14 účinných domácich prostriedkov na odstránenie gingivitídy

Bolesť ďasien môže byť skutočnou bolesť v Vy-viete-čo. Nemôžete jesť ani piť nič; nemôžete hovoriť, alebo dokonca sedieť v pokoji, pretože neustále bolesti. Je dôležité venovať pozornosť vášho zdravia ústnej dutiny, aby sa zabránilo takémuto scenáru. Zápal ďasien alebo bolesť guma sa stáva spoločný ústnej ochorenie, v týchto dňoch, a my vám pomôže nájsť úľavu s opravnými prostriedkami v tomto článku.

Zápal ďasien je jedným z viac bolestivých ústnych ochorenia, ktoré postihujú ďasná. Je charakterizovaná tým, opuchy a krvácanie ďasien, ako aj ďasien, ktoré začínajú ustupovať od zubov. Pomerne často príznaky sú príliš mierne treba si všimnúť, ale keď oni robia vzplanúť, bolesť môže byť akútna. To je jeden z infekcia, ktorá môže spôsobiť veľké množstvo nepohodlie a ďalších komplikácií, ak sa nelieči (1).

Poďme sa pozrieť na príčiny tohto bolestivého ochorenia ďasien.

Aké sú príčiny zápalu ďasien?

Zápal ďasien je spôsobené plaku build-up v zuboch, ktorý je v podstate hromadenie baktérií (1). Táto doska sa skladá z baktérie, zvyšky jedla a hlienu. Poor dentálna hygiena je jedným z hlavných dôvodov pre plaku nahromadenie, čo vedie k zápalu ďasien. Ďalšími faktormi, ktoré zvyšujú riziko vzniku zápalu ďasien sú:

• Hormonálne zmeny počas tehotenstva
• Cukrovka
• Infekcie alebo systémové ochorenie (ktoré majú vplyv na celé telo)
• Určité lieky, ako antikoncepčné tabletky (2)

Ak ste už trpia zápal ďasien, ísť k zubárovi, nie je jediným riešením. Existuje mnoho domáce opravné prostriedky, ktoré môžu zmierniť bolesť. Tu je zoznam najlepších domáce opravné prostriedky pre zápal ďasien, ktoré môžu poskytnúť úľavu od tejto bolestnej stavu.

Ako sa zbaviť zápalu ďasien doma

1. Soľné kloktadla
2. Aloe Vera Gel
3. Prášok na pečenie
4. Klinček
5. Brusnicová šťava
6. Citrónová šťava
7. Horčicový olej a soľ
8. Cayenne Prášok
9. Šalvia
10. Kamenec kloktadla
11. Listerine
12. Kokosový olej
13. Čajovníkový olej
14. Zelený čaj

Zápal ďasien Domáce lieky

1. Soľné kloktadla

Budete potrebovať

• Stolný soľ 1 lyžica
• Pohár teplej vody

Čo musíte urobiť,

1. Pripraví sa roztok zmiešaním soli vo vode.
2. Kloktať s týmto riešením po tom, čo si čistíte zuby.

Ako často by ste mali robiť to

4 krát v priebehu dňa, a to najmä potom, čo vaše jedlo - This 3 opakovať.

Prečo to funguje

Slaná voda je antibakteriálny (3). Je upokojuje ďasná a pomáha znižovať opuchy spôsobené v dôsledku zápalu ďasien (4).

Späť na obsah

2. Aloe Vera Gel

Budete potrebovať

Aloe leaf

Čo musíte urobiť,

1. Rez list do strany a previesť prítomné gélu dovnútra do kontajnera.
2. Naneste vrstvu tohto gélu na postihnuté ďasná.
3. Môžete buď ponechať ju alebo kloktadlo po niekoľkých minútach s čistou vodou.

Zvyšok aloe gélu uloženie vo vzduchotesnej nádobe.

Ako často by ste mali robiť to

Naneste aloe vera gél dvakrát denne.

Prečo to funguje

Uplatnenie aloe vera gél na ďasná vám pomôže zbaviť zápalu ďasien, rovnako ako baktérie nahromadenie. To je preto, že aloe vera obsahuje protizápalové a liečivé zlúčeniny (5).

Späť na obsah

3. Soda

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička sódy bikarbóny
• Voda

Čo musíte urobiť,

1. Pridať dostatok vody do jedlej sódy, aby pastu.
2. Použiť túto pastu na ďasná s čistými prstami.
3. Nechaj to na dobu 5 - 10 minút a potom vypláchnite ústa.

Ako často by ste mali robiť to

Tento raz alebo dvakrát denne opakovať.

Prečo to funguje

Táto náprava bude trvať ešte dlhú cestu v boji proti baktériám, ktoré spôsobujú zápal ďasien. Jedlá sóda neutralizuje pH v jeho okolí a vykazuje baktericídne účinky na baktérie plaku spôsobujú. To tiež chladí a upokojuje zapálené ďasná (6).

pozor

Dávajte pozor, aby nedostal žiadnu jedlú sódu na zuby. Viac a opakované aplikácie jedlá sóda môže poškodiť zubnú sklovinu.

Späť na obsah

4. Clove

Budete potrebovať

1-2 kvapky hřebíčkového oleja

Čo musíte urobiť,

1. Naneste esenciálny olej priamo na zapálené ďasná.
2. Nechaj to na.

Môžete tiež umiestniť 2 - 3 kusy klinček blízkosti ďasná, ak nemáte strúčik silice.

Ako často by ste mali robiť to

Znovu klinčekový olej 2 - 3 krát za deň.

Prečo to funguje

Pokiaľ hovoríme o zdravie ústnej dutiny, žiadny zoznam nie je kompletný bez zmienky o klinčekov. Eugenol je najviac aktívna zložka nachádza v klinčekov, a že má antimikrobiálne, antioxidačné a protizápalové vlastnosti (7).

Späť na obsah

5. Brusnicový džús

Budete potrebovať

Čerstvé alebo organické brusnicová šťava

Čo musíte urobiť,

Piť brusnicový džús počas dňa. V prípade, že šťava je príliš kyslé pre vaše zuby, zrieďte ju s nejakou čistou vodou a potom ju piť.

Ako často by ste mali robiť to

Vypiť 2 - 3 poháre brusnicového džúsu za deň.

Prečo to funguje

Spotreba bez cukru brusnicová šťava nielen pomáha znižovať množenie baktérií, ale aj kontroluje ich šírenia, čím sa udržuje zápal ďasien na uzde. Tieto proanthocyanidins prítomné v brusnicová šťava bráni baktériám tvoriť biofilm na zuby a ďasná. Šťava má tiež antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré urýchľujú hojenie krvácanie a opuchy ďasien (8).

Späť na obsah

6. Citrónová šťava

Budete potrebovať

• 1 lyžica citrónovej šťavy
• Šálka vody

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte citrónovú šťavu s vodou a použiť ako ústna voda.
2. Svišťanie toto riešenie v ústach po dobu 1 - 2 minúty a potom ho vypľuť.
3. Vypláchnuť ústa čistou čistou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Každé ráno a večer použite tento domáci ústne vody, až sa dostanete úľavu.

Prečo to funguje

Lemon obsahuje kyselinu citrónovú a kyselinu askorbovú, ktoré vyvíjajú antimikrobiálne účinky na ústne baktérie (9).

Späť na obsah

7. Horčicový olej a soľ

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička horčicový olej
• 1-4 lyžička soli

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte olej a soľ.
2. Masírujte ďasná sa to po dobu 2 - 3 minúty pomocou prstov.
3. Vypláchnite ústa vlažnou vodou, aby sa odstránili všetky stopy oleja.

Ako často by ste mali robiť to

Každý deň robiť to dvakrát, ako sa zbaviť príznakov zápalu ďasien.

Prečo to funguje

Zapálené ďasná môžu byť upokojil tým, že masážny s horčicový olej-zmesi solí. Obe tieto zložky majú antimikrobiálne vlastnosti, a budú obnoviť zdravie vašich ďasien (10).

Späť na obsah

8. Cayenne Prášok

Budete potrebovať

• Zubná pasta
• Zubná kefka
• Kajenské korenie prášok

Čo musíte urobiť,

Pridajte štipku kajenského prášku k svojmu pravidelnému zubné pasty a čistenie zubov s tým.

Ako často by ste mali robiť to

Každý deň používať tento liek, kým sa zápal ďasien infekcie liečia.

Prečo to funguje

Kajenské korenie prášok uvoľňuje nepohodlie spôsobené zápalu ďasien a tiež zabraňuje ďalšie problémy ďasien obmedzením rastu baktérií. Kapsaicín je kľúčovým komponentom, ktorá je zodpovedná za tieto účinky (11, 12).

Späť na obsah

9. Sage

Budete potrebovať

• 1 lyžica šalvia prášok
• Štipka soli
• Pohár vody

Čo musíte urobiť,

1. Variť šalvia prášku vo vode po dobu niekoľkých minút. Vyberte z plameňa a pridajte soľ. Dobre premiešajte.
2. Potom, čo toto riešenie dosiahla vlažnou teplotu, vypláchnite ústa s ním.

Si môžete pripraviť väčšie množstvo tejto bylinnej ústnej vody a uložte ho v uzavretej fľaši.

alternatívny spôsob

1. Variť nejaké šalvia bylinné čaje pomocou máčanie lyžicu sušenej šalvie listy v šálke horúcej vody.
2. Popíjať tento čaj, keď je teplo.

Ako často by ste mali robiť to

Použite tento ústnu vodu každý deň, najlepšie dvakrát denne.

Prečo to funguje

Sage je často používaný sa vysporiadať s orálnym zápalu, či už v ďasien alebo zubnej dutiny. Pri použití k zápalu ďasien, zaobchádza sa infekcia s jeho antimikrobiálne komponenty a znižuje opuch i (13).

Späť na obsah

10. Alum kloktadla

Budete potrebovať

• 1-2 lyžička kamenec prášok
• Pohár teplej vody

Čo musíte urobiť,

Kamenca vo vode a kloktať s ním.

Ako často by ste mali robiť to

Vypláchnite ústa s týmto 2 - 3 krát za deň.

Prečo to funguje

Začervenanie a opuch môže byť znížená tým, kloktanie kamenca vodou. Funguje tak, že zabíja baktérie, ktoré sa nahromadili v ústnej dutine a spôsobuje príznaky zápalu ďasien (14).

Späť na obsah

11. Listerine

Budete potrebovať

Listerine ústna voda

Čo musíte urobiť,

Použite ju podľa návodu na fľaši.

Ako často by ste mali robiť to

Dvakrát používať Listerine denne.

Prečo to funguje

Táto ústna voda, ktorá sa bežne vyskytujú vo väčšine kúpeľniach vám môže veľmi pomôcť pri rokovaní s orálnymi infekciami. Obsahuje perfektnú kombináciu antimikrobiálnych silíc a antiseptiká, že očistiť svoje dôkladne ústa (15). Pravidelné používanie Listerine alebo podobného ústnej vody pomôže zabrániť ústnej problémom v budúcnosti.

Späť na obsah

12. Kokosový olej

Budete potrebovať

• 1 - 2 lyžice panenský kokosový olej
• Vlažná voda

Čo musíte urobiť,

1. Svišťanie kokosový olej v ústach po dobu 5 - 10 minút.
2. Vypľuť olej a vypláchnite ústa vlažnou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Urobte to každý deň, a to buď ráno alebo večer.

Prečo to funguje

Olej ťahanie alebo olej svištící získava popularitu pre jeho čistenie a antimikrobiálnych výhody. Kokosový olej absorbuje všetky zvyšky jedla a iné nečistoty z ústnej dutiny. To tiež znižuje rast baktérií a opuch s antibakteriálne a protizápalové vlastnosti (16).

Späť na obsah

13. Tea Tree Oil

Budete potrebovať

• 1-2 kvapiek tea tree olej
• Zubná pasta
• Zubná kefka

Čo musíte urobiť,

Umiestnite kvapku alebo dve esenciálneho oleja na vašej zubnej pasty a kefky ako obvykle.

Ako často by ste mali robiť to

Použiť tea tree olej každý deň spolu s pravidelnou zubné pasty.

Prečo to funguje

Tea tree oil je antimikrobiálna silica, ktorá pracuje proti rade baktérií (17). Orálny patogény, ktoré spôsobujú zápal ďasien môže byť ľahko odstránená jednoduchým vrátane tento olej do vašej každodennej rutiny zubnej starostlivosti.

Späť na obsah

14. Zelený čaj

Budete potrebovať

• 1 lyžica zelené čajové lístky
• Šálku horúcej vody
• Med (podľa chuti / voliteľné)

Čo musíte urobiť,

1. Strmé zelené čajové lístky v horúcej vode po dobu 3 - 5 minút.
2. Kmeňa a pridajte med podľa svojich preferencií.
3. Piť tento bylinkový čaj.

Ako často by ste mali robiť to

Majú dve šálky zeleného čaju denne.

Prečo to funguje

Zelený čaj je prospešné nielen pre zdravý metabolizmus a detoxifikovaného telo, ale tiež pomáha udržiavať ústnu dutinu v dobrom zdravotnom stave. Obsahuje nepreberné množstvo voľných radikálov, ktoré zaručujú zuby a ďasná sú vo výbornom zdraví. Znižuje zápal a odstraňuje parodontálnych patogénov (18).

Späť na obsah

Tieto prostriedky môžu trvať niekoľko dní, kým sa prejavia výsledky, ale iste. Pri používaní týchto opravných prostriedkov, uistite sa, že budete postupovať zdravej výživy, ktorý obsahuje menej množstvo umelého cukru a korenené a vyprážané jedlá. Konzumovať dostatok zeleniny a chudé mäso, ktoré zvyšujú imunitný systém a pomáhajú v rýchle zotavenie.

Pozrime sa teraz odpovedať na niektoré najčastejšie otázky našich čitateľov.

Znalecké odpovede na čitateľské otázky

Je zápal ďasien nákazlivá? Môžem zmluvu to cez bozkávanie?

Áno, škodlivé baktérie môžu ľahko prenášať prostredníctvom slín.

Ako viete, že ak máte zápal ďasien?

Medzi prejavy a príznaky zápalu ďasien patria:

• Výpisy a opuchnuté ďasná
• Bolesť ďasien
• Krvácanie z ďasien pri čistení alebo používaní dentálnej nite
• Ustupujúce ďasná (ďasien odtiahnuť od zubov)
• Zápach z úst
• Uvoľnené zuby
• Zvýšená ústnej citlivosť na teplých i studených jedál a nápojov (19, 20)

Aké sú etapy zápal ďasien?

• Zápal ďasien je v prvej fáze ochorenia ďasien, vyznačujúci sa tým vyššie uvedených príznakov.
• Druhá etapa je paradentóza, kde je kosť a vlákna, ktorá podporí vaše zuby sú neopraviteľný.
• Advanced periodontitis je tretia štádium, v ktorom kosti a vlákna sú úplne zničené, čo spôsobuje, že zuby na posun.

Ako dlho trvá, než sa liečiť zápal ďasien?

V priemere ďasien trvá 10 - 14 dní liečiť. Tieto príznaky sa zmiernia kompletne za dva týždne.

Môže zápal ďasien spôsobiť bolesti hlavy?

Boľavé a opuchnuté ďasná spôsobujú bolesť vyžaruje z vašich čeľustí do hlavy. Bolesti hlavy spôsobené v dôsledku zápalu ďasien sú nazývané zub múdrosti bolesti hlavy.

Môže zápal ďasien príčina rakoviny?

Každá infekcie v ústnej dutine, ak sa nelieči, akonáhle je to možné, sa môže vyvinúť v pokročilej fáze, v ktorej je šanca na to transformuje do rakoviny ďasien alebo akýkoľvek iný typ rastu rakoviny.

Môže zápal ďasien spôsobujú zápach z úst?

Áno, zlý dych je často vidieť u ľudí, ktorí trpia zápal ďasien.

Teraz, keď viete, ako sa zbaviť zápalu ďasien doma, čo ešte čakáte? Nápravné opatrenia v tomto článku môže ukázať ako záchranca aj šetrič výlet (u zubára), ak ich budete používať, akonáhle zaznamenáte prvé príznaky zápalu ďasien. Mnohé z týchto odvolaní, ako je slaná voda kloktadlo, citrónovou šťavou kloktadlo, zelený čaj, atď, môžu byť zahrnuté do vašich týždenných rutín, aby orálna patogény na uzde. Ako sa hovorí, prevencia je lepšia ako liečba. Tiež, udržiavať správnu kefovanie rutinu - štetec, nite a ústne vody. Tieto tri kroky možno udržať ústnu dutinu zdravý a bez infekcie.

Máte ústnej hygieny rutina? Aké kroky sa budete riadiť? Ešte s nami podeliť v sekcii Komentáre nižšie.