- 420k
- 1k
- 870
Tie by mohli byť zvedavý, ako vlasy a hormóny môžu byť možno príbuzný. Ale oni sú, a tento odkaz je kľúčom k mnohých vašich otázok o kvality a objemu vlasov.
Existuje veľa rôznych dôvodov, napríklad, prečo človek trpí vypadávaním vlasov. Ak chcete zastaviť padanie vlasov, budete musieť siahnuť hlboko a odhaliť základné dôvodom vypadávanie vlasov. Hormonálna nerovnováha je jednou z hlavných príčin vypadávanie vlasov. Naše hormonálne cykly zmeniť na rôznych miestach nášho života, a preto to má priamy vplyv na kvalitu srsti na týchto miestach. To je veľmi časté a môžu nastať v živote nikoho. Jednou z mnohých časov žena skúseností hormonálna nerovnováha je počas tehotenstva. Ženské hormóny majú tendenciu byť všade možne počas tých deviatich mesiacov, ktoré vedú k vypadávaniu vlasov. Akonáhle porodí, jej hormóny pokúsiť vrátiť do svojej normálnu úroveň, a väčšinou, robí tak bez problémov. Menopauza je ďalším dôvodom, prečo ženy majú tendenciu mať hormonálnu nerovnováhu. A to netrvá dlho ukázať na vlasy. Ale samozrejme, menopauza a tehotenstvo neznamená, že nemôžete zastaviť vypadávanie vlasov a hormonálna nerovnováha. Samozrejme môžete. S liečebný plán na mieru, môžete si určite zastaviť vypadávanie vlasov. Tieto tri hormóny, ktoré prevažne ovplyvňujú rast vlasov sú tyroxín, estrogén a progesterón.
Teraz sa odpovedať na otázku, z ktorých hormón je zodpovedný za vypadávanie vlasov, ktoré sme tiež vedieť, ako androgénnej alopécie.
Teraz je čas hovoriť o hormóny pre rast vlasov.
Majúce popisované ako výnimočné podmienky vypadávanie vlasov a nadmerný rast vlasov, je čas urobiť krok späť a zvážiť, čo ovplyvňuje normálny rast vlasov. Hormóny hrajú dôležitú úlohu v tom, ako dobre, a to ako priamo, tak nepriamo.
Trávenie proteínov Poor môže tiež prispieť k vypadávaniu vlasov. V kombinácii s vysokou úrovňou napätia, ktorému je zlá strava môže spôsobiť žalúdka vylučovať menej kyseliny chlorovodíkovej, a žalúdok nemôže znížiť jeho pH metabolizovať proteín, ktorý zase spôsobuje vypadávanie vlasov.
Stačí sledovať jednoduché nápravy tu uvedené a som si istý, že budete vidieť výsledky hneď.
Rogaine je skvelý spôsob, ako zaobchádzať s hormonálna nerovnováha a padanie vlasov. Tento výrobok bol schválený US Food and Drug Administration (FDA) a je to skvelý liek na všetky tie dámy, ktoré sú dochádza k padaniu vlasov. Môžete ho zakúpiť on-line; použiť ako šampón a skúste to trikrát týždenne. Dalo by sa tiež aplikovať priamo na vlasovú pokožku a starostlivo vmasírujte. Nepoužívajte viac ako jeden mililiter. Tento roztok by mal byť aplikovaný dvakrát denne pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
Tí, ktorí nemajú piť vodu tendenciu čeliť hormonálna nerovnováha častejšie. Okolo 10 až 12 pohárov vody denne, je všetko, čo potrebujete k tomu. Nezabudnite si vziať pohár pred a po tréningu, pred vami spať, a akonáhle sa zobudíte. To bude odplaviť všetky toxíny z tela a budete cítiť svieži a živé.
Existuje mnoho terapiou redukcia stresu zbaviť vás stresu. Od plávania a joge meditáciu, ktorých zoznam je nekonečný. Len vybrať ten, ktorý vám nájsť pohodlnejšie a vyraziť. Jóga a meditácie, by však bolo skvelé voľby. Väčšina ľudí, ktorí meditujú každý deň mávajú zdravšie a silnejšie vlasy.
By ste mali vykonávať po dobu 30 až 40 minút a päťkrát každý týždeň po zdravom tele, vrátane vlasov. Kombinácia kardio a silový tréning by bolo skvelé. To by vyvážiť svoje hormóny a zvyšujú krvný obeh, aby vaše telo a pokožku hlavy.
Ďalšia vec, ktorú musíte urobiť, je zbaviť sa všetkých nezdravých návykov. Prestať piť alkohol, fajčiť, neskoré nočné jedlá a navyše tukov a sacharidov v potrave. To bude určite pomôže váš životný štýl sa stal čistý a lepšie, pomáha vaše vlasy silnejšie.
Za účelom vyváženia hormónov a zastaviť padanie vlasov, musíte sa dostať dobrý spánok. Sedem až osem hodín spánku v noci je všetko, čo potrebujete. To umožní, aby systém správne fungovať a aby sa cítite svieži.
Zbavte sa červeného mäsa, ryže a alkoholu. Vymeňte ich za ovocia, zeleniny, celozrnných pšeničných zŕn a chudé mäso. S týmito malými zmenami, môžete pomôcť svoje telo lepšie vyvážiť hladiny hormónov, čo bude vaše vlasy zdravšie a zastaviť vypadávanie vlasov. A ak sa nič nefunguje, navštívte svojho lekára, aby bola vylúčená akákoľvek iná existujúce zdravotný stav a pre príslušnú liečbu.
Konzumovať zdravú a vyváženú stravu, je prvým krokom k lepšiemu zdraviu vlasov. Avšak, robiť stretnúť s dermatológom, ak máte pocit, že vaša strata vlasov je príliš vysoká a musí byť kontrolovaný na.