Top 16 účinných domácich liekov na prevenciu infekcie močových ciest

Infekcie močových ciest či UTI je jedným z najčastejších zdravotných problémov, ktorým čelia ľudia dnes. Toto bolestivé infekcie je 10 krát častejšia u žien ako u mužov, pričom takmer 50% žien dochádza k tomuto stavu aspoň raz počas svojho života. Potom, čo ste zažili UTI, má tendenciu sa opakovať. Tehotenstvo, styk, menopauza, držanie moču po dlhšiu dobu, atď sú najčastejšie spúšťacie mechanizmy pre túto infekciu. Obvykle UTI je sprevádzané príznakmi ako je horúčka, bolesti brucha, časté nutkanie na močenie a pálenie pri močení. Kým lekári často predpisujú antibiotiká na liečbu tohto stavu, existuje mnoho domáce opravné prostriedky, ktoré môžu nielen zmierniť príznaky infekcie močových ciest, ale tiež zabrániť opakovaniu tejto bolestné utrpenie v budúcnosti.

Po prvé, dajte nám vedieť, pozrieť sa na to, čo infekcia močových ciest presne je.

Čo je to Infekcia močových ciest?

Keď baktérie, plesne, alebo vírus infikovať akúkoľvek časť svojho močových ciest, má za následok infekcie močových ciest alebo infekcie močových ciest. Ak je imunitná odpoveď organizmu, ich dole a v dôsledku nehygienických dôvodov, tieto mikróby nie sú eliminované v tele a zostávajú vo vnútri močového ústrojenstva, spôsobujúce infekciu. Infekcia močovej trubice sa nazýva uretritída, a že z močového mechúra sa nazýva zápal močového mechúra. V niektorých prípadoch sú tieto mikróby (zvyčajne baktérie) môžu tiež cestovať späť do močových ciest a spôsobiť infekciu v obličkách (1).

Domáce lieky na infekcie močových ciest (infekcia močových ciest)

1. Brusnicový džús 2. Jablčný ocot 3. Soda 4. Cesnak 5. Jogurt 6. Goldenseal 7. Tea Tree Oil 8. Uva Ursi 9. Vitamín C 10. Zelený čaj 11. Petržlen Tea 12. Citrónová šťava 13. Coconut olej 14. Pineapple 15. Voda 16. Blueberry Juice

Tu je 16 z najúčinnejších domáce opravné prostriedky pre infekcie močových ciest:

1. Brusnicový džús

Čo potrebuješ

Brusnicová šťava

Čo musíte urobiť,

1. Vypiť pol pohára brusnicovej šťavy na dennej báze, aby sa zabránilo infekcii. Ak ste už trpia touto infekciou, vypiť štyri poháre tohto džúsu denne chrániť obličky.

1. Nepridávajte akékoľvek umelé sladidlo do šťavy.

1. Ak je chuť brusnicového džúsu je príliš štipľavý na vašej chuti, môžete ho zriediť s jablčným džúsom.

Ako často by ste mali robiť to

Piť aspoň štyri poháre brusnicovej šťavy denne, kým nie je infekcia vymaže.

Prečo to funguje

Brusnice, členmi rodiny bobule, sú vynikajúce pre liečbu infekcie močových ciest, najmä v ich džús forme. Brusnice obsahujú proanthokyanidinov, ktoré zabraňujú baktérie E. Coli z kríženia močovej trubice steny (2). Oni tiež majú antibiotické vlastnosti, ktoré pomáhajú v boji proti infekciám.

Späť na obsah

2. Jablčný ocot

Čo potrebuješ

• 2 lyžice jablčný ocot
• 1 lyžica medu
• Šťava z polovice citróna
• 1 šálky vody

Čo musíte urobiť,

Zmiešajte dve polievkové lyžice ACV s citrónovou šťavou, medom a vodou. Piť lektvar.

Ako často by ste mali robiť to

Piť tento zdravý lektvar dvakrát denne kým infekcie vymaže.

Prečo to funguje

Z lesklé vlasy pupienok-zadarmo kožu, tam sú početné zázraky, že jablčný ocot (ACV), je schopný, vrátane liečby UTI. ACV je preplnený esenciálnych enzýmov a živín, ako je draslík, ktoré inhibujú baktérie, ktoré spôsobujú infekcie močových ciest, aby sa darí (3). ACV je tiež bohatá na kyselinu octovú, ktorá podporuje rast užitočných baktérií a zabíja zlé baktérie.

Späť na obsah

3. Soda

Čo potrebuješ

• 1 lyžica jedlej sódy
• Pohár vody

Čo musíte urobiť,

Zmiešajte jedlú sódu v pohári vody a vypiť.

Ako často by ste mali robiť to

Piť tento lektvar tak často, ako je to možné.

Prečo to funguje

Jedlá sóda má vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti UTI. Je zásaditej povahy a pomáha neutralizovať kyslosť moču, keď ste trpí infekciou močových ciest (4). Ak je vaša moč je menej kyslá, zažijete menšie bolesť a pálenie pri močení.

Späť na obsah

4. Cesnaku UTI

Čo potrebuješ

• 3 strúčikov cesnaku
• Medikovanej gáza

Čo musíte urobiť,

1. Olúpeme cesnak a zabaľte ich pevne do medikovanej gázou, aby sa pesar.

1. Vložte toto do pošvy, držať jeden koniec gázy dlhší a visí von.

1. Majte to na dobu dvoch až troch hodín. Odstráňte ju, umyte a osušte ju úplne.

Ako často by ste mali robiť to

Tento postup dvakrát alebo trikrát opakovať za jeden deň. Môžete použiť pesar obsahujúci až päť strúčikov cesnaku cez noc. Pokračovať v tom to po dobu troch až štyroch dní.

Prečo to funguje

Cesnak má silné antimikrobiálne vlastnosti. Po vložení do pošvy, zabíja všetky baktérie a / alebo huby spôsobujúce infekcie močových ciest (5).

Späť na obsah

5. Jogurt

Čo potrebuješ

Čistý jogurt

Čo musíte urobiť,

Užite si misku jogurtu po každom jedle.

Ako často by ste mali robiť to

Vzhľadom k tomu, jogurt je dobré pre celkové zdravie, aby tento pravidelný zaradenie do svojej každodennej strave.

Prečo to funguje

Jeden z najlepších (a najchutnejšie) spôsobov, ako udržať aj vaše črevá a močového mechúra v dobrom zdravotnom stave je zabezpečiť, aby váš denný strava obsahuje aspoň jednu porciu jogurtu. Jogurt obsahuje probiotiká, ktoré zvyšujú koncentráciu dobré baktérie v tele, zatiaľ čo odvracať zlé baktérie (6). Jogurt je tiež skvelý doplnok stravy, keď ste náročné antibiotiká pre liečbu UTI ako antibiotiká môžu spôsobiť nedostatok dobrých baktérií vo vašom systéme.

Späť na obsah

6. Goldenseal

Čo potrebuješ

Goldenseal kapsule / kvapalný extrakt

Čo musíte urobiť,

Možno kúpiť over-the-counter Goldenseal kapsule alebo jeho kvapalného extraktu z lekárne a konzumovať to, ako je predpísané, ktorý je zvyčajne od jedného do dvoch kapsúl denne.

Ako často by ste mali robiť to

Pokračovať v užívaní tohto bylinný doplnok, kým infekcie ide preč.

Prečo to funguje

Zlúčenina berberín obsiahnutá v Goldenseal má rovnaký účinok na naše telo ako proanthokyanidinov obsiahnutých v brusnice. Berberín zabraňuje baktériám lepenie na uretrálnej steny, a tým k zabráneniu a lieči infekcie močových ciest (7, 8).

pozor

Požiadať o súhlas svojho lekára, ak si nie ste istí, o výške Goldenseal môžete konzumovať.

Späť na obsah

7. Tea Tree Oil

Čo potrebuješ

• 10 kvapiek tea tree olej
• Vaňa plná teplej vody

Čo musíte urobiť,

Zmiešajte tea tree olej v teplej vode a namočte svoje telo v ňom po dobu niekoľkých minút.

Ako často by ste mali robiť to

Tento postup dvakrát denne, kým nie je infekcia vymaže.

Prečo to funguje

Výskumná štúdie uverejnenej v čísle z klinickej mikrobiológie Hodnotenia uviedlo, že tea tree oil má pozoruhodné antibakteriálne vlastnosti a môže dokonca fungovať ako alternatívneho prístupu k antibiotikám (9). Tento olej má schopnosť bojovať proti baktériám, ako je E. Coli, Mycobacterium avium ATCC 4676, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes a Streptococcus pneumoniae. E. Coli je jednou z najbežnejších baktérií, ktoré spôsobujú infekcie močových ciest.

Späť na obsah

8. Uva Ursi

• Čo potrebuješ
• Sušené listy medvedica lekárska
• Čaj

Čo musíte urobiť,

1. Namáčanie sušené medvedica lekárska listy cez noc vo vode.

1. Zmiešajte tieto listy s čajovými lístkami, zatiaľ čo varenie čaju a každý deň vypiť.

Ako často by ste mali robiť to

Užite si tento čaj dvakrát alebo trikrát denne, kým nie je infekcia vymaže.

Prečo to funguje

Medvedica lekárska je populárny bylina, ktorá má pozoruhodné terapeutické, rovnako ako liečebné výhody, ktoré pomáhajú pri liečbe infekcie močových ciest. Má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré liečbe a prevencii infekcie močových ciest (10).

pozor

Uistite sa, že by ste sa poradiť so svojím lekárom predtým, než spotrebuje to ako medvedica lekárska nevyhovuje všetkým.

Späť na obsah

9. Vitamín C

Čo potrebuješ

Vitamín C bohaté potraviny, ako citrusové plody, paprika, papája, brokolica, atď

Čo musíte urobiť,

Užite si jednu porciu vitamínu C potraviny bohaté na každý deň.

Ako často by ste mali robiť to

Držať na jednu porciu citrusových plodov každý deň, až kým nie je infekcia vymaže. Kyselina moc v moči môže zvýšiť bolesť a spôsobiť pálenie pri močení.

Prečo to funguje

Vitamín C hrá obrovskú úlohu pri infekcii liečiť močových ciest. Potraviny ako pomaranče, jahody, listovej zeleniny a papriky pomáhajú okysľujú moč a inhibujú rast baktérií v močových cestách (11). Môžete tiež konzumovať vitamín C doplnkov.

Späť na obsah

10. Zelený čaj

Čo potrebuješ

• 1 zelený čaj sáčok (bez kofeínu)
• Šálku horúcej vody

Čo musíte urobiť,

Variť šálku zeleného čaju a nechať ju každé ráno a večer.

Ako často by ste mali robiť to

Piť tento čaj dvakrát denne každý deň, až kým nie je infekcia vymaže.

Prečo to funguje

Štúdie vykonané v roku 2017 pozoroval antimikrobiálnu aktivitu katechínov EGC na E. Coli baktérií, ktoré spôsobujú infekciu močových ciest (12). Tento výskum ukázal, že denne šálku zeleného čaju môže nielen pomáhať v boji proti UTI, ale tiež zabrániť jeho opakovaniu.

Späť na obsah

11. Petržlen Tea

Čo potrebuješ

• 2 zväzky petržlen
• 4 šálky vody

Čo musíte urobiť,

1. Chop petržlen a zmiešať s vodou.

1. Let it variť po dobu 15 minút. Kmeň a teraz čaj.

Ako často by ste mali robiť to

Piť tento čaj dvakrát denne každý deň, až kým nie je infekcia vymaže.

Prečo to funguje

Vzhľadom na vysoký obsah flavonoidov, petržlen čaj obsahuje bohaté protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú v boji proti zápalu. Pokiaľ je použitý vo svojom pravidelnom príprave čajového, petržlen pôsobí ako veľký diuretikum a zbaví vaše telo baktérií infekcie spôsobujúcich (13).

Späť na obsah

12. Citrónová šťava UTI

Čo potrebuješ

• Šťava z polovice citróna
• Šálku teplej vody

Čo musíte urobiť,

Zmiešajte citrónovú šťavu do vody a piť túto vodu na lačný žalúdok ráno.

Ako často by ste mali robiť to

Patrí pitná voda citrón vo svojom každodennom živote, aby sa infekcia na uzde.

Prečo to funguje

Citrónová šťava má baktericídne a fungicídne vlastnosti. Pitie tejto šťavy denník bude jasné všetkých infekcií, ktoré číha v každom rohu tela. Citrónová šťava obsahuje antioxidanty, ktoré odstráni všetky škodlivé voľné radikály z tela (14).

Späť na obsah

13. Kokosový olej pre infekcie močových ciest

Čo potrebuješ

Panenský kokosový olej

Čo musíte urobiť,

Konzumovať dve až tri polievkové lyžice kokosového oleja v jeden deň.

Ako často by ste mali robiť to

Tento postup opakujte, kým UTI nezmizne.

Prečo to funguje

Mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom prítomné v kokosovom oleji boli široko študovaný vedci a bolo preukázané, že majú antibakteriálne, antifungálne, antivírusové a antiprotzoal vlastnosti (15). Konzumovať tento olej na dennej báze zabije mikróby spôsobujúce infekciu močových ciest.

Späť na obsah

14. Pineapple Pre UTI

Čo potrebuješ

1 šálka ananásu alebo džús ananás

Čo musíte urobiť,

Konzumovať jednu šálku cut ananásu každý deň môže pomôcť liečiť a predchádzať infekciu močových ciest. Môžete tiež piť ananásovú šťavu každý deň.

Ako často by ste mali robiť to

Jedzte aspoň jednu šálku ananásu denne kým infekcie vymaže.

Prečo to funguje

Ak lekár predpísal antibiotiká na liečbu infekcie močových ciest, ktorou sa dopĺňa lieky s dennou dávkou ananásu môže urýchliť proces obnovy. Enzým bromelín v ananásu zvyšuje účinok antibiotickej liečby infekcií močových ciest (16).

Späť na obsah

15. Vodné

Čo potrebuješ

Voda

Čo musíte urobiť,

Aby sa zabránilo tejto infekcie, je potrebné vypiť aspoň osem pohárov vody denne.

Ako často by ste mali robiť to

Piť osem uncí vody každú hodinu, každý deň, až kým sa infekcia nezmizne.

Prečo to funguje

Voda je základom života, ale to je najviac podceňovaný liekom pre rôzne zdravotné problémy, vrátane infekcií močových ciest. To je možno najjednoduchšie a najúčinnejšie liek na infekcie močových ciest. Pitie čistej vody je nevyhnutné, pretože z tepla baktérie spôsobujúce zápal zo systému tým, že stimuluje močenie (17).

Späť na obsah

16. Čučoriedka Juice

Čo potrebuješ

Čučoriedky (celé alebo džús)

Čo musíte urobiť,

1. Môžete posypať čučoriedky na ranné cereálie alebo si ich ako desiatu.

1. Môžete tiež šťava je bez pridania sladidiel.

Ako často by ste mali robiť to

Patrí hrsť čučoriedok vo vašej strave, kým nie je infekcia vymaže.

Prečo to funguje

Existuje mnoho štúdií, ktoré tout výhody čučoriedok pre prevenciu a boj proti UTI. Zlúčeniny zvané proanthocyanidiny obsiahnuté v čučoriedky zabrániť baktérie E.coli uviaznutia na stenách močových ciest, čím sa bojuje infekcie močových ciest (18). Vzhľadom k tomu, čučoriedky sú antioxidant prevalcovať, je to dobrý nápad, aby im vytvoriť trvalé zaradenie do svojej každodennej strave, a to aj potom, čo infekcia vymaže.

Späť na obsah

Najčastejšie otázky

1. Čo je príčinou infekcie močových ciest u žien?

Infekcie močových ciest najčastejšie viesť v dôsledku baktérií prítomných v tráviacom systéme, ktoré vedú k infekcii pri vstupe do močovej trubice. E. Coli je baktéria, ktorá cestuje z tráviaceho ústrojenstva a spôsobuje infekciu. Iné mikroorganizmy patrí Chlamydia a Mycoplasma, ktoré sú sexuálne prenosné (1).

2. Ako časté sú infekcie močových ciest?

Infekcie močových ciest postihnúť viac ako osem miliónov žien v samotných Spojených štátoch amerických v roku. U žien dochádza k UTI aspoň raz za rok, pričom niektoré ženy majú opakujúce sa infekcie viac než štyrikrát až päťkrát do roka.

3. Aké sú príznaky infekcie močových ciest?

Nasledujúce príznaky sú skúsení, ak ste trpí infekciou močových ciest:

• Bolesť alebo pocit pálenia, kým močenie
• Časté nutkanie na močenie, aj keď močový mechúr nie je plný
• Zakalený alebo krvavý moču, ktoré voňajú
• Bolesť, kŕče a / alebo tlak v podbrušku
• Nízka horúčka
• Slabosťou a letargia (19, 20)

Ak si všimnete, krv v moči, okamžite vyhľadajte lekára. Infekcie močových ciest, môže mať vplyv na močový mechúr (cystitída), močovej trubice (uretritída), močovodov (ureteritis) a obličky (pyelonefritída) (20).

4. Aké sú príznaky infekcie vody?

Infekcia močového mechúra je tiež nazývaný ako infekcia vody v hovorovej reči. Príznaky pre to sú rovnaké ako u infekcií močových ciest, pretože je technicky UTI.

5. Čo nejesť, ak máte infekciu močových ciest?

Mikróby spôsobujúce infekciu v krmive močových ciest na cukry, takže je nevyhnutné odstrániť tieto zo svojho jedálnička čo najviac pri obnovovaní z UTI. Vyhnúť sa tieto položky potravín:

• Sladené džúsy
• Dezerty, zmrzlina, sušienky, sladké alebo akákoľvek položka
• Potraviny s kofeínom v nich, ako sú čaje a kávy

6. Ako sa žena dostať infekcia močových ciest?

Tieto dôvody sú zvyčajne zodpovedné za ženy verejnými UTI:

• Pohlavný styk
• Držanie moču príliš dlho
• Použitie antikoncepčné membránu
• Tehotenstvo
• Cukrovka
• Strata estrogénu počas alebo po menopauze
• Stieranie zozadu dopredu po prechode stolice (19)

7. Ak sa infekcia močových ciest sa stal infekcia obličiek?

Ak sa infekcia sa šíri od ostatných častí močových ciest, napríklad, močovej trubice alebo močovodov, do obličiek, to môže viesť infekcie obličiek. Toto je známe ako pyelonefritídy. Obvykle k tomu dochádza, keď je UTI nelieči dlho, takže baktérie cestovať späť a hor sa do močovodov k obličiek (21).

8. Ako dlho trvá, než pre infekcie močových ciest ísť preč?

Základný antibiotikum kurz pre infekcie močových ciest sa zvyčajne pohybuje medzi tromi až piatimi dní pre ženy a sedem až 14 dní pre mužov. Použitím vhodných domáce opravné prostriedky a piť veľa tekutín je prirodzený spôsob, ako sa zbaviť infekcie močových ciest. Ak sa nelieči, je jednoduchý infekcie močových ciest môže ľahko vzplanúť a spôsobiť komplikácie.

9. Môžete získať UTI od tesných nohaviciach?

Nosenie tesných nohavíc pasce vlhkosť vo vašich intímnych miest, čo je vhodné prostredie pre baktérie prospievať v. Z tohto dôvodu sa odporúča nosiť dobre vybavené alebo voľné nohavice bavlnenú spodnú bielizeň, najmä ak trpíte infekciou opakovaných močových ciest.

10. Môže sóda spôsobiť infekciu močových ciest?

Áno, sóda môže spôsobiť infekciu močových ciest. Väčšina limonády obsahujú kofeín, ktorý je známe, že dráždiť močový trakt a močový mechúr a urobiť je náchylné na uzatváranie zmlúv infekcii.

Pozor

Domáce opravné prostriedky a tipy pre infekcie močových ciest zmienených pomôže veľa v prevencii infekcie. Avšak, ak ste zažíva bežné príznaky UTI ako zvýšené nutkanie na močenie, pálenie pri močení, kŕče, a zatiahnutej moču po dobu dlhšiu ako dva až tri dni, nie odkladať návštevu lekára. Bez riadneho lekárskeho zákroku, infekcie močových ciest môže infikovať obličky a viesť k závažným zdravotným stavom. Udržiavať správnu hygienu a dobré stravovacie návyky, aby UTI na uzde.

Už ste niekedy skúšali niektorú z týchto prostriedkov pre infekcie močových ciest? Už to pre vás pracoval? Dajte nám vedieť o svojej skúsenosti v komentároch nižšie.

Video On infekcie močových ciest Remedies

Odporúčané Články

• 10 Efektívna Domáce lieky na liečbu Oblačno Moč
• 11 Efektívny Domovská stránka prostriedky pre kvasinkovú infekciu
• 10 Efektívna Domáce lieky na liečbu Belly Button infekcii
• 15 Efektívna Domáce lieky na liečbu a Uvoľnenie Jock Itch