Krása

Ako si umyť tvár správnym smerom

Ako si umyť tvár správnym smerom

Umývanie tváre vyzerá ako najjednoduchšie všetkých kozmetických úloh. Myslím, že ste len robil to celý svoj život. Pracujete vytvoriť penu, striekajúcej vode s trochou vody, a potom osušte uterákom. Čo je to veľký problém? 

load...

Prekvapivo, veľa vecí sa môže pokaziť:

Takže mnohí z nás, že sme sa narodili s určitými ochorenie kože, keď v skutočnosti, by mohli byť spôsobené nesprávnym očistenie! 

Celý bod očisty je odstrániť všetky nečistoty, make-up, opaľovací krém a prebytočný olej, ktorý sa nahromadil na koži, a aby bola pripravená prijať ďalšie ošetrenie pleti (ako sér a hydratačné). 

Potom, čo je správny spôsob, ako umyť tvár? Odporúčam nasledujúce kroky:

Krok 1: Get Your Hair Off Your Face

Po prvé, zviazať si vlasy dozadu a / alebo použiť sponkou, klip alebo čelenku, takže vaše vlasy (vrátane vašich rany) je úplne mimo tvoju tvár. Som naklonený Sephora je Ribbon Hair Ties (nebudú trhať vlasy!), A jeden z Eugenia Kim Čelenky by bolo super-cute.

Krok 2: Umyte si ruky 

To nedáva zmysel, aby sa pokúsila dostať svoju tvár čisté sa špinavými rukami, že? Umyte si ruky pred dotknúť tvojho tváre, mali by ste byť schopní spievať "Happy Birthday" dvakrát, keď ste penivý up.

Krok 3: Odstráňte make-up

Ak nosíte make-up, je potrebné odstrániť skôr, než si môžete skutočne očistiť svojej koži. Toto je známe ako "double očistenie", a je kľúčovým krokom v slávnej kórejskej starostlivosti o pleť režime. Ak ste len umývanie raz s pravidelným Face Wash, že to asi nebude, aby si svoje riasenky, nadácie a korektor úplne vypnúť. Chcel by som tiež odporúčame dvojaký očistu, ak budete nosiť opaľovací krém alebo akékoľvek silikónovej báze produktov starostlivosti o pleť.

load...

Vyberte si čistiaci produkt, ktorý je navrhnutý tak, aby rozpustiť tvrdohlavý make-up a opaľovací krém, a použiť ju po celej tvári, krku a hrudníka (áno, váš tvár končí na hrudi!). 

Existuje niekoľko formátov, ktoré fungujú najlepšie:

A) Oleje preplachovacie a balzamy

Len o nejaké čistiace oleja alebo balzam bude účinná, aj keď si uvedomiť, že niektorí ľudia (vrátane mňa!), Sú veľmi citlivé na oleji. Tiež, ako viete, som nesmierne najmä o ropné bezpečnosti, pretože nenasýtené oleje sú menej stabilné, môžu podporovať predčasné starnutie kože. Budeme umývanie s iným čistiacim prostriedkom po to, takže to nie je naozaj jedno, či si chcete používať nenasýtené oleje, napríklad slnečnicový olej zo semien sa v Erborian je Solid čistiaci olej. (Len vyhodiť, akonáhle sa začne cítiť "off".) Ja by som sa snaží vyhnúť minerálny olej, comedogenic zložky nájdené v mnohých ropných čistiace prostriedky, vrátane predražené Eve Lom čistiaci prostriedok. 

Moje osobné preferencie? Kokosový olej, VŽDY. Je to nasýtené a preto najbezpečnejšie a najstabilnejší olej okolo. Skinny & Co. Skinny Kokosový olej je ideálny ako odstraňovač make-up, alebo si môžete len vyzdvihnúť fľašu kokosového oleja v obchode so zdravou výživou. Jojobový olej, ako je MV Organic starostlivosť o pleť čistého jojoby, by bola dobrá voľba, taky.

Odporúčam odobratie čistiaci prostriedok na báze oleja s teplou, vlhké, dymiace handričkou. Prikryť ju cez tvár po dobu až 10 sekúnd. Potom pomocou handričky opatrne odstráňte čistiaci prostriedok. Opakujem ešte maximálne štyrikrát. Svetlo varenie v pare a jemné leštenie dostane nielen vaša pleť čistú, ale tiež dať veľký exfoliácia.

Uistite sa, že použitie svieža, čistou utierkou zakaždým, pretože môžu skrývať špinu a baktérie, ktoré nechcete, aby sa uvedenie späť na koži. Páči sa mi Pai Organic mušelínu žinkou.

B) make-up-Odstránenie obrúsky 

Ak dávate prednosť formátovania čistiaca handrička, môžete nájsť zložky na báze oleja u tých, taky. Moje top pick by RMS Ruženka The Ultimate Makeup Remover obrúsky, ktoré sú-uhádli ste! Nasýtený v kokosovom oleji. Tieto Josie Maran Bear Nahý obrúsky sú tiež veľmi pekné, aj keď ich zložky sú o niečo menej hviezdny (silikón, vôňa). 

C) Micelárny Waters 

Ak nechcete nič mastný ako micelárna voda (tiež známy ako čistiaca voda) je skvelá voľba. Aj keď existujú drobné kvapôčky oleja suspendovaných vo vzorci, ktorý lipne na a rozpúšťa make-up, nečistoty a maz na koži, ten pocit je veľmi slabý a osviežujúce, nie je mastný. Jednoducho navlhčite čistý vatový tampón (I love Shiseido je) s roztokom a prejdite. Zistil som, staré dobré Bioderma Sensibio H2O, že je najúčinnejší (je to kult nejakého dôvodu!), Ale môžete tiež nájsť micellars z Caudalie, REN a jednoduchá. Micelárna tvárové obrúsky existujú tiež, ale zistil som, budete musieť pracovať oveľa ťažšie s tými, a to nie je dobré riskovať ťahá za citlivú oblasť okolo očí. 

D) krém Prostriedky 

Pre tých, ktorí majú radi viac tradičné formát čistiace namiesto olejov, obrúsky alebo vody, navrhujem na báze oleja krém čistiaci prostriedok. Týmto spôsobom môžete získať make-up na odpratávanie výhody oleja, ale vo vzorci, ktorý je o niečo jednoduchšie opláchnuť čistou. Burt je Včely zjasnenie Daily Facial Cleanser je môj obľúbený v tejto kategórii; je krém na báze olivového oleja, ktorý funguje naozaj dobre vystúpiť make-up. 

Pamätať, mastná alebo smotanové výrobky by mali ísť na suchú kožu, nie mokrý. Masáž im po dobu niekoľkých sekúnd, ktoré im pomôžu prelomiť make-up a kožný maz. Potom mokré prsty a držať masírovanie, emulgovať produkt, to vám pomôže odstrániť ľahšie vodou. (Váš vody by malo byť chladné alebo vlažné, mimochodom, ale budeme hovoriť o tom za chvíľu!) Samozrejme, ak používate micelárny produkt, nie je nutné oplachovanie. 

Krok 4: očistiť svoje kože

Teraz, keď ste urobil, že prvý priechod, je čas na hlboké očistiť. Tento krok bude nielen vystúpiť všetky zostávajúce stopy make-up na odstránenie výrobku, ale čo je najdôležitejšie, bude to mať vaša pleť dôkladne vyčistiť.

Kľúčovou vecou je, že si vyberiete čistiaci prostriedok, ktorý je jemný a sulfát-free. Prečo nedošlo k sulfáty? Vzhľadom k tomu, že sú agresívne čistiace prostriedky, ktoré môžu pás svojou kožnú bariéru a mení svoju hodnotu pH pre tich hodín dochádzky náchylné k podráždeniu, suchosť a produkcia prebytku oleja. V týchto dňoch, je tu veľa síran bez možnosti, tam je proste žiadny dôvod, prečo sa uspokojiť s čistiacim prostriedkom síranu naložené. Tu je niekoľko odporúčaní:

A) Peniaci umývací 

Kedysi sa, že peny sú vhodné len pre mastnú pleť, ale teraz môžete nájsť tie, sulfát zadarmo, ktoré sú dostatočne jemné pre normálne ľudí rovnako, mnohí dokonca tvrdia, že sú vhodné pre všetky typy pleti. Dvaja z mojich obľúbených sú Caudalie Instant penivý čistiace a spoluhlásky Natural penivý Face Wash; obaja sú bezpečné pre všetky typy pleti.

B) Gél umývací 

Ak máte normálnu až mastnú alebo akné náchylné kožu, môže dávate prednosť formátu gélu. Opäť platí, len sa uistite, že je sulfát bez takže nie ste v nebezpečenstve odizolovanie koži. Môj súčasný favorit je Derma E Čistiaci gél čistiace, ale tiež som používa a miloval Boscia Oživujúci čistiaci gél a Mario Badescu enzymatické čistiaci gél. 

C) Čistenie mlieka a vody

Ísť na týchto bohatších čistiace prostriedky, ak máte normálnu až suchú pokožku jediná námietka je, že rovnako ako olejov, ktoré často nechávajú nejaké zvyšky za sebou, takže je potrebné sa uistiť, že sú dôkladne odstrániť z vašej pokožky. (Z tohto dôvodu možno budete chcieť nadviazať s tonerom alebo micelárny vodou po). Zbožňujem prvej pomoci krásu tváre čističmi, a možno ho veľmi odporúčame pre všetky typy pleti. Dalo by sa tiež použiť Bees Brightening Daily Facial Cleanser na Burt je, alebo Derma E je hydratačný nočná starostlivosť s kyselinou hyalurónovou.

Penenie a gélové čistiace prostriedky, vaša pokožka by mala byť vlhké, nie suché. Prsty, masáž na prečistenie, opäť po celej tvári a vpravo dole k hrudníku!-Použiť ľahkým tlakom a krúživými pohybmi. Uistite sa, že stráviť trochu času navyše na preťaženie náchylné oblastiach, ako sú po stranách nosa a záhybu brady. Usilovať o čističi na kožu po dobu asi 30 sekúnd. 

D) Čistiace kefy

Pre hlbšie čistí, zvážte čistiaca kefa. Môžem vrelo odporučiť foriem Luna. Hoci iné čistiace pomôcky, ako sú Clarisonic robiť prácu taky, to je ten, ktorý som osobne milujem najlepší. Prečo? Vzhľadom k tomu, jej silikónové štetiny sú šetrné, efektívne, vodotesný a úplne hygienicko-, takže nemusíte mať strach o baktérie a funky vôňu, keď ho nechať v sprche, ktorá sa mi stalo veľakrát s ďalšími kefami. Tiež sa domnievam, že silikón je šetrnejší k pokožke než nylonových štetín, ktoré by mohli viesť mikro-slzy.

To znamená, že ak si sám a rád svoju Clarisonic, žiadny problém. Len sa uistite, že ste ju čistenie pravidelne, nechať ho uschnúť a výmena hlavy kefky raz za tri mesiace.

Krok 5: opláchnite vlažnou vodou

Po svojom druhom umývanie, uistite sa, že ste úplne opláchnite čističmi s vodou, takže zostáva na koži žiadne stopy. 

Častou chybou je použiť vodu, ktorá je príliš horúca, a to najmä ak robíte svoju očistu v sprche. Trochu teplé pary je v poriadku, ale horúca voda môže čerpať vlhkosť z kože a zbaviť ho jeho prírodných olejov. To môže tiež zhoršiť citlivú pokožku a rosacei. Je múdrejší znížiť teplotu a použiť chladnej alebo vlažnej vody, keď ste oplachovanie svoju tvár.

Krok 6: Pat Čistenie 

Váš tvár kvapká mokrá, takže by ste mali len chytiť najbližší uterák a vytrite dosucha, že jo?

Nie tak rýchlo! Po prvé, uteráky, rovnako ako žinky, môže vyzerať čisto, ale v skutočnosti byť naozaj špinavá. V skutočnosti baktérie z neprané uteráky (alebo vankúš) je častou príčinou akné breakouts. V ideálnom prípade by ste mali používať čerstvé, čisté uteráky každý čas si umyť tvár, a to najmä ak ste akné trpiaceho. Nie je záujem na tom toľko bielizne? Používať papierové uteráky namiesto.

Môžete tiež chcieť, aby sa zabránilo energicky šúchanie tvár suchu. Viem, že je tak dobrý! Ale vážne, sa snaží odolať. Je možné, aby váš tvár červený a zapálené. Namiesto toho, osušte jednoduchým stlačením uterák do kože, až väčšina vody sa vstrebáva. 

Krok 7: Použiť toner 

Je tu ešte jedna posledná (voliteľne) krok, a to je toner. Späť v deň, tonery boli použité, aby hladinu pH pokožky späť k normálu po použití drsný, vysoko penu (čítaj: sulfatey) čistiace prostriedky. Ale pretože sme pomocou jemnej, síran bez produkty teraz, nemáme naozaj potrebujeme toner ešte. Alebo nie?

No, tu je môj prípad tonera. Väčšina dermatológov vám povie, že toner nie je nutné, ak ste čistenie správne, a to je pravda. Avšak, nemusí byť vždy mať čas správne očistiť. Ak tomu tak je, sú to skvelý "back-up", či existujú nejaké stopy nečistoty, make-up alebo čističmi ste mohli vynechanú. Hovorím z vlastnej skúsenosti, Aj'Ve dostal kožu, ktorá je naozaj citlivá k mať všetky zvyšky vľavo na neho, a ja som vypukol v miestach, ako sú vlasové z riadne odstránenie produktov. Rýchle finálna prihrávka od tonera na vatovým tampónom je ako ďalšie poistenie, ktoré váš tvár je naozaj čistý.

Tu sú dva typy Next-Gen tonerové I Odporúčame:

A) pre odlupovanie Tonery

Ak ste ma poznajú, potom viete, že som blázon exfoliačný tonery. Jedná sa o kvapaliny (alebo podložky kvapalné nasiaknutý), ktoré obsahujú kyslé báze exfoliating činidla, ako je kyselina glykolová, kyselina mliečna a kyselina salicylová. Sú ideálne pre normálnu až mastnú a akné náchylné kožu, ale aj keď máte suchú kožu, môžete to urobiť. Navrhujem, kyselinu mliečnu, ktorá je tak jemná a hydratačné, je to skvelé pre všetky typy pleti. Nájdete ju v kulte-obľúbený Biologique Recherche Lotion P50, ktorá je bezpečná, ako často dvakrát denne, a Pixi Glow tonikum. Ďalšie obľúbené patria šťavu Kozmetické vady Odstránenie Toner podložky a všetky produkty som tu spomenul.

B) Upokojujúce Tonery

Tieto tonery sú upokojujúce, hydratačné a osviežujúce. Ak máte normálnu a suchú pleť, oni by byť môj tip pre dávku post-čistiace hydratáciu, než sa dať na pravidelné hydratačný krém. Tata Harper Hydratačný Kvetinové Essence by bolo perfektné, alebo Caudalie je hydratačný Toner. Tiež je možné použiť aj na tvár hmly alebo micelárny vodu na vatový tampón pre tento krok. Nájsť najlepšie prírodné tvár hmly sem.

Hurá! Teraz, keď ste tónovaný Vaša čistiaci proces je kompletný, a môžete prejsť na tvár hmla, sérum, krém alebo krém na opaľovanie-čokoľvek produkty sú vedľa vo svojej rutiny!

Ako často sa umyť tvár

Dobre, že ste zvládol očistiť (Master Cleanse, dostať to?). Je tu ešte jedna vec, vedieť. To je, ako často budete musieť urobiť.

  • Večery: Pre väčšinu ľudí, je dobrým pravidlom je, aby nasledovali tento rutinné raz denne, vo večerných hodinách. Ak nosíte make-up, opaľovací krém alebo akékoľvek produkty na báze silikónu, double očista je nevyhnutná. Je to tiež dobrý nápad, aby sa prebytočný kožný maz, znečistenie, pot a nečistoty nahromadené v priebehu celého dňa, pred inštaláciou svoje produkty liečby. 
  • Ráno: Nech už si umyte si tvár v dopoludňajších hodinách, alebo nie, je len na vás. Ak máte suchú pleť, proste opláchnutie vodou môže byť dosť, pretože vaša pokožka nie je produkovať navyše oleja cez noc. Ak máte normálnu až mastnú pleť, budete chcieť robiť jemnú očistu, ale zrejme nemusí dvojité očistiť. Obsahu micelárneho voda alebo sulfát bez peny, gélu alebo krému čistiaci prostriedok je pravdepodobne postačujúca, nasledovaný tonera.
  • Po potenie: Jediný inokedy budete chcieť očistiť je potom, čo ste bol potenie, pretože to môže viesť k breakouts. Inak si to až dvakrát denne, max. Over-čistiek môže zbaviť kožu a spôsobiť podráždenie!

Záver

Dúfajme, že mám myslíš trochu viac o čistení dnes. Vyzerá to, že najrýchlejší a najjednoduchší vec, ale je to samozrejme trochu viac na to!

Ak prichádzate z miesta, kde budete mať šťastie, ak vaša pokožka dostane pas s očistenie utrite pred omdliete v posteli, potom by to mohlo inšpirovať dať trochu viac myslel na svoje rutiny. Možno, že nie ste pripravení na plnohodnotné dvojité čistí, ale je možné vziať do úvahy, že vymení svoje drogistický obrúsky pre čistiace vody a bavlnené vankúšiky, ktoré odstráni nečistoty a make-up dôkladnejšie, a môže dokonca zdvojnásobiť ako toner.

Ak ste už usilovne čistenie, premýšľať o pridanie nejakej chýbajúce produkty sa dokončí svoju rutinu, ako je make-up čistiaci prostriedok na odstraňovanie, čistenie kefkou alebo exfoliačný tonera. Tiež by som vás povzbudiť, aby sa bližšie pozrieť na zoznamoch ingrediencie, a snažia sa vyradiť čokoľvek s sulfáty, a dokonca aj silikóny. Robiť tie veci naozaj mohol vziať svoju pleť na ďalšiu úroveň!

Ja by som rád počul o tom, ako očistiť, čo používate, a ak ste vyskúšali niektorý z týchto krokov. Povedz mi:

Ako si umyte si tvár? Už ste vyskúšali niektorý z týchto produktov?

load...