Krása a fitness Taylor Swift odhalili

Taylor Swift je americký spevák a skladateľ. Taylor Swift, v útlom veku 23 rokov dosiahla viac samostatnými hitov ako väčšina umelcov v kombinácii a je známy pre svoje slávnej krajín piesní. Ona je najlepšie známa pre The Hunger Games; Listy pre Júliu samozrejme Hannah Montana filmu. Ona je stelesnením talent, elegancie, trieda a zdravý rozum a je vzorom pre mladé dievčatá po celom svete.

Taylor Swift tajomstvo krásy:

• Taylor Swift má samozrejme veľkú kožu a vlasy, ktorý neponecháva priestor pre akékoľvek kozmetické omylov.

• Si vyberie svoje produkty starostlivo a má niekoľko pravidiel, styling, ktorý sa striktne dodržiava.

• "Ja som naozaj nemal žiadne kozmetické katastrofy! Nikdy som farbené vlasy (a) som si istý, že nikdy nebude, "pripustila.

• The Body Shop Coconut Telové maslo je jedno telo produkt, ktorý sa úplne miluje, ako to robí jej pocit, že je na tropickom ostrove.

• Ona nevyužíva žiadne vlasové prípravky pre strach kazia a poškodil ju prirodzene krásne vlasy.

• Robí si istý dať nočný krém každý večer pred spaním a každé ráno tiež pred použitím akejkoľvek make-up.

• Ona používa opaľovací krém zakaždým, keď pristúpi na slnku, aby sa zabránilo spáleniu. Jednoduché a účinné taylor swift kozmetické tipy!

Makeup Secrets Taylor Swift:

• Taylor Swift úvery jej matku ju zaviesť do sveta make-up, ako jej matka by dal trošku make-up na ňu zakaždým, keď sa na neho spýta. "Vždy bola naozaj sladká, keď som chcel skúsiť make-up na strednej škole a bol som hrozne o tom. Vždy bola naozaj v pohode; nazvime to, umelecký výraz. "

• Jej každodenný make-up náležitosti patrí očné linky, riasenka, rúž prírodné hnedé očné tiene, s rias kulmy a Kate Somerville hydratačné ktoré vystrojiť jej koži. V rozhovore Taylor povedal, že ona používa MAC Studio Tech NW 20 a čiernu gélovou vložkou, ktorá sa úplne zbožňuje, ako to príde s štetčekom, ktorý nájde plný dôkaz a udržiava neporiadok aplikácie zdarma.

• Liquid vložka je niečo, že nemôže žiť bez, ale je šokujúce vedieť, ako začala preč s ním. "Bol som v lietadle do Japonska asi pred dvoma rokmi, a nemal som make-up so mnou, tak som šiel do kúpeľne a použil som dlhá loď na linku oči. Od tej chvíle som začal používať tekutých vložky, pretože som si uvedomil, že bol zrejme celkom jednoduché pre mňa! Rozhodne neodporúčam čerpajúce z vašich očí s Sharpie hoci. "

• "Som radi, že moje vlasy a make-up urobil preto, že vyzerám ako lepšiu verziu seba samého." Milujem experimentovanie ".

Červené pery a okrídlené vložka je podpis vzhľad Taylor Swift - Pri kreslení, predstavte čiaru rozprestierajúce sa od svojho spodného veka hore a použiť ho ako vodítko pre očné linky, flick ". Jej trik, aby sa červená rúž vydrží dlhšie, je vymaž červený rúž s tkanív, a potom dať prášok na tkanivá a stlačte ju na pery. Potom znovu použiť rúž. Tak urobí rúžu vydrží dlhšie. Ale zabezpečí, že červená rúž nedostala na zuby.

Taylor Swift Diet Plan:

• Už ste vždy zaujímalo, čo to dlhonohá dievča robí zostať fit a jemné? Musíte myslieť, že rovnako ako iné celebrity, že by dal seba na havárie diétu vyzerať štíhla a čalúnenia. Ale mýlite. Taylor Swift je spiatočníkov foodie a nie diétu alebo znížiť jej jedlo. Ona má rada a miluje varenie rovnako.

• Má veľkú raňajkách a udržiava ho svetlo po celý deň. Ale samozrejme, že zostane preč od sladených nápojov, ako je káva a sýtené nápoje, ktoré obsahujú veľké množstvo kalórií.

• Pije mimoriadne množstvo vody, ktorý robil jej priatelia jej zavolať cudzinec pri pohľade na množstvo vody sa spotrebuje.

• Má vanilkové latte v dňoch, kedy chce, aby to svetlo.

• Ona väčšinou jej ľahké jedlá, ako sú sendviče, šaláty a jogurty vo všedné dni, keď sa nahrávanie. Ale cez víkendy, sa láme všetky jej pravidlá a hýrenie na všetko, čo chce jesť, ako hamburgery, zmrzliny a cukrovinky.

• Taylor Swift prijala, aby stres z jej života, pretože stres vyvoláva človek jesť viac ako jednu potrebu, ktorá nakoniec povedie k zvýšeniu hmotnosti. Je len potrebné, aby bol šťastný, aby zostali fit.

Taylor Swift Fitness tipy:

• Taylor Swift je jedným z mála osobností, ktoré nemá palec tuku a funguje to naozaj ťažké udržať jej postavu.

• Verí, že jeden by nemal fungovať len preto, že chcete schudnúť, alebo sa dostať do tvaru, ako je tento prístup bude trvať ešte dlhšiu dobu pre zobrazenie výsledkov.

• Kým sa zameraním na byť zdravý, speváčka tiež trénuje, že v zdravom fyzickej kondícii, takže ona nemá pánt na javisku počas koncertu. Stojaci na 5 stôp 11 palcov, Taylor Swift sa domnieva, že má nohy, aby sa stal bežec potenciál.

• Robí hodinový kardio cvičenia nábožensky bez ohľadu na to, kde je. Ona je to miesto robiť 1 hodinu kardio cvičenia na jej bežeckom páse každý deň robí.

• Ona je fakt miluje ju, keď sa potí, keď cíti, že potenie pomáha udržať tuk na uzde a vyprázdni preč všetky toxíny z tela. "Nemôžete dopriať bez cvičenia, takže cvičím, pretože milujem jesť a nechcem žiť bez ničoho".

Takže vy ak chcete stratiť, že extra diétu, bez toho aby sa na svoje obľúbené jedlo, postupujte podľa nasledujúcich jednoduchých krokov

Táto tajomstvo boli zhromaždené z niekoľkých Taylor Swift rozhovorov.

Image Source: 1, 2, 3