- 420k
- 1k
- 870
Chcete zhodiť pár kalórií z vášho tela? Chcú štíhly a fit postavu? Ale nemajú čas cvičiť? No, rozčuľovať, že nie! Existuje niekoľko spôsobov, ako na rozdiel od ísť do posilňovne, ktoré vám pomôžu schudnúť. V skutočnosti sme naznačujú, že je vždy múdre jesť zdravé myšlienky, ktoré pracujú na svojom tele zvnútra. Pitie horkej tekvica šťavy je jedným z takýchto zdravá voľba vám pomôže schudnúť bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.
V nižšie uvedenom článku, sme sa ponoriť hlboko do toho, ako horké tekvica šťavy a chudnutie sú vzájomne prepojené a ako konzumovať tejto zeleniny.
Bitter tekvica, ako je rastlinný je všeobecne známe, má iný názov rovnako. V niektorých častiach sveta, je nazývaný horký melón. Rastlinný je zelenej farby, ale príliš zrelá horká tekvica je žltej farby.
Poďme rýchlo vysledovať históriu zeleniny. To bolo kultivované kmene z amazonského dažďového pralesa. A neskôr chov rozšíril do Ázie, Južnej Ameriky, Afriky a Karibiku. Vzhľadom k tomu, že bol najprv kultivovaný, horká tekvica sa používa pre potraviny a rovnako ako liek.
Ako už názov napovedá, horká tekvica je horkú chuť. Táto zelenina obsahuje látky, ktoré znižujú a udržiavať hladinu krvného cukru v tele. To tiež chráni vaše telo absorbovať ďalšie cukor. Nehľadiac na to, horká tekvica zvyšuje počet beta buniek v pankrease. Tieto bunky sa podieľajú na vylučovať inzulín. V prípade, že hladina inzulínu stúpa vysoký, hladina cukru v krvi znižuje. To nakoniec vedie k strate hmotnosti.
Tu je niekoľko horkých tekvica recepty môžete urobiť doma:
Čo potrebuješ:
Ako sa pripraviť:
Pozrite sa na tento horký tekvica šťavu recept na chudnutie, v ktorom horká tekvica je jedinou zložkou, čo potrebujete!
Ako sa pripraviť:
Váš zdravý šťava je pripravený. Ale použijete sitko odfiltrovať kúskov zeleniny. V poslednom kroku uložiť šťavu v chladničke za takmer 1 až 2 hodiny. Teraz všetko, čo musíte urobiť, je - piť šťavu a dostať sa bližšie k chudnutiu.
Už ste niekedy skúšali horká tekvica šťavu na chudnutie? Dúfame, že tento článok vám pomôže, aby sa spustil vašu zdravú výživu rúbať pár kalórií z vášho tela. Do podeliť o svoje skúsenosti s nami v sekcii Komentáre nižšie!