- 420k
- 1k
- 870
V dnešnom svete, kožné problémy nie sú ničím novým. Takmer každý, bez ohľadu na ich vek alebo pohlavie, je postihnutý nejakou kožný problém, alebo druhé. Ekzém je jeden taký problém kože, s odhadovaným výskytom viac ako 10% u všeobecnej populácie.
Ekzém doslova znamená typ kožné ochorenia, kde je koža vyvarení. To je tiež nazývaný ako dermatitída. To zahŕňa rozvoj svrbiace, červené, suché a popraskané kože. Tieto vyrážky môže vyvinúť na rôznych častiach tela, ale sú zvyčajne vidieť na tvári, pod kolenami, vnútorná strana lakťov, aj na rukách a nohách. Atopický ekzém je najčastejšou formou ekzému, a to väčšinou vyskytuje u detí až o piatich rokoch. Ale v niektorých prípadoch pokračuje aj do dospelosti príliš (1).
Poďme sa pozrieť na 19 účinných domáce opravné prostriedky pre ekzém úľavu.
Panenský kokosový olej
Aplikovať kokosový olej dvakrát denne.
Tento olej má skvelé hydratačné vlastnosti a môžu pôsobiť ako dobrá náhrada za pomerne drahé krémy, ktoré sú k dispozícii pre ekzém. Je to prírodné zmäkčovadlo a protizápalové činidlo (2, 3). Môžete tiež použiť tento domáci liek pre deti trpiace ekzémami.
Späť na obsah
Môžete použiť spreji na streknúť zriedený ACV na postihnutú oblasť.
Urob to dvakrát denne.
ACV obsahuje isté kyseliny, ktoré zmierniť svrbenie a zápal. Mnohonásobné vitamínov a minerálnych látok obsiahnutých v nej sa vyživujú pokožku a zmierniť vysušenie (4). To je tiež prírodný astringentné (5).
Späť na obsah
Dvakrát alebo trikrát denne zopakovať.
Okrem toho, že silný antimikrobiálne proti rôznym typom baktérií, húb, vírusov a parazitov, tea tree olej je tiež prospešné pri liečení ekzému. To upokojuje pokožku, a jeho protizápalové zlúčeniny zníži žiadny opuch, ktoré môžu byť prítomné (6).
Aj napriek tomu, že tea tree olej je považovaný bezpečný pre miestne použitie, sa odporúča vykonať kožný test pred jeho použitím.
Späť na obsah
Môžete opakovať až trikrát týždenne.
Užívanie bieliace kúpele zníži svrbenie, suchosti a ošupenia kože. Bude tiež zabiť všetky baktérie, ktoré môžu byť prítomné (7).
Nedávajte hlavu pod vodou. Namočiť len svoje telo od krku dole.
Späť na obsah
Tento postup opakujte každý druhý deň.
Ovsené vločky sú široko používané v dermatológii pre upokojenie svrbenie a podráždenie pokožky. Má protizápalové účinky, ktoré zmiernia zápal. Jeho antioxidanty a fenoly spolupracovať sa čistí a vyživujú pokožku (8).
Späť na obsah
Tento postup opakujte dvakrát denne.
Aloe vera je ideálny pre rehydratácia pokožky a robí divy pri kontrole sucho spôsobené ekzémom (9). Vitamín E olej bude ďalej pomáhať aloe vera pri znižovaní svrbenie, a zároveň sa starať o pokožku a znižuje zápaly súčasne (10).
Späť na obsah
Vazelína vazelína
Masírovať to veľkoryso na postihnutú oblasť a nechajte ho zapnutý.
Aplikujte dvakrát alebo trikrát denne.
Vazelína vazelína zámky na vlhkosť, a tým zmiernenie suchej a svrbenie kože príznaky ekzému (11). Tento domáci liek je bezpečný na použitie pre dojčatá a batoľatá rovnako.
Späť na obsah
Potom kapsula / tableta vitamínu D a vitamínu E denne.
Urob to po dobu niekoľkých týždňov úplne liečbe ekzémov a zabráni jeho recidivujúce.
Vitamín D potláča sťaženého imunitnú odpoveď organizmu, ktorý môže byť príčinou vyrážky. To tiež zlepšuje schopnosť pokožky bojovať mikrobiálnych infekcií (12). Antioxidanty na vitamín E, spolu s jeho anti-zápalové odpovede, zníži symptómy ekzému (13). Štúdia bola vykonaná v roku 2017, kedy pacienti dermatitídou atopických ukázalo významné zlepšenie, pokiaľ zahrnuté vitamín D a E doplnkov v ich každodennej stravy (14).
Späť na obsah
Namočiť iba postihnutú oblasť, použite veľkej misy a nastaviť množstvo soli a ropy spôsobom.
Máčať v tejto relaxačný kúpeľ dvakrát alebo trikrát týždenne.
Epsom soľ je síran horečnatý. Pomáha pri odstraňovaní toxínov z tela a opravy kože (15). Byť hygroskopický charakter, a preto si zachováva vlhkosť v pokožke a jej ďalšie súčasti pomôcť v čistení rovnako (16).
Späť na obsah
Ricínový olej
Masáž ricínový olej na postihnutú oblasť po dobu niekoľkých minút a nechajte ho zapnutý.
Aplikovať dvakrát denne.
Pravidelné používanie ricínového oleja zvýši prekrvenie pokožky a liečiť suchej a podráždenej pokožky. To je tiež antimikrobiálne povahy (17).
Späť na obsah
Zmiešajte neem olej s olivovým olejom a aplikovať na postihnutú oblasť.
Opakujte tento postup dvakrát denne, až ekzém zmizne.
Nimbin a nimbidin sú dva hlavné protizápalové zlúčeniny nachádzajúce sa v neem oleja (18). Neem olej tiež zvlhčuje pokožku, znižuje bolesť, a chráni pred infekciami (19).
Vzhľadom k tomu, koža je už podráždené, sa neodporúča používať neem olej sám o sebe na postihnutú kožu. Vždy zriedi v nosných olejov, ako je olivový olej a mandľový olej.
Späť na obsah
Jojobový olej
Naneste jojobový olej na postihnutú kožu a masáž pre jednu alebo dve minúty.
Dvakrát alebo trikrát denne zopakovať.
Jojobový olej je veľmi ľahký a dostane ľahko vstrebáva do pokožky. Hydratuje a vyživuje pokožku a zmierňuje suchosť, svrbenie a opuchy. To je tiež bohatá na vitamín E, čo je výhodné pre liečbu ekzému (20).
Späť na obsah
Môžete sprej to niekoľkokrát za deň.
Rastlinný glycerín je na rastlinnej báze a je veľmi čistý. To je zvlhčovadlo a priťahuje vlhkosti do vyšších vrstiev pokožky, aby bola stále hydratovaná a svrbenie bez (21).
Späť na obsah
Šípkový olej
Aj naďalej uplatňovať túto esenciálny olej na ekzém každý deň, až kým jej príznaky zmiznú.
Šípkový olej pôsobí ako vynikajúci prirodzené hydratačné pre citlivú a podráždenú pokožku. Jeho antioxidanty pomôže upevniť proces hojenia ekzému kožné vyrážky (22, 23). Pravidelná aplikácia
Späť na obsah
Olej z tresčej pečene kapsule
Prehltnúť 1 - 2 kapsule denne.
Pokračovať to po dobu niekoľkých týždňov.
Olej z tresčej pečene obsahuje omega - 3 mastné kyseliny, vitamín A a vitamín E. Tieto vyživuje a hojiť pokožku zvnútra, takže je ohybný, zdravé a hydratované (24, 25). Tento domáci liek lieči ekzémy z koreňa.
Späť na obsah
Môžete tiež prehltnúť polievkovú lyžicu medu denne.
Tento postup opakujte dvakrát denne.
Med je širokospektrálne antimikrobiálne činidlo. To upokojuje pokožku, znižuje opuchy a urýchľuje proces hojenia (26). Škorica je tiež antimikrobiálne činidlo. Je bohatá na antioxidanty a má protizápalové účinky (27).
Späť na obsah
Kefír
Vypiť pohár kefíru raz denne.
Pokračovať po dobu niekoľkých týždňov, až ekzém uprace.
Niekedy ekzém je spôsobený jednoduchú nerovnováhy v tráviacom trakte, a vy si to neuvedomujú. Kefír je plný zdravých baktérií, antioxidantov, vitamínov a minerálov, ktoré prinesú späť rovnováhu vo svojom čreve. Má tiež antimikrobiálne vlastnosti (28, 29).
Späť na obsah
Opakovať každých niekoľko hodín pre úľavu od svrbenia a suchosti.
Jedná sa o Maori domáce liek recept prastarý. Kawakawa listy majú antiseptické a analgetické vlastnosti (30). Včelieho vosku, na druhej strane, môže pomôcť zmierniť svrbenie (31). Olivový olej hydratuje a vyživuje pokožku a znižuje zápaly (32).
Testovacie náplasť so šťavou z drveného Kawakawa listu sa odporúča pred použitím tejto nápravy. Pred použitím tohto liek pre tehotné ženy, poraďte sa so svojím lekárom.
Späť na obsah
Bambucké maslo
Masírovať to na postihnuté miesto po dobu niekoľkých minút tak, aby sa vstrebáva do pokožky.
Naneste Bambucké maslo dvakrát až trikrát za deň.
Vysoký obsah tuku bambucké maslo bude hydratujú a nechať ju jemnú a vláčnu. Toto maslo je tiež protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Pri použití tejto domáci liek pravidelne sa zabezpečí, že vaša pokožka ekzém-free a zdravé (33).
Späť na obsah
Niektoré ďalšie užitočné tipy, majte na pamäti:
Teraz, keď viete, ako sa zbaviť ekzému, čo ešte čakáte? Tieto tipy a domáce opravné prostriedky, bude určite pomôže kontrolovať a zabrániť tejto choroby. Dbajte na to, aby sa zabránilo šíreniu nákazy. Konzultovať s dermatológom v náročných podmienkach.
Nasledujú príznaky ekzém alebo atopická dermatitída:
Ekzém je Presné príčiny sú neznáme, a nie úplné vyliečenie bol objavený až do dátumu. Avšak, si kladie za cieľ liečby kontrolovať svrbenie a kontrolovať symptómy. Príčiny môžu byť:
Aj napriek tomu, že ekzém sa nazýva choroba, to je vlastne nie je jeden choroba. Je to skupina chorôb, ktoré vyplýva z radu ochorení kože. Je bežné vidieť toto ochorenie kože u ľudí, ktorí trpia sennou nádchou a / alebo astmou.
Atopická dermatitída je len iný názov, ktorý sa bežne používa pre ekzém.
Seboroická dermatitída je druh ekzému, ktorý je bežne známy ako lupy. Koža klesá vo forme vločiek v tomto stave (36).
Ďalší výskum stále pokračuje nájsť perfektné liek na ekzém. Využiť rôznych domáce opravné prostriedky uvedené v tomto článku, ktorý vydrží zázraky dať nejaké úľavy. Tiež, ako sa koža odráža vaše vnútorné zdravie, dodržiavať správnu diétu a viesť disciplinovaný život znížiť šance na ekzém.
Udržujte svoje životné prostredie čisté a zmeniť svoje kúpele a posteľná bielizeň často. Načúvať potrebám vašej pleti! Postarať sa o to každý deň a vždy používajte opaľovací krém s vysokým SPF, než vystúpiť. Nikdy zostať v mokrých šatách a topánkach na dlhú dobu. Okamžite zmeniť ich, pretože môžu vyvolať ekzém a iné kožné problémy. Koniec koncov, prevencia je vždy lepšia ako liečba.
Poznáte nejaké ďalšie prírodné prostriedky pre ekzém? Ešte podeľte sa s nami v poznámkach sekcii nižšie.