- 420k
- 1k
- 870
Toto výživné ovocie patrí k rodine citrusových a je kompromisom medzi grapefruitu, pomaranča a mandarínky. Ugli je chundelatý strom, ktorý dorastá až do 15 - 20 stôp na výšku a je k dispozícii v období od novembra do apríla a je veľmi dobrým zdrojom vitamínov a minerálnych látok. Vzhľadom k základni živín, je to dobrá voľba pre dennú spotrebu ovocia.
Medzi hlavné zdravotné prínosy spojené s ugli znie lepšie ako jeho meno. Obsahuje živiny, ako sú vlákniny, vitamínov a vápnika, ktoré sú veľmi dôležité pre telo. Tento úžasný Ovocie je osviežujúci voľbou, ktorá môžu byť konzumované na dennej báze. Niektoré zo zdravotných výhod tejto nádhernej ovocia sú uvedené nižšie:
Môžete dobre využiť tohto ovocia vo forme šťavy, šaláty a raňajky. To môže byť tiež venovaná deťom. Jeho chuť sa podobá tomu pomaranča alebo mandarínky, ktorý má niekoľko výhod, vitamínu A a C. To pomáha v boji proti zápalu tým, že antioxidanty k telu.
Sú to ugli ovocie fakty. Ugli obsahuje asi štyridsať päť kalórií v určitej porcie ovocia. Podobný porcie tiež poskytuje gram proteínu. Porcie ugli ovocie má asi 2 gramov vlákniny, čo je dobré pre trávenie. Príjem vitamínu je tak prospešná pre telo, že pomáha predchádzať zranenia zo zle hoja. Tieto živiny, ako napríklad vápnika, vitamínov a proteínov, môže byť účinne získať z ugli uhýbať prebytočného tuku a cholesterolu v krvi obsah, ktorý môže spôsobiť problémy v neskorších fázach.
Ugli je vhodný pre každodennú spotrebu a ktoré musia byť konzumované žať súvisiace zdravotné výhody. Toto magické ovocie vám nula percent cholesterolu a tuku a potrebné živiny. Dúfam, že sa vám páčil článok. Prosím, podeľte sa o svoje názory.