- 420k
- 1k
- 870
Diéta vládne život diabetika. V okamihu, keď to stane súčasťou vášho života, každý potravinársky výrobok, ktorý ste konzumovať vyžaduje kontrolu.
Ale čo keď vám poviem, že budete aj naďalej využívať všetky svoje obľúbené potraviny (s mierou), ak pridáte čarovnú ingredienciu do svojho jedálnička? To znie dobre? Prečítajte si o to zistiť, čo sa hovorí.
Vedecký názov-Trigonella foenum-graecum Origin-západnej Ázie, južná Európa a Blízky východ Other Names-meth (Hindčina), Mentulu (Telugu), Ventayam (Tamil), ÚĽUV (Malayalam)
Hojne k dispozícii v regiónoch severnej Afriky, južnej Ázie a oblasti Stredomoria, senovka grécka je dodávaný v dvoch variantoch horká semená a listy-, ktoré sú neuveriteľne prospešné pre liečenie diabetických podmienky.
Takmer všetky liečivé vlastnosti tejto látky možno pripísať prítomnosti rôznych účinných látok v ňom. Pískavica obsahuje fytochemické komponenty a základných živín, ako sú trigonelín, yamogenín, chlóru, vápnika, medi, draslíka, mangánu, železa, zinku a horčíka (1).
Na rozdiel od svojich liečivých aplikácií, senovka tiež má nejakú kulinársku význam. Semená pískavice sa používajú ako korenie v mnohých indických receptov.
S milióny ľudí boli postihnuté touto chorobou každú minútu, diabetes sa ukazuje, že je epidémia, najmä v Indii.
Nie, nie som si srandu!
Podľa WHO, India drží rekord niesť väčšinu diabetických prípady tisícročia rok (asi 31,705,000) a očakáva sa, že porastie viac ako 100% za dvadsať rokov. Tieto dáta ukazujú, ako prevládajúci tento životný štýl choroba sa stala v priebehu rokov, vďaka nezdravé stravovacie návyky, nabitý rozvrh, a nedostatok fyzickej aktivity.
Táto alarmujúci nárast vyžaduje nutne potrebuje dostať cukrovku pod kontrolou, a to buď s využitím liekov alebo najlepšie dostupné domáce opravné prostriedky.
Prečo sa rozhodnúť pre chemicko-prichytená lieky, ak máte účinnú zložku ako senovky gréckej vpravo na kuchynskej polici? (2).
Zaujíma vás, ako semená a listy tejto rastliny pomáhajú liečiť diabetes? Prečítajte si o to dozvedieť sa viac o tom, aby sa semená senovky pre liečbu diabetu.
Niektorí odborníci z rôznych univerzít na svete prišli s úžasnými faktami a výhody pískavice ako prirodzené riešenie pre diabetes. Štúdia zreteľne stanoviť, ako jesť senovka účinky oboch typu 1 a diabetes 2. Typu.
Tak bolo zistené, že pravidelný príjem senovka mohli byť skutočne užitočné pre pacientov s diabetom. Naopak ľudia, ktorí majú v anamnéze diabetu v rodine, alebo ktorých diabetes hladina je v hranica by mala tiež jesť senovka grécka primerane.
Teraz, keď máte vaše odpovede prejdite nadol dozvedieť o používaní tejto požehnanej zložky vo svojom každodennom živote!
Hneď od jesť surové, senovka môžu byť použité pri liečbe diabetu u mnohými spôsobmi. Pozrieť sa:
Milujte svoje ranný čaj? Perfektné! Teraz skúste to diabetes príjemný možnosť, ktorá by nielen nasýtiť svoju lásku na čaj, ale tiež vás zdravšie, bez toho aby dochádzalo bodec vo vašej krvnej glukózy.
Znie to zdĺhavé a komplikované? Ale verte mi, tento prášok kombinácia je najjednoduchší spôsob, ako udržať diabetes pod kontrolou, či môžete získať ingrediencie. Pozri sa:
Tinktúra forma je ďalší spôsob, ako používať senovka grécka pre tento životný štýl ochorenie.
Jogurt a senovka grécka, s bývalý je silné protizápalové majetku, je tento jeden z dokonalých kombinácií diabetu.
Tu je spôsob namáčanie, populárny spôsob, ako používať senovka grécka pre diabetes. To je, ako ísť o tomto procese.
Je pravda, že senovka nie je dobrý vkus, ale jeho horká chuť sa dá vyhnúť pridaním s ostatnými zložkami vo vašich receptoch. Takže, choďte do toho a pridať ho na svoje obľúbené kari alebo ryža žať dobrotu senovka.
Poznámka: Jeden by mal vždy pridať túto látku na varené jedlo, len keď je jedlo hotové. Výživná hodnota senovka znižuje nevyhnutne, keď je zahriata.
Odporúčaná dávka senovka sa pohybuje niekde medzi 2,5 g až 15 g, v závislosti od závažnosti ochorenia a veku pacienta a jeho telesnej postavy.
Všeobecne platí, že ľudia s diabetom sú požiadaní, aby trvať asi 12,5 gramov práškového senovka, rozdelených rovnomerne do dvoch krát za deň. Avšak mnoho pacientov preukázali zlepšenie ich hladiny glukózy v krvi po požití púhych 2,5 gramov senovka prášku.
Pískavica je tiež k dispozícii vo forme kapsúl, dokonale hodí pre tých, ktorí silne nepáči štipľavý a silnú chuť to. Lekári naznačujú, diabetikov prijať 500 mg kapsulu dvakrát denne k zníženiu ich hladiny cukru v krvi. Ale uistite sa, že sú zo spoľahlivého značky pred nákupom týchto kapsúl z regálu.
Takže toto bola informácia o senovka cukrovky dávkovaní, poďme sa pozrieť do jeho bezpečnostného profilu.
Kým varené senovka semená sú všeobecne považované za bezpečné, surový náprotivok je úplne iný príbeh. Nebojte sa, že rizikové faktory nie sú tak nebezpečné, ale môže spôsobiť určitý stupeň nepohodlie.
Pískavica semená a listy, ale horká, sú ideálne liek na cukrovku. Avšak, mali by ste sa obrátiť na lekára, pred pridaním tejto zložky do vašej pravidelnej strave.
Dúfame, že tento článok odpovedal na všetky vaše otázky týkajúce sa využitia senovka diabetu. Páčilo sa nám chýba akýkoľvek bod? Neváhajte nám povedať.
Zostať fit, zostať zdravý!