- 420k
- 1k
- 870
Marilyn Monroe je stále počítajú ako jeden z najkrajších a úspešných žien, kedy žil na tejto planéte. Bola líši od dnešných modelov s nulovými postavu. Vtedy krivky bolo považované za krásne
Dnes budeme odhaliť niektoré z jej stravy, kozmetické a make-up tajomstvo. Viem Marilyn Monroe tajomstvo krásy spolu s diétou a make-up tajomstvo prostredníctvom nasledujúceho.
Raňajky: Podľa sprievod časopis vydávaný v priebehu roka 1952, Monroe napísala v jej vlastných slov, ktorá dávala prednosť mať jednoduchý ráno raňajky obsahujúce mlieka a vajec. Mala by sa zahriať šálka teplého mlieka a potom dal dve surové vajcia v ňom. To bolo považované za vtedy vajce obsahoval viac bielkovín, ktoré bolo dobré pre budovanie a udržiavanie. Monroe by penu až dve vajcia s vidličkou a majú túto zmes ako jej raňajkách.
Obed: Ona zvyčajne používa na preskočenie obed. Avšak v týchto dňoch je to preukázané, že nie je dobrý nápad preskočiť jedla.
Večera: Použila vyzdvihnúť pečeň, steaky alebo jahňacie mäso z obchodov, grilovať ich a mať ich ako večera s 4 až 5 surovej mrkvy.
Večerné Snacks: Ona sa nezastaví pred zmrzlinu salónu a majú horúcu fudge pohár. Samozrejme Monroe mohlo pokaziť jej chuťové poháriky trochu sa to po celej diéty, ako je uvedené vyššie.
Cvičením:
Hovorí sa, že ona používala zdvihnúť hmotnosť zhruba päť libier. Jej ďalšie aktivity by mali zahŕňať trochu jogging, jogu a miluje jazdu na koni taky. Nepotrebovala namáhavé cvičenie alebo hodín v posilňovni, pretože jej takmer úplne bielkovinovej diéty a nedostatok škrobu alebo sacharidov v ňom. To bolo dobré pre pani Monroe, aby jej telo v kondícii a zostať fit a krivky.
Čo sa môžeme naučiť od Marilyn Monroe diétu?
V priebehu rokov sa lekári sa domnievajú, že preskakovanie jedál nie je dobré. To jednoducho robí hlad. Avšak môžeme sledovať "viac bielkovín" a "menej škrobnatých" diéta ako Monroe robil. To vám pomôže tráviť menej času v telocvični a udržať si telo zdravé súčasne. Zahrnutie viac živočíšnych bielkovín a menej sladkých produktov obsahujúcich škrob, ako je obilie, obilniny, chlieb a pečivo je to, čo by ste mali byť v podstate robí.
Tiež zelenina a farebné zeleniny ako je mrkva sú bohatým zdrojom dobrých živín. Mať tieto ako šalát alebo zbledol môžu skutočne udržať si dobré zdravie na dlhú dobu dopredu.
Marilyn Monroe krása tajomstvo: Monroe nejaké podpis tajomstvo krásy, ktoré boli veľmi odlišné od tých ostatných.
Hovorí sa, že platinové zámky tiež jej kariéra stúpať. Monroe čoskoro v jej kariére farebnej jej hnedé zámky do platiny. Jej stylisti vtedy použité normálne peroxid zafarbiť vlasy. Pearl Porterfield a Jean Harlow boli jej kaderníci a kolorista.
Monroe mal nejaký nejasný broskyňový fúzy na tvárach. To v skutočnosti zdôrazňuje jej vzhľad so všetkými tými štúdio svetla dopadajúce na tvári. Ona nikdy navoskované. To jej dal iný žiara na jej koži.
Ona udržiavala správne hydratovaná pleť. Hovorí sa, že jej obľúbené hydratačný boli Elizabeth Arden osemhodinový krém a jej nočný krém bol Erno Laszlo Active Phelityl Cream. Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Balm bola na zozname tiež.
Milovala športu "mačacie oči" vzhľad s hustou a tmavé okrídlené pohľadom na jej horných viečok. Jej obľúbená bola Elizabeth Arden Show Zátkové ceruzky.
Milovala používať Glorene hollywoodskych umelých rias napumpovať vzhľad riasami. Takže ak máte tenké riasy, je to v poriadku používať niektoré Falsies.
Ona sported Dobre upravený klenuté obočie, ktorý sa stal jej podpisom oko čelo štýl. Aj vy môžete ho športu. Ak však nie ste istí, o šklbanie sami, potom by ste mali vyhľadať odbornú pomoc od profesionálneho stylistu a získať dobre tvarované obočie.
Marilyn Monroe rád Športové červené pery. Ak sa vám stále neodvážil to skúsiť, a vždy ísť na ružové, je čas vyskúšať zmenu.
Páčilo sa vám tento článok? Dúfam, že teraz všetko nastavené sledovať Marilyn Monroe make-up a strava tajomstvo a zase úžasne nádherná! Pridajte svoj názor.