- 420k
- 1k
- 870
Rakoviny, v jej nespočetných formách, tvorí nie menej ako bitky. Je to boj s oboma ochorením, rovnako ako jej liečba. Oslabujúce slabosť, ktorá nasleduje liečba rakoviny je test odolnosti má rakovinu pozostalostné.
Jóga môže pomôcť vybudovať práve túto vytrvalosť, psychicky i fyzicky. Dozvedieť viac o tomto liečivé alternatívne terapie tu. Pozrieť sa.
Staroveká praxe, jóga pracuje na dosiahnutie rovnováhy alebo harmóniu vo vašom tele, a tým podporovať zdravie. Jej cieľom je tiež upokojiť svoju myseľ prostredníctvom kombinácie naťahovacích cvičení, meditácie a hlboké dýchanie (1).
Tieto napínacie polohách (ásany) stimuluje nervový systém, zlepšuje dýchanie, krvný obeh, a flexibilitu. Joga pomáha pacientom s rakovinou zvládnuť prirodzene
V dôsledku toho, joga dopady pacienta náladu. To zlepšuje kvalitu ich života s lepšou náladou, sociálnej interakcie a duchovné spojenie (2).
Jóga nemusí vyliečiť rakovinu, smrtiaceho zabijaka, že choroba je. Avšak, jóga držanie tela určené pre osoby trpiace rakovinou je jednoduché a relaxáciu s cieľom podporiť pružnosť. Oni oživiť človeka natoľko, aby bojovať za svoje životy.
Vykonávaná denne, pacienti tešiť na meracích sedenie, ale unavený môžu byť. To prináša pocit pohody, tlačí telo k lepšej pevnosť a odolnosť (3). S vnútorným pokojom, pacienti našli fyzické a emocionálne liečenie.
V závislosti od príznakov stavu s rakovinou postihnutej osoby alebo vedľajších účinkov liečby, každý deň prináša novú bolesť. Jóga môže pomôcť pacientovi vyrovnať sa s nevoľnosťou a bolesťou s využitím relaxačných polôh, únavou pomocou omladzujúci polôh a poškodzovanie s posilňovaním pozícií. Medzitým, riadené dýchanie pomáha vyrovnávať nervový systém (4).
Tu je niekoľko ásany, ktoré vám pomôžu začať.
Postoj prehrieva telo, otvorí boky a zlepšuje krvný obeh.
Držanie tela uvoľňuje napätie v ramenách a hrudníku. To je obzvlášť efektívny pre obnovu rakoviny prsníka.
Funguje to dobre na omladzovanie svoju myseľ a zároveň zlepšuje krvný obeh.
Tento postoj zlepšuje flexibilitu do chrbta, zatiaľ čo revitalizáciu vás.
Ste si vedomí týchto účinných póz jogy pre pacientov s rakovinou skôr? Tieto základné pózy pomôže ohromne s liečbou. Máte viac zdieľať? Prosím zanechať komentár nižšie.
Upozornenie: Všetky informácie alebo obrázky na tejto stránke majú byť použité ako referenčný zdroj. Prosím, nie sú závislé na tom na stanovenie diagnózy alebo liečbe