- 420k
- 1k
- 870
Nenechajte sa zmiasť jeho nezvyčajné meno. Tento, živé fosílie 'sa nazýva praslička, ale jeho rôzne liečivé vlastnosti, je to, čo ho odlišuje od, chvost koňa.' Táto trvalka puzzlegrass možno skutočne veriť, že starať sa o všetky naše pleť, vlasy a zdravotných strasti. Parapet nie ste presvedčení? Dovoľte mi, aby som vás prevedú nádherné prasličky výhody. Si pripravený?
Vedecký názov-equisetum Origin, Severnej Ameriky a Eurázie Other Names-Puzzlegrass, fľaša-kefa, Shave-tráva, odmasťovanie Rush, Pewterwort a Paddock-rúrky
Equisetum, bežne známy ako praslička, je tenká a sterilné rastlina z čeľade vaskulárne a je považovaný za živé fosílie. Podobá lucerna vzhľad. Rastlina množia spory namiesto semien, ako sú obvyklé rastlín.
A teraz, čo je s neobvyklou nomenklatúry?
Na rozdiel od jeho tesnej zdanie k spomínanej, chvost koňa, 'to trváca bylina tiež odvodzuje svoj všeobecný názov z anglického prekladu jeho latinským názvom. Equisetum je latinský mix Equus (kôň) a Seta (štetiny). Úžasné, nie je to?
Praslička je tiež známy ako Pewterwort pretože jeho použitie v leštenie dreva a cínový prácu. Rovnako tak jeho ďalšie meno Lúpanie Rush pochádza z brúsneho povlaku silikátov z prasličky sa stonky, ktoré sa používa na cídění kovových nádob.
Starí Gréci, čínske a rímske bylinkári boli pomocou praslička pre svoje liečivé výhody pre stáročia. Je dobre známe, pre svoje protizápalové, antioxidačné, liečenie, antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré veľmi užitočná rastlina robí. Okrem niekoľkých praslička prínosu pre zdravie, opustí praslička sú používané ako mäkké zelené farbivo, a stopka je široko používaný v kozmetickom priemysle, a to najmä v šampónoch.
Absorpcia oxidu kremičitého je medzi rastliny, ktoré rastú na Zemi veľmi zriedkavý, ale praslička je výnimka. Navyše, táto bylina tiež obsahuje veľa živín, vrátane vápnika, mangánu, železa, saponíny, flavonoidy, triesloviny, estery kyseliny kofeínové, alkaloidov, fytosterolov, mastných kyselín, fenolové kyseliny, glykozidy a akonitová.
Tu je niekoľko krásu a liečivé výhody praslička bylina, pre ktoré je už značne použitý už dlhú dobu.
Chcem báječné, to je moja prostá prosba Všetko báječné, väčšie a lepšie a najlepšie Potrebujem niečo inšpirujúce čo mi pomôže dostať sa spolu musím trochu báječného, čo na tom je?
Nie, to nie je. My všetci si zaslúžia byť báječný, rovnako ako naše Sharpey z High School Musical, či už sa jedná o oblečenie, obuv, tašky, alebo kožu. To je miesto, kde praslička vstúpi do hry. Tu je návod, ako môžete využiť tejto úžasnej byliny získať báječné kožu:
Unavený z predčasných vrások a ovisnutej kože?
Skúste použiť praslička pleťová maska.
Produkty žiadajú, aby proti starnutiu a proti vráskam výhody často obsahujú prasličky ako kľúčovú zložku, pretože jeho schopnosť rozvíjať a udržiavať zdravé spojivového tkaniva v tele. To všetko je vzhľadom k oxidu kremičitého a absorpčných schopností tejto rastliny, minerál, ktorý pomáha forma kolagén (1).
Navyše, táto bylina tiež obsahuje silné protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú spomaliť proces starnutia.
1 šálka praslička extrakt pasta
1. Použiť túto pastu rovnomerne na umyté tváre. 2. Nech je zostať po dobu 20 minút. 3. Umyte vlažnou vodou. Pat vysušiť pomocou čistý uterák. 4. Použiť tento balík dvakrát týždenne po dobu dvoch mesiacov rovno pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
Poznámka: Prípadne môžete urobiť z neho zvykom mať každé ráno praslička čaj tesné a bez vrások kože.
Späť na obsah
Mať aknóznu pleť je ako vstúpiť na veľmi nebezpečné prednej časti. Aj malá zmena v počasí alebo stravy môže priniesť vám nepozvaného hosťa (alebo osôb), ktorý bude lipnúť na vás so žiadnym úmyslom odísť.
Našťastie studený riedi praslička čaj čistí pokožku a je účinný liek na bruchu pleť pupienok a akné (2). Funguje to úžasné, ako toner rovnako.
Späť na obsah
Krásne, zdravé a chváliť-hodné nechty možno dosiahnuť aj bez výdavkov na šťastie na manikúru. Pozrite sa do vašej kuchyne a nájdete niečo, alebo iné, a ak nemôžete, dovoľte mi, aby som vám predstavil nádherné praslička bylina.
Táto rastlina je bohatá na minerály, ktoré vám môžu pomôcť, ak máte slabé a lámavé nechty. Používajú sa aj na liečbu biele škvrny na nechtoch. Hovorí sa, že má praslička čaj a namáčanie lámavé nechty do prasličky infúzie nábožensky môže prispieť k posilneniu a opraviť nechty (3).
Späť na obsah
Praslička bylina je známe, že liečiť rad problémov vlasy rovnako, vrátane plešatosti a lupín. Poďme sa pozrieť na nejaké výhody prasličky pre vlasy:
Praslička je známe, že liečiť plešatosť a podporiť zdravý rast vlasov.
Tento krásny bylina sa berie ako doplnok a tiež aplikovaný rôznymi spôsobmi pre zdravý a prirodzený rast vlasov (4). Môžete ísť dopredu a použite nasledujúci metódu vidieť účinky na vlastnú päsť. Viem, tu, ako môžete použiť praslička extrakt pre rast vlasov.
Poznámka: praslička extrakt môže byť tiež zmiešaný s extra panenského olivového oleja alebo kokosového oleja a pravidelne masírovaná na vlasy pre zdravé a husté srsti.
Späť na obsah
Lupiny je ďalší tvrdohlavý problém, ktorý zrazí naše dvere každú zimu (u niektorých dokonca leta nie sú ušetrení). To nás núti používať mnoho anti-lupinám produkty vrátane šampóny, oleje, a čo nie?
Prítomnosť oxidu kremičitého v prasličky, že účinný liek na liečbu porúch, ako sú vlasy lupinám a delených koncoch je (5, 6). Tento prírodný produkt starostlivosti o vlasy môže vaše vlasy vyzerať zdravo a krásne, bez vedľajších účinkov.
Poznámka: Prípadne môžete využiť prasličky oleja na tento účel príliš.
Späť na obsah
Kto potrebuje značku na trhu, keď môžete stav vašich vlasov pomocou bylinných?
Rovnako ako náš drahocenný praslička bylina.
Praslička čaj je prírodný kondicionér a môžu byť pravidelne používaný ako oplach po šampóne, aby sa vlasy jemné a lesklé. Takže rozlúčiť sušiť, kučeravé vlasy, a vychutnať dlhé zvodné vlasy!
Späť na obsah
Krásna pleť a vlasy zostanú sen, v prípade, že zvyšok tela zostáva nezdravé. Ale praslička vám poskytuje všestranné dobro a pomáha telu, dovnútra a von!
Praslička pomáha liečiť poruchy obličiek a problémy zadržiavanie tekutín v tele.
Vzhľadom k jeho úžasné močopudné vlastnosti, praslička bylina pomáha pri odstraňovaní obličkových kameňov prirodzene (7). Močového mechúra infekcie a kamene, inkontinencia a všeobecné problémy močového mechúra môže byť tiež liečení praslička bylina.
Praslička je tiež účinný pri čistení systém preto nevyhnutné, aby vody v tele a legalizovať prietok moču v tele. Všetko, čo potrebujete, je mať šálka čaju prasličky každý deň!
Späť na obsah
Dámy, vám predstavíme najlepší liek na všetky vaše päťdňových trápenia!
Ženy čelia nepravidelné cykly alebo nadmerné krvácanie počas menštruácie môže spotrebovať praslička doplnky alebo výťažky z prasličky zjednať svojej doby.
Pre nepravidelnú menštruáciu použitie tejto metódy:
Poznámka: V prípade predĺženej menštruácie, má táto zmes päťkrát až šesťkrát denne. Ale uistite sa, nemusíte nič iné ako tento čaj piť.
Späť na obsah
Krehké prsty a slabé kosti môžu byť tiež liečení praslička závod prirodzene.
Táto rastlina je vysoká v oxide kremičitom. Preto nie je divu, že praslička je často odporúča, aby tie so slabými kosťami, najmä na opravu kostných tkanív. Oxid kremičitý tu pomáha opraviť vápnika v tele, takže je možné uložiť oveľa väčšie množstvo tejto dôležité minerálne (8). A všetci vieme, ako je dôležité, vápnik opraviť kosti, kolagénu a iných tkanív.
Takže môžete veriť praslička bylina pri liečbe osteoporózy.
Späť na obsah
Tí, ktorí sú veľmi náchylní k kuchynských rezy a popáleniny by mal vždy držať praslička extrakt po ruke.
Tento výpis môže byť aplikovaná priamo na kožu liečiť rany a rezy. To má antiseptické vlastnosti, ktoré zabraňujú nečistôt infikovanie telesa (9, 10).
Okrem toho si môžete vytvoriť svoj vlastný praslička liek na popáleniny a rezy.
Späť na obsah
Tí, ktorí majú kožné alergie sa môžu spoľahnúť na prasličky dať im nejaké úľavy.
Protizápalové vlastnosti prasličky, aby to výborný prostriedok pre vyrážky spôsobené oblečením a inými alergiami (11). Upokojuje zápal a miznú značky.
Späť na obsah
Jemne vyrobené praslička čaj je známe, že liečiť celý rad respiračných ochorení, vrátane suchý kašeľ, zápal priedušiek, rovnako ako horúčka spojená s chladný a chrípkou.
Majú tento nádherný čaj dvakrát denne po dobu rýchlu obnovu.
Navyše tí, ktorí trpia upchatým nosom môžu ťažiť z vdychovanie výparov z horúceho čaju prasličky.
Späť na obsah
Čínski bylinkári zveriť praslička bylina pre všetky nohy podmienkach, či už ide o športové nôh, omrzliny (spôsobené v dôsledku vystavenia extrémnym chladu alebo vlhkosti, ktorá poškodzuje kapilárnych lôžok v nohách, ktoré spôsobuje zápal, pľuzgiere, a začervenanie), omrzliny, alebo prasknutý chodidla.
Môžete použiť nasledujúce nohy namočte dvakrát týždenne s cieľom zlepšiť stav svojich nôh:
Poznámka: Najlepšie je použiť túto metódu tesne pred spaním dať metóde nejaký čas pracovať efektívne.
Späť na obsah
Tu je dobrá správa pre ľudí s cukrovkou!
Niekoľko štúdií uvádza, že u pacientov s diabetom typu II, ktorí sa orálny dávky extraktu z prasličky raz denne vidieť výrazný pokles ich hladiny glukózy v krvi v priebehu dvoch hodín po užití ju (12). Majú praslička kapsule pred každým jedlom, aby sa vaša hladina cukru v krvi pod kontrolou.
Poznámka: Uistite sa, že by ste sa poradiť so svojím lekárom pred použitím tejto byliny.
Späť na obsah
Kloktanie praslička čaj je dobrý spôsob, ako zaobchádzať s vred vredy a niekoľko súvisiacich ústa problémy, ako sú zapálené mandliach a krvácanie z ďasien.
Tu je návod, ako si môžete vytvoriť praslička ústnu vodu doma:
1. Jednoducho varí bylinu vo vode po dobu 10 až 15 minút. 2. Nechajte ho premeniť vlažná a potom kloktať s ním. 3. Deň Tento postup sa dvakrát až trikrát pre rýchle zotavenie.
Späť na obsah
Tento úžasný bylina má silné protizápalové a hemostatické vlastnosti, ktoré prichádzajú ako požehnanie pre tých, ktorí trpia hemoroidy.
Použitie praslička bylina môže pomôcť zmierniť bolesť, ako aj zníženie alebo úplne zastaviť krvácanie spôsobené pilotov (13). Všetko, čo potrebujete, je mať, je šálka čaju prasličky pred každým jedlom. Len uistite sa, že budete mať jedlo vlákniny bohatých, ktorý minimalizuje riziko zápchy, a tak hemoroidy bolesť.
Späť na obsah
Stratili svoje kľúče od domu ešte raz? Ah, vinu, že na zlú pamäť.
Nebojte sa. Tu je bylinný roztok pre všetky vaše pamäte súvisiace problémy, praslička bylina.
Výskumníci naznačujú, že závažný nedostatok kyseliny kremičitej v tele môže byť dôvod za tým všetkým problémy s pamäťou. A sa sľubnú obsahom siliky, praslička okamžite kvalifikuje ako jeden z pamäťových boostery. Pomáha posilnením spojivového tkaniva v mozgu, nervové bunky, ako aj miechy.
Navyše, nikotín nájsť v prasličky je známy stimulant, ktorý stimuluje mozog a nervový systém. Toto úžasné bylina má tiež silné antioxidačné účinky, ktoré boli často spojené s vyššou kognitívne schopnosti. Z tohto dôvodu sa navrhuje, aby jeden alebo dva praslička kapsule denne po dobu lepšiu pamäť.
Späť na obsah
Ste obeťou slabé imunity?
Žiadne starosti, praslička bylina môže chrániť pred mnohými zárodkov a porúch.
Táto bylina má antiseptické, antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, ktoré môžu chrániť naše telo pred inváziou cudzích a nežiadúcich patogénov (14). To príde vhod, keď ste zranený, alebo sa zotavuje z vážnej choroby. Praslička zvyšuje naša úroveň odolnosti, udržiavanie infekcie na uzde.
Späť na obsah
Praslička čaj je dobrý prostriedok pre tých, ktorí chcú rýchlo zhodiť pár kíl!
Ako konečný prírodné diuretikum, praslička môže odstránenie toxínov z tela na neporovnateľné rýchlosťou. Toto, podľa poradia, pomáha urýchliť metabolizmus.
Späť na obsah
Ako ste jasné, čo je dobré pre praslička, teraz poďme do jeho nutričnú hodnotu prasličky.
Základná výživa | |||||
---|---|---|---|---|---|
Vitamíny, minerály, vláknina a obsah sodíka pre 2 g (1 kus) prasličky | |||||
Vitamín | Percentuálna hodnota jedla | ||||
Ekvivalent vitamínu a retinolu | 1,76 ug | 1,76 ug | |||
Vitamín e alfa tokoferol | 0,1 mg | 2,2 mg | |||
Vitamín k | 0,38 μg | 17 ug | |||
Vitamín b1 | 0 mg | 0,32 mg | |||
Vitamín b2 | 0 mg | 0,36 mg | |||
Niacín | 0,04 mg | 3,48 mg | |||
Vitamín b6 | 0,01 mg | 0,35 mg | |||
Folát | 2,2 ug | 80 ug | |||
Kyselina pantoténová | 0,02 mg | 1,5 mg | |||
Vitamín c | 0,66 mg | 33 mg | |||
Ekvivalent vitamínu a retinolu | 1,76 ug | 1,76 ug | |||
Iné | Percentuálna hodnota jedla | ||||
Celková výživná vláknina | 0,16 g | 5,7 g ~ |
Minerál | Percento hodnoty jedla | ||||
---|---|---|---|---|---|
Sodík | 0,12 mg | ~ 1000 mg | |||
Draslík | 12,8 mg | 833 mg | |||
Vápnik | 1 mg | 221 mg | |||
Horčík | 0,66 mg | 91,8 mg | |||
Fosfor | 1,88 mg | 381 mg | |||
Železo | 0,04 mg | 3,49 mg | |||
Zinok | 0,02 mg | 3 mg | |||
Meď | 0 mg | 0,24 mg | |||
Mangán | 0 mg | 1,17 mg |
Kalórie v prasličky na 2 g (1ks) je 1 kalórie. Praslička je vypočítaná na 38 Cal na 100 gramov prevedením 80 Cal rovnajúcu sa 210.53g s 0,16 g väčšinou sacharidov? 0,07 g proteín? 0 g tuku vo 2G, pričom je bohaté na vitamíny a minerálne látky, ako je vitamín E alfa-tokoferol a kyselina listová.
Praslička je vynikajúci a účinný spôsob, ako vyliečiť väčšinu zdravotných problémov, ktorým dnes čelíme. Ale je dôležité používať túto bylinu podľa vedením výživu alebo naturopath. To zaisťuje účinnosť produktu a zabraňuje žiadne vedľajšie účinky. Okrem toho je vždy bezpečné začať s malými dávkami ako prvý, aby zabezpečili, že nespôsobuje žiadnu alergiu v tele.
Tu je niekoľko praslička nežiaduce účinky:
Praslička, ako sme sa naučili, je úžasná bylina s liek na veľmi kože, vlasov a zdravotných problémov. To vám pomôže dosiahnuť akné a bez vrások kože, lupín slobodné a zdravé vlasy a môže upokojiť, že z popáleniny, rezné rany, sneti vredy, tak aj rad ďalších závažných ochorení.
Dúfam, že sa vám páčil náš príspevok na prasličky výhody. Už ste niekedy používajú praslička bylina? Aká bola vaša skúsenosť? Ešte písať.
Zostať fit, zostať zdravý!