14 domácich liekov na liečbu keratózy Pilaris (Bumps na koži)

Máte náhodné hrbolčeky na koži vašich zbraní a iných častiach tela ako v posledných niekoľkých mesiacoch. Ste pôvodne myslel, že sú akné, ale tieto hrbole nie sú budging vôbec. Možno budete trpieť keratóza pilaris, ktorý je bežne známy ako kuracie kože. To je väčšinou zdedená, a nie je tam žiadny istý výstrel liek na liečbu tohto stavu (1).

Avšak, pri použití vhodných metód, môže znížiť jeho závažnosť. Chceli by ste sa dozvedieť viac? Čítajte ďalej.

Čo je to keratóza pilaris?

Keratóza pilaris je bežný kožné ochorenie, ktoré nastane, keď keratín zložkou kože tvoria tvrdé zátky vaše vlasových folikulov. Táto kuracie kože ako vzhľad nevedie k žiadne vážne zdravotné komplikácie, ale to môže byť nepríjemné a môže mať vplyv na vaše sebavedomie. To je zvyčajne vidieť u ľudí s veľmi suchú pokožku alebo ekzém. Niekedy, najmä v zimných mesiacoch, môže spôsobiť svrbenie. Avšak, to nie je nákazlivý (2).

Ako sa zbaviť Of keratóza pilaris?

Kým kuracie kože alebo keratózy pilaris nemožno úplne odstrániť, môžete znížiť závažnosť a aby sa červené značky slabnúť so správnymi metódami. Budete musieť rozhodnúť pre interné i externé riešenie.

1. Kokosový olej
2. Esenciálne oleje
3. Diéta
4. Olej z tresčej pečene
5. Kyselina glykolová
6. Jablčného octu
7. Čajovníkový olej
8. Aloe Vera
9. Argánový olej
10. Prášok na pečenie
11. Krovia
12. Kyselina mliečna
13. Witch Hazel
14. Ovsené vločky Bath

Nižšie uvedené sú najlepšie spôsoby, ako zabrániť tomuto stavu pokožky:

1. Kokosový olej pre keratóza pilaris

Budete potrebovať

• 2 polievkové lyžice extra panenský kokosový olej
• 1 lyžica hnedého cukru

Čo musíte urobiť,

1. Zohrejte olej zľahka a premiešajte cukor v ňom.

1. Masírovať to na postihnuté miesta po dobu dvoch až troch minút.

1. Opláchnite vodou.

Ako často je nutné vykonať

Urob to každý deň.

Prečo to funguje

Kokosový olej pôsobí ako vynikajúci keratóza pilaris domáci liek, a to je dobré nielen pre vaše vlasy, ale pre vašu pokožku i (3). Unikátny mastné kyseliny zvláčňujú pokožku a poskytujú výživu zvnútra. Silné antibakteriálne a protizápalové vlastnosti kokosového oleja pomáhajú liečiť zápal kože v priebehu času (4).

Späť na obsah

2. Esenciálne oleje pre keratóza pilaris

Budete potrebovať

• 2-3 kvapky citrónová silica
• 2-3 kvapky unscented
• 2 lyžice olivového oleja

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte všetky oleje a masáž na koži po dobu niekoľkých minút.

1. Nechajte ju uschnúť.

Ako často je nutné vykonať

Tento postup opakujte dvakrát denne.

Prečo to funguje

Citrónový olej obsahuje antioxidanty, ktoré udržia zdravú pokožku (5). Má tiež antimykotické vlastnosti, ktoré udržia pokožku bez infekcie (6). Levanduľový olej pomáha citrónový olej udržať zdravú pokožku svojimi antibakteriálnymi vlastnosťami (7). Tiež upokojuje pokožku a myseľ (8).

Späť na obsah

3. Diéta na pomoc keratóza pilaris

Pre boj s keratóza pilaris a jej príznaky, len použitie výrobkov a výťažky zvonku nestačí. Tiež je potrebné jesť správny druh potravín. To bude ponúkať svoje telo potrebné živiny a antioxidanty do boja ochorenia kože, ako je keratóza pilaris lepšie. Tieto prvky zahrnie do svojho jedálnička zlepšiť zdravie pokožky:

• Čerstvé ovocie a zelenina. Mať aspoň päť porcií za deň.

• Vitamín A a E-bohaté potraviny, ako mango, tekvica, paradajky, zelenej listovej zelenine, atď

• Potraviny bohaté na omega - 3 mastné kyseliny a chudého mäsa.

Späť na obsah

4. Olej z tresčej pečene pre keratóza pilaris

Budete potrebovať

Olej z tresčej pečene kapsule

Čo musíte urobiť,

Vezmite dve kapsule za deň.

Ako často je nutné vykonať

Pokračovať v užívaní olejovej kapsule pečene po dobu niekoľkých týždňov liečiť keratóza pilaris.

Prečo to funguje

Olej z tresčej pečene obsahuje omega - 3 mastné kyseliny, ktoré majú protizápalové a hojivé vlastnosti (9). Olej z tresčej pečene sa často odporúča pre zdravé telo a pokožku.

Späť na obsah

5. Kyselina glykolová pre keratóza pilaris

Budete potrebovať

Krém alebo mlieko, obsahujúci kyselinu glykolovú

Čo musíte urobiť,

1. Aplikovať tento na postihnutú oblasť a masážou po dobu niekoľkých minút.

1. Opláchnite vodou.

Ako často je nutné vykonať

Urob to dvakrát denne, kým keratóza pilaris je preč.

Prečo to funguje

Kyselina glykolová je typ alfa hydroxykyseliny. Má vlastnosti kože exfoliating. Odstráni odumreté bunky hromadeniu a odlupovať nahromadené keratín (10). To tiež znižuje zápal kože (11).

Späť na obsah

6. Jablčný ocot pre keratóza pilaris

Budete potrebovať

• 1 lyžica jablkový ocot
• 1 lyžica kokosový olej
• 1 čajová lyžička medu

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte prísady dobre a aplikovať na postihnutú oblasť.

1. Nechajte zaschnúť. Potom opláchnite vodou.

Ako často je nutné vykonať

Tento postup opakujte každý deň pre dosiahnutie najlepších výsledkov.

Prečo to funguje

ACV, k miestnej aplikácii, sa chová ako chemický exfoliant. To odstráni odumreté bunky a nadbytočný keratín, ktoré sú príčinou vzniku hrbole na koži. Tiež nedovoľuje akékoľvek infekcie rozvíjať (12). Kokosový olej a med pôsobí ako zmäkčovadlá a zvlhčovače (4, 13).

Späť na obsah

7. Tea Tree Oil

Budete potrebovať

• 2 kvapky esenciálneho oleja tea tree
• 10 kvapiek kokosový olej

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte dve oleja a masáž na postihnutú oblasť.

1. Nechaj to na.

Ako často je nutné vykonať

Tento postup opakujte dvakrát denne.

Prečo to funguje

Tea tree oil čistí pokožku, takže je jasné a zdravé. Jeho antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti pomôže pri dáva vám rýchlu úľavu od keratóza pilaris, bez toho sa prejaví nejaké infekcie (14).

Späť na obsah

8. Aloe Vera

Budete potrebovať

• Čerstvé aloe vera gél
• Bavlna pad

Čo musíte urobiť,

1. Vyberte čerstvý gél z aloe vera lístia a aplikovať ich na postihnutú oblasť.

1. Nechaj to na dobu päť až 10 minút. Potom, jemne vmasírujte gél po dobu niekoľkých minút.

1. Zotrieť prebytočný gél pomocou vatový tampón.

Môžete použiť organické aloe vera gély na trhu k dispozícii.

Ako často je nutné vykonať

Dvakrát alebo trikrát denne, môžete zopakovať.

Prečo to funguje

Aloe vera gél nie je upokojujúce iba pre pleť, ale tiež má hojivé a hydratačné účinky. Aplikácia topický gél je veľmi prospešné pre kožu (15).

Späť na obsah

9. Argan Oil

Budete potrebovať

Argánový olej

Čo musíte urobiť,

Masírovať olej na postihnutú oblasť a nechajte ho zapnutý.

Ako často je nutné vykonať

Tento postup opakujte dvakrát denne a budete začať vidieť výsledky v priebehu niekoľkých dní.

Prečo to funguje

Argan olej je nemastný olej, ktorý vyživuje pokožku. Obsahuje vitamín E, ktorý pomáha udržiavať zdravé a vady bez kože. Argan olej je tiež účinný pri hojení rán a jaziev (16).

Späť na obsah

10. Soda

Budete potrebovať

• 2 - 3 lyžice jedlej sódy
• Voda

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte dostatočné množstvo vody s hydroxidom sodným, aby pastu z strednej hustote.

1. Aplikovať tento na postihnutú oblasť a jemne masírujte krúživými pohybmi po dobu troch až piatich minút.

1. Opláchnite vodou.

Ako často je nutné vykonať

Každý deň urobiť, ako v sprche.

Prečo to funguje

Jedlá sóda odstraňuje odumreté bunky a zlepšuje krvný obeh, aby pokožke hladký a vyleštený vzhľad (17). To tiež znižuje zápal kože (18).

Späť na obsah

11. Scrub

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica kryštálový cukor
• 2 lyžice kyslej smotany

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte dve zložky dobre a aplikovať na postihnutú oblasť.

1. Jemne masírujte v malých krúživými pohybmi po dobu štyroch až piatich minút.

1. Opláchnite vodou. Pat suché a hydratujú dobre.

Ako často je nutné vykonať

Použite tento jemný exfoliačný peeling každý druhý deň.

Prečo to funguje

Obsah kyseliny mliečnej kyslej smotany je efektívne riešenie, aby sa odstránili nerovnosti na keratóza pilaris (19). Premývacia pohybu s cukrom tiež odstránenie odumretých kožných buniek (20).

Späť na obsah

Kyselina mliečna 12.

Budete potrebovať

Krém s aspoň 10% kyseliny mliečnej

Čo musíte urobiť,

Aplikovať tento celej zasiahnutej oblasti a masáž pre jednu alebo dve minúty, takže sa ľahko vstrebáva do pokožky.

Ako často je nutné vykonať

Aplikovať tento krém dvakrát denne pre dosiahnutie najlepších výsledkov.

Prečo to funguje

Ako je kyselina glykolová, kyselina mliečna je tiež typ alfa hydroxykyseliny. To exfoliáciu a hydratuje pokožku a pomáha zbaviť sa keratóza pilaris (10).

Späť na obsah

13. Witch Hazel

Budete potrebovať

• A lieska listy málo čarodejnice
• Voda

Čo musíte urobiť,

1. Rozdrviť listy a pridá sa voda na vytvorenie pasty.

1. Rozšíril tento rovnomerne na postihnutú oblasť a nechajte zaschnúť po dobu piatich až 10 minút.

1. Opláchnite vodou.

Použiť hamamelu krém / tinktúra, ak nemôžete nájsť čerstvé listy.

Ako často je nutné vykonať

Aplikovať tento balík každý deň až hrbole odísť.

Prečo to funguje

Hamamelu je silný bylina, pokiaľ ide o liečbu kožných problémov. Keď sú hrbolčeky na koži sú vzhľadom k suchá koža alebo vlasov odstránenie hamamelu je vynikajúci domáci liek. Upokojuje pokožku, znižuje zápal, a zabíja všetky baktérie, ktoré môžu byť prítomné (21).

Späť na obsah

14. Ovsené vločky Bath

Budete potrebovať

• Niekoľko z ovsených vločiek prášku
• Vlažná voda

Čo musíte urobiť,

1. Naplňte vaňu s vlažnou vodou a pridáme ovsené vločky k nemu.

1. Namočte svoje telo v tej vode a zostať vo vani po dobu 15 minút.

1. Potom sa osprchovať a pohladiť vašu pleť Suchá. Hydratuje dobre.

Ako často je nutné vykonať

Urob to aspoň trikrát týždenne, aby vyrovnať sa s týmto stavom.

Prečo to funguje

Ak chcete, aby vaša pokožka vyživovaná a zmierniť príznaky keratóza pilaris, vziať ovsené vločky kúpele čas od času. Oatmeal má upokojujúce účinky na suchú a svrbenie kože. Saponíny obsiahnuté v ovsených vločiek čistenie pleti. To tiež znižuje zápal a zvlhčuje pokožku prirodzene (22).

Späť na obsah

Keratóza pilaris Príčiny

Jedinou príčinou keratóza pilaris je keratín build-up vo vlasových folikulov. Keratín chráni pokožku pred infekciami a inými škodlivými vecami. Suchá koža a atopickej dermatitídy môže vyvolať vznik týchto nerovností. Avšak, žiadna príčina pre telo tvorí tieto hrbolčeky na koži bolo zistené (23).

Najčastejšie otázky

• Aké potraviny, aby sa zabránilo, ak máte keratóza pilaris?

Konzumovať nadmerné mliečne výrobky a mäso môže byť niekedy zhoršiť stav. To je najlepšie, aby sa zabránilo to, či sú vaše spúšťacie potraviny, do rozvojových keratóza pilaris. Tiež sa vyhnite potravinové položky, ktoré obsahujú lepok.

• Ako dlho trvá keratóza pilaris vydrží?

Keratóza pilaris môže vyvinúť v akomkoľvek veku a na ktorejkoľvek časti tela. To môže zmiznúť sám od seba, alebo trvať večne. To je zvyčajne vidieť, že hrbole slabnúť v priebehu času, ale dĺžka tohto obdobia nie je konzistentný. To sa líši od človeka k človeku.

Aby sa vaša pleť dobre hydratovanú vždy znížiť závažnosť keratóza pilaris a zabrániť jeho opakovaniu. Použiť domáce opravné prostriedky uvedené vyššie pomôcť vaše telo liečiť tieto rany a fade je preč.

Teraz, keď viete, ako sa zbaviť keratóza pilaris efektívne začať používať tieto prírodné prostriedky najskôr. Má tento príspevok vám pomohol? Povedzte nám to tým, že komentuje do poľa nižšie.