Ako urobiť Salabhasana a aké sú jej výhody
Sanskrit: शलभासन; Salabha - Locust / Grasshopper, Asana- Pose; Vyhlásil As - sha-la-BAHS-annaTento Asano je jedným z...
Šafránové vedľajšie účinky, ktoré by ste si mali byť vedomí
Mohol by ste si niekedy predstaviť, že vaša obľúbená šafran môže mať vedľajšie účinky? Rovnako ako vy, mnohí z nás si...
Je bezpečné jesť Tamarind počas tehotenstva?
Tamarind sa pestuje v celej Ázii a Afrike. Má kyslé a mäsité struky, ktoré sú často využívané na liečebné účely....
Má jazda Výsledkom chudnutia?
Beh je prostriedkom pozemného pohybu pre ľudí rýchlo presunúť z jedného miesta na druhé pešo. Skoré predkov moderného...
Rose voda: História, ako používať a výhody
Ružová voda alebo viac často známy ako, Gulab Jal 'je vedľajším produktom pri výrobe ružového oleja. Je to jeden z najviac...
8 lano joga Asanas by ste mali skúsiť
Jóga je dôležitou súčasťou žiť zdravý život. Táto starobylá forma vám pomôže dosiahnuť vyrovnaný, pod napätím,...
Top 20 zdravých receptov vegetariánskeho šalátu
Vegetariánske šaláty môžu zvýšiť svoje zdravie, ak sú používané a jesť v správnom pomere správne ingrediencie. Tieto...
Rocket Yoga - Čo je to a aké sú jej výhody?
Čo robíte, keď uviazol v chúlostivej situácii? Nájsť spôsob, ako sa z toho dostať, je to tak? Raketa Jóga je cesta von pre...
Je ryža voda prospešná pre vašu pokožku?
Už ste niekedy vedieť, že ryža voda, ktorá zvyčajne zahodiť má veľa vitamínov a minerálnych látok? No, je to pravda! Je...
Rastová výživa grafov - Koľko výživy poskytuje Rice?
Ryža je populárny základ diéta, ktorá je spotrebovaná vo všetkých častiach sveta. To je viac pravidelne konzumované v...
Odstránenie osiva granátového jablka nikdy nebola tak jednoduchá!
Milujem granátové jablká. Zvlášť, keď mamička urobí hrubú šťavy z ovocia a podá mi to! Tieto dužinatá extrakty sa do...
Cítite sa veľmi smädne? Zastavte nadmerné smäd s týmito prostriedkami
Voda je jedným zo základných potrieb všetkých živých bytostí, a smäd je jedným z 13 prirodzených nutkanie tela. Je to...
7 Pozoruhodné spôsoby Tapioka vám môže priniesť úžitok
Väčšina z nás, ktorí niekedy jedli tapioca vedieť to ako malé, žuvacie perál nájdených v mise plnej pudingu. Niektorí...
5 Osviežujúce šťavy, ktoré musíte vyskúšať v Summers
Leto nám pripomína, bavlnené oblečenie, horúčave a osviežujúcich nápojov. V Indii, v lete môže byť krutý! Poraziť teplo,...
20 dôvodov, prečo by ste mali praktizovať jogu každý deň
Ako často by ste mali cvičiť jogu? Je to dosť, aby to raz za čas? Existuje niečo ako príliš veľa jogy? Nie som chorá, tak...
6 dôvodov, prečo by ste mali zahrnúť Hominy do vašej stravy
Hľadáte spôsob, ako nahradiť aktuálne jedálniček zdravých potravín? Je chuť niečo, čo nechcú robiť kompromisy? Potom...
Top 20 dôvodov pre získanie váhy
Nie je to zdrvujúce, keď ste priberanie na váhe naraz? Vaše obľúbené džínsy vám nezmestia už, a to stane sa ťažké...
12 úžasných prínosov surového mlieka na koži
Nikto nevie, z mnohých zdravotných výhod surového mlieka. Ide o zásadný doplnok stravy, ktorý robí kosti silnejšie a hrá...
7 Baba Ramdev Jóga predstavuje pre vedenie zdravého života
Dobré zdravie je to, čo my všetci želáme. Ak si nie ste opatrní, choroba a slabosť môžu rýchlo vytiahnuť dole. Ak chcete...
Top 7 Baba Ramdev Asanas pre zvýšenie hmotnosti
Väčšina z nás sa stretávajú s úbytkom telesnej hmotnosti. A oveľa viac s priberanie na váhe. Áno, je to problém. Budete...
Ako urobiť Rajakapotasana a aké sú jej výhody
Raja Kapotasana alebo King Pigeon Pose je Asano. Sanskrit: राजकपोतासन; Raja - kráľ, kapoty - holub, Asan -...
Raja jóga meditácia - Ako to urobiť a aké sú jeho výhody?
Ľudia s nestabilnými myseľ môže dostať neuvážené. Horiace nálada, zmeny nálady, a nerozhodné akcie miazgu svoju energiu a...
10 daždivé sezónne jedlá, ktoré môžete zahrnúť do stravy
Po sparnom lete dážď, nepochybne, je príjemným zážitkom. Avšak, tieto príjemné chvíle môžu byť narušené nie sú...
Ako ukončiť cukor
Myslíte si, túžia po sladkej pochúťky neskoro v noci alebo keď ste šťastní, so zlomeným srdcom, pracovné, alebo nudí?...
Top 10 náplasti rýchlej opravy pre bolesti nôh
Nebudete popierať, keď poviem, že je naše nohy, ktoré berú všetku záťaž organizmu, a sú napriek tomu najviac zanedbané...
10 Rýchle a jednoduché recepty Andhra Raňajky Musíte sa pokúsiť
Už ste niekedy ochutnali nádherné raňajky pokrmy z Andhra Pradesh? Veľa veľa lahodné pokrmy pochádzajú od štátu, a môžete...
20 Rýchle a zdravé recepty s nízkym obsahom kalórií
Sa snaží znížiť späť na kalórie, ako schudnúť? Alebo len hľadáte zdravé recepty, ktoré sú ľahké a ľahko vykonať?...
Ako sa dostať chudá Fast: týždeň je všetko, čo potrebujete!
Dámske! Máte zvláštne príležitosti prísť za púhy jeden týždeň? Alebo ste unavení z pohľadu na tých niekoľko ďalších...
10 Rýchle a jednoduché surové potraviny Nápady na raňajky
Prečo je raňajky tak dôležitá? No, dôkaz je v pudingu. Raňajky v doslovnom preklade znamená lámanie pôst od okamihu, keď...
Ako urobiť Purvottanasana a aké sú jej výhody
Purva - východ, Uttana - Intense Stretch, Asan - Pose; Vyhlásil As - PUR-Voh-ton-AHS-annaPurvottanasana doslova znamená intenzívny...
Osvedčené prínosy pre šťavu z tela pre tehotné ženy
Tehotenstvo je radostná cesta - plná vzrušenia a obáv. Všetko, čo robiť, keď ste tehotná, má vplyv nielen vy, ale vaše...
Ako používať bielkovinový prášok na zvýšenie telesnej hmotnosti?
Kým takmer všetci na straty misiu hmotnosti, ešte stále existujú niektorí ľudia, ktorí sa zúfalo snažia sa rôzne opatrenia,...
Ako pripraviť jačmeň vody na chudnutie?
Schudnúť je bitka, ktorá mnohé z nich sú zaneprázdnení boje dnes! Ľudia sú pripravení vyskúšať všetko zhodiť pár kíl....
Ako urobiť Prasarita Padottanasana a aké sú jej výhody
Prasarita - Široký / natiahnuté, Pada - Foot, Uttana - Intense Stretch, Asan - Pose; Vyhlásil As - pra-sa-Ree-ťah...
Pranayama pre žiariacu pleť
Každý, kto chce krásnu žiariace pleť. Bolo preukázané, že joga má priaznivé účinky na pokožku. Zatiaľ čo mnoho ásany...
6 výkonných jogy Asanas stavať šesť balenia Abs
V súčasnej dobe, takmer všetci viete, robí jogu. A prečo nie, je to jeden z najviac relaxačné a osviežujúce ciest k udržaniu...
Úplne výkon jóga cvičenie Shilpa Shetty
Napriek trendu abs crunchers a rotopedy, Bollywood herci ako Shilpa Shetty a Kareena Kapoor Khan sú stále stále závislý na...
Top 10 jogových videí
Jóga je považovaná za moderný spôsob, ako zostať fit. Jóga má rôzne formy a štýly. Joga pomáha nielen pri znižovaní...
Joga nad hranicami
Amanda Bicuum, wellness tréner a zdravie križiak sa mení svet, jeden jogy sedenie naraz. Z bezstarostného mladíka do vedomého...
Ako pomáha bramborová šťava pri chudnutí?
Ak strata hmotnosti je v otázke, zemiakov je všeobecne klasifikované ako ovocie zakázaného stromu ". Ale pravdou je, že zemiakov...
Top 10 potravín bohatých na draslík, ktoré by ste mali konzumovať
Draslík je jedným z dôležitých živín, ktoré je nevyhnutné pre udržanie správnej rovnováhy tekutín a elektrolytov v tele....
Nedostatok draslíka - príčiny, príznaky a liečba
Draslík je minerál, ktorý je životne dôležitý pre správne fungovanie ľudského tela. To zohráva kľúčovú úlohu v...
Top 10 rastlín, ktoré majú vysokú výživovú hodnotu
Nespracované a čerstvo zozbieranej ovocie a zelenina, orechy a semená sú rastliny, ktoré majú vysokú nutričnú hodnotu. Majme...
Top 5 miest, ktoré pokojne meditujú
Ak je váš plán je trvať niekoľko dní voľna a len premýšľať, či to byť ako duchovný plánu alebo luxusného výletu...
6 najlepších dôvodov, prečo by ste mali jesť ananás pre chudnutie
Chcete zostať fit a zdravý? Nemyslím si sľúbiť, že budete schopní dosiahnuť to, aby s jediným ovocím, ale ananásu bude...
Ananásová diéta - ako to urobiť a aké sú jej výhody?
Majú zvláštnu príležitosť zúčastniť sa v čase kratšom ako jeden týždeň? Skúšal rôzne diétne plány, ktoré...
Ako urobiť Pincha Mayurasana a aké sú jej výhody
Pinch - Feather, Mayura - Peacock, Asan - Pose; Vyhlásil As - pin-cha my-your-AHS-annaPinch Mayurasana je predlaktia stojan a je...
Jóga vs. Pilates - Aká je vaša voľba?
Svet sa bude Ga-ga o joge, a právom. Ale tí, ktorí sú do Pilates asi nezaujíma. No, joga a pilates sú častejšie ako nie, hodil...