Starostlivosť o kožu

Deepika Padukone je krásy tipy a fitness tajomstvo odhalenie

Deepika Padukone je krásy tipy a fitness tajomstvo odhalenie

, Nič nemôže byť zmenený cez noc ', ale za pár ľudí tam vonku, šťastie hrá imperatív úlohu. Jeden taký Bollywood idol, ktorý sa stal svetovo preslávené celebrity nie je nikto iný ako náš južný krásu, Deepika Padukone.

Rybárika výborný model, sa obrátil na úspešné herečky, Deepika debutovala vo filme s Farah Khan je, Om Shanti Om 'naproti Bollywood Baadshah, Sharukh Khan. Získala, Filmfare cenu za najlepší ženský debut 'rovnako. Potom, nikdy sa obzrel a každý jej podnik sa ukázalo byť senzačný úspech. Je fascinujúce, úžasné, horúce, krásny a zoznam by mohol pokračovať ďalej! Tu predstavujeme niektoré z krásy, fitness a diétne tajomstvo tohto dlhonohá dievča.

Deepika Padukone tajomstvo krásy:

Deepika je obdarený krásnym bezchybnú pleť. Ona, rovnako ako ostatné herečky, kladie dôraz na príjme prebytočnej vody, aby zabezpečili, že jeden zostane hydratovaná. Čistiace, tonizujúce a hydratačné sú jej pravidelnej starostlivosti o pleť rituály. Jej denný režim starostlivosti o pleť obsahuje hydratačný krém s SPF za denného svetla. Tento očarujúce diva zaisťuje, že každá stopa make-up je odstránená pred spaním. Ona sleduje toto očistenie režim s hydratačným krémom. Nemá ísť pre pravidelné ošetrenie tváre, ale dopriať dôkladné vyčistenie zasadnutie raz za čas.

load...

Deepika, aby bola zachovaná jej nádherný vlastné závisí na pravidelnej starostlivosti o pleť namiesto instantnej make-up riešenie. Ona sa vyhýba nosiť make-up, bez toho aby fotografovanie a zabezpečuje, aby očistil svoju tvár dôkladne písať streľbu. Radšej si hubu nad mydlovej kocky pre kúpanie, pretože okamžite zlepšuje krvný obeh a odstraňuje odumreté bunky z tela.

Čo sa týka jej kadere, ona masáže to raz týždenne súťaž kokosového oleja, ako dlhodobej expozícii slnečnému poškodenie vlasových folikulov. Ona bola po tejto starostlivosť o vlasy režim od detstva a to funguje skvele na vlasoch. Deepika tiež zamieri do kúpeľov pravidelne masáže tela a relaxáciu.

To, čo sme zhromažďovať od týchto kozmetických tipov Deepika Padukone je, že je dôležité, aby sme udržiavať pravidelný režim starostlivosti namiesto použitia make-up a ďalšie kozmetické prípravky v poslednej chvíli! Deepika Padukone starostlivosť o pleť rutina ju nesklamal do dátumu.

load...

Deepika Padukone Fitness tajomstvo:

Niet divu, že ľudia zblázniť nad jej presýpacie hodiny postavu; nie je žiadnym tajomstvom, že je športovec. Deepika je badminton hráč a je o svojom fitness režime veľmi vážna. Ona je kompletný fitness šialenec a sleduje jej režim bez výhovoriek alebo oneskorenia. Aj v prípade, že má ranné fotenie, ona vytlačí čas pre svoju prácu von zasadnutí. Jej tréner fitness Yasmin ju predstavil pilates a naťahovacie cvičenia, ktorú zahŕňa vo svojom každodennom živote.

Robí veľa voľnú ruku silový tréning a 4 až 5 sád preťahovanie s 20 opakovaniach. Ona tiež robí kardio tréning a ľahké vzpieranie v telocvični. Deepika hovorí: "Je veľmi dôležité udržiavať rovnováhu pri práci von. Nefungujú von energicky, dať čas, aby vaše telo k odpočinku a zotavenie. "Začína svoj deň s jogou. Miluje praktizovať vo svojej záhrade, ako sa robí rôzne ásany, ktoré pomáhajú, aby vyzerala sviežo a zdravo. Ona tiež chodí denne po dobu takmer pol hodiny každý deň.

Deepika Padukone Diet Secrets:

Deepika zastáva názor, že "Nie je to o tom, ako veľmi jete, ale ako zdravo jete". Ona je nezdolný foodie a neveria v preskakovanie jedál či hladovanie, aby si štíhle rám. Pooja Makhija jej dietológom odstránil nedostatky jedlo časovanie pre každé dve hodiny.

Deepika je presvedčený, že "Zdravá strava je prvým krokom na ceste k silnej a fit telo." Jej strava je dané zdravú kombináciu sacharidov a bielkovín. Deepika trvá tri jedlá denne, a domnieva sa raňajky za najdôležitejšie jedlo. Stále všetky tri jedlá vyvážená a jednoduché. Keby jej dosa na raňajky, keď sa vyhýba plneniu zemiakov; a zároveň má vajcia, ona vynechá má vaječný žĺtok. Kým má nečinne, ona nahradí kokosové chutney s Pudina čatní.

Začne ju deň s ovocím miesto kávy. Na obed si berie misku Dal, zeleniny, jeden chapatti s kuraťom alebo rybou. Pokiaľ ide o večeru, ona vyhýba jesť ťažká a radšej jesť šaláty a roti aby sa dosiahla maximálna výživy. V nadväznosti na vyváženú stravu strava je pre ňu veľmi dôležité a crash diéty je striktný nie nie.

Makeup Secrets Deepika Padukone:

Deepika prísne verí, že človek nemusí žiadať tony make-up, aby to pristane. Make-up sa používa k zlepšeniu niečí fyzické vlastnosti, to úplne zmeniť. Výber správneho odtieňa nadácie je veľmi dôležitá. Vyhnúť sa základy, ak máte prirodzene dobrú pleť. Nikdy nedávajte príliš veľa vecí dohromady. Riasenka je jedným z jej najdôležitejších položiek, make-up, pretože si myslia, že dodáva rozmer jej celkový vzhľad upozorňovaním na očiach.

Mdloby nad Deepika? Tu je viac! Ďakujeme, že nám neskôr!

Deepika Padukone bez make-upu - 10 snímok Pre dokázať, že je prirodzene krásna Deepika Padukone fitness & cvičenia Secrets revealed Beautiful Eye Makeup Tutorial Inspired By Deepika Padukone

Aj keď sa vyhýba použitie make-up, keď nie strieľať, tam sú niektoré osobné favoritov, ktorý miluje použiť. Miluje červený rúž a často vystatuje tučné farbu pri rôznych akciách. Oči zvýraznené s čiernou očné linky a spárované s červenou rúžom je jedným z jej obľúbených vzhľadu. Dáva prednosť udržať pery tlmené s nahé alebo ružový odtieň, keď robí dramatický očný make-up. Ak nie je strieľať, ona drží základy starostlivosti o pleť, ako hydratačný balzam na pery a neutrálny základ.

"Obočie je dôležitý aspekt," hovorí Deepika. Verí, že majú správnu hrúbku a tvar môže pomôcť definovať niečí prírodné prvky.

Pre jej každodenné vzhľad, Deepika platí neutrálny odtieň nadácie spolu s trochou korektor pod očami. Drží sa hnedo zafarbené očné tiene a zázvor bronzovú červenať zvýrazniť jej lícne kosti. Ona sa vzťahuje tenkú líniu čierneho očné linky a dokončí vzhľad s nádychom riasenka. Pre pery, ona lepí na broskyňový hnedé rúžu.

Dúfam, že sa vám páčil článok. Prosím, podeľte sa o svoje názory s nami.

Image Source: 1, 2, 3

load...