10 účinných domácich liekov na liečebné zlomeniny kostí

Ak ste ešte nikdy mal zlomeninu, mali by ste si byť vedomí neznesiteľnú bolesť, ktorá prichádza s ním. Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, v tom prípade je spech k lekárovi. Ale čo keď sa vám nedarí? Je niečo, čo môžete urobiť doma na zmiernenie bolesti a budete cítiť pohodlne?

To je to, čo budeme diskutovať v tomto príspevku - o desať domáce prostriedky pre zlomenín. Za nimi, a zlomenina nebude zase tak bolestivé!

Príznaky zlomeniny kosti:

• Opuch
• Podliatiny
• Bolesť
• Problémy s pohybom zlomenú časť

Hlavné prostriedky pre hojenie zlomenín

Nižšie sú uvedené efektívne domáce opravné prostriedky pre zlomeniny kostí, ktoré by boli prínosné v prípade, že utrpí zlomeninu:

1. Aplikácia ľade:

Ice je účinný domáci liek na zlomeniny kostí. Môžete si dať drvený ľad zabalený do látky alebo ľadovej zábaly na postihnuté miesto po dobu 8 - 10 minút. Sa nevzťahujú ľad priamo, pretože môže dôjsť k ľadu horieť. Aplikácia ľadu znižuje opuch a bolesť. V prípade zlomeniny kosti, je vhodné aplikovať ľad 2 - 3 krát denne.

2. Čierny rasca:

Black rasca má liečivé vlastnosti v dôsledku prítomnosti životne dôležitých živín, ako je zinok, železo, fosfor a ďalšie, ktoré sú dobré pre zdravie kostí. Masírovanie zlomenú časť s čiernym rasca olej pre 2 - 3 x denne po dobu dvoch týždňov, pomáha pri liečbe kostnej zlomeniny.

3. Kurkuma:

Kurkuma je zdravotne nezávadné zložky, a všetci sú si vedomí jeho dlhý zoznam zdravotných výhod. Vrátane kurkuma do svojho jedálnička, je jedným z najlepších prírodných prostriedkov pre hojenie zlomenín kostí, kurkuma má tiež protizápalové a antiseptické vlastnosti, ktoré napomáhajú liečbu zlomenín. Môžete piť mlieko kurkuma alebo zabaliť kurkuma a cibuľovou pastu pre 1 - 2 dni po celom roztrieštenou oblasť pre úľavu.

4. Ricínový olej:

Ricínový olej sa používa na liečbu niektorých zdravotných problémov, ako kožné problémy, zápcha, infekcia, atď kvôli jeho protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Veľmi málo ľudí vie, že ricínový olej tiež pomáha pri ošetrovaní zlomenín a iných problémov súvisiacich s kosťami, ako je artritída. V prípade zlomeniny kosti, namočte bavlnenú handričku do ricínového oleja a obaliť to okolo dva dni. Môžete tiež použiť ricínový olej balenie denne.

5. Správne odpočinok:

Zvyšok je rovnako dôležitá ako liečba pri liečení zlomeniny. Správne zvyšok je nevyhnutné, pretože pohyb zvyšuje opuch a bolesť. Z tohto dôvodu je vhodné, aby sa imobilných po dobu niekoľkých týždňov. Lekári tiež navrhnúť kompletnú odpočinok po dobu 3 - 4 týždne.

6. Ananás:

Bromelain Enzým nájdený v ananásu pôsobí značne v liečbe zlomeniny. Ak ste trpia zlomeniny kosti, jesť ananás denne alebo si ju vo forme šťavy. Vyhnúť sa konzervované alebo spracované ananásy a ísť za nové miesto. Môžete si tiež vziať bromelain doplnky, pokiaľ ananás nie je k dispozícii.

7. Vápnik:

Všetci vieme, že vápnik je považovaný za stavebný kameň kostí. Tento minerál je nevyhnutný pre zdravé kosti. V prípade zlomeniny kosti, je vhodné zvýšiť množstvo vápnika v tele konzumáciou vápnika potraviny bohaté. Listová zelenina, mliečne výrobky, atď sú dobrým zdrojom vápnika.

8. Sezamové semienka:

Spotreba sezamové semienka pomáha pri liečbe zlomeniny, pretože obsahujú niektoré živiny, ako je vápnik, horčík a podobne, ktoré posilňujú kosti a pomáhajú pri hojení zlomeniny rýchlejšie.

9. Vyhnite sa Spracované potraviny a sýtené vody:

Spracované potraviny obsahujú vysoké množstvo soli, zatiaľ čo sódovky majú vysoký obsah fosforu. Nadbytok soli a fosforu odstránenie vápnika z tela aby vaše kosti slabé, ktoré berú čas na uzdravenie.

10. Bor:

Bóru spočíva tiež v zozname živín pre zdravé kosti. Pomáha pri posilňovaní kostí a hojenie zlomenín. Orechy sú bohatým zdrojom bóru.

Boli to jedny z nápravných opatrení, ktoré by mali doplniť liečbu zlomenín pre rýchlu úľavu! Je tam nejaký iný liek si myslíte, že by mali byť zahrnuté do vyššie uvedeného zoznamu? Podeľte sa s nami v sekcii Komentáre!