Ako sa zbaviť bolestivých hrudiek v podpazuší

Zažili ste niekedy bolesť pod podpazušie a našla hrču? Tieto kusy sú zvyčajne spôsobené v dôsledku opuchnuté lymfatické uzliny. Opuchnutým lymfatických uzlín zvyčajne znamená, že vaše telo bojuje s infekciou. Avšak, v niekoľkých prípadoch, mohlo by to tiež znamenať, alebo poukazovať na rakovinu. A v prípade, že paušálna odmieta odísť, to je pre vás dôležité konzultovať s lekárom.

Ale všetky hrudky nie sú rakovinové. To je viac pravdepodobné, že benígny infekcie viedla k bolestivé hrčky vo vašom podpazuší. Môžete ľahko liečiť tieto hrudky s niektorými domáce opravné prostriedky. Easy-to-robiť domáce opravné prostriedky, ktoré môžete sledovať alebo robiť doma na liečbu bolestivých hrudky v podpazuší bez dodatočných nákladov a bez toho aby museli obávať nežiaducich účinkov Prinášame vám.

Čo je podpazušie Lump?

Keď si všimnete, opuch pod vašou podpazušie, že takmer cíti ako hrče, to je volané podpazušie paušálna (1).

Príčiny a príznaky podpazušia hrudiek

Najčastejšou príčinou bolestivých hrudiek pod vašou podpazuší je zdurenie lymfatických uzlín. Lymfatické uzliny sú súčasťou lymfatického systému, ktorý sa pohybuje na lymfu dovnútra a von z krvného riečišťa z telesných tkanív. Tieto uzly filtrovať lymfy a môže nabehnúť z nasledujúcich dôvodov:

• Bakteriálne, hubové, alebo vírusová infekcia v paži alebo prsníka
• Infekcia v celom tele, ako je AIDS alebo herpes
• Rakovina (zvyčajne rakovina prsníka alebo lymfóm)

Hrudky v podpazuší môžu tiež tvoriť v dôsledku:

• Alergické reakcie
• Benígne tukového tkaniva výrastky známe ako lipomy
• Cysty

Najvážnejšie príčinou týchto kociek bytia rakovinu, je vždy vhodné poradiť sa s odborníkom v prípade, že neustupujú (1, 2).

Príznaky podpazuší hrudky sú nasledovné:

• Opuchnuté knedlík v podpazuší
• Zapálená a citlivá pokožka cez rozvodnenej hrudy
• Bolesť, keď je paušálna dotkol
• Bolesť v paži alebo hrudníku
• Nepohodlie pri pohybe ramena (1, 2)

Rovnako ako vo väčšine prípadov, sa paušálna kvôli infikované lymfatických uzlín alebo jednoduchý rast mastné možno ľahko liečiť doma. Tu je zoznam domáce opravné prostriedky pre podpazušie hrudiek.

Domáce lieky sa zbaviť nepríjemného podpazuší hrudiek

1. Teplá voda Liečba
2. Masáž
3. Vitamín E
4. Vodný melón
5. Citrónová šťava
6. Muškátový oriešok
7. Cibuľa
8. Kurkuma
9. Vitamín A
10. Charcoal Compress
11. Cesnak
12. Kontrastné Kúpele
13. Jablčného octu

Zbavte podpazušie hrudky s ľahkosťou sa tieto opravné prostriedky

1. Teplá voda Liečba

Budete potrebovať

• Malý uterák
• Horúca voda

Čo musíte urobiť,

1. Namočte uterák v horúcej vode a vyžmýkať prebytok. 2. Umiestnite to na postihnuté podpazušie po dobu 10 až 15 minút.

Ako často by ste mali robiť to

Dvakrát alebo trikrát opakovať úpravu teplej vody za deň.

Prečo to funguje

Prastarý a jednoduchý domáce liek na liečbu hrudky je aplikovať teplo do rozvodnenej oblasti. Tým sa zníži opuch a bolesť v dôsledku knedlík v žiadnom okamihu (3).

Späť na obsah

2. Masáž

Budete potrebovať

Olivový olej alebo kokosový olej

Čo musíte urobiť,

1. Vezmite jednu alebo dve kvapky oleja na dosah ruky a jemne masírujte oblasti podpazušia. 2. Použitie kruhové pohyby hore a dole a mŕtvice. 3. Masáž po dobu niekoľkých minút.

Ako často by ste mali robiť to

Urob to dvakrát denne za použitia akéhokoľvek masážny olej, ktorý je k dispozícii.

Prečo to funguje

Jemne masírovať vaše podpazušie zlepší krvný obeh a znižuje opuchy. Dobrá masáž môže robiť zázraky na bolestivé hrče, ktorá je často dôvodom pre nepohodlie a nepokoja (4).

Späť na obsah

3. Vitamín E

Budete potrebovať

Vitamín E kapsle

Čo musíte urobiť,

Vezmite si vitamín E kapsule s vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Majú jednu kapsulu každý deň.

Prečo to funguje

Kožné problémy sa vyskytujú hlavne v dôsledku nedostatku niektorých bielkovín a vitamínov v tele. Vitamín E je jedným z najdôležitejších vitamínov pre ľudskú pokožku. Uistite sa, že budete konzumovať mlieko, ovocie a zeleniny, z ktorých všetky obsahujú značné množstvo vitamínu E. Ak je váš denný diéta vám nedáva požadovanej dávky vitamínu E, môžete použiť doplnky. Vitamín E má tiež protizápalové vlastnosti a znižuje opuch na hrudy (5).

Späť na obsah

4. Melón

Budete potrebovať

Melón šťava

Čo musíte urobiť,

Dať si pohár chladeného melóna šťava s raňajkami.

Ako často by ste mali robiť to

Piť melón šťavy každé ráno.

Prečo to funguje

Melón má antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú detoxikovať krv a odstránenie baktérií jednorazových-pôsobiť. To tiež znižuje opuch v postihnutej oblasti (6, 7). Toto ovocie sa nielen udržať si hydratovaná, ale tiež očistiť svoje telo a udržať hrče na uzde.

Späť na obsah

5. Citrónová šťava

Budete potrebovať

• Čerstvej citrónovej šťavy
• Voda
• Vatový tampón

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte rovnaké diely citrónovej šťavy a vody. 2. Ponorte vatový tampón v tejto šťavy a aplikovať ho na hrudky. 3. Nechajte ju uschnúť. 4. Môžete tiež piť lyžičku alebo dve z citrónovej šťavy pridá ku pohár vlažnej vody v dopoludňajších hodinách.

Ako často by ste mali robiť to

Znovu Citrónová šťava trikrát až štyrikrát na bolestivé podpazušie hrudky.

Prečo to funguje

Citrónová šťava je bohatým zdrojom vitamínu C a má mnoho protizápalové látky (8, 9). To prispeje k zníženiu bolestivý opuch v hrudu a liečiť ju.

Späť na obsah

6. Muškátový oriešok

Budete potrebovať

• 1-2 lyžičky muškátového orieška prášok
• 1 čajová lyžička medu
• Šálku horúcej vody

Čo musíte urobiť,

1. Pridajte med a muškátový oriešok prášok do vody a dôkladne premiešajte. 2. Piť túto vodu, kým je ešte teplý.

Ako často by ste mali robiť to

Každý deň opakovať to raz zbaviť podpazuší hrudiek.

Prečo to funguje

Muškátový oriešok, ktorý patrí do rodiny matice, má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť. To pomáha telu v boji proti infekcii a opuchy spôsobené v dôsledku bakteriálnej infekcie (10, 11).

Späť na obsah

7. Onion

Budete potrebovať

Cibuľa

Čo musíte urobiť,

Šťavu z cibule a prehĺtať ho. Môžete pridať svoje obľúbené vegetariáni, aby cibuľa šťava lepšie chutia.

Ako často by ste mali robiť to

Vypiť pohár na zdravé cibule (a zeleniny) džúsu denne.

Prečo to funguje

Stále populárnejšie cibule môžu byť taktiež použité na liečbu hrudky v podpazuší. Cibuľa je antimikrobiálne a antiseptikum. Jej šťava, aj keď nie v skutočnosti stráviteľný, dokáže divy v liečbe infekcie, ktorá spôsobuje tieto bolestivé podpazuší hrudky (12).

Späť na obsah

8. Kurkuma

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička kurkuma prášok
• Šálku horúceho mlieka

Čo musíte urobiť,

1. Prášok sa kurkuma dobre do mlieka tak, že žiadne hrudky zostanú. 2. Piť tento horúci kurkuma napustené mlieko. 3. Môžete tiež vykonať pastu kurkumy prášku a vody a aplikovať ju na hrudky. Nechajte zaschnúť po dobu 10 - 15 minút a potom opláchnite vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Vypiť pohár mlieka, kurkuma každý deň, najlepšie pred spaním. Opakujte lokálnej aplikácii kurkuma dvakrát denne po dobu rýchle výsledky.

Prečo to funguje

Tento malý zázrak korenie používané v indickej kuchyni je známy pre svoje antiseptické, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. To môže pomôcť zmierniť bolestivé hrče a zmiernenie opuchov. Topická aplikácia zníži nutkanie svrbenie, a tiež upevniť proces hojenia (13).

Späť na obsah

9. Vitamín A

Vitamín A zohráva priamu úlohu v imunitnom systéme tela. Pomáha pri T-buniek a B-buniek, migrácie a aktivity. To tiež pomáha funkciu lymfocytov. Keď telo nedostane dostatočné množstvo vitamínu A zo stravy, jeho imunitnú odpoveď viazne, a to zvyšuje pravdepodobnosť infekcie vyvíja v lymfatických uzlinách (14). Z tohto dôvodu zvýšiť zdroje vitamínu A vo vašej strave k rýchlemu zníženiu podpazuší hrudky. Mrkva a papája sú veľké zdroje tohto vitamínu. Pridajte mrkvu do šalátov a Munch na papája ako poludňajším občerstvením na urýchliť hojenie tohto bolestivého hrčky v podpazuší.

Späť na obsah

10. Drevené uhlie Kompresia

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička aktívne uhlie
• 1-2 lyžička ľanového semienka
• Voda
• Papierová utierka

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte oba prášky a pridajte dostatočné množstvo vody, aby sa hustú kašu. 2. Vložte túto pastu na papierový obrúsok a umiestniť ho na postihnutú oblasť. 3. Nechajte to na dobu 10 - 15 minút.

Ako často by ste mali robiť to

Urob to raz za pár každý deň hodiny, kým paušálne zmizne.

Prečo to funguje

Aktívne uhlie, ktoré je dostupné na trhu, môže byť práve riešenie, ktoré ste hľadali vyhnať tú hrču za dobré. Tento jednoduchý liek pomôže znížiť bolesť a zápal v niekoľkých málo dňoch. Absorbuje toxíny, znižuje opuch a bolesť, a lieči infekcie (15, 16).

Späť na obsah

11. Cesnak

Budete potrebovať

• 2 - 3 strúčiky cesnaku
• Pohár vlažnej vody

Čo musíte urobiť,

1. Každá rozdrviť cesnak alebo nakrájame ju najemno. 2. Podajte to sa pohárom vody hneď ráno.

Prípadne môžete tiež zahŕňať cesnak vo vašej každodennej stravy pridaním do pokrmov, ktoré urobíte.

Ako často by ste mali robiť to

Urob to každé ráno pre infekcie-free a zdravom tele.

Prečo to funguje

Cesnak je známy pre svoje antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti. Nákaza, ktorá je príčinou vašich lymfatických uzlín nabehnúť budú odstránené spolu s bolesťou a opuchom. Cesnak je tiež vynikajúci detoxikačný prostriedok (17).

Späť na obsah

12. Kontrastné kúpele

Budete potrebovať

• Teplá voda
• Studená voda
• 2 vedrá alebo vane

Čo musíte urobiť,

1. Ponorte svoj podpazuší v teplej vode po dobu troch až štyroch minút. 2. Potom, ponára sa do studenej vody po dobu dvoch minút. 3. Tento postup opakujte štyrikrát až päťkrát.

Ak je problematické ponoriť postihnutú oblasť vo vani, použite dve rôzne tkaniny kúsky namočené v dvoch vaničiek a umiestniť ich na podpazušie pre rovnakú dobu trvania, ako je uvedené vyššie.

Ako často by ste mali robiť to

Dvakrát použiť kúpeľ terapie kontrastný denne.

Prečo to funguje

Kúpeľ terapia Contrast zahŕňa použitie teplej a studenej vody na ošetrenie bolestivých hrudiek. Studený liečba pomôže zmierniť bolesť, zatiaľ čo teplé liečba zlepší cirkuláciu krvi a lymfy. Všetky stagnujúci tekutiny sa odstráni z postihnutej oblasti (18, 19). Pri použití striedavo, tieto práce ako účinný domáci liek na liečbu bolestivých hrudky.

Späť na obsah

13. Jablčný ocot

Budete potrebovať

• Jablčného octu
• Voda
• Bavlnená tkanina

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešate sa rovnaké množstvo jablčného octu a vody v miske. 2. Namočte bavlnené tkaniny v tejto zmesi a umiestniť ho na postihnutú oblasť pre päť až sedem minút. 3. Odstráňte handričku a opláchnite teplou vodou. 4. Pat oblasť suché.

Ďalšie výhody a rýchlejšie zotavenie, piť lyžičku ACV a medu pridá k pohár vody v dopoludňajších hodinách.

Ako často by ste mali robiť to

Tento postup opakujte niekoľkokrát za deň, až sa dostanete úľavu od bolestivé hrčky.

Prečo to funguje

Jablčný ocot znižuje bolesť a opuchy. To tiež má antiseptické vlastnosti, ktoré budú bojovať infekcie (20, 21).

Je dôležité si uvedomiť, že všetky kusy v mieste a okolí prsníka nie sú známkou rakoviny. Hormonálne zmeny často vedú k vzniku týchto hrudiek. Ak váš paušálna nebude ustupovať do týždňa s týmito nápravných opatrení, obráťte sa na lekára.

Späť na obsah

Niekoľko tipov pre zdravé podpazušie

Tu je niekoľko rád, treba mať na pamäti, keď máte podpazušia hrčku riešiť.

• Pobyt hydratovaný - väčšina problémov v ľudskom tele vznikajú v dôsledku nesprávneho regulácia telesných tekutín a krvi. Je dôležité piť veľa vody, aby sa vaše telo hydratované a tiež k zabezpečeniu správnej krvný obeh. Pritom pomôže znížiť bolestivé hrče do takej miery, pretože poskytuje potrebnú výživu a protilátky.
• Znížiť príjmu kofeínu - káva a čaj sú bohatým zdrojom kofeínu a môže spôsobiť, že paušálna rast. Aj keď nie veľa ľudí nevidí súvislosť medzi týmito dvoma, to je najlepšie sa im vyhnúť liečiť hrudky rýchlejšie. Colas obsahujú kofeín, takže vyhýbať prevzdušneného nápojov. Namiesto toho, konzumujú čerstvé ovocné šťavy!
• Vyhýbajte sa potravinám, ktoré spôsobujú bolesť - Je dôležité, aby sa na vedomie potravín, ktoré povýšiť bolesť a opuch v hrudiek. To je dobrý začiatok, aby sa zabránilo takejto potraviny pre upevnenie proces hojenia. Zachovať potraviny denník a poznačte si všetky položky jedlá, ktoré majú tendenciu k vyvolaniu bolesti alebo zvýšenie zápalu. Čoskoro budete vedieť, čo konzumujú a čo nie, keď máte knedlík v podpazuší. Ako sa hovorí, prevencia je lepšia ako liečba.
• Povedať nie mastnú a korenené jedlá - Tieto potraviny spôsobujú vám potiť viac a tiež viesť k väčšiemu podpazušie potenie, ktoré by mohlo spôsobiť ďalší rast baktérií. Potreba je udržať rast v šachu. Z toho dôvodu, aby sa zabránilo týchto potravín pomôže pri získavaní hrudky sa hoja rýchlejšie.
• Zostať Clean - Akákoľvek infekcie, ochorenie alebo opuch odznie, ak budete mať náležitú starostlivosť a udržujú v čistote a suchu. Podpazušie sú jednou z najaktívnejších častí tela, ktoré potia v dôsledku nadmernej aktivity žliaz. Udržujte v podpazuší suché a čisté liečiť knedlík rýchlejšie. Že je paušálna spôsobený bakteriálnou infekciou v dôsledku upchaté póry, bude to ísť preč čoskoro s riadnu hygienu.

Niekoľko ďalších tipov, majte na pamäti, sú:

• Nezdieľajú uteráky s niekým, kto by mohol mať hrudky. Bakteriálne infekcie sú povinní šíriť.
• Tiež sa vyhnite použitia toaletný inej osoby.
• Nepoužívajte drsné mydla na hrudky.
• Čistiť priestor niekoľkokrát denne používať vlažnú vodu a tiež počas kúpeľa.
• Nezdvíhajte na hrudky alebo svrbenie / poškriabaniu to ako infekcia môže šíriť, takže vám viac bolestivé hrče, aby sa zaoberajú.
• Neholí podpazušie, keď máte hrudu, ako to môže ďalej zhoršiť stav.
• Nepoužívajú žiadne luxusné mastenca alebo dezodoranty, kým paušálne poľaví.

Navštíviť lekára v prípade, že paušálna nebude ustupovať do týždňa. On / ona bude predpisovať antibiotiká na kontrolu infekcie.

Kedy navštíviť lekára?

Niekedy podpazušie kusy prichádzajú a odchádzajú bez bolesti a nepohodlia. Použitím domáce opravné urýchli tento proces hojenia a nedovolí im zhoršiť, a to najmä v prípade infekcií. V prípade, že paušálna nehojí ani po niekoľkých týždňoch alebo sa zdá byť zhoršuje, poraďte sa so svojím lekárom, ako by ste mohli potrebovať antibiotiká predpis. V prípade tvrdých a bezbolestné hrudiek, ktoré sú ťažko rastie každým dňom, a tiež pocit, že by mohol byť pripojený k väčšiemu počtu hrudiek, navštíviť špecialistu vylúčiť rakovinu.

Nebezpečenstvo podpazušie hrudiek

Existuje veľa príčin, ktoré môžu byť zodpovedné za týmto bolestivým knedlík v podpazuší. Je však dôležité, aby ju a nie pre vlastné diagnostiku pozorne sledovať. Hrudky v podpazuší boli spájané s rakovinou prsníka a lymfómu, takže rakovina najnebezpečnejšie komplikácie, ktoré môžu nastať. Ak nie je citlivosť, začervenanie alebo bolesť, to je vždy bezpečné poradiť sa s lekárom a získať knedlík skontrolovať.

Keď príde na knedlík v podpazuší, môže sa stať trochu bolestivá skúsenosť, takže vám v nepohodlie. Nechoďte od čerta k diablovi nájsť riešenie, ktoré skutočne funguje. Jednalo sa o najlepšie domáce prostriedky pre bolestivý knedlík v podpazuší, ktorý odmieta, aby sa uchádzali Adieu. Nielen, že majú tieto prostriedky pomohli mnohým, ale sú tiež ľahko použiť. Vyskúšajte je dnes!

Už ste niekedy trpel podpazušie hrudiek? Ako ste sa s nimi zaobchádzať? Podeľte sa s nami v sekcii Komentáre nižšie.