Konečný nízkotučný dieta - čo jesť?
Tuk je hustá makronutrient, ktorý obsahuje viac kalórií ako bielkovín a sacharidov. Preto zníženie tuku je považovaný za...
Ultimate sprievodca Merkabovou meditáciou
Merkaba je odpoveď na všetky problémy svojho života. Nie som srandu. To je. Merkaba meditácie je neuveriteľný proces energia,...
The Ultimate Sacharidy Sprievodca - rôzne typy a ich použitie
V snahe schudnúť, prvá vec, ktorú väčšina z nás skončí rezania z našej stravy sa sacharidy. Bohužiaľ sme urobiť vážnu...
Ako urobiť Vrikshasana a aké sú jej výhody
Vriksasana alebo Tree Pose je Asano. Sanskrit: वृक्षासन; Vriksha - Tree, Asan - Pose; Vyhlásil as -...
23 dôvodov, prečo neznižujete váhu - Tu je riešenie
Je to frustrujúce, ak nechcete schudnúť, aj po tak usilovne snaží. Ak spracovanie, ovládajúci svoje sacharidov chute a...
Výkonná japa meditácia - čo je a jej výhody
Keď ste zapadol s trápenie pracoviskách, rodinné problémy, alebo akékoľvek nadchádzajúce prekážky v živote, čo je to, že...
Význam symbolu OM - ako ho používať?
Om - matrice pre všetky zvuky. Hovorí sa, že keď tento zvuk je diverzifikovaná, tvoria všetky slová používané v jazyku. Ak...
Lemonade Diet - Osvedčená strava pre chudnutie a očistenie
Limonáda strava, tiež známy ako Master Cleanse alebo javorový sirup stravy, je diéta, ktorá má za následok rýchle chudnutie v...
GM diétny plán: Ako schudnúť za 7 dní
"Snažím sa stratiť pár libier"... Som si istý, že sme všetci skôr počul. Vaši kolegovia, rodinní príslušníci alebo...
Kompletný sprievodca pre Surya Namaskar alebo Sun Salutation
Tam bude žiadny život na zemi, bez toho aby na slnku, a Surya Namaskaras alebo Sun pozdravy, ako oni sú populárno volal, je...
Čo je mesiac pozdrav a ako to urobiť?
Čo mesiac vám pripomína? Láska, pokoj a ticho? Nech je to čokoľvek, to je pekné stáť na balkóne a pozerať sa na mesiac. Ale...
Abs stravu - všetko, čo potrebujete vedieť!
Mladý Hollywood celebrity raz skvele hovoril: "To trápne chvíle, keď idete cez detektor kovov a nastaviť ho vaše abs z...
3 dňový plán stravy: všetko, čo potrebujete vedieť
Chcete schudnúť rýchlo blížiace sa udalosť alebo naštartovať vaše chudnutie? Ste nepríjemné s nadváhou? Potom je...
1000 kalórií Diéta plán pre chudnutie
Ak vaše skinny džínsy boli odsunuté do vzdialeného rohu vášho šatníka, že je čas, aby pokračoval v 1000 kalórií diétny...
10 najlepších ovocia pre zdravie
Plody sú veľmi prospešné pre zdravie, najmä tie uvedené nižšie, ktoré obsahujú veľa vitamínov a antioxidantov. Zahrnutie...
10 lákavých receptov na vajcia na večeru
Vajcia na večeru znie divne, že? Vajcia sú zvyčajne spojené s raňajkami. Ale potom, vajíčka majú potenciál pridať úžasnú...
Top 10 ovocie, ktoré chcete jesť, aby ste rýchlo schudnúť
Máme prečesanie výpisy, aby vám niektoré z najlepších plodov, ktoré napomôžu procesu chudnutia. Väčšina ovocia, ktoré...
Tamana Bhatia je Diéta a Cvičenie plán
Tamanna Bhatia je jedným z najkrajších a skromných herečiek južnej indický filmový priemysel. Jej štíhla postava, hviezdne...
Vezmite si zázvor a povedzte rozlúčku s vysokým krvným tlakom raz a navždy!
Je vysoký krvný tlak pomstil vo svojom živote? Už ste sa snažil mnoho liekov a iné syntetické doplnky, ale nie sú schopní...
6 varovných príznakov, ktoré naznačujú, že musíte okamžite prestať hladovať
Podľa Ayurveda, pôst je účinný spôsob, ako podpaľovanie zažívacie oheň a vypaľovanie akumulované toxíny z tela i mysle....
Top 10 príznaky a nápravné opatrenia, ako sa zbaviť zlého oka
Viera môže byť mocná vec. Mnohí neveria v veciach, ako je zlé oko a mávnuť je preč ako povery. Viac energie na ne. Ale iní...
Plávanie na chudnutie
Plávanie je jedným z najúčinnejších nízkym dopadom aeróbne cvičenie. Zlepšuje držanie tela, pozdvihne náladu, tóny...
15 prínosy z lososa
Vaše telo začne klesá narážky, keď vaše zdravie začne ísť na juh. Bolesti hlavy, priberanie na váhe, padanie vlasov,...
10 prekvapivých vedľajších účinkov vodného melónu
V lete, môžeme nájsť melóny všade! Perfektné letné ovocie, melónov s vysokým obsahom vody, vytvárajú veľký smäd...
4 prekvapujúce vedľajšie účinky vaječného bielka
Ješ bielky na dennej báze? Potom by ste mali byť veľmi dobre vedomí výhod, ktoré ponúkajú. Ale čo vedľajšie účinky...
6 prekvapujúcich vedľajších účinkov uhoľného dechtu
Viete, že tmavo čierne uhlie použité pre dechtu cestách sa používa aj v starostlivosti o pleť? Používa sa v kožných mastí...
19 úžasné zdravotné prínosy Sorrel Leaves
Ja neviem, či ste počuli o štiavu listov predtým. Ale stavím sa, že by to počul, že zelené listy sú preplnené živín a...
16 prekvapujúcich výhod chmeľu (Kanphuta) pre pokožku, vlasy a zdravie
Ak máte radi pivo a vedia, ako sa varí, potom si musí byť vedomý závodu "Hop". Chmeľ sú kvety samičie rastliny "Hop". Tieto...
10 prekvapivých prínosov lososovej šťavy
Kto nemá rád pohárik chladeného džúsu na horúcom letnom dni? Samotná myšlienka mať pohár džúsu môže byť osviežujúce...
6 prekvapujúcich výhod Angelica Herb pre pokožku, vlasy a zdravie
Angelica je skrátený názov pre bylinkovým nazýva archangelica. História za názvom byliny je zaujímavé. Hovorí sa, že v...
9 prekvapujúce výhody čaju z chryzantémy
Poznáte tie krásne chryzantéma kvety kvitnúce v záhrade, sú zásobárňou zdravie? Teplý nápoj, ktorý sa pripravuje s...
11 prekvapujúcich výhod a použitia marihuanského čaju
Už ste počuli hlášky o marihuane čaju? To sa teší rastúcej obľube po celom svete, pretože prichádza s mnohými zdravotných...
Ako urobiť Supta Virasana a aké sú jej výhody
SUPT virasana alebo kľudovú Hero Pose je Asano. Sanskrit: सुप्तवीरासन; SUPT - Ležiaci, Vira - Hero, Asan -...
Ako urobiť Supta Padangusthasana a aké sú jej výhody
SUPT Padangusthasana tiež známy ako kľudovú ruky do Big Toe pózu je Asano. SUPT - Ležiaci, pada - noha, angusta - palce, Asan -...
Top 18 Super zdravé potraviny pre vaše deti
Deti musia jesť iba čerstvé, zdravé a non-nezdravé potraviny, aby zostali fit. Ale rovnako ako by sme chceli inak, deti...
Slnečnicový olej vs olivový olej - čo je lepšie?
Jedná sa o bežný debata medzi vedomé foodies zdravotníctva a odborníkov potravín. Slnečnicový olej a olivový olej boli obaja...
Ako urobiť Sukhasana a aké sú jej výhody
Sukhasana, Easy Pose, Decent Pose alebo Pleasant Pose je Asano cvičil v joge. Sanskrit: सुखासन; Sukh - Pleasure, Asan -...
10 Ovocie a zelenina bez cukru
Má myšlienka diabetu vydesiť vás? Stáva sa vám často ocitnete mimo kontrolu, koľko cukru každé jedlo položky, ktoré jete...
Ako to urobiť Sudarshan Kriya a aké sú jeho výhody?
Hľadáte riešenie vysporiadať so stresom? Chcete sa cítiť lepšie, vyzerať lepšie a žiť lepšie? Mohli by ste mi neveril,...
Top 10 položiek potravín v metráži a ich výživové fakty
Subway je svetovo najväčší a najviac miloval potravinového reťazca Submarine Sandwich s asi 39.000 obchodov vo viac ako 99...
9 podivných vedľajších účinkov tekvicových semien
Tekvicové semienka, nabitý výkonnými živiny, sú prospešné pre zdravie. So svojím širokým sortimentom minerálov a...
10 vedľajších účinkov Nettle Herb
Rastliny ponúkajú obrovskú liečivú hodnotu. Niektoré z nich sú zriedkavé a nám neznáme. Žihľava je jedným z takýchto...
10 podivných vedľajších účinkov uhorky
Kto by sa chcel žuť na chrumkavé, chladiace uhorky? Pridajte ju do svojho šalátov, cestovín, alebo sendvič alebo len grile nich...
10 podivných vedľajších účinkov konzumácie Apple
Apple samotný názov pripomína staré príslovie - "Jablko denne udrží lekára preč." To mňam ovocie je vychutnal po celom svete...
Stillmanova diéta: čo, ako a prečo
Hľadáte perfektné low-carb diétu stratiť tie nechcené libier? Potom sa Stillman strava je niečo, čo by ste mali určite...
Ako rýchlo: krok za krokom sprievodca pre začiatočníkov
Pôst môže nepochybne byť náročná a náročná úloha, a to najmä ak nie ste zvyknutí na to. Kým väčšina ľudí si myslí,...
4 kroky na použitie Mala Beads na meditáciu
Myslíte si, pravidelne meditovať? Ak áno, potom ste určite robíte správnu vec pre vaše telo a myseľ.Ale už ste niekedy...
3 kroky na výrobu zdravých Soursop Juice for Cancer treatment
Vedeli ste, že soursop sa vnucuje ako rakovina-zabíjanie Super ovocie? Tento Karibiku ovocie má sladkú mliečnu mäso. Soursop...