- 420k
- 1k
- 870
Nie je veľa ľudí sú si vedomí tohto divu bylinkovým kajenské korenie. To je považované za kráľa liečivých bylín.
V skutočnosti boli Cayene papriky boli použité pre tisíce rokov na liečbu mnohých zdravotných problémov. Začnime.
Kajenské korenie je známy pre pridanie dotyk kôry a korenie do mnohých pokrmov. Spiciness pochádza z látky zvanej kapsaicín, ktorý je tiež všeobecne známy ako chilli korenia. Cayene korenie je nielen známy pre svoje liečivé vlastnosti, ale sú tiež dobré pre varenie a majú niekoľko základných a prospešných živín.
A teraz, čo je kajenské korenie dobré? Kajenské korenie má protizápalové, anti-alergén, protiplesňové a protizápalové účinky. Mnoho z korenia majú tiež rôzne zdravotné výhody. Kajenské korenie obsahuje vitamíny, ako je vitamín A, vitamín B6 a vitamínu C, a tiež beta-karotén, mangánu a draslíka, ktoré sú dobré pre zdravie. Ale prekvapivo tieto výhody kajenské korenie sú neznáme pre väčšinu ľudí. Tak čítajte ďalej sa dozvedieť viac o špičkových korenie výhod Cayenne:
Kajenské korenie môže zrýchliť váš metabolizmus. Preto môžete zahrnúť kajenské korenie vaše jedlo, ako to tiež pomáha schudnúť.
Kajenské korenie robí divy pre vaše srdce a taky zastaví infarkty v priebehu niekoľkých sekúnd. Táto charakteristika kajenské korenie, je možné, pretože kajenské korenie otvorí tepny v srdci.
Kajenské korenie pomáha pri úľave od bolesti. Mnoho ľudí, ktorí trpia migrénou prospech redukciou bolesti hlavy konzumovať kajenské korenie cez riešenie. Pomáha tiež ľuďom, ktorí trpia sinus. Kajenské korenie tiež prispieva k zníženiu bolesti zubov a ďasien ochorenia.
Kajenské korenie výhody patrí jeho schopnosť pomáhať schudnúť. Spaľuje tuk a tým odstraňuje prebytočný odpad. Pretože pomáha pri zvyšovaní metabolizme, kto môže stratiť väčšiu váhu. Príjem kajenské korenie tiež znižuje chuť do jedla.
Kajenské korenie tiež pomáha jasné bolesti v krku. Zmiešajte kajenské korenie, zatiaľ čo kloktanie vodou. Tento postup pomáha v rýchle zotavenie z bolesti v krku.
Kajenské korenie pomáha hladkému toku krvi znížením palety z tvarovania a zhlukovaniu. Preto kajenské korenie je prírodný liek, ktorý pomáha pri znižovaní a prevencii krvný tlak.
Kajenské korenie tiež pomáha pri liečbe rôznych infekcií, pretože má fungicídne vlastnosti.
Kajenské korenie tiež pomáha pri liečbe vredov peristaltické pohyb čriev. Kajenské korenie tak má zažívacie výhody a pomáha pri liečení rôznych žalúdočné problémy a kŕče.
Najvýznamnejším prínosom kajenské korenie je, že pomáha v prevencii rakoviny, pretože zabíja rakovinové bunky v našom tele v pľúcach a pankreasu. Táto vlastnosť kajenské korenie pochádza z kapsaicínu. Tento proces je známy ako apoptóza.
�
Kým Cayenne Pepper funguje skvele vnútri tela, jeho prínosy ukazujú na vonkajšej strane taky. Výhody kajenské korenie na vlasy boli vždy predmetom diskusie veselá.
Cayenne Pepper je známe, že podporujú rast vlasov a robí požadovaný lesk nudné a bez života vlasy. Jedným z hlavných dôvodov pre plešatosti je spôsobený znížením cirkulácie krvi. Kajenské korenie pri aplikácii na pokožku hlavy zvyšuje cirkuláciu krvi tým, že spôsobí podráždenie v pokožke hlavy (teda toto dráždenie je pre dobrú vec).
Ak chcete získať maximálny úžitok vlasy z tohto magického korenia, jednoducho zmiešajte 25 gramov mletého kajenské korenie v pol litri olivového oleja. Táto zmes sa udržať v tmavej fľaši pred slnečným žiarením. Po uložení tejto zmesi po dobu 12 - 15 dní, je teraz pripravený na použitie. Olej váš skalp a vlasy s touto zmesou, zábal horúci uterák cez vlasy po dobu jednej hodiny, potom šampón a stav vašich vlasov. Uistite sa, že šampón všetky aplikovanej zmesi preč. Pritom pravidelne prinesie väčší objem vašich vlasov a zároveň dodáva lesk v čase!
Na rozdiel od objemné a lesklé vlasy, kajenské korenie môže tiež pomôcť dosiahnuť bezchybnú pleť.
Pre tých, ktorí si často sťažujú na akné, Cayenne môže byť ideálnym riešením. Predchádza a lieči akné tým, že zvyšuje prietok krvi do kože. Kajenské korenie je bohatá na vitamín C, vitamín E a niekoľko antioxidantov, ktoré zvyšujú zdravotný stav pokožky a kože. Príjem kajenské korenie v potravinách dvakrát denne bolo preukázané, že za následok značné zníženie akné na koži. Cayenne Pepper je často označovaný ako hlavný byliny kožných výhody.
Kým supermarkety a obchody s potravinami majú police plné korenia, odporúča sa, že jeden návštev špeciálny regionálny korenie obchody, aby sa zohnať kvalitné kajenské korenie, pestovaných organicky bez použitia pesticídov a insekticídov. Vysuší Cayenne Pepper prášok je ideálny pre použitie v domácnosti. Jeden by mal ukladať toto magické korenie v príjemnom vzduchotesnej sklenenej nádoby a udržiavať ju mimo dosahu priameho slnečného svetla.
Neexistuje žiadna sada zoznam jedál k kajenské korenie; štipka alebo viac z nich môže byť ľahko pridané do akejkoľvek prípravy potravín, ktoré potrebuje trochou korenia.
Princíp | Nutričná hodnota | Percento rda |
---|---|---|
Energia | 318 kcal | 16% |
Uhľohydráty | 56,63 g | 43% |
Proteín | 12,01 g | 21% |
Celkový obsah tuku | 17,27 g | 57.56% |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Diétne vlákno | 27,2 g | 71% |
Vitamíny | ||
Folates | 106 mcg | 26% |
Niacín | 8,701 mg | 54% |
Pyridoxín | 2,450 mg | 39% |
Riboflavín | 0.919 | 71% |
Tiamín | 0,328 mg | 27% |
Vitamín a | 41610 iu | 1387% |
Vitamín c | 76,4 mg | 127% |
Vitamín e | 29,83 mg | 199% |
Vitamín k | 80,3 mg | 67% |
Elektrolyty | ||
Sodík | 30 mg | 2% |
Draslík | 2014 mg | 43% |
Minerály | ||
Vápnik | 148 mg | 15 % |
Meď | 0,373 mg | 41% |
Železo | 7,80 mg | 97.5% |
Horčík | 152 mg | 38% |
Mangán | 2,00 mg | 87% |
Fosfor | 293 mg | 42% |
Selén | 8,8 mcg | 18% |
Zinok | 2,48 mg | 22.5% |
Fytoživiny | ||
Karotén-ß | 21840 ug | — |
Karotén-α | 0 ug | — |
Kryptoxantín-ß | 6252 μg | — |
Luteín-zeaxantín | 13157 ug | — |
Teraz, keď viete potenciálne zdravotné prínosy kajenské korenie, dúfame, že sa začne vrátane kajenské korenie do svojho jedálnička. Dajte nám vedieť, ako vám pomohol tým, že upustí svoj názor v sekcii Komentáre nižšie.