Zdravie a wellness

10 lahodných receptov kuracieho zázvoru vyskúšať dnes

10 lahodných receptov kuracieho zázvoru vyskúšať dnes

Už ste niekedy narazíte na recept, ktorý chutí najlepšie, a tiež má rad priaznivých účinkov na zdravie? Ak nie, potom ste prišli na správnom mieste! Kurča je nepochybne jedným z najchutnejšie a najviac vyhľadávané pochúťky na svete. A keď to je v kombinácii so zázvorom, zdravotné prínosy dostanete sú neporovnateľný!

Takže ste zvedaví, ako sa robí zázvor kurča s twist? Prečítajte si o to objaviť niektoré úžasné zázvor kuracie recepty, ktoré opustí vás so žiadosťou o ďalšie!

Poďme sa pozrieť na 10 najchutnejších zázvor kuracie recepty:

1. Pikantné Ginger Chicken Curry:

Tento pikantné kuracie pokrm vyrobený so zázvorom vložte spolu s prísadami, ako je škorica a klinčekov môže znieť vaše chuťové poháriky iste! Je pikantné, ale nie ťažko stráviteľné vôbec. To zázvor kuracie kari recept môže byť doručená ako s ryžou a Rotis.

load...

Zloženie:

• Kuracie kúsky • Red Mirchi • Onion pasta • Ginger pasta • strúhaný zázvor • Škorica • Pečené a práškový koriandru • Soľ • Ghee

Ako spraviť:

  1. Marinovať kuracie kúsky v cibuľou a zázvorom pasty po dobu 30 minút.
  2. Soté suché červené papriky v ghí.
  3. Pridajte kuracie kúsky a za stáleho miešania smažíme.
  4. Potom pridajte korenie, strúhaný zázvor a soľ.
  5. Zalejeme trochou vody, vztiahnuté na množstvo omáčky, ktoré chcete.
  6. Udržať vriacej do kuracie kúsky sú dobre uvarené a podávame horúce!

2. Ginger Kuracie polievka:

Tento zdravý zázvor kuracie polievka je ideálny pre dieťa i dospelých. Môžete ju podávame s čerstvým pečivom a jedlo môže slúžiť aj ako vynikajúci predjedlo. Komponenty, ako je olivový olej a paštrnák, aby jeho chuť jedinečné. Môžete tiež ponúknuť to chorľavejúcu deti.

load...

Zloženie:

  • Olivový olej
  • Plátky červenej cibule
  • Nasekaný cesnak
  • Kurací vývar
  • Nastrúhaného čerstvého zázvoru
  • Nasekané paštrnák
  • Nakrájaný zeler
  • Košér soľ
  • Vykostené kuracie kúsky, varené
  • Nakrájané scallions
  • Hrach

Ako spraviť:

  1. Olej zohrejeme vo woku.
  2. Hýbať smažiť zázvor, cibuľa, cesnak na nejakú dobu.
  3. Zalejeme vývarom. Pridajte zostávajúce zeleninu.
  4. Varu a pridajte trochu soli.
  5. Keď zelenina nezmäkne, pridáme kuracie kúsky.
  6. Pridajte jarnú cibuľku a hrášok a varíme po dobu niekoľkých minút. Podávajte ho horúco.

3. Honey Ginger Presklené Kurča:

Budete potrebovať bez kože a vykostené kuracie kúsky, nakrájame na väčšie kocky, aby sa tento lahodný med zázvor kuracie recept. Zmes medu a korenie do chuti misky. Môžete použiť niektoré nasekané lístky koriandra na zdobenie pokrmu.

Zloženie:

  • Nakrájanej cibule
  • Veľké kuracie kúsky bez kosti
  • Nastrúhaný zázvor
  • Zeleninový olej
  • Rybacia omáčka
  • Med Sójová omáčka
  • Koriander, sekané
  • Korenie prášok
  • Nakrájaný cesnak

Ako spraviť:

  1. Zahrejeme olej v hlbokej panvici.
  2. Sa hýbať-smažiť cibuľu na nejakú dobu.
  3. Pridajte kuracie kúsky a smažiť.
  4. Teraz zalejeme zvyškom korenia a omáčky. Zalejeme medom.
  5. Hoďte všetko dobre.
  6. Keď kurča nezmäkne, odkladajú plameň.
  7. Pred podávaním posypeme lístky koriandra listy na vrchole.

4. Ginger kurča s paprikou:

Tento lahodný pokrm zázvor kuracie korenie vaše chuťové poháriky s jeho obsahom korením. Použitie lístky koriandra dodáva jedinečnú chuť tohto pokrmu. Tento pokrm môže byť pripravený v krátkom čase a slúži, že je potrebné, keď hostia dorazí v krátkej dobe.

Zloženie:

  • Kuracie kúsky s kosťou
  • Nakrájanej cibule
  • Korenie
  • Ginger pasta
  • Koriandra, nasekané
  • Feniklové semienka
  • Soľ
  • Ocot
  • Škoricová palička
  • Sójová omáčka
  • Olej

Ako spraviť:

  1. Hýbať smažiť škoricu a semien feniklu v oleji.
  2. Potom pridajte nakrájané cibule.
  3. Po nejakom čase pridať zázvor pastu.
  4. Ďalej pridajte kura a soľ. Hoďte všetko dobre.
  5. Variť po dobu 15 minút.
  6. Pridajte ocot a sójovú omáčku.
  7. Nechať vodu odpariť vrie.
  8. Pred uvedením mimo plameň, pridajte koriander listy a korenie.
  9. Podávame horúce s ryžou.

5. Zázvor Kurča s hubami:

Musíš skúsiť tento recept zázvor kurča pochopiť, naozaj, ako kura pracuje s rôznymi prísadami. Má hustú omáčku ako konzistenciu a kukuričný škrob je ešte silnejší. To je jeden pokrm prekvapiť svojich hostí.

Zloženie:

  • Kukuričný škrob
  • Soľ
  • Sneh hrách
  • Mlieko
  • Korenie
  • Vykostené kuracie prsia kúsky
  • Repkový olej
  • Čerstvý koreň zázvoru, mletého
  • Nakrájané huby
  • Mletého čerstvej petržlenovej vňate

Ako spraviť:

  1. Variť snehové hrách vo vode. Scedíme a držať stranou.
  2. Blend mlieko, korenie, soľ a kukuričný škrob v inej miske.
  3. Teraz miešať smažiť kuracie kúsky v oleji vo woku. Udržiavať ju stranou.
  4. Ďalej miešajte smažiť zázvor a huby. Pridajte hrášok.
  5. Zalejeme kukuričný škrob zmesi a pridajte sliepky taky.
  6. Variť, kým omáčku dostane tučný.
  7. Posypeme petržlenovou vňaťou na vrchole pred podávaním.

6. Ginger Kuracie brokolica Stir Fry:

Keď urobíte lahodný kuracie pokrm, brokolica nie je zložka by ste zvyčajne myslia! Avšak, táto kurča jedlo, s nádychom zázvoru a brokolicou, chutí skvele. Nie je ťažké variť jeden.

Zloženie:

  • Kurací vývar
  • Dry Sherry
  • Sójová omáčka
  • Vykostené kuracie prsia kúsky
  • Kukuričný škrob
  • Nasekaný cesnak
  • Zeleninový olej
  • Olúpané čerstvého zázvoru
  • Nakrájané papriky
  • Ružičky brokolice
  • Drvený červenej papriky

Ako spraviť:

  1. Zmiešajte kukuričný škrob, sherry, sójovú omáčku a kurací vývar v miske.
  2. Posypeme kura s korením a soľou.
  3. Soté zázvor a cesnak v oleji.
  4. Pridajte kurča na neho a za stáleho miešania opražíme.
  5. Potom pridáme zeleninu a korenie.
  6. Po niekoľkých minútach, pridáme kurací vývar zmes a varíme.
  7. Podávame s bielou ryžou.

7. Zázvor Kurča s Papaya:

Tento vynikajúci kuracie jedlo pripravené s papaya má jedinečnú chuť. To môže slúžiť ako vynikajúci voľbou ako hlavný chod. Vzhľadom k tomu, chilli alebo paprika sa moc nepoužíva, možno ju vychutnával by vaše deti rovnako.

Zloženie:

  • Zeleninový olej
  • Mleté ​​zázvor
  • Nasekanej cibule
  • Mleté ​​cesnak
  • Kuracie kúsky
  • Nasadené a olúpané papája plátky
  • Nakrájané papriky
  • Kurací vývar
  • Varená ryža
  • Biele víno
  • Sójová omáčka
  • Hnedý cukor
  • Soľ a korenie

Ako spraviť:

  1. Predhrejte rúru na 200 stupňov C.
  2. Soté smažiť cibuľa, zázvor a cesnak v oleji.
  3. Po 2 minútach sa pridá kuracie kúsky a smažiť dobre.
  4. Umiestnite cibuľovú zmes a kurča v pekáči.
  5. Zalejeme ryžu, zeleným korením a papáje okolo kurčaťa.
  6. Mix korenie, sójovú omáčku, hnedý cukor, kurací vývar a víno dobre v miske.
  7. Pour to cez kura taky.
  8. Teraz piecť zmes po dobu 35 minút.

8. Ginger kurča s paradajkami:

To je jeden z najjednoduchších zázvor kuracie recepty, ak ste si hostia príde. Budete potrebovať len veľmi málo prísad rovnako. To nezahŕňa žiadne chilli alebo iné korenie, čo je ideálne pre mladých ľudí.

Zloženie:

  • Zeleninový olej
  • Kuracie kúsky, ako sú stehná
  • Nakrájanými paradajkami
  • Soľ
  • Jemne nasekané cibule
  • Cesnaková pasta
  • Ginger pasta

Ako spraviť:

  1. Zahrejeme olej a za stáleho miešania opražíme kuracie kúsky.
  2. Pridajte nakrájanú cibuľu a dusíme.
  3. Potom zalejeme zázvoru cesnaková pasta a kuchára.
  4. Pridajte paradajky a varte na miernom ohni.
  5. Pridajte trochu vody a varíme, kým kuracie kúsky sú mäkké.
  6. Pridajte soľ podľa chuti.

9. Ginger Kuracie s kokosom:

To kura misky s kokosovým mliekom má jemnú chuť, ktorá sa bude trápiť vaše chuťové poháriky! Chuť čerstvého koriandra dodáva nový rozmer do neho. Môžete ju podávame s teplou bielou ryžou.

Zloženie:

  • Žlté Hrach
  • Sušené červenej papriky
  • Koriandra
  • Kokosové mlieko
  • Mleté ​​cesnak
  • Mletého čerstvého zázvoru
  • Soľ
  • Vykostené polovice kuracie prsia
  • Nasekané čerstvé lístky koriandra

Ako spraviť:

  1. Toast s chilli, koriander semená a Hrách v panvici.
  2. Ochladzovať dosku. Brúsiť mix v mlynčeku dobre.
  3. Teraz zmiešajte korenie, soľ, koriander, cesnak, zázvor a mlieko dobre.
  4. Pour to cez kuracími kúskami a prikryte dobre.
  5. Necháme hodinu alebo tak.
  6. Vykúriť wok s olejom a varíme na marinované kuracie mäso.
  7. Cook kurča, kým kusy nezmäkne.

10. Zázvor Kurča s citrónom:

Jedná sa o jednu pikantné kuracie jedlo! Lemon dodáva štipľavú chuť, ktorú bude len ťažko odolať! Kajenské korenie a sušeného tymianu pridať korenie kvociente tejto misky. Olivový olej je ďalšia zložka, ktorá je jedlo tak chutné.

Zloženie:

  • Olivový olej
  • Chilli
  • Sušeného tymianu listy
  • Rasca
  • Soľ
  • Kuracie stehná bez kože
  • Múka
  • Kajenské korenie
  • Šupky z citróna a pomaranča
  • Olúpaný cesnak
  • Zázvor kúsky
  • Sladké jablkový mušt

Ako spraviť:

  1. Zahrejte olej v panvici a osmažte kuracie kúsky.
  2. Uistite sa, že nohy zapnúť hnedastá na všetkých stranách.
  3. Pridať všetky ostatné prísady a varíme po dobu niekoľkých minút.
  4. Obal a dusíme 15 minút.
  5. Podávame teplé s ryžou.

So zázvorom kura vyrobené tak jednoduché, ako to, už nemusíte tráviť hodiny v kuchyni sa snaží zdokonaliť jedlo. Každý z týchto receptov je jednoduché robiť a nevyžadujú exotických ingrediencií. S jednoduchými zložiek nájdených vo vašej kuchyni police, môžete horúce kuracie recepty, ktoré vaša rodina strávi v žiadnom momente. Ako recepty? Napíšte nám komentár nižšie!

load...