- 420k
- 1k
- 870
Používame a hovoriť o mnoho bylín na dennej báze. Ale koľko z vás používa, alebo dokonca počul o byliny Galangal? V tomto článku, my vám poskytne všetky potrebné informácie!
Galangal je bylina, ktorá pochádza z rodiny zázvoru a patrí do rodu Alpinia (1). Táto bylina sa vyskytuje hlavne v juhovýchodnej Ázii a je široko používaný ako korenie na chuť potravín. Je pôvodom z Thajska, Malajzie a Indonézie. Galangal bylina vo všetkých jej formách galanga semien, oleje a bol široko používaný ako bylinný liek od roku veku. Táto bylina sa používa ako liek na Strednom východe av Indii. Dnes je dovážaný značne v Európe pre svoju chuť a liečivé vlastnosti. Existujú štyri hlavné typy galanga - čínsky zázvor, väčšie galangal, piesok zázvor a menšie galangal.
1. Jesť galangal pomáha zmierniť nepohodlie spôsobené v žalúdku a brucha v dôsledku zápalu alebo iných ochorení (1).
2. Pomáha v boji proti dole na more a nevoľnosti (2).
3. To tiež pomáha pri podpore krvného obehu v tele (3).
4. Keď trpí hnačkou, vždy môžete jesť niekoľko plátkov galanga pretože dáva okamžitú úľavu (4).
5. Na rozdiel od svojej liečivé hodnoty, to je tiež široko používaný pre starostlivosť o pleť. Galangal šťavy môžu byť aplikované lokálne pre liečbu mnohých kožných chorôb. Skladá sa z 40 antioxidantov, ktoré pomáhajú pri ochrane pokožky proti starnutiu (5).
6. Táto bylina odstraňuje toxíny z tela a zlepšuje krvný obeh (6). To má za následok uvoľnenie ďalších živín do kožných tkanív. Antioxidanty prítomné v galangal brániť voľné radikály, a poškodenie kože, a tým zachovanie mladistvosť pleti.
7. Šťava z galanga pôsobí ako veľkú liečivú liek na popálenie kože. Ak sa použije šťava z tejto rastliny lokálne na spálenej koži, poskytuje úľavu od bolesti a bude tiež liečiť. Môžete tiež trieť čerstvé plátky galangal na koži 2 až 3krát denne na zníženie jazvy.
Všimnite si rozdiel v 6 až 12 týždňov. Vždy sa uistite, že používate čerstvé galanga džús alebo rezy na koži.
8. Je to silný antiseptický a čistiaci prostriedok, ktorý pomáha udržiavať pokožku čistú, vada zadarmo a hladké (7). Táto bylina revitalizuje a oživuje pokožku. To je tiež široko prijímaný ako prírodné bojovník proti akné. Pri aplikácii, znižuje tvorbu a erupcie akné tým, že odstráni baktérie z kože.
9. Bol tiež použitý v liečbe vlasy a vlasovú pokožku. Ten bol použitý ako široko ájurvédského liečivá pre liečenie ochorení súvisiacich s vlasy a pokožku hlavy (8).
10. Olej z galangal je známe, že je výhodné pre rast vlasov.
11. Použitie galangal na hlave zvyšuje prekrvenie, a tým, že podporuje rast vlasov. Mastné kyseliny galangal sa skvele hodí pre tenké vlasy. Šťava z galanga môže byť zmiešaný s jojobovým olejom a použitá na rednúce vlasy. Táto zmes vám pomôže zvrátiť vypadávanie vlasov a podporiť rast vlasov.
12. Je to veľký liek pre suché a lámavé vlasy, pretože obsahuje zinok, vitamíny a fosfor, ktoré poskytujú odraz a lesk vlasov (9).
13. To je najlepší liek pre boj s problémom vypadávanie vlasov. Extrakty galanga budú vaše vlasy silnejšie a bude tiež poskytovať príjemné vône!
14. Extrakty galangal môžu byť taktiež použité na liečbu delených koncov. Tento stav je vidieť, keď je vlasy vystavené znečisteniu, nadmerného tepla a ďalších foriem poškodenia.
15. Lupiny sú častým problémom na celom svete. Antiseptické vlastnosti galanga výrazne pomôže zbaviť sa lupín natrvalo. Olej z galangal možno aplikovať na pokožku hlavy. Prípadne môžete kombinovať čerstvo nastrúhaného galangal s olivovým olejom alebo sezamovom oleji. Môžete tiež zmiešať citrónovú šťavu tohto odvaru a aplikovať ich na pokožku hlavy na liečbu lupín.
Galangal je dobrým zdrojom vlákniny. Je bohaté na železo, sodík, vitamín A, C, flavonoidy, fytoživin, emodinu, beta-sitosterol, quercetin, a galangin. To sú niektoré populárne živiny nájdené v tejto rastliny.
Na záver treba tiež pamätať, že galangal je rastlina, bylina, a môže spôsobovať alergie. Ak ste náchylní k alergiám, alebo majú citlivú pokožku, je nutné pred jeho inštaláciou na koži, aby boli opatrní.