- 420k
- 1k
- 870
Máte náhodné hrbolčeky na koži vašich zbraní a iných častiach tela ako v posledných niekoľkých mesiacoch. Ste pôvodne myslel, že sú akné, ale tieto hrbole nie sú budging vôbec. Možno budete trpieť keratóza pilaris, ktorý je bežne známy ako kuracie kože. To je väčšinou zdedená, a nie je tam žiadny istý výstrel liek na liečbu tohto stavu (1).
Avšak, pri použití vhodných metód, môže znížiť jeho závažnosť. Chceli by ste sa dozvedieť viac? Čítajte ďalej.
Keratóza pilaris je bežný kožné ochorenie, ktoré nastane, keď keratín zložkou kože tvoria tvrdé zátky vaše vlasových folikulov. Táto kuracie kože ako vzhľad nevedie k žiadne vážne zdravotné komplikácie, ale to môže byť nepríjemné a môže mať vplyv na vaše sebavedomie. To je zvyčajne vidieť u ľudí s veľmi suchú pokožku alebo ekzém. Niekedy, najmä v zimných mesiacoch, môže spôsobiť svrbenie. Avšak, to nie je nákazlivý (2).
Kým kuracie kože alebo keratózy pilaris nemožno úplne odstrániť, môžete znížiť závažnosť a aby sa červené značky slabnúť so správnymi metódami. Budete musieť rozhodnúť pre interné i externé riešenie.
Nižšie uvedené sú najlepšie spôsoby, ako zabrániť tomuto stavu pokožky:
Urob to každý deň.
Kokosový olej pôsobí ako vynikajúci keratóza pilaris domáci liek, a to je dobré nielen pre vaše vlasy, ale pre vašu pokožku i (3). Unikátny mastné kyseliny zvláčňujú pokožku a poskytujú výživu zvnútra. Silné antibakteriálne a protizápalové vlastnosti kokosového oleja pomáhajú liečiť zápal kože v priebehu času (4).
Späť na obsah
Tento postup opakujte dvakrát denne.
Citrónový olej obsahuje antioxidanty, ktoré udržia zdravú pokožku (5). Má tiež antimykotické vlastnosti, ktoré udržia pokožku bez infekcie (6). Levanduľový olej pomáha citrónový olej udržať zdravú pokožku svojimi antibakteriálnymi vlastnosťami (7). Tiež upokojuje pokožku a myseľ (8).
Späť na obsah
Pre boj s keratóza pilaris a jej príznaky, len použitie výrobkov a výťažky zvonku nestačí. Tiež je potrebné jesť správny druh potravín. To bude ponúkať svoje telo potrebné živiny a antioxidanty do boja ochorenia kože, ako je keratóza pilaris lepšie. Tieto prvky zahrnie do svojho jedálnička zlepšiť zdravie pokožky:
Späť na obsah
Olej z tresčej pečene kapsule
Vezmite dve kapsule za deň.
Pokračovať v užívaní olejovej kapsule pečene po dobu niekoľkých týždňov liečiť keratóza pilaris.
Olej z tresčej pečene obsahuje omega - 3 mastné kyseliny, ktoré majú protizápalové a hojivé vlastnosti (9). Olej z tresčej pečene sa často odporúča pre zdravé telo a pokožku.
Späť na obsah
Krém alebo mlieko, obsahujúci kyselinu glykolovú
Urob to dvakrát denne, kým keratóza pilaris je preč.
Kyselina glykolová je typ alfa hydroxykyseliny. Má vlastnosti kože exfoliating. Odstráni odumreté bunky hromadeniu a odlupovať nahromadené keratín (10). To tiež znižuje zápal kože (11).
Späť na obsah
Tento postup opakujte každý deň pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
ACV, k miestnej aplikácii, sa chová ako chemický exfoliant. To odstráni odumreté bunky a nadbytočný keratín, ktoré sú príčinou vzniku hrbole na koži. Tiež nedovoľuje akékoľvek infekcie rozvíjať (12). Kokosový olej a med pôsobí ako zmäkčovadlá a zvlhčovače (4, 13).
Späť na obsah
Tento postup opakujte dvakrát denne.
Tea tree oil čistí pokožku, takže je jasné a zdravé. Jeho antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti pomôže pri dáva vám rýchlu úľavu od keratóza pilaris, bez toho sa prejaví nejaké infekcie (14).
Späť na obsah
Môžete použiť organické aloe vera gély na trhu k dispozícii.
Dvakrát alebo trikrát denne, môžete zopakovať.
Aloe vera gél nie je upokojujúce iba pre pleť, ale tiež má hojivé a hydratačné účinky. Aplikácia topický gél je veľmi prospešné pre kožu (15).
Späť na obsah
Argánový olej
Masírovať olej na postihnutú oblasť a nechajte ho zapnutý.
Tento postup opakujte dvakrát denne a budete začať vidieť výsledky v priebehu niekoľkých dní.
Argan olej je nemastný olej, ktorý vyživuje pokožku. Obsahuje vitamín E, ktorý pomáha udržiavať zdravé a vady bez kože. Argan olej je tiež účinný pri hojení rán a jaziev (16).
Späť na obsah
Každý deň urobiť, ako v sprche.
Jedlá sóda odstraňuje odumreté bunky a zlepšuje krvný obeh, aby pokožke hladký a vyleštený vzhľad (17). To tiež znižuje zápal kože (18).
Späť na obsah
Použite tento jemný exfoliačný peeling každý druhý deň.
Obsah kyseliny mliečnej kyslej smotany je efektívne riešenie, aby sa odstránili nerovnosti na keratóza pilaris (19). Premývacia pohybu s cukrom tiež odstránenie odumretých kožných buniek (20).
Späť na obsah
Krém s aspoň 10% kyseliny mliečnej
Aplikovať tento celej zasiahnutej oblasti a masáž pre jednu alebo dve minúty, takže sa ľahko vstrebáva do pokožky.
Aplikovať tento krém dvakrát denne pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
Ako je kyselina glykolová, kyselina mliečna je tiež typ alfa hydroxykyseliny. To exfoliáciu a hydratuje pokožku a pomáha zbaviť sa keratóza pilaris (10).
Späť na obsah
Použiť hamamelu krém / tinktúra, ak nemôžete nájsť čerstvé listy.
Aplikovať tento balík každý deň až hrbole odísť.
Hamamelu je silný bylina, pokiaľ ide o liečbu kožných problémov. Keď sú hrbolčeky na koži sú vzhľadom k suchá koža alebo vlasov odstránenie hamamelu je vynikajúci domáci liek. Upokojuje pokožku, znižuje zápal, a zabíja všetky baktérie, ktoré môžu byť prítomné (21).
Späť na obsah
Urob to aspoň trikrát týždenne, aby vyrovnať sa s týmto stavom.
Ak chcete, aby vaša pokožka vyživovaná a zmierniť príznaky keratóza pilaris, vziať ovsené vločky kúpele čas od času. Oatmeal má upokojujúce účinky na suchú a svrbenie kože. Saponíny obsiahnuté v ovsených vločiek čistenie pleti. To tiež znižuje zápal a zvlhčuje pokožku prirodzene (22).
Späť na obsah
Jedinou príčinou keratóza pilaris je keratín build-up vo vlasových folikulov. Keratín chráni pokožku pred infekciami a inými škodlivými vecami. Suchá koža a atopickej dermatitídy môže vyvolať vznik týchto nerovností. Avšak, žiadna príčina pre telo tvorí tieto hrbolčeky na koži bolo zistené (23).
Konzumovať nadmerné mliečne výrobky a mäso môže byť niekedy zhoršiť stav. To je najlepšie, aby sa zabránilo to, či sú vaše spúšťacie potraviny, do rozvojových keratóza pilaris. Tiež sa vyhnite potravinové položky, ktoré obsahujú lepok.
Keratóza pilaris môže vyvinúť v akomkoľvek veku a na ktorejkoľvek časti tela. To môže zmiznúť sám od seba, alebo trvať večne. To je zvyčajne vidieť, že hrbole slabnúť v priebehu času, ale dĺžka tohto obdobia nie je konzistentný. To sa líši od človeka k človeku.
Aby sa vaša pleť dobre hydratovanú vždy znížiť závažnosť keratóza pilaris a zabrániť jeho opakovaniu. Použiť domáce opravné prostriedky uvedené vyššie pomôcť vaše telo liečiť tieto rany a fade je preč.
Teraz, keď viete, ako sa zbaviť keratóza pilaris efektívne začať používať tieto prírodné prostriedky najskôr. Má tento príspevok vám pomohol? Povedzte nám to tým, že komentuje do poľa nižšie.