Naozaj potrebujete hydratovať?

Nemám pravidelne používajú hydratačné v asi rok a ja si to nenechajte ujsť. 

Nedal som to úmyselne, myslí si; to druh sa práve stalo. 

Po prvé, pretože je to tak sakramentsky ťažké nájsť dobrý. Len asi každý nový hydratačný krém, ktorý prekračuje svoj stôl obsahuje určitú kombináciu vody, silikónov, alkohol, konzervačné látky, minerálne oleje a / alebo nestabilných polynenasýtených olejov. V najlepšom prípade, tieto typy výrobkov sú "rýchla oprava", ktorá dočasne ilúziu hladší koži, ale nič robiť pre zlepšenie svojho stavu hlbokej nadol.

Našťastie sa mi páči séra. Spoluhláska HydrExtreme bol denný zošívanie po celé roky, a v poslednej dobe som bol vážne denným exfoliácia. Ten zlepšil svoju kožu na mieste, kde to začalo rokovať prekvapivo normálne nie je suchá, ani mastná, ani citlivý, len s občasným útek. Myslím, že mi urobil lenivejší, pretože som začal chodiť do postele len s séra, a spoliehať sa na sérum plus úplnej prírodným základu (zvyčajne RMS Beauty "Un" Cover-up) počas dňa.

V rozpore so všetkými "pravidlá starostlivosti o pleť," nič zlé sa nestalo. V skutočnosti je pravý opak, ja oveľa spokojnejší so svojou kožou na tejto jednoduchej rutinné ako v minulých rokoch, keď som bol vždy hľadá krémy riešiť svoje problémy.

Ale ako je to možné, keď je číslo jedna najviac upustiť kus starostlivosti o pleť poradenstvo je, že každý potrebuje, aby hydratujú. 

Je zvlhčovač. Nadhodnotený?

Začínam si myslieť, že áno! A tam sú dermatológov, ktorí súhlasia. Trochu som kopanie a bol skutočne šokovaný všetky problémy hydratačný môže dôjsť pre vašu pokožku. Tu je dôvod, prečo by ste mohli chcieť, aby znovu si to: 

1. Hydratačný krém môže spomaliť prirodzený proces exfoliácia.

Naša koža prirodzene exfoliates sám na mesačnej báze. Nové kožné bunky migrujú z dolnej časti epidermis až k povrchu tváre, kde umierajú a odlupovať odhaliť ďalšiu vrstvu čerstvých buniek pod. 

Hydratačný stretáva s týmto prírodným cyklu udržať staré, odumreté bunky priľnuli k pokožke miesto nechali zhodiť prirodzene. (Lek!) 

To vytvára nielen matný vzhľad a suchú textúru, ale tiež spomaľuje celý proces regenerácie bunkovej. Podľa dermatológ Zein Obagi vo svojej knihe The Art of Skin zdravie, hromadenie odumretých buniek v hornej signály epidermis spomaliť tempo, akým to vytvára nové bunky-presný opak toho, čo chceme dosiahnuť. 

2. Hydratačný krém môže zastaviť pokožku pred hydratačný sám. 

Iba 15 percent populácie má geneticky suchú pleť, ktorá vyžaduje hydratačný, hovorí dermatológ Rachael Eckel. Myslia si, že zvyšok z nás pravdepodobne mať "získanú sucho" priniesli sme na seba cez-pomocou hydratačný krém.

Že naša koža by sa vo svojej podstate postavená tak, aby sa udržala hydratovaná, a to bez cudzej pomoci, dáva zmysel. Ale keď sa dostane zvyknutí dvakrát denne hydratačný aplikácií, stáva lenivý a prestane regulovať vlastnú vlhkosť zvnútra.

Kožné bunky v epidermis, ktoré dostávajú pravidelné hydratačné dávok poslať správu na tie nižšie uvedené áno, majú dostatok vody, thankyouverymuch. Výsledkom je, že bunky v dermis ísť spiace. A koža sa stáva suchšia a menej pružné-oh siete excelencie!

3. Hydratačný krém môže vaša pokožka citlivejšia.

Vyzerá to, že ne-jasné, že budete chcieť zachovať citlivú pokožku intenzívne hydratuje. Dobre. Možno nie.

Ak použijete krém, že porušuje prirodzenú rovnováhu pleti bielkovín, vody a lipidov. To môže oslabiť jeho bariérovú funkciu, ktorý je navrhnutý tak, aby vlhkosť a živiny a baktérie a dráždivých von. Táto štúdia, napríklad zistilo, že dlhodobé hydratačné použitie s určitými zložkami zvýšené straty transepidermálnej vody.

Je známou skutočnosťou, že aj znížená funkcia kožnej bariéry môžu viesť k dehydratácii a citlivosti. Takže môžete vidieť, ako ľahko by mohla byť vytvorená závislosť pri pokuse o "opraviť" tieto podmienky s viacerými zvlhčovač.

4. Hydratačný krém môže upchať póry.

Ja nie som len hovoriť o upchaté póry, ktoré vedú k akné, aj keď zvlhčovače, ktoré sú príliš ťažké môže byť určite faktor.

Ale aj keď nechcete dostať akné, hydratačný môže upchať póry a negatívne ovplyvniť vašu pokožku. Silikóny sú hlavným vinníkom, a môžu byť nájdené u väčšiny produktov v týchto dňoch, pretože pôsobí ako lacný "plnivá" a ponúkajú okamžitý (ale dočasné) priaznivý účinok na pokožku, vyhladenie. 

Vzhľadom na to, že sedí na povrchu kože, sa ohľad na silikónov nie je absorpcia; skôr, že je to fakt, že tvoria tesnenie na povrchu kože, ktorý je ťažké odstrániť, a môže ľahko trap olej, nečistoty a odumreté bunky vnútri pórov. 

Tieto nečistoty môžu nielen vyvolať akné, ale tiež póry vyzerajú väčšie, čo je stav často spojená so starnutím. Ešte viac znepokojujúce, že dreváky môžu zasahovať do celého procesu regenerácie bunkového som sa zmienil, čo môže viesť k dehydratácii, tuposti a predčasne vo veku vzhľad.

Ako odstaviť sami off hydratačný

Možno, že budete uvažovať o experiment, či aj vy môžete žiť bez hydratačný krém! 

Teraz, že počasie sa otepľuje, je to ideálny čas vyskúšať, pretože vaša pokožka je potrebné produkovať viac vlastných prírodných olejov.

Tu je niekoľko tipov, aby prechod ľahšie:

Prepnúť na sérum

• Skúste vymení svoj krém pre vodné hydratačné sérum. Týmto spôsobom budete mať nejaké ľahké, zvlhčujúci látka na báze hydratácie, ale nemusí starať o niektorých zložkách, ktoré sa upchávajú póry a vytvárajú odumretých kožných buniek lepiť. 
• Ja som nemal šťastie s kyselinou hyalurónovou, ktorá sa zdá vyschnúť moju kožu (viac o tom tu). 
• Ale ja loooove spoluhlásky HydrExtreme, čo je prírodná, dvoch-zložka sérového ktorý obsahuje glycerín a prirodzene odvodené cukru, ktorá sa viaže s 1000-násobku svojej hmotnosti vo vode (a vyššou úspešnosťou kyseliny hyalurónovej na udržanie vlhkosti v koži). Dal som ho okolo mojich očiach taky, aj keď stále ešte môžu chcieť očný krém tam, pretože je to taká delikátna oblasť náchylná k crepiness.

Použite síran Free Cleanser

• Mám teóriu, že mnoho ľudí si myslí, že potrebujú hydratačný keď v skutočnosti, ich kože pne len preto, že ich čistiaci prostriedok je príliš agresívny a odizolovanie. Uistite sa, že ste pomocou jemného jeden bez sulfátov. 
• Som pomocou Derma E Oživujúce Gel Cleanser práve teraz, ale majú mnoho ďalších odporúčaní tu. 
• Ak je vaša pokožka je veľmi suchá a citlivá, môžete vždy umyť sa bez oplachovania micelárny čistiaci prostriedok, ako je napríklad Bioderma Sensibio H2O, na vatový tampón.

Step Up Your exfoliácia

• Pravidelné exfoliácia môže pomôcť naštartovať pokojná pleť, ktorá nebola to robí dobre na jeho vlastné. 
• Kyselina mliečna je dobre znášaný u väčšiny ľudí, aj keď väčšina dermatológovia verí, glykolová je zlatý štandard. 
• Veľa návrhov tu, vrátane mojej Fave Nip + Fab glykolová Fix Extreme vankúšiky. To pomôže dostať žiara ísť a odstránenie povrchovej odumreté nahromadenie!

Nezabudnite SPF

• Je zrejmé, že ochrana pred slnkom, je stále zásadný. 
• Ak sa chcete vyhnúť všetkému, čo vo formáte hydratačné, môžete skúsiť jasnú SPF sprej, ako Kinesys alebo minerálne SPF prášku, ako je Colorescience Sunforgettable. 
• Tiež som mal šťastie s Cyberderm Stačí Zinok a Derma E krémy, ktoré neobsahujú silikóny.

Očakávať, že v prechodnom období

• Buďte trpezliví, vaša pokožka potrebuje trochu času, aby regulovať sám. 
• Vaša tvár by mohol cítiť pevne na prvý pohľad, a to najmä po čistení, a to môže tiež produkovať viac ropy kompenzovať hydratačný byť odvezený. (Kinda páči, ako no-poo zástancovia hovoria, že vaše vlasy sa musí prispôsobiť, aby sa šampón-free.) 
• To pred a po je v istom zmysle úžasné!

Záver

Dúfajme, že ste tak zaujatý týmto "nie hydratačný" vec, ako som ja!

Aby bolo jasno, ja si nemyslím, že zvlhčovač je vždy zlé. Tých 15 percent ľudí, ktorí majú genetické suchú kožu podmienky, bude musieť použiť, napríklad. A je to nutné, aby vždy, keď je pokožka bola ohrozená extrémnymi poveternostnými podmienkami, ako je vietor a chlad.

Inak? Sme pravdepodobne to nebude tak často potrebovať, ako si myslíme my. (Alebo tak často, ako kozmetické firmy znamenať.) Nechcem byť cynický, ale veľa starostlivosti o pleť "poradenstvo" je naozaj o povzbudzovanie ľudí k nákupu viacerých produktov. Avšak, človek musí klásť otázku, či niektoré z týchto takzvaných kožnými problémami boli vytvorené pomocou uvedených produktov na prvom mieste.

Osobne pochybujem, vrátim k používaniu hydratačné pravidelne znovu a ja nepotrebujú, pretože séra neexistuje! A kyseliny, a mierne čistiace prostriedky! To sú veci, ktoré sa naozaj zmenili svoju starostlivosť o pleť rutina k lepšiemu v nedávnej dobe. Bol by som rád, aby zistili, či to funguje u vás!

Myslíte si, používať krém? Chceli ste niekedy skúsiť ísť bez neho?