- 420k
- 1k
- 870
Trpíte bolesti kĺbov, ktoré pretrváva a objavia znovu robiť svoj život neznesiteľný? Ak ste sa stali obeťou dni, viete, čo hovorím. Život sa môže stať neovládateľný pre tých, bojovať tohto stavu. Dna je druh artritídy, ktorá môže spôsobiť akútnu bolesť na všetkých častiach tela.
V čase, bolesť môže zasahovať do vášho každodenného života. Ak ste si prial, aby tam bola jedna čarovná látka, ktorá by mohla mať bolesť preč, vziať srdce, pretože sa chystáme odhaliť svoje meno.
Než sa pustíme do riešenia, poďme najprv analyzovať problém.
Dna je charakterizovaná akumuláciou nadbytočného množstva kyseliny močovej v telových kĺbov, vrátane prstov a kolien. Kĺby postihnutých dnou môže stať opuchnuté a červené, a obete sa môžu cítiť bolesť pri pohybe (1).
Na rozdiel od bolesti kĺbov, dna môže tiež viesť k vzniku ďalších zdravotných komplikácií v dlhodobom horizonte, ak sa nelieči. Ide o geneticky viazané ochorenie, ktoré dostane zhoršuje obezita, strave, a to najmä tým, výkrm potravín a alkoholu. Všeobecne platí, že muži vo veku 30 až 50 rokov sú náchylnejší k vzniku dni.
Ako Dna Vyskytuje?
Keď sa počet kryštálov sodíka v krvnom riečisku u jedinca, strieľa mimo úrovňou bezpečnosti vzhľadom k vysokému obsahu kyseliny močovej, dna súpravy v (2). Kým kyseliny močovej existuje v ľudskom tele prirodzene, by rýchlosť produkcia neprekročí rýchlosti vylučovania. To je to, čo vedie k vzniku dni.
Aké sú príznaky a symptómy dni?
Dna príznaky prichádzajú bez varovania. Oni vás útočiť hlavne v noci. Niektoré z týchto prejavov a príznakov dni, musíte dávať pozor, sú:
Joint Nepohodlie-Prvým príznakom tohto ochorenia. To môže trvať akúkoľvek dobu v rozmedzí od niekoľkých dní do niekoľkých mesiacov. Bránený pohybu v tejto fáze by ste sa snaží presunúť svoje kĺby voľne. Intenzívne bolesti kĺbov, Dna je známe, že vplyv na palec najviac, ale tiež to môže mať vplyv na kĺby v kolene, nôh a zápästia. Najviac silná bolesť je pravdepodobnejší počas prvých dvanástich hodín po začatí. Zápal a začervenanie, potom príde opuch a začervenanie, ktoré sa šíri po celej postihnutej oblasti.
Možnosti liečbe dny
Vo väčšine prípadov, lekári predpisujú lieky, ktoré znižujú bolesť, rovnako ako tie, ktoré podporujú odstraňovanie kyseliny močovej z tela. Rôzne druhy triedy liečiv NSAID sú často predpísaná.
Pri používaní týchto liekov môže znížiť bolesť a zníženie hladiny kyseliny močovej v takej miere, môžu tiež viesť k vedľajším účinkom po dlhšom používaní (3).
Dna môže tiež byť riadená tým, že hlavné zmeny vášho životného štýlu a jedálnička a užívanie prírodných liečiv. V dnešnej dobe, jablčný ocot je používaný značne ako domáci liek na dnu. Ale to, čo robí ACV tak osobitného? Poďme zistiť, tu to robí jablčný ocot pomocníka dnu.
Jablčný ocot alebo ACV je vo svete medicíny a zdravotníctva žiadne nové. Je známe, pre liečbu mnohých chorôb, hlavné aj vedľajšie, vrátane vysokého krvného tlaku, cukrovka, úbytok hmotnosti, a artritída.
Je Jablčný ocot dobré dni?
Jablčný ocot, ktorý sa používa väčšinou na účely starostlivosti o pleť, je tiež prospešné pre liečenie dni. Poďme vedieť, prečo:
Ako v skutočnosti, môžete použiť jablčného octu vo viac ako jednom spôsoby na liečbu dny a získať úľavu od jej symptómov. Vrchný spôsoby použitia jablčného octu pre dnou sú uvedené nižšie:
Môžete si vziať jablčného octu interne získať úľavu od dnou.
Poznámka: Pre pár ľudí, chuť jablčného octu je dosť nechutné. Môžu ju miešať s ovocnými šťavami a prehĺtať ho. Avšak použiť domáce ovocné šťavy miesto hotových nápojov naložené cukrom. Tiež nie je pridáme cukor do zmesi.
Spolu s ohľadom jablčného octu interne, môže sa rozhodnúť pre miestnu aplikáciu získať lepšie a rýchlejšie úľavu od dnou.
Poznámka: Môžete tiež uložiť nejaké ACV v spreji a nastriekajte ho na postihnutú oblasť každú hodinu. Zmrazenie jablčného octu a pomocou kocky ľadu priamo nad dnavej areálu je tiež možnosť.
Ak chcete získať úľavu od dni u nôh či rúk, si horúcu kúpeľ v jablčný ocot zmesi.
Spolu s použitím jablčného octu lokálne a brať to interne, je potrebné vykonať niektoré zmeny vo svojom životnom štýle a jedálnička získať trvalý úľavu od bolesti dnu (5).
Napríklad, musíte sa zbaviť prebytočného tuku v tele. Výrub na alkoholické nápoje a konzumáciou tuku naložených potravín je tiež nutné, aby dnu na uzde. Môžete skutočne dostať do kontaktu s lekárom sa dozvedieť, aký druh potravín je potrebné sa vyhnúť pre získanie najlepších výsledkov v tejto oblasti.
Poznámka: Tiež je potrebné mať na pamäti, že jablčný ocot nie je riešením zázrak dnou. Jeho aplikácia zmierniť bolesť a opuchy spôsobené dnou, ale úľava nepríde cez noc! Musíte byť trpezliví a mať realistické očakávania. Reliéf je postupný a závisí na mnohých ďalších zdravotných faktorov rovnako.
Tu je niekoľko kombinovanej liečby, ktoré je známe, že prináša úľavu od dna:
Miešanie ACV a jedlej sódy pomôcť znížiť hodnoty kyslosti nápoja, ďalej zníženie hladiny kyseliny močovej v systéme.
Kajenské korenie, s jeho silné protizápalové vlastnosti, je tiež cenným doplnkom dnou náprave.
Zmiešajte vyššie uvedené dve zložky a aplikovať ju na postihnuté miesta raz denne, kým príznaky odznejú.
Med a ACV combo je najviac favorizoval voľbou medzi všetkými reliéfnych opravné dnou z pochopiteľných dôvodov. To poskytuje nielen sladkosť inak kyslého roztoku, ale tiež pomáha upokojiť zápal.
Čerešňa šťava je bohatá na antioxidanty, vlastnosť, ktorá z neho robí ideálny prostriedok pre zápalu spôsobené dnou robí.
Pridajte jednu polievkovú lyžicu jablčného octu na pohár čerešňového džúsu a dvakrát si to jeden deň sa dostať okamžitú úľavu od dnou.
Tu je niekoľko bodov, ktoré by ste mali mať na pamäti, než liečenie dni u ACV:
Na zmiernenie príznakov a bolesti spôsobenej dnou, je nutné, aby si kúpiť a použiť správny typ jablčného octu.
Nájdete tu dva druhy jablčného octu na trh v týchto dňoch. Číry odroda nájsť v supermarketoch je to, čo ľudia kupujú pre kulinárske účely. Avšak, mali by ste sa rozhodnúť pre nefiltrovaného surového verzii. Druhý variant nepodstupuje mnoho spracovania, a tak si zachováva väčšinu kompozície. Tak, to ponúka ďalšie výhody.
Jablčný ocot je tiež k dispozícii vo forme kapsúl. Táto forma je najvhodnejšia pre tých, ktorí nemôžu stráviť chuť pravidelných ACV. Kapsule môžu byť prijaté aj ľudia s citlivou úst alebo pažeráka. Pri výbere vhodného ACV formulár, pozrite sa na značku, ktorá je dobre známa a nemá žiadne pridané látky. Denná dávka 500 mg jablčného octu kapsule v často navrhol, aby tých, ktorí trpia dnou.
Pri použití jablčného octu rôznymi spôsobmi môžu byť účinné pri liečení dny, by mali byť niekoľko bodov mať na pamäti, aby sa zabránilo zdravotné riziko.
Už ste niekedy používajú jablčného octu pre dnou úľavu? Ak áno, ako sa vám to pomohlo? Povedzte nám to tým, že komentuje do poľa nižšie.
Zostať fit, zostať zdravý!