- 420k
- 1k
- 870
Či už je to vo dne iv noci, kašeľ môže byť otravné. To sa stretáva s vašou rutiny zo dňa na deň a tých drahých hodín dostanete v noci spať. A akonáhle ste sa, ako budete znovu zaspať s vašou krku svrbí ako blázon? Ok, poďme sa upokojiť na chvíľu. Kašeľ je v skutočnosti nie je tak ťažké, ako sa zbaviť, a to najmä s domáce opravné prostriedky. Poďme vysvetliť podrobnejšie v tomto článku.
Bez ohľadu na váš vek alebo pohlavie, konštantný kašeľ môže naozaj ťažkosti vaše telo i myseľ. Bohužiaľ, sme všetci ovplyvnené a postihnutý touto veľmi časté ochorenie v určitom okamihu, alebo druhé v našich životoch. Takže, čo je kašeľ a prečo sa to stalo?
Čítajte ďalej poznať odpovede na tieto otázky. Budeme tiež hovoriť o nádherné domáce opravné prostriedky, ktoré môžu vykopnúť kašeľ z krku.
Existuje veľa dôvodov pre kašeľ. Tu sú najčastejšie príčiny:
Známky a príznaky kašľa sú uvedené nižšie.
Ďalšie príznaky, ktoré často sprevádzajú kašeľ, sú:
Keď kašeľ netrvá dlho, väčšinou sa jedná o dočasné a non-vážny problém. Opakujúce sa alebo nepretržitý kašeľ môže znamenať vážne zdravotné problémy, a preto kategorizáciu kašeľ a identifikujúce typ, ktorý zasiahnutý je zásadný. Tieto typy sú uvedené nižšie.
Kašeľ možno rozdeliť takto:
Ako sme už videli, že dôvody kašľom sú početné - niektoré z nich sú veľmi jednoduché a ľahko upratať antibiotikami a veľa TLC, zatiaľ čo iní môžu byť závažné a vyžadujú dlhodobú liečbu, a prípadne hospitalizáciu.
Keď príčiny sú obyčajné, ako je infekcia dýchacích ciest, môžete zbohom do výslednej kašeľ s týmito prostriedkami.
Niekoľko kvapiek eukalyptový olej alebo tea tree olej alebo olej zlodeji
Rub esenciálneho oleja podľa vlastného výberu na krku a prínosových dutín. Môžete tiež použiť kvapku alebo dve na hrudi.
Opakujte tento postup dvakrát denne, a to najmä pred spaním.
Eukalyptový olej je expektorans, a antibakteriálne zbaví kašeľ, bolesti hlavy, bolesti tela a upchatie nosa vo veľmi krátkom čase (5). Tea tree oil je viacúčelový antimikrobiálne činidlo, ktoré môže liečiť infekcie (6). Zlodeji olej, na druhej strane, má ďalšie prospešné vlastnosti, ako je zmes citrónu, škoricovej kôry, klinčeka, rozmarínu a eukalyptu silice. Táto kombinácia pôsobí ako expektorans, antimikrobiálne a protizápalové činidlo, ktoré môžu poskytnúť úľavu na krku (7).
Späť na obsah
Piť tento trikrát denne.
BROMELAIN prítomný v ananásovej šťavy znižuje kašeľ, zápal v dýchacích cestách, a nosovej sliznice (8).
Späť na obsah
Tieto zmesi majú ráno a večer.
Med je jemný, ale účinný proti kašľu odľahčovacia. Je to demulcent a má upokojujúce vlastnosti, ktoré môžu zmierniť neustály kašeľ v okamihu (9). Vitamín C v citrónovej šťavy pomáha pri zotavenie z infekcie (10). Tento liek môže byť použitá na zmiernenie kašľa u detí rovnako.
Späť na obsah
Použite tento lahodný sirup proti kašľu 2 - 3 krát počas dňa držať kašeľ pod kontrolou.
Škorica v kombinácii s medom, je magický elixír na kašeľ, ktorý nebude ísť preč. Čistí dutín a upokojuje zapálené dýchacie cesty (11). Táto zmes je úplne bezpečný pre deti, a oni milujú chuť taky.
Späť na obsah
Zvyšok zmesi, môžu byť uložené vo vzduchotesnej nádobe v chladničke po dobu asi troch týždňov.
Majú tento bylinný liek jedenkrát za 3 - 4 hodiny.
Ginger má silné antibiotické vlastnosti. Ak sa vezmú s medom, funguje ako prírodný liek proti bolesti a proti kašľu reliever kedykoľvek počas dňa (12). Mäta pomáha zázvoru v eliminácii infekcie, ako to je tiež antimikrobiálne činidlo. Tiež upokojuje sinus pasáže a svrbenie pocit v hrdle (13).
Späť na obsah
Lyžičku ACV v zmesi s dve čajové lyžičky medu môže byť prijaté pre vyššiu úľavu od kašľa.
Kloktať s touto raz alebo dvakrát každý deň.
Jablčný ocot a jeho výhody sú len nikdy nekončiaci. Môže byť použitý na upokojenie pretvrdej kašeľ (14). Jeho antimikrobiálne a pH vyrovnávacej vlastnosti pracovať v náš prospech, pokiaľ ide o liečbe kašľa. Ak nemáte žiadnu ACV doma, môžete použiť ocot alebo červené ocot miesto.
Ak je chuť octu dáva vám off, môžete pridať trochu limetkovej šťavy alebo soľ, aby bolo znesiteľné.
Späť na obsah
Naneste Vicks na chodidlách nôh a zakryť s ponožkami.
Urobte to každý večer pred spaním.
Tento liek vyšla najavo v roku 2017, kedy každé noviny začali uvádzať ju svojimi skvelými efektmi kašeľ zmierniť. Vaporub sa hovorí, že vnímavosť nervy idúce z nôh do miechy a preruší kašeľ cyklus. Prosím, majte na pamäti, že tento liek je len dočasné riešenie zastaviť kašeľ a nebude liečiť kašeľ.
Späť na obsah
Majú 2 - 3 šálky bylinkového čaju každý deň, kým sa kašeľ zmizne.
Popíjať osviežujúci bylinných čajov a rozlúčiť sa s týmto kašeľ. Oregano obsahuje thymol, ktorá pomáha uvoľniť hlien a hlien blokuje svoje nosné dierky, dáva úľavu od kašľa (15). Koreň sladkého drievka má protizápalové vlastnosti, ktoré tiež pomáhať pri objasňovaní svojej dutín priechody (16). Hibiscus čaj je bohatý na vitamín C, ktorý je nevyhnutný vitamín potrebná, keď sa telo snaží bojovať proti infekcii dýchacích ciest a obnoviť (17).
Späť na obsah
Zober si to raz za 3 - 4 hodiny, kým sa kašeľ odznie.
Baza sa často používa na zvýšenie imunitné funkcie a bojovať proti vírusovým infekciám, ako je chrípka, ktorá môže spôsobiť kašeľ rozdiel od iných príznakov (18).
Späť na obsah
Tento postup opakujte pre jednu alebo dve noci, a uvidíte ten rozdiel pre seba.
Cibuľa je známe, že absorbujú nečistoty zo svojho okolia a zabiť všetky baktérie, ktoré sú v ich blízkosti. Tiež sa uvoľňuje plynný fosforečnej kyseliny, ktorý vstupuje do krvného riečišťa a čistí krv. Purifikácia pomáha zabiť kašeľ spôsobujúce vírus / baktérie (19).
Späť na obsah
Med pohánkový
Trvať pol až jednu polievkovú lyžicu to pred spaním do postele.
Robiť to denne, kým sa kašeľ zmizne.
Med pohánkový má antioxidačné, protizápalový a antibakteriálne vlastnosti (20). To tiež upokojuje podráždenie hrdla a kašeľ zabraňuje spánku.
Deti, ktorých vek je menej ako jeden rok sa nemá podávať med, pretože môže spôsobiť botulizmus. Ak si nie ste istí, o použití tohto medu liek pre vaše batoľa, poraďte sa najprv so svojím lekárom.
Späť na obsah
Majú túto tekutinu raz alebo dvakrát denne.
Táto krásna, jemná bylina môže vyriešiť vaše problémy kašeľ. Tymian má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré liečia infekcie spôsobuje kašeľ. To je tiež mierne sedatívne v prírode a môže pomôcť znížiť bolesť v krku spôsobené kašľa (21). Zažijete okamžitú úľavu, keď budete piť tento bylinné čaje.
Späť na obsah
Zmiešajte soľ vo vode a kloktadlo s kvapalinou.
Dvakrát alebo trikrát denne zopakovať.
Chlorid sodný alebo kuchynská soľ pôsobí účinne proti kašľu a krku bolesti, keď na kloktanie. To dáva vlhkosti do krku, pôsobí ako antibakteriálne činidlo, a zmierňuje bolesť. Pokračovanie tohto liek raz za niekoľko dní na pravidelnom základe môže zabrániť krku a infekcie horných dýchacích ciest v budúcnosti (22).
Túto vodu Nejedzte ako slaná voda môže vyvolať zvracanie.
Späť na obsah
Ak zistíte, chuť príliš desivé, môžete osladiť mlieka s trochou cukru alebo medu.
Dať si pohár tohto kurkumy napustená mlieka každý deň, kým sa kašeľ zmizne.
Teplé mlieko alebo, keď na to príde akýkoľvek teplá kvapalina pomáha zmierniť kašeľ hydratáciou suchý, chrapľavý krku. To tiež znižuje hrudníka zápchy a pomáha pri vypudenie hlienu. Kurkuma, s jeho úžasné uzdravenia a antibakteriálnymi vlastnosťami, bude trvať ešte dlhú cestu v liečbe nepríjemný kašeľ (23).
Späť na obsah
Vypiť 1 - 2 šálky denne.
Znie to ako nebezpečný spôsob, ako vyliečiť kašeľ, ale čierne korenie je veľmi efektívne, ak sú užívané s medom. Iste, to bude bodať, ale kašeľ zmizne niekoľko hodín. Je to preto, čierne korenie je prírodný kašli a hrudnej znižujúce prekrvenie, (24).
Späť na obsah
Kedykoľvek cítite, že záchvat kašľa sa má začať, tento sirup.
Javorový sirup sa upokojujú podráždenie hrdla, a jedlá sóda prispeje k odstráneniu infekcie so svojimi antibakteriálnymi vlastnosťami (25).
Späť na obsah
Niekoľko lístky bazalky
Umyte listy a žuť ich. V prípade, že chuť je príliš silný, môžete pridať štipku soli a / alebo nejakého čierneho korenia.
Žuť listy bazalky 2 - 3 krát za deň.
Lístky bazalky majú úžasné liečivé vlastnosti. Sú antimikrobiálne a analgetické a môže zmierniť bolesť. Ich protizápalové, antioxidačné a imunomodulačné vlastnosti napomôže rýchle zotavenie z kašľa (26).
Späť na obsah
Pre ďalšie chuť, môžete pridať malý kúsok zázvoru k čaju.
Už dve šálky lemongrass čaj každý deň, ako sa zbaviť kašľa bez liekov.
Tento pekný malý voňajúce bylina má prirodzený letným arómu. Používa sa na liečbu kašľa, prechladnutia, a horúčka, pretože jeho klíčkov zabíjanie a miernych adstringentnými vlastnosťami. To môže tiež zmierniť bolesť spôsobenú kašeľ (27).
Späť na obsah
Majú misku to raz alebo dvakrát denne.
Teplo z polievky bude odľahčenie hrudník a zbaviť sa kašľa. Bylinky a koreniny pomoc v odľahčenie a tiež pôsobí ako antimikrobiálne látky proti mikroorganizmom, ktoré spôsobujú hrdlo infekcie.
Späť na obsah
Zvyšok rastlinného senovka sirup uchovávať v keramickej nádobe v chladničke. To je dobré použiť asi dva mesiace.
Take tento sirup 2 - 3 krát počas dňa, kedykoľvek budete mať kašeľ.
Pískavica upokojuje bolesť v krku a poskytuje úľavu od kašľa s jeho antimikrobiálne, protizápalové a analgetické vlastnosti (28).
Späť na obsah
Zmiešajte med s hroznovú šťavu a piť to.
Urob to raz denne.
Hrozno pôsobí ako expektorans a odľahčenie pľúca (29).
Späť na obsah
Šálka guava listov čaju každý deň, kým sa nedostanete úľavu od kašľa.
Guava listy majú antibiotické vlastnosti a sú bohaté na vitamín C. Pitie čaju z týchto listov môžu zbaviť kašľa tým, že zabije mikróby a posilnenie imunity (30).
Späť na obsah
Variť strúčiky cesnaku v mlieku a piť.
Vypiť pohár tohto mlieka každý večer po dobu 2 - 3 dni, a budete určite všimnete rozdielu.
Chutí a znie hrozne, ale môžete získať späť do svojej normálnej bežnej Akonáhle tento liek zbaví aj tých najhorších kašľa. Cesnak má veľmi silné antibakteriálne a vlastnosti proti bolesti, ktoré zbohom do vášho kašľa s ľahkosťou (31).
Späť na obsah
Malý kúsok Jagger
Udržujte Jagger kúsok do úst a cicať na to.
Použite tento liek pri každom spustení kašeľ.
Jagger šťava sa upokojí podráždenú hrdlo počas záchvatu kašľa.
Späť na obsah
Použite, ak je vyžadovaný dostať kašeľ pod kontrolou.
Podivné, ako by sa mohlo zdať, práškové alebo drvené mandle, pridal sa k určitej pomarančovej šťavy môžu byť perfektné domáce liek na kašeľ. Chuť zmesi je veľmi osviežujúci a upokojujúce ako mandle majú prirodzené imunitný-posilnenie vlastností (32). Tento liek je určený pre suchý kašeľ.
Späť na obsah
Šálka mrkvovej šťavy
Vypijem to medzi jedlami.
Majú 2 - 3 šálky za deň.
Mrkva obsahuje silné antioxidanty a fytochemikálie, ktoré podporujú zdravie (33). Jej šťava môže pomôcť svoje telo v boji proti infekcii krku lepšie a pomôže zbaviť sa kašľa ľahko.
Ak je váš kašeľ je nezávažné, to sú niektoré jednoduché domáce opravné prostriedky, ktoré by ste mohli vyskúšať. Sú ľahko ovládateľné a môžu byť vyrobené z bežných kuchynských surovín. Takže predtým, než navštíviť lekáreň, skúste ich. Budete zbaviť toho kašľa a na jar späť na nohy v žiadnom momente. Väčšina týchto tipov funguje rovnako dobre pre deti, aj keď je najlepšie sa poradiť so svojím pediater pred pokusu je na vaše dieťa prvýkrát.
Späť na obsah
Tu je zoznam potravín, ktoré sú najlepšie vyhnúť, ak máte kašeľ.
Vyhnúť sa im čo najviac pre rýchle zotavenie z kašľa.
Kašeľ môže ľahko postúpiť do chronického kašľa v prítomnosti určitých rizikových faktorov. Sú to:
Ak ste niekoho, kto je náchylný k rozvoju kašeľ, postarať sa, aby sa zabránilo alergénov a dráždivých látok, aby sa zabránilo tento nepríjemný neduhy. Jednoduché domácej starostlivosti, niekoľko preventívnych opatrení, a výživnej stravy vám môže trvať dlhú cestu, pokiaľ ide o prevenciu kašľa.
Nižšie sú uvedené niektoré ďalšie súvisiace kašeľ odpovede na otázky pre vás.
Ako zabrániť kašeľ?
Môžete použiť opravné prostriedky, ako bylinné čaje, polievky, sirupy a vyššie uvedených, aby sa zabránilo kašeľ.
Prečo môj kašeľ zhorší v noci?
Keď sme si ľahnúť, hlienu bazény v zadnej časti krku, spôsobujúce nás ku kašľu ešte v noci.
Aký je najlepší pozície spať s kašľom?
Jednoduchý spôsob, ako zabrániť kašľa v noci je podoprieť svoj vankúš o niečo vyššia, než je obvyklé a spať na svahu. Môžete tiež skúsiť spať na bok.
Čo dať batoľa na kašeľ?
Používanie medu je skvelý spôsob, ako zmierniť kašeľ u batoliat. Avšak, poraďte sa so svojím lekárom.
Prečo sa vaša hlava bolí, keď kašlete?
Tieto trhne vytvorené kašľa môže vyvíjať tlak na hrudníku, krku a hlavy, čo vedie k bolesti hlavy.
Prečo mám kašeľ po spustení / výkon?
Fyzická aktivita zvyšuje tepovú frekvenciu a mierne zužuje svoje ciest dýchacích. To spôsobuje kašeľ.
Ako dlho trvá kašeľ vydrží?
Kašeľ môže trvať až 18 - 20 dní.
Prečo som kašeľ, keď som jesť?
Acid reflux po jedle môže dráždiť vaše dýchacie cesty a spôsobiť záchvat kašľa.
Prečo som kašeľ, keď je vzduch studený?
Studený vzduch vysušuje dýchacie cesty, a kašeľ a dýchavičnosť sú nepriame odpovede tela.
Čo môže spôsobiť pretrvávajúci kašeľ?
Astma, GERD, a chronická bronchitída sú často spojené s pretrvávajúcim kašľom.
Čo to znamená, keď sa vykašľať krv?
Vykašliavanie krvi môžu ukazovať na problémy s ciev, závažné infekcie, a dokonca aj rakovinu. Poraďte sa s odborníkom okamžite v takýchto prípadoch.
Kedy navštíviť lekára pre kašeľ?
Navštíviť lekára, ak kašeľ nezmizla po niekoľkých týždňoch. Tiež, ak si všimnete niektorého z týchto príznakov:
Sipot Vykašliavanie zeleno-žltý hlien sprevádzaný horúčku nad 100oF Dýchavičnosť Vykašliavanie krvi
Je to bezpečné, aby sa liek proti kašľu v priebehu tehotenstva?
Väčšina voľne predajné lieky proti kašľu sú bezpečné pre ľudskú spotrebu počas tehotenstva. Ak ste ešte v prvých 12 týždňoch tehotenstva alebo aj inak, to je vždy lepšie poradiť so svojím lekárom o odporúčané lieky.
Aj keď niektoré z nápravných opatrení sme uvedených môže zdať trochu neatraktívne, oni robia prácu. Dajte im vyskúšať a vidieť na vlastné oči. Boli testované mnohých ľudí po celom svete a ich výhody boli schválené odborníkmi.
Nájsť ten, ktorý klikne na vás a nezabudnite šíriť slovo. Nezabudnite sa podeliť o svoje skúsenosti s nami v sekcii Komentáre nižšie.
�