- 420k
- 1k
- 870
Ayurveda opísal osem druhov mlieka z rôznych zvierat, a kravské mlieko drží prvé preferencie medzi všetky ostatné typy. Kravské mlieko je čisto v prírode a má celý rad liečebných dávok. To bolo popisované ako výživná a najlepšia funkčnosť životne dôležitých orgánov, vrátane srdca, mozgu a očí.
Kravské mlieko je vynikajúcim zdrojom tukov a bielkovín, a Ayurveda vysvetľuje rad výhod pravidelne piť mlieko. Ale skôr, než prejdeme k výhodám, poďme sa pozrieť na vlastnosti, že mlieko obsahuje.
Tu je niekoľko výhod kravského mlieka, ktoré nemusia byť vedomí:
Kravské mlieko je považovaná za najlepšiu alternatívu k materskému mlieku. Niekoľko detí trpí slabou trávenie, čo má za následok časté vracanie a uvoľnených pohybov. U takýchto detí, kravské mlieko je navrhnuté tak, že je ľahko stráviteľné a plné výživy. Kravské mlieko je tiež navrhol pre dojčiace matky, pretože pomáha pri zvyšovaní materského mlieka.
Kravské mlieko je bohatým zdrojom vitamínu D, a to hrá dôležitú úlohu pri absorpcii vápnika, čo v konečnom dôsledku vedie k posilneniu kostí. Vzhľadom k tejto vlastnosti, kravské mlieko sa dôrazne odporúča pre ženy, ktoré sa blíži menopauzy ako šance osteoporózy sú v tejto fáze vysoký.
Deti trpia infekciou, ako je zápal vedľajších nosových dutín alebo zápalu priedušiek, musí vypiť kravského mlieka, pretože pomáha pri posilňovaní imunity organizmu.
Kravské mlieko je tiež užitočné pri liečbe chorôb spojených s močového systému a ďalších porúch krvácania, ako sú ťažké menštruačné krvácanie alebo krvácanie z nosa v dôsledku tepla.
Ayurveda naznačuje, že kravské mlieko zlepšuje Medha tj intelekt, a je teda veľkú pamäť posilňovačom. Má tiež schopnosť upokojiť Vata Dosh, čo vedie k normálnemu fungovaniu nervového systému nášho tela.
Predkovia obhajoval kravského mlieka ako najlepší mozgové tonikum a vzácny nápoj, ktorý má upokojujúci účinok na mysli, rovnako ako telo. Kravské mlieko vraj zlepšuje Gunu SatTV v ľudskom tele, ktorý, podľa poradia, vedie k pozitivity v našich telách.
Ashtanga Sangraha učebnice vysvetľuje využitie kravského mlieka takto:
अथ गव्यं तु जीवनीयं रसायनम्. क्षतक्षीणहितं मेध्यं बल्यं स्तन्यकरं सरम्.
श्रमभ्रम मदालक्ष्मी श्वासकासातितृट् क्षुध :. जीर्णज्वर मूत्रकृच्छ्र रक्तपित्तं च नाशयेत्. अ. स. 6/52
V angličtine:
Atha gavyaṃ Tú jīvanīyaṃ rasāyanam | kṣatakṣīṇahitaṃ medhyaṃ balyaṃ stanyakaraṃ Saray |
Śramabhrama madālakṣmī śvāsakāsātitṛṭ kṣudha: | jīrṇajvara mūtrakṛcchra raktapittaṃ ca nāśayet || a. Sa. 6-52
Stručne povedané, to vysvetľuje, že kravské mlieko pomáha pri omladzovanie buniek, má svoje výhody proti starnutiu, zvyšuje inteligenciu, silu a obranyschopnosť organizmu. Zlepšuje tiež laktáciu a podporuje pohyb kvapalín v kanáloch.
Vzhľadom k tomu, mlieko pôvodných plemien je už sladká chuť, sú požadované žiadne ďalšie cukor a ďalšie prísady, zatiaľ čo pitie. Navrhuje sa, aby variť mlieko pred konzumáciou.
Množstvo spotreby sa líši od človeka k človeku. Vzhľadom k tomu, že je bohatým zdrojom bielkovín, jednu alebo dve šálky kravského mlieka denne, je dostačujúca pre ľudí všetkých vekových skupín.
Nadmerná konzumácia surového mlieka (a nie varené), môže spôsobiť čkať, a môže viesť k rôznym respiračným ochoreniam, vrátane problémy s dýchaním.
Kravské mlieko je nektár alebo elixír pre ľudské telo, a to je dôvod, prečo je krava považovaný za posvätné zviera vo väčšine častí sveta. To bolo o kravské mlieko a jeho výhody. Dúfam, že tento článok bol užitočný a informatívny. Podeľte sa o svoje názory v poznámkach nižšie.