Zdravie a wellness — 5 | Hair-Action.COM
Zdravie a wellness

4 typy podvýživy a ich účinky

Obáv o svoje vianočné nákupy alebo čo zahrnúť do menu pre rodinnú slávnosť? Alebo zmätený o tom, ktoré z nových lákavé...

3 druhy hnedého cukru tváre Scrubs a ich výhody

Hľadáte all-prirodzené kroviny, ktoré dáva zdravé žiariaca pleť? Hnedý cukor je práve to, čo budete potrebovať! Ako iste...

5 typov mozgových vĺn a účinky meditácie na ne

Meditácia nie je len duchovný zážitok. Tam je zložitá veda, ktorá vysvetľuje, čo to robí, aby váš mozog. Mozgové vlny,...

25 najlepších výhod Turmeric (Haldi) pre pokožku, vlasy a zdravie

Nemáme vyzdvihnúť výhody kurkuma špecificky. Už od chvíle, kedy sme sa narodili, niekto im bolo spievať v našich ušiach.A...

Sú tlmiace vibračné pásy účinné pre chudnutie?

Už ste premýšľal, či tam je niečo iné, na rozdiel od svojho rutinné cvičenie, ktoré vám pomôžu schudnúť? Chcete...

Ako vám Triphala pomôže schudnúť?

Čo keby som vám povedal, že tajomstvo k chudnutiu spočíva v čreva? Ak váš tráviaci systém zostane zdravý, budete mať...

Ako urobiť Trikonasana a aké sú jej výhody

Trikona - trojuholník, Asan - predstavovať; Sanskrit: त्रिकोणासन; Vyhlásil as - triḥ-Koh-nah-sah-nahTo Asano...

Top 24 vitamín E Bohaté jedlá

Hoci nie hovorili často, vitamín E je rovnako dôležité ako všetky ostatné živiny. Ale väčšina z nás už asi zabudol. A ani...

Top 39 potravín bohatých na vitamín C by ste mali zahrnúť do stravy

Vitamín C a kyselina askorbová je základná živina a silný prírodný antioxidant (1). Hlavné funkcie akéhokoľvek antioxidantu...

Top 10 odborníkov na výživu

Výživa je neoddeliteľnou súčasťou života a rastu. Takže, tu budeme diskutovať o tom, kto sú najpopulárnejšie 10 cvičí na...

Top 10 potravín bohatých na meď, ktoré by ste mali zahrnúť do stravy

Boy: Musím Vitamíny, sacharidov a bielkovín byť rovnako silná ako môj otec.Mama: Oh! Zabudol ste železo a meď príliš.Boy:...

Top 25 potravín bohatých na vitamíny, ktoré by ste mali zahrnúť do stravy

Vitamíny sú neoddeliteľnou zložkou vo svojej snahe získať dokonalý žiariace pleť a mnoho ďalších zdravotných výhod....

Top 21 úžasných prínosov Pistácie (Pista) pre pokožku, vlasy a zdravie

Pistácie, obyčajne slávny názvom, Pista 'v (Hindi, Gujarati, Marathi, pandžábského), tiež známy ako, Pistha Pappu' v Telugu...

Top 10 bohatých potravín s vitamínom K

Vitamín K je vitamín rozpustný v tukoch zodpovedná za správne fungovanie rôznych telesných systémov. Predovšetkým funkciou...

Top 10 vitamín B6 Bohaté jedlá

Vitamín B6 alebo pyridoxín je vo vode rozpustný vitamín, ktorý je veľmi dôležité pre správnu údržbu metabolizmu,...

Top 10 potravín bohatých na jód

Jód je minerál, ktorý je veľmi dôležité pre správnu funkciu štítnej žľazy. Je tiež dôležité pre produkciu hormónov...

Top 10 potravín bohatých na sérotonín

Serotonín je veľmi dôležitý hormón, ako to ovplyvňuje náladu a spánok. Taktiež kontroluje krvný tlak. Serotonín sa skladá...

Top 10 Purine Rich potravín

Čo je Purin?Purínu je prírodná látka nájdená v našich telesných buniek a v potravinách okolo nás. Purínu v jeho neskoršom...

20 úžasných prínosov orechov (Akhrot) pre pokožku, vlasy a zdravie

Vlašské orechy, alebo bežne označuje ako 'Akhrot' v Hindi, 'Akroot Kaya' v Telugu, 'Akrottu' v Tamil, 'Akrothandi' v Malayalam,...

Top 15 úžasných výhod Virgin kokosového oleja na pokožku, vlasy a zdravie

Pokiaľ ide o zdravie srdca, kože a vlasov, extra panenský kokosový olej je síce pánom všetkých nasýtených olejov. Kokosový...

30 úžasné výhody Granátové jablká na pokožku, vlasy a zdravie

V Indii, to je tradícia kŕmiť granátové jablko denne nevestu-k-byť ich babičky, a je to tak správne. Jesť granátové jablká...

Top 10 zdravotné prínosy orechov

Mandle, kešu oriešky, kokos, lieskové orechy, arašidy, píniové oriešky, mak, para orechy, gaštany, ľanové semená (ľanové...

Top 26 úžasných výhod zelených jabĺk pre pokožku, vlasy a zdravie

Ako sa hovorí "jablko denne udrží lekára preč", a to iste platí aj pre zelené jablká! Jablká sú jedným z najexotickejších...

20 výhody hrozna (Angoor) pre pokožku, vlasy a zdravie

Kto nemá rád sedí pred televíziou a praskanie v strapcoch? No, určite áno! Hrozno ochutnať nielen úžasné, ale tiež sú...

18 úžasné zdravotné prínosy dát (Khajoor) pre pokožku, vlasy a zdravie

Milujeme dáta. Mám na mysli, kto nie? Jednalo sa pravdepodobne naše obľúbené ovocie od detstva! Aspoň pre väčšinu z nás. A...

19 úžasné výhody čerešní pre pokožku, vlasy a zdravie

Kto by nebol láska čerešne? Okrem ochutnávanie naozaj dobre, ale ponúkajú aj veľmi dobrú výživnú hodnotu. Každý...

13 úžasných výhod Cayenne Pepper pre pokožku a zdravie

Nie je veľa ľudí sú si vedomí tohto divu bylinkovým kajenské korenie. To je považované za kráľa liečivých bylín.V...

Top 15 prínosov karfiolu (Phool Gobi) pre pokožku, vlasy a zdravie

Keď si myslíme, chutné zeleniny, rozhodne si nemyslím, že z karfiolu. Ale potom sme sa nikdy myslieť na akékoľvek zdravé...

Top 20 zdravotných prínosov z repy (Chukandar)

Začnime s rýchlym skutočnosťou.Predpokladá sa, že keď sa muž a žena jesť rovnaké repu, ktoré sú viazané na zamilovať sa...

36 úžasných výhod Jablká (Seb) pre pokožku, vlasy a zdravie

Viete, že jablká sú úložiskom dom vlákien, s asi 4 gramov vlákniny uzavretý v strednej jablko? To je, kde populárny...

Top 23 prínosov hrozienok (Kishmish) pre zdravie, pokožku a vlasy

Sú Hrozienka dobré aj pre vás? Hrozienka vyzerajú veľmi jednoduché a nechutné ich veku vzhľadu a suchom textúrou, ale sú...

32 úžasných prínosov škorice (Dalchini) pre pokožku, vlasy a zdravie

Škorice alebo "Dalchini" (Hindčina, Gujarati, maráthčina, Punjabi), 'Dalchina Chekka' v Telugu, 'Pattai' tamilsky, 'Karuvapatta' v...

Top 16 prínosy pre zdravie medu a škorice

Všetko, čo potrebujete, je k dispozícii priamo tam.Vnútri prírody.Rovnako ako, povedzme, zlato. Alebo škorice. Alebo medu a...

Top 10 prínosy draslíka

Draslíka (K) je tretí najhojnejšia minerál v ľudskom tele. Draslík je zdravotná poisťovňa, pretože udržiava srdce...

22 úžasných výhod Dark Chocolate pre pokožku, vlasy a zdravie

Horká čokoláda je jedným z nespočetných derivátov kakaových bôbov. Chutí trochu horká a preto nie je veľmi populárne...

6 potravín bohatých na arginín

Arginín je termín nemáme naraziť často. Arginín alebo L-arginín, je dôležitá aminokyselina, ktorá je nevyhnutne nutné pre...

Top 10 úžasné zdravotné prínosy longan

Longan, tiež známy ako "draci oko" (pretože bieleho oka v tvare známky na jame, ktorá sa zobrazí ako žiak vo veľkom oku) sú...

Ako urobiť Tolasana a aké sú jej výhody

Tulasana (sanskrit: तुलासन), Balance Pose, Dolasana (Swing), Tolasana (Scale Pose), alebo Utthita Padmasana (Raised Lotus...

Máte ťažkosti so spaním v noci? Tieto 9 tipov vám môže pomôcť!

Spánok je jedným zo základných pilierov a pilierov Maharshi Ayurveda. To hrá rovnako dôležitú úlohu ako to stravy, pokiaľ...

5 tipov, ako stratiť 20 libier za týždeň

Tešíte sa na rýchle chudnutie? Tak ako sa stráca 20 libier za týždeň zvuk? Neuveriteľné, že?No, stráca významné množstvo...

10 tipov na získanie Taller Even After Puberty

Ak ste niekedy bolo povedané, že to je nemožné zvýšiť svoju výšku po tom, čo ste dosiahol puberty, tu je niekoľko...

Dos a nerobiť zdravé stravovanie: 11 tipov, ktoré vás sprevádzajú

Nie je žiadnym tajomstvom, že vaše zdravie závisí na metabolizmus tela. Trávenie je jedným z dôležitých faktorov, ktorý má...

To je dôvod, prečo by ste mali vyskúšať veľkolepý olej Monoi

Pri výbere z rôznych olejov rastliny a bylinkové báze, už ste niekedy nad tým, či tam bolo niečo, čo by mohlo splniť...

Čo je Yin Yoga?

Yin Yoga - znie zaujímavo, nie? Skoro ako Indo-čínske horizonte. No, na začiatku, to znamená, že aj keď táto prax sama o sebe...

5 Kľúčové veci, ktoré musíte urobiť po konzumácii vysokej hladiny cholesterolu

My všetci milujú jesť. A vždy, keď sme slobodní, sme prežúvať haraburdu. To pravdepodobne stala naša obľúbená...

Ako vybrať správnu jogu Mat

Rovnako ako bežci majú veľa možností, pokiaľ ide o ich topánky, takže sa Jogíni, pokiaľ ide o ich rohože. S popularitou...

Týchto 8 úžasných výhod Frangipaniho esenciálneho oleja vás ospravedlní!

Frangipani Esenciálny olej je odvodený z čarovných kvetov, Stromu života. ' Držali ste niekedy kvety? S ich opojnou, romantické...

Majte sa na pozore! Tieto ayurvédske lieky nie sú pre deti bezpečné

Premýšľate dávať ajurvédskej lieky na vaše dieťa? Zaujíma vás, či je bezpečné dať ajurvédskej medicíny pre deti, alebo...