- 420k
- 1k
- 870
Predstavte si to - budete mať trvalý pocit močenie sprevádzané silnými bolesťami v chrbte. Tie by mohli mať tiež mrazenie alebo potiť. Všetky tieto sú príčinou starostí a obáv. Vyplýva z nich, že tieto dve v tvare fazule orgány v stredu chrbta pravdepodobne kameňov v nich.
Obličky sú určené pre odfiltrovanie prebytočnej vody a odpadových látok z krvi. Tieto odpady sú obvykle vylučuje vo forme moču. Ale niekedy príliš veľa vápnika alebo močoviny formy malé kamene v obličkách, ktoré môžu spôsobiť tieto extrémne príznaky.
Hoci prvá vec, ktorú musíte urobiť, je ponáhľať k lekárovi, piť veľa vody a cvičenie jogy dokáže divy v liečbe obličkových kameňov.
Camel Pose masíruje orgány, najmä obličky. Vysiela nový veľa krvi k orgánom v tvare fazuľa, tým okysličovanie a ich detoxikačné. To Asano uľahčuje nielen príznaky obličkových kameňov, ale tiež im bráni recidivujúce.
Ak chcete vedieť viac o tejto ásany, kliknite sem: Ustrasana
Späť na obsah
Cobra Pose je ďalší účinný brucha predstavovať. Rozprestiera sa obličky a vymaže blokády. S bežnou praxou, nájdete veľkú úľavu od obličkových kameňov. Kontinuálne postup zaistí, že obličkové kamene nevracia.
Ak chcete vedieť viac o tejto ásany, kliknite sem: Bhujangasana
Späť na obsah
Nohy po stene Pose je veľmi upokojujúce. To znižuje stres a napätie. To tiež znižuje krvný tlak - príčinou obličkových kameňov. Praktizovanie tohto Asano môže znížiť príznaky tie škaredé kamene. Bude tiež vás zbaviť bolesti a tlaku.
Ak chcete vedieť viac o tejto ásany, kliknite sem: Viparita karhanie
Späť na obsah
Ďalším účinným regeneračné pózu, Pose dieťaťa tiež pomáha zmierniť stres spojený s kameňmi. Byť v tomto maternici podobnej pozícii znižuje tlak a bolesť.
Ak chcete vedieť viac o tejto ásany, kliknite sem: Balasana
Späť na obsah
Striedajúceho Pose Wind je jedným z najúčinnejších jogy ásan pre obličkových kameňov. Táto póza robí divy pri odstraňovaní blokád a uvoľnenie tlaku. To tiež masáže obličiek a zmierňuje príznaky obličkových kameňov.
Ak chcete vedieť viac o tejto ásany, kliknite sem: Pawanmuktasana
Späť na obsah
To Pranayama odstráni dopravné zápchy na všetkých úrovniach. Dýchanie je veľmi dôležité, zatiaľ čo vytvrdzovania problém. Pomáha pri úplnom detox, čo je nevyhnutné, pokiaľ ide o obličkových kameňov. Anulom Vilom tiež zmierňuje bolesti spojené s obličkovými kameňmi. Pravidelné cvičenie zabraňuje tvorbe nových kameňov.
Ak chcete vedieť viac o tom, kliknite tu: Pranayama
Späť na obsah
Obličkové kamene sú bolestivé. Ak ste udržanie zdravého životného štýlu, budete môcť úspešne vyhnúť úplne. Mala si niekedy niektorý z týchto póz jogy pre odstránenie obličkových kameňov? Nečakajte, až bude príliš neskoro! Jóga môže pomôcť zmierniť príznaky a zmenšiť veľkosť kameňov. Než si môžete dopriať v praxi sa poraďte s lekárom.