- 420k
- 1k
- 870
"Poďte, trochu čaju a naďalej hovoriť o šťastné veci" - Chaim Potok.
Tento citát zhŕňa, prečo čaj je pre nás dobré. Čaj je synonymom dlhej chatoch, relaxáciu a zábavu. V skutočnosti čaj je vlastne vnútorné pikniky pre Briti. Bližšie domov, chai, gupshup a vyprážané občerstvenie idú ruka v ruke.
Nie je prekvapením čaj je tiež prínosom pre naše celkové zdravie. Udržiavanie naše telo hydratované nie je jednoduché feat. Je veľmi dôležité mať na pamäti, aby pitie tekutín, aby zostali hydratované. Prísun tekutín je nielen užitočné udržiavať pokožku hydratovanú a omladená, ale môžu tiež pomôcť bojovať s vírusmi a baktériami. Čaj, ktorý je plný antioxidantov a flavonoidov môže pomôcť zabrániť rôznych ochorení.
Čaj bol poňatého svetom, a to viedlo k vzniku mnohých variantoch čaju, najmä bylinných čajov. Bylinné čaje chuť veľký, poskytuje hydratáciu a sú vyrobené z bylín, ktoré sú špecificky prospešné pre pokožku. Sú to vaša najlepšia voľba v chladnej zimy.
Poďme sa pozrieť na top výhody tejto nádhernej dar prírody:
Bylinný čaj vyrobený s "staršie strom" bylina je užitočné pri liečbe prechladnutia a dekongescens problémy. Toto účinne vyčistí zaseknuté nosné dierky, ktoré spôsobujú kašeľ a astma. To je tiež užitočné pre zvýšenie teploty tela k zvýšeniu potenia a vypol chov vírusu v tele.
Bylinný čaj tiež pôsobí ako zažívacie pomoci. Pomáhajú znižovať a členenie podľa telesnej tuky v tráviacom trakte.
Bylinný čaj je najlepší liek na vyliečenie fáze infekcie čoskoro. Ginger bylinný čaj je teplý korenia znížiť horúčku a podporiť hojenie infekcie.
Bylinný čaj je považovaný za účinný spôsob, ako získať úľavu od reumatických bolestí. To tiež znižuje bolesti spôsobené ciev rozširujúcich. Artritickej pacienti môžu konzumovať zázvorového čaju v boji proti bolesti.
Bylinný čaj obsahuje veľké množstvo minerálov, železa, vápnika a oxid kremičitý. Obsah železa v čaji pomáha vyrábať RBC pre viac energie. Vápenatý a oxid kremičitý sú považované za najlepšie pre zdravé kosti, vlasy, nechtov a zubov. Žihľava čaj má maximálny obsah železa.
Bylinný čaj sa s harmančekom je efektívna metóda na liečbu miernej nespavosti. Obsahujú tryptofán (aminokyselinu), ktorý uvoľňuje telo a pomáha pri získaní dobrého zdriemnuť.
Bylinný čaj môže vaše tkanivové bunky tela silnejšie.
Bylinné zelený čaj je bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré znižuje proces starnutia a zabraňuje poškodeniu buniek v dôsledku znečistenia a voľných radikálov.
Feniklu bylinný čaj obsahuje anti-nárazové vlastnosti, ktorá je účinná k uvoľneniu črevnej svaly. To pomáha získať úľavu od bolesti brucha, zápcha, koliky a nadúvanie. Sú tiež užitočné, aby lepšie stráviteľné potraviny.
Bylinný čaj pomáha detoxikácii obličiek. To odstráni všetky nečistoty z obličiek a podporuje dobré zdravie.
Jedná sa o ortodoxný liek na liečbu nevoľnosti a zvracanie. Bylinný čaj je vhodné rozložiť tuky vo vašom trávenie systéme, ktorý poskytuje úľavu od nevoľnosti. V skutočnosti, tehotné ženy môžu dostať veľa oslobodenie od rannej nevoľnosti pitia bylinných čajov. Robiť zázvorový čaj pridaním štyroch alebo piatich plátky čerstvého zázvoru do šálky čerstvo prevarenej water.Aim po dobu 2 - 3 šálky denne maximum.
[Čítajte: Výhody harmančekový čaj]
Bylinné čaje pôsobí ako mierny antidepresíva. Stimulujú chemických látok v mozgu, k zníženiu depresiou.
Bylinný čaj môže upokojiť myseľ a uvoľniť stres. To môže byť tiež užitočné v prípade úzkosti a nespavosti, aby pomohol ľuďom spať prirodzene, pretože to uvoľňuje telo aj myseľ. Proces prestávku a pitie čaju sám je veľmi upokojujúce. Harmančekový čaj je veľmi upokojujúce a je veľmi účinná pri zmiernenie stresu.
Bylinný čaj obsahuje liečivé vlastnosti, ktoré môžu byť užitočné na liečenie vredov, rany, rezné rany a vredy. Urobiť harmančekový čaj pre svoje liečivé vlastnosti.
[Prečítajte si: Ako si vyrobiť zázvorový čaj]
Bylinný čaj môže pomôcť v riadnej regulácie štítnej žľazy. Musíte prepláchnuť systém a udržať dobrú stravu. Čaje pomáhajú pri detoxikácii a čistenie systému. Púpava čaj pomáha stimulovať nízkou štítnej žľazy.
Bylinný čaj vám dáva úľavu od bolesti nervov a posilňuje funkcie pamäti a mozgu.
Čučoriedky Tea a Sage čaj pomáha liečiť diabetes u pacientov nie je závislá od inzulínu. Lieči diabetes typu 2 a znižuje hladinu cukru v krvi. Používajú sa aj na liečbu diabetickej neuropatie.
Vysoký krvný tlak má vplyv aj orgánových systémov, ako je srdce a obličky. Hibiscus bylinný čaj môže znížiť vysoký krvný tlak prirodzenou cestou bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Tento bylinný čaj neobsahuje kofeín, ale fenoly a flavonoidy, ktoré sú dobré antioxidanty.
Konzumovať to dvakrát alebo trikrát za deň pre zdravý život a udržiavať krvný tlak.
Bylinný čaj je vhodný na liečbu akné bez vedľajších účinkov. Môžu byť prijaté ústne a miestne ako pitie a trením bylinné čaje na koži. Môžu byť tiež na akné masky alebo pridaný k toneru a čistiaci prostriedok.
Niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu začať na čajovom ceste:
Je zrejmé, že bylinný čaj je určite zdravá voľba pre dobré zdravie. Tak využiť jeho početné výhody a nutričné hodnoty. Si môžete vychutnať bylinné čaje kedykoľvek obstarať jeho rôzne zdravotné výhody.