18 úžasných domácich prostriedkov na odstránenie zubného kameňa a plaku

Ústna hygiena je veľmi dôležité. Ak už máte plak na zuboch, nenechajte bolesť zubov, ďasien opuch a zvýšená citlivosť z tejto bakteriálnej infekcie ťažkosti vás už nie. Tento článok sa bude hovoriť o rôznych opravných prostriedkov, rovnako ako tipov, aby zubného kameňa a plaku v šachu.

Čistenie zubov každý deň, správne dentálne nite a pravidelné zubné prehliadky sú dôležité pre udržanie dobrého zdravia ústnej dutiny. Nesprávne kefovanie môže viesť k tvorbe plakov, ktoré, keď ignorované, tvorí zubný kameň, stuhnuté formy plaku. To nakoniec vedie k niekoľkých ďalších zubov a chorôb ďasien. Jednoduché nedbalosť môže spôsobiť tartar stavať na zuboch rádovo niekoľko mesiacov. Preto je dôležité vedieť, ako odstrániť zubný kameň zo zubov držať stranou jej príznaky, a tiež, aby sa zabránilo ďalšej ústnej ochorenia.

 Prečítajte si o to vedieť o opravných prostriedkoch a tipy prevencia.

Ako odstrániť zubného kameňa a plaketu zo zubov pomocou Home Remedies

1. Čistiť zuby správne
2. Použitie Fluoride zubná pasta
3. Použite Tartar Control zubná pasta
4. Kefa s práškom do pečiva zmesi
5. Použiť aloe vera gél a glycerín peeling
6. Použitie Orange Peel
7. Munch na ovocie a zeleninu
8. Žuť sezamom
9. Jesť figy
10. Použitie Electric Zubná kefka
11. Niť Pravidelne
12. Kloktať s antiseptickým čistiace Alebo roztoku peroxidu
13. Použitie zubné Pick
14. Aplikovať Vitamín C bohaté na ovocie
15. Jesť korenené jedlá
16. Sanquin Extract
17. Citrón
18. Olej Vytiahnutie

Domáce opravné prostriedky a prevencia tipy pre odstraňovanie tatárskou

1. Čistenie zubov správne

Čistíte zuby správne po každom jedle bráni tvorbe zubného kameňa. Použite mäkkú kefku na zuby naježil pre kefovanie a štetec zo všetkých uhlov nad všetkými povrchy zubov, takže zuby sú dôkladne vyčistené. Nezabudnite vždy držať kefku pod uhlom 45 stupňov do ďasná.

Späť na obsah

2. Pomocou Fluoride zubná pasta

Fluoridové zubné pasty pomáha zvýšiť koncentráciu fluoridov v zuboch, ktorý je posilňuje a zabraňuje zubnej dutiny. Fluorid robí zubnú sklovinu silnejší, a vaše zuby sú menej pravdepodobné, že trpí príjmu kyslých potravín a nápojov. Použitie fluoridu zubnú pastu pomáha remineralize oblasti napadnuté hnilobou a chrániť ich pred baktérií zodpovedných za tvorbu zubného kameňa (1).

Späť na obsah

3. Pomocou Tartar Control zubná pasta

Pomocou ovládacieho tartar zubnej pasty je veľmi prospešné pre odstránenie plaku a zubného kameňa. Existuje celý rad chemických látok, ako sú Pyrofosforečnan, citrát zinočnatý, fluorid, atď, prítomných v takýchto zubných pastách. Tieto zložky zabraňujú hromadeniu zubného kameňa na zuboch (2). Sú tiež zistilo, že niektoré kontrolné zubný kameň zubnej pasty, aby obsahovali antibiotikum nazývané triclosan, ktorý je zodpovedný za zabíjanie niektorých ústne baktérie (3).

Späť na obsah

4. Brush S Soda Zmes

Budete potrebovať

• 1 lyžica jedlej sódy
• Štipka soli
• Zubná kefka

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte jedlá sóda a soľ, a umiestniť túto zmes na vlhkú zubnú kefku.
2. Jemne drhnúť zuby s ním.
3. Vypláchnite ústa vlažnou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Pomocou tohto každý druhý deň pre rýchle výsledky. Akonáhle je doska zrušené, môžete aj naďalej používať tento liek každých 7 - 10 dní.

Prečo to funguje

Jedlá sóda upokojuje zuby a ďasná a pôsobí antibakteriálne na plaku a zubného kameňa. To napomáha odstránenie zubného kameňa a bielenie zubov. Vzhľadom k tomu, jedlá sóda, je antacidá, obnovuje rovnováhu pH v ústnej dutine (4, 5). Soľ má tiež antimikrobiálne vlastnosti (6).

Späť na obsah

5. Pomocou Aloe Vera Gel a glycerín peeling

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička aloe vera gél
• 4 lyžičky rastlinný glycerín
• 4 - 5 lyžíc jedlej sódy
• 10 kvapiek citrón esenciálny olej
• 1 šálky vody

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte všetky ingrediencie na získanie hladkej pasty.
2. Drhnúť zuby s touto zmesou.
3. Vypláchnite ústa dôkladne odstrániť všetky pasty.

Ako často by ste mali robiť to

Urob to raz denne, kým nezačne doska ísť preč. Potom použite ju raz za 3 - 4 dni, kým sa doska je úplne preč.

Prečo to funguje

Obaja gél aloe vera a jedlej sódy majú antimikrobiálne vlastnosti. Aloe vera obsahuje antioxidanty, ktoré upevňujú hojenie zuby a ďasná tým, že odstráni všetky voľné radikály produkované baktériami (7). Lemon éterický olej je skvelý antimikrobiálne činidlo, ktoré môžu byť použité, ako sa zbaviť plaku a zubného kameňa baktérií spôsobujúcich (8).

pozor

Nepoužívajte tento liek po dlhšiu dobu, ako glycerín môže prerušiť remineralizáciu proces vašich zubov.

Späť na obsah

6. Pomocou Orange Peel odobrať tatársky

Budete potrebovať

Pomarančovej kôry

Čo musíte urobiť,

1. Vziať kus kôry a votrite ho priamo na zuby po dobu 2 - 3 minúty.
2. Nechať šťavy na 2 - 3 minúty. Vypláchnuť ústa čistou vodou.

Pomarančovej kôry môže byť tiež vyrobený do pasty a aplikovať na zuby. Nechať pastu na dobu 1 - 2 minúty a potom ho opláchnite.

Ako často by ste mali robiť to

Urob to dvakrát alebo trikrát týždenne.

Prečo to funguje

Pomarančovej kôry pomôže v boji proti mikroorganizmov v ústach. Ide o lacný a prirodzený spôsob, ako bielenie zubného kameňa zafarbia zuby (9).

Späť na obsah

7. Munch na ovocie a zeleninu

Je to skvelý nápad, aby žuť na jablko, melón cukrový, mrkvy, alebo řapíkatým zelerom. Žuť tieto ovocie alebo zeleninu jednu hodinu po jedle svojím čistiť zuby prirodzene. To nielen odstraňuje akékoľvek potraviny častice, plak alebo zubný kameň na zuboch, ale aj posilňuje ďasná.

Späť na obsah

8. Chew sezamové semienka

Budete potrebovať

• 1 lyžica sezamových semienok
• Zubná kefka

Čo musíte urobiť,

1. Žuť sezamové semienka, ale to im nie prehltnúť.
2. Kým žuť semená sú stále v ústach, čistenie zubov suchým kefkou na zuby.

Ako často by ste mali robiť to

Urob to dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Tieto semená pôsobí ako prírodný kroviny. Sú čisté a lesk zuby a pomôže k odstráneniu plaku a zubného kameňa.

Späť na obsah

9. Jesť Obr

Budete potrebovať

2 - 3 figy

Čo musíte urobiť,

Žuť figy pomaly.

Ako často by ste mali robiť to

Urob to každý deň. Zožerú zvlášť potom, čo ste mali jedlo.

Prečo to funguje

Konzumovať fíg je iný spôsob čistenia zubov a posilnenie ďasien. Proces stimuluje slinné žľazy a zvyšuje sekréciu slín. To pomáha čistiť zuby a odstrániť povlak a zubný kameň.

Späť na obsah

10. Použitie Elektrická zubná kefka

Mnoho zubárov Odporúčame používať elektrickú zubnú kefku na čistenie zubov, pretože je lepšie používať ako tie manuálne. To pomáha odstrániť zubný kameň a aby sa vaše zuby čisté a jasné.

Späť na obsah

11. Floss Pravidelne

Dentálne nite je výborný spôsob, ako odstrániť povlak a čiastočiek jedla medzi zubami. Flossing zuby pravidelne po kloktanie zabraňuje tvorbe zubného kameňa a pomáha udržiavať dobrú ústnu hygienu. Floss čistí nielen medzi zubami, ale aj medzi ďasien, teda udržanie zubného kazu a ochorenia ďasien preč (10).

Späť na obsah

12. Kloktadlo antiseptickým orálny roztok čistiace alebo peroxidu

Budete potrebovať

• 1 lyžica antiseptické ústna voda
• 3 polievkové lyžice 3% roztoku peroxidu vodíka

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte dve zložky a vykloktajte tohto riešenia pre jednu alebo dve minúty.
2. Po tejto vyššia o kloktanie čistou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Tento postup opakujte dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Ako ústna voda a peroxid vodíka sú antimikrobiálne v prírode. Toto riešenie prispieva k uvoľneniu a odstránenie zubného kameňa (11, 12).

Späť na obsah

13. Použitie zubné Pick

Môžete použiť zubná výber (k dostaniu v obchodoch), aby sa odstránili tvrdené zubného kameňa zo zubov. S pomocou osvetlené zväčšovacie zrkadlo, nájsť zubného kameňa nahromadené na zuboch. Jemne vyškrabnúť na zubný kameň, pľuvať a vypláchnite ústa počas procesu čistenia.

pozor

To by malo byť vykonané s jemnú starostlivosť ako voľba hlboko do ďasna môže spôsobiť infekciu.

Späť na obsah

14. Použiť vitamín C-Rich Ovocie

Budete potrebovať

Malý paradajkový alebo jahodová

Čo musíte urobiť,

1. Nakrájame paradajky alebo jahody a robiť rezne z nej.
2. Použiť túto pastu na zuby a nechať to na dobu piatich minút.
3. Vypláchnite ústa vlažnou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Tento postup opakujte dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Obe paradajky a jahody sú prirodzene antimikrobiálne a prispieť k odstráneniu zubného kameňa zabitie baktérií v ústach (13, 14).

Späť na obsah

15. Jedzte korenené jedlá

Jesť korenené jedlá je ďalší jednoduchý domáci liek na odstránenie zubného kameňa. Korenené jedlá, ako je salsa, zvyšuje sekréciu slín tým, že stimuluje slinné žľazy. Tento prebytok slín generované v ústach pomáha pri čistení zubov a ďasien.

Späť na obsah

16. Sanguinaria Extrakt odstrániť tatársky z koreňov zubov

Budete potrebovať

• 3-4 kvapky Sanguinaria extrakt (bloodroot)
• Šálku teplej vody

Čo musíte urobiť,

Pridajte extrakt bloodroot do teplej vody a kloktať s tým.

Ako často by ste mali robiť to

Použite tento ústnu vodu každý deň, najlepšie dvakrát denne.

Prečo to funguje

Bloodroot je obyčajná zložka v zubných pastách, ako to je antimikrobiálne činidlo, a bolo preukázané, bezpečné pre použitie. Bolo preukázané, že sú účinné pri znižovaní zubného povlaku a zápalu ďasien i (15).

Späť na obsah

17. Lemon

Budete potrebovať

• 1 lyžička citrónovej šťavy
• Zubná kefka

Čo musíte urobiť,

1. Čistiť zuby ako obvykle.
2. Umyte si kefku na zuby a potom ju ponorte do citrónovou šťavou. Jemne votrite túto šťavu na zuby a ďasná.
3. Nechaj to na dobu jednej minúty alebo tak pred vyplachovanie úst vlažnou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Urobte to každý druhý deň sa pôvodne počítalo. Môžete aj naďalej robiť to raz za každých 10 dní, aby sa vaše ústnu dutinu plak-free.

Prečo to funguje

Kyslý obsah citrón je predovšetkým zodpovedná za jeho antimikrobiálne vlastnosti. To pomáha rozpúšťať a nakoniec odstrániť zubný povlak a zubný kameň (16). To tiež pomáha bieliť zuby, pretože sa jedná o prírodné bielidlo (17).

Späť na obsah

18. Oil Vytiahnutie

Budete potrebovať

1 - 2 lyžice panenský kokosový olej

Čo musíte urobiť,

1. Svišťanie olej okolo v ústach po dobu 10 - 15 minút.
2. Pľuvať olej von a starostlivo vypláchnite ústa vlažnou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Dvakrát alebo trikrát týždenne zopakovať.

Prečo to funguje

Olej ťahom je tiež známy ako oleja svištící. Základným princípom účinnosti tejto metódy, ako sa zbaviť plaku a podobné infekcie je to, že olej absorbuje všetky nečistoty z vašej ústnej dutiny. Kokosový olej tiež má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré sú účinné proti patogénom ústnej (18).

Späť na obsah

Akonáhle sa vytvorí tatarák, je ťažké odstrániť a zabrániť ďalšiemu hromadeniu. Tieto prostriedky môže chvíľu trvať než sa prejavia výsledky, ale bude určite fungovať. Je veľmi dôležité, ako sa zbaviť plaku a zubného kameňa, než môžu spôsobiť nejaké ďalšie ústnu ochorenia. Ak je tartar neboli odstránené v riadnom termíne, môže spôsobiť zubný kaz a straty rovnako. Tu je niekoľko ďalších tipov, môžete sledovať, aby sa zabránilo plaku a zubného kameňa.

Ďalšie tipy, aby sa zabránilo tatársky

• Naplánovať pravidelné stretnutia so svojím zubným lekárom pre všeobecné check-up a čistenie zubov.
• Použite jemnú kefku naježil chrániť sklovinu a uľahčujú jednoduché odstránenie plaku na zuboch.
• Vyvarujte sa fajčenia, ako je tabak zodpovedný za hromadenie zubného kameňa pod ďasien.
• Vyhnite sa jesť príliš veľa škrobnatých a sladkých potravín, pretože tieto podporovať rast baktérií v ústach. Tiež je lepšie zastaviť junking na občerstvenie v priebehu dňa.
• Piť dostatočné množstvo vody, po každom jedle vymyť všetky častice potravy v ústach.
• Jesť melón alebo jablká po jedle, pretože pomáhajú čistiť zuby prirodzene a zlepšiť zdravie ďasien.
• Konzumovať dostatok vitamínu C plodov bohatých, pretože zlepšiť svoje celkové zdravie, rovnako ako zubné zdravie.

Nižšie nájdete niektoré často kladené otázky zodpovedané pre vás.

Znalecké Odpovede pre čitateľa Otázky

Prečo tartar považované za škodlivé?

Ak je tartar neodstraňuje, ale neustále hromadia a kalcifikujúce na zuby a ďasná. Je to tvrdá a porézny v prírode, a to sa stáva živnou pôdou pre škodlivé baktérie. Tatárska poškodenie zubov a ďasien, ktoré môžu viesť k závažnému ochorenia, ako je zápal ďasien, poškodenie skloviny, ochorenie ďasien, ako aj k strate zubov. Tartar môže tiež ovplyvniť zdravie kostí tým, že spôsobí kosti degenerácia, alebo dokonca srdcové ochorenia vo vážnych prípadoch.

Prečo tartar vybudovať na zuboch?

Bakteriálna nahromadenie spôsobuje plaku tvorí na zuboch. Ak je plak neodstráni zo zubov, stvrdne do zubného kameňa. Zlé ústnej hygieny a strava bohatá na škrob a sladkých potravín zvýšiť šance na tatárskou nahromadenie.

Ako dlho trvá, než pre zubného kameňa tvoriť na zuboch?

V priemere to trvá asi 12 dní, zubného kameňa tvoriť z plaku.

Aký je rozdiel medzi plaku a zubného kameňa?

Plak je mäkký a bezfarebný film, na ďasná, vyznačujúci sa tým, že baktérie začali chov a tvoriaci biofilm. To môže byť ľahko odstrániť každodennú starostlivosť o ústnu dutinu. Keď tento plak nie je pravidelne čistiť, buduje tvorí tvrdé a porézny žltkastú látku okolo vašich zubov a ďasien. To môže byť veľmi ťažké odstrániť, keď v porovnaní s plaku odstránenie.

Teraz, keď viete, ako odstrániť zubný kameň a plak zo zubov, čo ešte čakáte? Plaku a zubného kameňa môže byť zbavili s opravnými prostriedkami v tomto článku. Je však dôležité mať na pamäti, že tartar je neoblomný, a môže byť ťažké odstrániť v závislosti na intenzite, ku ktorému sa vápenatěl. Najlepšou prevenciou je cez riadnu starostlivosť o ústnu dutinu, kefovanie pozorne a pravidelne dentálnou niťou.

Už ste niekedy bola ovplyvnená zubný kameň? Čo ste urobili pre jeho odstránenie? Do podeliť o svoje skúsenosti o tom, ako ste to urobil, a to buď úplne sám, alebo s odbornú pomoc.