- 420k
- 1k
- 870
Ste prehliadania Cosmopolitan, a uvidíte detailné zábery tohto modelu propagujúcich značku šperkov - jej pokožka vyzerá úplne bezchybné! Zelená príšera je na chrbte teraz, a vy chcete, aby vaša pleť bude rovnako ako jej rokov. No, váš sen sa môže stať skutočnosťou, bez toho aby museli použiť filtre na vaše obrázky Instagram. Znie to príliš dobre, aby to bola pravda? Prečítajte si o to zistiť, ako na to.
Iba nepatrný z ľudstva je to šťastie byť obdarený bezchybný, žiariace pleť. Ale počkajte, to, že sme jednoducho povedať, že to nie je nemožné feat dosiahnuť? Takže sme len sa tam dostať. A myslí si, to vyžaduje maximálnu a neustálu starostlivosť. Ale nemusíte sa vysoliť veľa peňazí, ako to dosiahnuť. Môžete dosiahnuť vada-free a dokonca i-tónovaný pleť pomocou jednoduchých domáce opravné prostriedky a tipy. Tie budú upratať pleti zosvetlenie škvŕn a jaziev, znížiť jemné linky a vrásky a rozžiari vašu pleť.
V tomto článku sme sa s vami podeliť o najlepšie domáce opravné prostriedky, aby si bezchybnú pleť, ktoré pomôžu premeniť vašu pokožku do úchvatného výhľadu máte na mysli. Všetko potom nastaviť? Začnime.
Pre citlivú typ pleti, pridať nejaký aloe vera gél proti kyslosť octu.
Každý deň opakovať raz.
ACV byť ocot, obsahuje kyseliny, ktoré odlupovať matované a pigmentové kožné bunky. Taktiež zosvetľuje jazvy a škvŕn z dôvodu tej istej miernych kyselín prítomných v ňom. ACV tiež obsahuje antioxidanty, ktoré zlepšujú zdravie kože tým, že obráti poškodenie voľnými radikálmi. Jeho adstringentné vlastnosti tónovať pokožku a zlepšiť svoju pleť (1, 2).
Späť na obsah
Aloe vera list
Uložiť zostávajúce gél v chladnom mieste. Ak nechcete vlastniť aloe vera rastlina, kúpiť fľašu organického aloe vera gél z trhu.
Tento postup opakujte každý deň.
Aloe vera gél redukuje tmavé škvrny a jazvy a vyrovnáva tón pleti. To tiež hydratuje pokožku a znižuje výskyt vrások a hojí poškodenej kože (3).
Späť na obsah
Aplikovať tento dvakrát týždenne.
Kamenec môže znížiť jemné linky a vrásky tým, že vyvíja kožu sprísnenie vplyv na vašej tvári. To je tiež antibakteriálne v prírode a môže pomôcť vysporiadať sa s akné. Vaše veľké póry sa tiež zmenší kvôli adstringentné vlastnosti kamenca je (4).
Späť na obsah
Niekoľko kvapiek organického kokosového oleja
Ľudia s mastnú pleť môžete pridať kvapku alebo dve kokosového oleja na ich pravidelné hydratačné a aplikovať to každý večer.
Tento postup opakujte každý večer pred spaním.
Výhody kokosového oleja pre udržanie zdravej a bezchybnú pleť je veľa. To má antimikrobiálne, protizápalové, antioxidant, a vlastnosti, pokožku zvlhčujúci (5, 6).
Späť na obsah
Urob to raz za 4 - 5 dní. Ricínový olej môže byť použitý (bez pary) každú noc rovnako.
Ricínový olej je bohatý na mastné kyseliny čo je vynikajúce zmäkčovadlo na zámku v vlhkosť vo vašej pokožke. To pomáha obnoviť prirodzenú tvorbu mazu rovnako. Para otvoria póry a nechajte olej prenikať do hlbších vrstiev kože. Tam, ricínový olej zlepšuje kolagénu a elastínu, čím pokožka mäkšie a hladšie (7).
Späť na obsah
3-4 kvapky šípky olej
Jednoducho pat olej do vašej pleti tváre potom, čo ste očistil svoju tvár.
To by malo byť vykonané každý večer.
Tento éterický olej je prírodný hydratačný, pretože obsahuje vysoké množstvo polynenasýtených mastných kyselín (PUFA). Vitamínov A a E sú tiež v značných opatrenia v šípovej oleja. Tie môžu pomôcť zbaviť značiek, jazvy, vrásky a dokonca hyperpigmentovaná kožu. Šípkový olej môže tiež zlepšiť tón pleti a textúru. To je vysoko odporúčané pre ľudí s suché kožné problémy a ochorenia (8, 9).
Späť na obsah
2-3 kvapky mandľový olej
Aplikovať tento olej každú noc.
Byť zmäkčovadlá, mandľový olej udržuje pokožku hydratovanú. To tiež omladzuje pokožku a znižuje výskyt prípadných jaziev alebo značkách tvoriacich pleti bezchybný (10).
Späť na obsah
Tento postup opakujte každý deň.
Antioxidanty zeleného čaju vylieči všetky značky a jazvy na koži, a doplniť kožné bunky (11).
Späť na obsah
1 strúčik cesnaku
Urobte to na dennej báze.
Cesnak môže byť efektívne využité pre bodové ošetrenie jaziev, akné a ďalších značiek na tvári. Je to univerzálny antimikrobiálne činidlo, ktoré zabíja baktérie na tvári. Je tiež vynikajúci pre zosvetlenie jazvy a značky, pretože obsahuje exfoliačný kyseliny (12).
Späť na obsah
Tento raz alebo dvakrát za týždeň opakovať.
Med prepožičiava lesk na koži a robí ju bezchybný s časom. Je bohaté na živiny, zdravé tuky a antioxidanty (13). Tieto udržať pleť vláčnu, mäkký a bezchybné.
Späť na obsah
Pol citróna
Tento postup opakujte každý deň po dobu niekoľkých dní a potom znížiť spotrebu až dvakrát týždenne.
Citrónová šťava má kyslé vlastnosti a pôsobí ako prírodné bielidlo pre kožu. To nielen zosvetľuje a rozjasňuje pleť, ale tiež robí to bezchybné, pružná a mäkká tým, že vyrovná hladinu pH pokožky (14, 15).
Majú pohár tejto šťavy každý deň.
Tieto prírodné zložky obsahujú antioxidanty, protizápalové látky, antimikrobiálne látky, vitamíny a minerály pre optimalizáciu zdravie pokožky. Tieto živiny z mrkvy a zázvoru bude omladiť svoju pleť zvnútra a dať mu nádherný bezchybnú žiaru (16, 17).
Dať si pohár to každý deň.
Živiny z ingrediencií osviežiť, obnoviť a omladiť pokožku. Lieči kožné problémy tým, že poskytuje tú správnu kombináciu živín z vnútri tela (18).
½ zemiakový
Urob to raz denne pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
Mnoho ľudí si neuvedomuje, skutočnosť, že zemiakov je prírodný domáci liek pre získanie žiariace, spravodlivý a bezchybnú pleť. To tiež pomáha pri znižovaní spálenie slnkom, opálenie, a škvrny z dôvodu svojej upokojujúce a prírodných bieliacich vlastností (19, 20).
1 malá paradajka
Každý deň Tento postup opakujte raz za týždeň a potom pokračovať v používaní paradajkovej šťavy na tvári raz za 4 - 5 dní.
Paradajka má vlastnosti proti starnutiu a pôsobí tiež ako ochranu proti slnečnému žiareniu, a to najmä v horúcich letných mesiacoch. Antioxidant, lykopén, ktorý je prítomný v paradajkách pomáha dosiahnuť dobré a bezchybnú pleť. To môže viesť k zníženiu otvorené póry a vyrážky tiež (21, 22).
Späť na obsah
Použiť túto pleťová maska dvakrát týždenne.
Táto sada pomáha rozjasnenie pleti a tiež redukuje tmavé škvrny, jazvy a škvrny. Ovsené vločky dôkladne čistí pokožku a upokojuje zápal na povrchu kože. To tiež pomáha utiahnuť kožu, pretože obsahuje vitamín C (23, 24).
Späť na obsah
Tento postup opakujte každý deň.
Ryža voda obsahuje vitamíny, minerály a Piter, ktoré omladiť pokožku a zároveň ju utiahnuť. To tiež pomáha odlupovať kože a odstránenie odumreté bunky a nečistoty (25).
Späť na obsah
Urob to raz každý druhý deň.
Ružovú vodu, pôsobí ako vynikajúci toner kože. Vyrovnáva pH pokožky a tiež zlepšuje krvný obeh. To môže tiež liečiť jazvy po akné a iné škvrny na koži. Vaša pleť sa čoskoro objaví jasnejšie a svieži (26).
Späť na obsah
Opakujte uplatňovanie tohto pleťová maska dvakrát týždenne.
Nájdený v kurkuma kurkumín má antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu optimalizovať zdravie pokožky a dať mu lesk. Kurkuma má tiež hojenie rán vlastnosti a môžu tiež pracovať na odstraňovanie jaziev, ochranných známok a iných škvŕn z vašej pleti (27).
Späť na obsah
Použiť túto pleťová maska raz týždenne.
Kým gram múky čistí a odumretej kože, santalové drevo tóny a podmienky kožu. Spoločne, oni robia silnú kombináciu na liečbu čierne bodky, akné, tmavé škvrny a škvrny. Pravidelné užívanie zanechá vašu pleť žiarivá, jemná a vláčna (28, 29).
Späť na obsah
1 - 2 lyžice jogurt
Tento postup opakujte každý druhý deň.
Kyseliny mliečnej v jogurte unclogs póry, zmenšuje veľkosť pórov, a exfoliáciu odumreté bunky. To má za následok sprísnenie účinok na kožu na rozdiel od odstránenie škvŕn. Jogurt obsahuje zinok, ktorý pomáha pri liečbe akné. Tieto prírodné oleje prítomné v jogurte bude hydratujú pleť príliš (30, 31).
Upustiť od používania tohto liek, ak ste alergický na mliečne výrobky.
Späť na obsah
Použitie tohto peeling raz za 4 - 5 dní.
Cukor sa chová ako dobrý peeling pre pleť. Odstraňuje odumreté bunky, prebytočný maz a nečistoty. Krvný obeh na koži tiež zlepšuje vďaka pracieho pohybu. Tento peeling zanechá vašu žiariace pleť a mladistvý (32).
Späť na obsah
2 - 3 kusy zrelé papaya
Urob to raz týždenne.
Papája obsahuje rozjasnenie pleti a exfoliating enzýmy. To môže tiež prečistenie póry a zbaviť čierne bodky. Obsahuje vitamíny A a C, ktoré sú nevyhnutné pre optimálne zdravie vašej pokožky (33, 34).
Späť na obsah
Dvakrát alebo trikrát týždenne zopakovať.
Surové mlieko pomáha odstrániť opálenie, pretože môže odlupovať kože a ľahko odstrániť tupé a poškodené kožné bunky. Tiež zvlhčuje pokožku a udržuje ju vláčnu (35). Tento liek zanechá vašu pokožku sviežu žiara.
Späť na obsah
Ľudia s alergiou na mlieko by nemali používať tento liek.
S pomocou týchto domáce opravné prostriedky, je možné získať jasnú a bezchybnú pleť prirodzene doma, a bez horiace dieru vo vrecku. Na rozdiel od týchto účinných domáce opravné prostriedky, sme tiež uvedené niekoľko tipov, ktoré môžete pridať do svojho každodenného života. Tie budú uistite sa, že dosiahnuť kožu ste boli túžba po mnoho rokov prísť. Ale ako som povedal údržby je kľúčom. Mať nejaké, mi čas 'pre vášho denného režimu kože.
Už si to počul miliónkrát predtým, takže tam musí byť niečo pravdy na tom, nezdá sa vám? Tieto menšie vyprážané a spracované potraviny, ktoré jete, tým menšia vaša pokožka má čo robiť, aby to bez oleja a zdravé. Záleží len na vás teraz.
Špina, špina a znečistenie môže skutočne opustiť svoju pleť nudné a bez života. Vaša pokožka potrebuje prísny očistný režim s tými správnymi produktmi, aby sa zabezpečilo, že zostane čistá a hebká. Nezabudnite si umyť tvár, akonáhle ste doma,
Na rozdiel od dennej očistu, vaša pleť potrebuje zbaviť všetkého neustále hromadí odumretej kože, špina, a špiny tak jednoduché očistenie nemôže zbaviť. Z tohto dôvodu, exfoliačný s dobrým kroviny, rovnako ako cukor kroviny sme sa zmienili v nápravných opatrení uvedených, aspoň raz za dva dni je to nevyhnutne potrebné.
Najlepší spôsob, ako ukázať svoju pleť trochu lásky je tým rozmaznáva ju, rovnako ako je to možné. Okrem nadväznosti na pravidelnú starostlivosť o pleť režim, budú pravidelné clean-up, masáže, a takáto liečba pomôcť zvýšiť krvný obeh a osviežiť pokožku.
Voda je elixír našich telesných systémov. Vypiť 8 - 10 pohárov každý deň, bez toho aby sa zlyhá. Môžete tiež piť zdravé šťavy a kokteily, aby sa vaša pleť hydratovaná. Hydratácia je kľúčom k dobre živené, mäkké a žiariaca pleť.
Nie je tam žiadny skutočný zmysel pomáhať kožu toľko zvnútra, ak nebudeme ju aktívne pomoci zvonka rovnako. Pokryť sami, keď ste sa v popoludňajších hodinách Sun. Tiež, používať opaľovací krém s minimálnym SPF 20 chráni pokožku pred škodlivými UV lúčmi.
Niekedy, hrbole, akné a iné kožné problémy môžu byť spôsobené v dôsledku lupiny z vlasov prichádzajúce do styku s pokožkou. Takže, umyť si vlasy s medikovanej šampón proti lupinám, aby sa, že ďalší krok smerom k zdravej koži.
Prírodné produkty pre starostlivosť o pleť sú rozhodne bezpečnejšie ako tie chemických z toho prostého dôvodu, že šanca na nežiaduce účinky u nich sú pozoruhodne nízke v porovnaní s tými syntetickými. Bude prírodné je najlepší Kozmetický tip niekto môže dať. Tento článok obsahuje veľa takých prírodných prostriedkov pre zdravé, bezchybné pleti.
Dajte svojej pleti pauzu raz za čas a priekopy make-up raz za niekoľko dní. Vaša pokožka bude ďakujem vám - to je záruka.
Spánku, vaše telo prejde do režimu opravy a omladzuje kožné bunky. Nedostatok spánku okamžite ukazuje na koži v podobe tmavé kruhy pod očami, zišli kože a matne pleť. Minimálne spať osem hodín, je potrebné mať krásnu a zdravú pokožku. Rozvíjali pravidelný spaním plán vyzerať čo najlepšie. Uistite sa, že spať s vlasy stiahnuté dozadu ako zvyšok vlasových olejov môže upchať kožné póry, čo vedie k čiernej bodky a jednotvárny kožu.
Môžete to urobiť všetky vyššie uvedené, a napriek tomu sa zlostiť nad tým, prečo vaša pleť nie je tak dokonalá, ako by malo byť. Je to preto, že ste zúfalý nad tým, že to nie je. Stres spôsobuje vylučovanie prebytočný olej, ktorý zase spôsobuje kožu absorbovať viac nečistôt, a že na oplátku vedie k kožné problémy. Relaxovať svoju myseľ s niektorými jóga alebo meditácie. Budete sa cítiť aj vidieť rozdiel to môže urobiť!
Hovorili sme o jesť zdravé hneď na začiatku úseku tipy. Tu je niekoľko odporúčaní, čo by ste mali jesť, aby si bezchybnú pleť.
Čo jesť, ako získať dokonalú pleť rýchlo?
Nápravné opatrenia v tomto článku určite zvýši hladinu spoľahlivosti so svojimi úžasnými účinkami na kožu. Tiež majte na mysli, tipy pre starostlivosť o pleť a odporúčania potravín sme sa zmienili, že vaša pleť dokonalá v dlhodobom horizonte. Než sme sa zabudnúť - Nezabudnite, že najkrajšiu časť z vás, nie je to, čo vyzerajú, ale to, čo ste vo vnútri. Vnútorná žiara, je to, čo sa odráža na vonkajšej strane, takže ak ste spokojní na vnútornej strane, nič nemôže zastaviť svoju pokožku pred ukazovať to.
Ste našli tento článok užitočný? Do podeliť o svoje názory s nami v sekcii Komentáre nižšie!
Video On Ako získať dokonalú pleť