- 420k
- 1k
- 870
Vedeli ste, že Bodyblade cvičenie vám môže pomôcť zmierniť prakticky akúkoľvek časť svojho tela? Zaujíma vás, čo je to Bodyblade je? No, tento príspevok bude jasné vaše pochybnosti. Prečítajte si tento príspevok, aby zistili, čo Bodyblade je, a ako vykonávanie niektorých Bodyblade cvičenie môže tón celé vaše telo.
Bodyblade je produkt vytvorený Bodyblade Inc. Ide o jednoduchý oscilátor bar, ktorý vyzerá ako luk bez strún. Využíva dynamické chrbtice stabilizátorov a chvením, aby tón vášho tela. Bodyblade je jedným z najlepších rehabilitačné a športovej výkonnosti tréningové zariadenia k dispozícii práve teraz.
Tieto Bodyblades sú k dispozícii v troch variantoch: Bodyblade Pro, Bodyblade Classic a Bodyblade CXT. Bodyblade Pro je k dispozícii on-line za cca $ 150, zatiaľ čo Bodyblade Classic a Bodyblade CXT stojí okolo $ 110 a $ 70, resp.
Teraz, keď máte reálnu predstavu o Bodyblade, možno budete chcieť vedieť, ako si vybrať najlepší-fit. Webové stránky Bodyblade ponúka Bodyblades pre všetky účely, či už kupujete jeden, aby mohli začať, alebo ísť o úroveň vyššie. Je dôležité pochopiť, ktorý z nich vám bude vyhovovať najlepšie.
Bodyblade vzory pre mužov zahŕňa tri kategórie - expert na profesionálne, začiatočník amatérskym i deti.
Pre odborníkov a profesionálov sa Bodyblade Pro a série Bodyblade Classic sú najlepšie, v závislosti na tom, či si váži viac ako 150 libier alebo medzi 125-150 libier. Pre deti, séria Bodyblade Classic a Bodyblade CXT sú perfektné.
Bodyblade vzory pre ženy majú rovnaké tri kategórie - odborník s odborným, začiatočníkov až po amatérske a deti.
Rovnako ako tomu bolo u mužov, pre odborníkov a profesionálov je Pro a Bodyblade série Bodyblade Classic sú ideálne, v závislosti na tom, či si váži viac ako 150 libier alebo medzi 125-150 libier. Deti by mali používať Bodyblade Classic alebo Bodyblade CXT.
Než začnete cvičenie s Bodyblade, tu je niekoľko tipov pre získanie najlepšie z vašich každodenných činností.
Uistite sa, že cvičíte aspoň 3-5 krát týždenne.
Akonáhle sa dostanete pohodlne pomocou Bodyblade, začať držať ju ďalej od tela, zvýšiť efektivitu a odolnosť.
Začať v malom, s asi 45 až 60 sekúnd na každom cvičení, než sa predĺžiť dobu trvania. Čím dlhšie cvičíte, tým silnejšie vaše svaly stanú.
Použite Bodyblade rozšíriť rôzne Jóga a cvičení, ktoré zvyčajne vykonávajú. Pozrime sa na niektoré obľúbené cvičenie Bodyblade tu:
Strom póza pomáha zlepšovať rovnováhu, sprísňuje glutes a posilňuje svojej spodnej časti tela. Prítomnosť bodyblade robí toto cvičenie o niečo náročnejšie, ale efektívne zároveň.
Vystupovať:
Predná doska je jedným z najlepších cvičenie pre tónovanie vaše brušné svaly a pomáha zlepšovať hlavná sila. S Bodyblade, rutina tiež pomáha zmierniť vaše paže a triceps.
Vystupovať:
Tak prečo čakať. Objednať Bodyblade a začnú objavovať nové cvičenia s Bodyblade dnes. Patent oscilujúca bar je vynikajúci cvičenie nástroj, a je neuveriteľné zábavné.
Čo si myslíte o bodyblade tréningu? Podeľte sa s nami tým, že komentuje v poli nižšie!