Čínsky šalát je fusion jedlo, a objavil sa prvý recept v kuchárke v roku 1930. Od tej doby, mnoho variantov boli vyvinuté receptúry vývojárov a kuchári z celého sveta. Toto zdravé a chutné šalát je viac ako Američan čínskeho a vrhá svetlo na ťažko pracujúcich čínskych prisťahovalcov, ktorí visioned fusion jedlo tak skoro ráno splniť svoj americký sen. V súčasnej dobe čínsky šalát je obrovský úspech a je podávaná v reštauráciách po celom svete. Ale najlepšie na tom je, môžete si pripraviť tieto chutné šaláty doma. Tu sú 20 Čínsky šalát recepty na lepšie telo, myseľ a zdravie.
1. Vegan Rice Noodle Čínsky šalát
- Doba prípravy: 20 min
- Cooking Čas: 10 min
- Celkový čas: 30 min
- Slúži: 1
Prísady
- ⅔ šálka varenej ryže rezance
- ¼ šálky tenko nakrájané mrkvy
- ¼ šálky tenko nakrájané cukiny
- ¼ pohár fazuľové klíčky
- 1 lyžička čierny sezam
- 3 lyžice ryžového vínneho octu
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 2 lyžice sezamový olej
- ½ lyžičky mletého cesnaku
- ¼ lyžičky strúhaného zázvoru
- 1 čajová lyžička hnedý cukor
- Soľ podľa chuti
Ako sa pripraviť
- Zmiešajte ryžového vínneho octu, sezamový olej, sójovú omáčku, mleté cesnak, nastrúhaný zázvor, hnedý cukor a soľ v mise.
- Prehadzovať vegetariáni a ryžové rezance spolu v inej miske.
- Mrholenie obväz hore a dobre premiešajte.
- Posypeme čierna sezamové semienka na vrchole. Užite si svoj šalát!
2. Klasické jarná cibuľa, reďkovky, a Lotus Stem Čínsky šalát
- Časová náročnosť: 30 min
- Cooking Čas: 5 min
- Celkový čas: 35 min
- Slúži: 2
Prísady
- ½ šálky tenké plátky reďkoviek
- ½ šálky nasekanej jarnej cibuľky
- 1 šálka zbledol špenát
- ⅔ šálky nasekanej platidlo lotosový stonku
- 7 lyžice pomarančového džúsu
- 3 lyžice bieleho vínneho octu
- 1 lyžica hnedého cukru
- 1 nakrájané červené čili
- 2 lyžice sezamový olej
- 6 plátkov nakladaným zázvorom
- Soľ podľa chuti
Ako sa pripraviť
- Zmiešajte pomarančovú šťavu, biely vínny ocot, hnedý cukor, červenú papriku, nakladaný zázvor, sezamový olej a soľ v mise.
- Prehadzovať zeleninu do misy a pokvapkáme obväz na vrchole.
- Dobre premiešajte pred jedlom.
3. Salmon Chinese Salad
- Doba prípravy: 20 min
- Cooking Čas: 30 min
- Celkový čas: 50 min
- Slúži: 2
Prísady
- 2 plátky lososa
- ½ šálky edamame
- 5 - 6 ks oranžové
- ½ šálky fazuľové klíčky
- ½ šálky nakrájanej červenej papriky
- 2 lyžičky vločkách mandle
- 1 lyžička mletého cesnaku
- 4 lyžice sójovej omáčky
- 2 lyžice arašidové maslo
- 1 lyžica tmavo hnedá omáčka
- 3 lyžička sezamový olej
- 2 lyžičky ryžového vínneho octu
- 1 čajová lyžička horúcou omáčkou
- ⅛ lyžičky čierneho korenia
- 2 lyžice biele miso
- Soľ podľa chuti
- Koriander na ozdobu
Ako sa pripraviť
- Pripravte dressing zmiešaním cesnak, sójová omáčka, arašidové maslo, tmavo hnedý cukor, sezamový olej, ryžový vínneho octu, pálivú omáčkou, čierne korenie, biele miso a soli v miske. Udržiavať ju stranou.
- Votrite soľ a korenie na plátky lososa a varíme v panvici po dobu 2 minút na každej strane.
- Teraz, hodiť edamame, pomaranče, papriky a klíčky v miske.
- Mrholenie 2 - 3. Obväzu a dobre premiešajte vegetariáni.
- Umiestnite filet z lososa na hornej a mrholenie zvyšok obväzu na vrchole lososa.
- Posypeme mandľovými lupienkami.
- Nakoniec pridajte koriander na vrchole ako ozdoba.
4. Tofu Chrumkavé rezance Chinese Salad
- Doba prípravy: 20 min
- Cooking Čas: 10 min
- Celkový čas: 30 min
- Slúži: 2
Prísady
- 1 šálka stredná tofu kocky
- ½ šálky nasekanej rímsky šalát
- ½ šálky nasekanej ľadový šalát
- ½ šálky tenké plátky fialové kapusta
- ¼ šálky tenké plátky červenej cibule
- 1 šálka chrumkavé rezance
- 2 lyžice ryžového vínneho octu
- 1 lyžička mletého cesnaku
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 2 lyžice sezamový olej
- ½ lyžičky strúhaného zázvoru
- 1 lyžička nasekanej zelenej čili
- 1 lyžička vločkách mandle
- Soľ podľa chuti
Ako sa pripraviť
- Pripravte zálievku zmiešaním ryža vínneho octu, mleté cesnak, sójovú omáčku, sezamový olej, strúhaný zázvor, posekanou zelenou chilli a soľ v malej miske.
- Vypustiť vodu z tofu a smažiť tofu kocky v panvici za minútu.
- Prehadzovať tofu do misy.
- Pridajte zeleninu do misy obsahujúce tofu a dobre premiešajte.
- Pokvapkáme zálievkou a premiešame dobre.
- Pridajte vločkách mandle na vrchole a je pripravený.
5. Čínsky šalát s čerstvými paradajkami a špenátom
- Doba prípravy: 20 min
- Cooking Čas: 5 min
- Celkový čas: 25 - 30 min
- Slúži: 1
Prísady
- 1 šálka nasekané špenát
- ½ šálky nasekanej čerstvej červená paradajky
- ½ šálky fazuľové klíčky
- ½ šálky varené ryžové rezance
- ½ šálky tenko nakrájanej mrkvy
- ½ lyžice nízkotučné majonézy
- 1 čajová lyžička sezamového oleja
- 2 lyžice ryžového vínneho octu
- 1 lyžica sójovej omáčky
- 1 čajová lyžička hnedý cukor
- ¼ lyžičky čierneho korenia
- Soľ podľa chuti
Ako sa pripraviť
- Mix nízkym obsahom tuku majonéza, sezamový olej, ryžový vínny ocot, sójová omáčka, hnedý cukor, čierne korenie a soľ v mise.
- Pridajte varené rezance a úloha pomocou tyčinku. Potom opatrne vytiahnite tyčinku tak, že dostanete malé guľôčky uvarenej ryže rezance. Udržať je stranou.
- Teraz, hodiť vegetariáni do misky a dobre premiešajte.
- Umiestnite ryža rezance guľôčky na strane misy a slúžiť!
6. Krabie & Pomegranate Chinese Salad
- Časová náročnosť: 30 min
- Cooking Čas: 10 min
- Celkový čas: 40 min
- Slúži: 1
Prísady
- ½ šálky krabie mäso
- ½ šálky tenké plátky červenej repy
- ¼ šálky tenko nakrájané cukiny
- ¼ šálky tenko nakrájané mrkvy
- ¼ šálky granátové jablko
- ¼ cup dieťa špargľa
- ¼ šálky tenké plátky fialové kapusta
- 2 lyžičky mletého cesnaku
- 2 lyžice hnedého cukru
- 1 čajová lyžička horúcou omáčkou
- 2 lyžice bieleho vínneho octu
- 2 lyžice sójovej omáčky
- ½ lyžičky čierneho korenia
- 2 lyžice sezamový olej
- Soľ podľa chuti
Ako sa pripraviť
- Ohrievať lyžičku sezamového oleja na panvici. Pridajte 1 lyžička cesnak a varíme po dobu 30 sekúnd.
- Pridajte krabie mäso, baby špargle, soľ a korenie. Hýbať smažiť po dobu 2 minút.
- Pripravte zálievka pridaním sezamový olej, hnedý cukor, horúcou omáčkou, bieleho vínneho octu, sójová omáčka, čierneho korenia a soli v miske a miešania dobre.
- Teraz umiestnite galvanizačné krúžok na servírovací tanier.
- Pridajte zeleninu v tomto poradí - červená repa, mrkva, cuketa, fialovej kapusta a dieťa špargľu.
- Teraz, pokvapkáme trochu zálievku na vrchole.
- Potom pridajte varené krabie mäso na vrchole vegetariáni a mrholenie trochu zálievka na vrchole.
- Opatrne odstráňte krúžok tak, že dostanete "potravinovú veža".
- Nasypať semená granátového jablka na vrchole a je hotovo!
7. Pečené kura a Tangerine Chinese Salad
- Časová náročnosť: 10 min
- Doba varenia: 20 min
- Celkový čas: 30 min
- Slúži: 2
Prísady
- 6 oz kuracie prsia
- 2 šálky nakrájané čínska kapusta
- 1 šálka nasekanej rímsky šalát
- 10 kusov oranžové
- 1 čajová lyžička sezamové semienka
- 3 lyžice bieleho vínneho octu
- 3 lyžice sezamový olej
- 2 lyžice pikantnou omáčkou
- 1 čajová lyžička medu
- 1 lyžička mletého cesnaku
- 1 lyžička strúhanej zázvoru
- ¼ lyžičky čierneho korenia
- Soľ podľa chuti
Ako sa pripraviť
- Votrite soľ, korenie, med, a sezamový olej na kuracie prsia a pečieme je v predhriatej rúre asi 15-20 minút. Dbajte na to, aby rozvariť kurča.
- Medzitým si pripravíme zálievka zmiešaním sezamový olej, biely vínny ocot, pikantnou omáčkou, mleté cesnak, nastrúhaný zázvor a soľ v mise.
- Prehadzovať zeleninu do misky a dobre premiešajte.
- Vezmite si pečené kurča von a kocky to pomocou ostrého noža. Prehadzovať kúsky do misy s vegetariáni.
- Pridajte pomaranča a navrch sa sezamovými semienkami.
8. Dragonfruit & Baby Špenát Chinese Salad
- Časová náročnosť: 10 min
- Cooking Čas: 10 min
- Celkový čas: 20 min
- Slúži: 1
Prísady
- ½ šálky stredne veľké dračie ovocie kocky
- 1 ½ šálky dieťa špenát
- ¼ šálky nakrájané paradajky
- 1 čajová lyžička olivový olej
- 2 lyžičky sezamový olej
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 1 čajová lyžička medu
- 1 lyžička plátky nakladaný zázvor
- 2 lyžice ryžového vínneho octu
- ¼ lyžičky korenia
- Soľ podľa chuti
Ako sa pripraviť
- Zahrejte 1 lyžička sezamového oleja na panvici a speniť špenát.
- Zmiešajte med, sezamový olej, sójovú omáčku, ryžový vínny ocot, korenie a soľ v mise.
- Premiešame špenát, dragonfruit a nakladaný zázvor do misky a dobre premiešajte pred jedlom.
9. Ryžové rezance a zelenina čínskej šalát
- Časová náročnosť: 10 min
- Cooking Čas: 10 min
- Celkový čas: 20 min
- Slúži: 2
Prísady
- 2 šálky varené ryžové rezance
- ½ šálky tenko nakrájané zelené papriky
- ½ šálky tenko nakrájanej mrkvy
- ¼ šálky tenké plátky fialové kapusta
- ¼ šálky nasekanej jarnej cibuľky
- ¼ šálky narezanej a rozpolené uhorky
- Hrsť mäty
- 2 - 3 plátky vápna
- Hrsť koriandra
- 10 - 15 arašidy
- 4 lyžice ryžového vínneho octu
- 1 lyžica hnedého cukru
- 1 čajová lyžička horúcou omáčkou
- Soľ podľa chuti
Ako sa pripraviť
- Pripravte obväz pridaním ryže vínny ocot, hnedý cukor, teplú omáčku a soľ v mise a miešanie dobre.
- Prehadzovať varené ryžové rezance, zeleninu, mäty, koriander, vápno a soľ v inej miske.
- Pridáme zálievku a dobre premiešajte.
- Začiatok to s orieškami a lístkami mäty.
10. Pošírovaná kuracie krídelká Čínsky šalát
- Časová náročnosť: 10 min
- Cooking Čas: 30 min
- Celkový čas: 40 min
- Slúži: 2
Prísady
- 8 ks kuracích krídel s pokožkou
- ⅔ pohár fazuľové klíčky
- 1 šálka nasekanej jarnej cibuľky
- ½ šálky nakrájanej žltej paradajky
- 10 delené fazuľové struky
- 1 čajová lyžička jemne nasekané červené chili
- 2 lyžičky sezamový olej
- 2 lyžice ryžového vínneho octu
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 2 lyžičky medu
- 1 lyžička mletého cesnaku
- 1 lyžička strúhanej zázvoru
- Soľ podľa chuti
- Hrsť lístky koriandra
Ako sa pripraviť
- Variť hrniec s vodou a pridáme kuracie krídelká. Varíme, až je kura mäkké a mäkké.
- Medzitým si pripravíme zálievku zmiešaním sezamový olej, ryžový vínny ocot, zázvor, cesnak, med, sójovú omáčku, nakrájanú červenú papriku a soľ v mise.
- Odstráňte pošírovaná kuracie krídelká a umiestniť ich do misy obsahujúce obväz.
- Teraz, pridajte zeleninu a dobre premiešajte ingrediencie.
- Zdobíme koriandrom a sezamovými semiačkami.
11. Steak Chinese Salad
- Časová náročnosť: 15 min
- Cooking Čas: 15 min
- Celkový čas: 30 min
- Slúži: 1
Prísady
- 5 oz steak
- ½ šálky nasekanej čínska kapusta
- ¼ šálky nakrájanej mrkvy
- ¼ šálky nasekanej bok Choy
- ½ šálky fazuľové klíčky
- 1 čajová lyžička slnečnicových semien
- 1 lyžica nasekanej lístky koriandra
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 1 čajová lyžička hnedý cukor
- 1 čajová lyžička horúcou omáčkou
- 2 lyžice ryžového vínneho octu
- Soľ podľa chuti
- 1 lyžička čierneho korenia
- 1 lyžička čínskeho nového korenia
Ako sa pripraviť
- Zmiešajte nové korenie, čierne korenie a soľ a votrite ho na steak.
- Variť na vyhrievanom panvici, 2 minúty na každej strane.
- Použite ostrý nôž rez steak na malé kúsky.
- Pripravte obväz pridaním sójovej omáčky, hnedý cukor, sezamový olej, ryžový vínneho octu, pálivú omáčkou, a soli v miske a miešania dobre.
- Hodiť vegetariáni, slnečnicové semená, a steak kusy do misy a dobre premiešajte.
12. Flat rezance Chinese Salad
- Časová náročnosť: 15 min
- Doba varenia: 20 min
- Celkový čas: 35 min
- Slúži: 1
Prísady
- 1 šálka varenej ploché rezance
- ½ šálky nasekanej ľadový šalát
- ¼ šálky nasekanej bok Choy
- ¼ šálky nakrájanej červenej papriky
- ⅙ šálky nakrájanej mrkvy
- 2 lyžice oleja z hroznových
- 1 lyžica sezamový olej
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 2 lyžice ryžového vínneho octu
- 1 lyžička mletého cesnaku
- 1 lyžička strúhanej zázvoru
- 1 čajová lyžička jemne nasekané červené chili
- 2 lyžičky medu
- Soľ podľa chuti
Ako sa pripraviť
- Pripravte dressing my zmiešavacie hroznových olej, sezamový olej, sójovú omáčku, ryžový vínny ocot, cesnak, zázvor, nasekanú červenú papriku, med a soľ.
- Prehadzovať ploché rezance a zeleninu dohromady v mise.
- Mrholenie obväz hore a dobre premiešajte pred jedlom.
13. Sesame-Miso Shrimp Chinese Salad
- Doba prípravy: 20 min
- Cooking Čas: 15 min
- Celkový čas: 35 min
- Slúži: 2
Prísady
- 24 strednej panciera a deveined krevety
- ½ šálky nakrájanej mrkvy
- ½ šálky fialové kapusta
- ½ šálky nasekanej bok Choy
- ½ šálky nasekanej šalát
- ½ šálky nasekanej scallions
- ½ šálky nakrájanej červenej papriky
- ¼ šálky nasekanej červenej cibule
- ¼ šálky pomarančovej šťavy
- 1 lyžica červené miso (fermentovaný sójový pasta)
- 4 lyžice sezamový olej
- 1 lyžica mletého cesnaku
- 2 lyžice jemne nasekanej zázvor
- ¼ lyžice kóšer soľ
- ¼ lyžice korenie
- 1 lyžica opekané sezamové semienka
Ako sa pripraviť
- Zmiešajte kóšer soľ, korenie a 2 lyžice sezamový olej do misy a premiešame v krevety.
- Umiestnite kreviet vo fólii a piecť v predhriatej rúre asi 5-7 minút.
- Pripravte miso obväz pridaním červenej miso pasty, zapekaných sezamové semienka, pomarančovú šťavu, cesnak a zázvor do misky a miešanie dobre.
- Prehadzovať vegetariáni a krevety v miske.
- Pridáme zálievku a mix všetkého.
14. Tvaroh Chinese Salad
- Doba prípravy: 20 min
- Cooking Čas: 10 min
- Celkový čas: 30 min
- Slúži: 2
Prísady
- 1 šálka stredne veľké kocky tvarohu
- 2 šálky baby špenátom
- 1 šálka fazuľové klíčky
- ½ šálky tenko nakrájanej mrkvy
- ½ šálky raketa špenát
- 2 lyžice sezamových semienok
- ½ lyžičky čierny sezam
- 1 čajová lyžička jemne nakrájané zelené čili
- 2 lyžice ryžového vínneho octu
- 2 lyžičky medu
- 1 lyžica sójovej omáčky
- 3 lyžice sezamový olej
- Soľ podľa chuti
Ako sa pripraviť
- Teplo 1 lyžica sezamový olej v panvici a speniť tvaroh kocky.
- Ďalej pripravte dresing, väčšie medu, sójovej omáčky, ryžového vínneho octu, 2 lyžice sezamového oleja a soli v miske a mixovanie dobre.
- Hoďte všetky vegetariáni do tejto misky a potom sa dusenou tvaroh kocky.
- Dobre premiešajte.
- Obloha s čiernymi a bielymi sezamové semienka.
15. Sriracha Chinese uhorkový šalát
- Časová náročnosť: 15 min
- Cooking Čas: 5 min
- Celkový čas: 20 min
- Slúži: 1
Prísady
- 1 šálka hrubé plátky uhorky
- ¼ lyžičky mletého cesnaku
- ⅙ lyžičky strúhaného zázvoru
- 2 lyžice pomarančovej šťavy
- 1 lyžica omáčka Sriracha
- 1 lyžička bieleho vínneho octu
- ¼ lyžičky kóšer soli
- 2 lyžice nasekanej koriandra
- 1 čajová lyžička medu
Ako sa pripraviť
- Zmiešajte cesnak, zázvor, pomarančová šťava, omáčka Sriracha, biely vínny ocot, med, a kóšer soľ v mise.
- Hoďte na plátky uhorky. Dobre premiešajte.
- Obloha s koriandrom.
16. Tofu list AndToona sinensis Sprout šalát
- Doba prípravy: 20 min
- Doba pečenia: 12 min
- Celkový čas: 32 min
- Slúži: 1
Prísady
- ½ šálky tofu plechy
- ½ šálky fazuľové klíčky
- ¼ šálky Toona sinensis klíčky
- 1 šálka chow-mein rezance
- 2 lyžice bieleho vínneho octu
- 1 čajová lyžička medu
- 2 lyžice sezamový olej
- 1 čajová lyžička na tenké plátky zelené čili
- Soľ podľa chuti
Ako sa pripraviť
- Mix bieleho vínneho octu, medu, sezamový olej, zelenú papriku a soľ v mise.
- Prehadzovať tofu listy, chowmein rezance, Toona sinensis výhonky a klíčky do misky obsahujúcej obväz.
- Dobre premiešajte pred jedlom.
17. Chickpea Chinese Salad
- Časová náročnosť: 30 min
- Cooking Čas: 15 min
- Celkový čas: 45 min
- Slúži: 2
Prísady
- 1 šálka varenej cíceru
- 1 šálka nasekanej feniklu
- ? Šálka tenké plátky reďkoviek
- 1 šálka nasekanej ľadový šalát
- 2 čajové lyžičky nového korenia Chinese
- 2 lyžičky mletého cesnaku
- 1 lyžička strúhanej zázvoru
- ¼ šálky tenko nakrájané červenej cibule
- 2 lyžice ryžového vínneho octu
- 1 lyžica sezamový olej
- 1 čajová lyžička hnedý cukor
- 1 lyžica sójovej omáčky
- 1 čajová lyžička horúcou omáčkou
- Hrsť mäty
- Soľ podľa chuti
Ako sa pripraviť
- Pridajte lyžičku sezamového oleja na panvici a speniť cibuľu.
- Pridajte 1 lyžička cesnak a varíme po dobu 30 sekúnd.
- Teraz pridajte čínsku nové korenie a varené cíceru a varíme asi 2 minúty.
- Pripravte obväz pridaním horúcej omáčky, hnedý cukor, sezamový olej, ryžový vínny ocot, strúhaný zázvor a soľ do misky a miešanie dobre.
- Pridáme cícer a zeleninu, premiešajte, a je to hotovo!
18. Grilované Huba A kurací šalát Chinese
- Časová náročnosť: 10 min
- Cooking Čas: 15 min
- Celkový čas: 25 - 30 min
- Slúži: 2
Prísady
- ½ šálky nakrájané šampiňóny
- 3 oz kuracie prsia
- ½ šálky nakrájanej červenej papriky
- 1 šálka nasekanej ľadový šalát
- ½ šálky nasekanej scallions
- ¼ šálky nasekanej paradajky
- 2 lyžice ryžového vínneho octu
- 1 lyžička mletého cesnaku
- 1 lyžička strúhanej zázvoru
- 2 lyžice sezamový olej
- 1 čajová lyžička medu
- ½ lyžičky čierneho korenia
- Soľ podľa chuti
- 2 lyžice vápno šťavy
Ako sa pripraviť
- Zmiešajte limetkovej šťavy, soľ a korenie v miske. Rub to na kuracím mäsom a hubami.
- Gril kuracie prsia s hubami kým sú varené.
- Zmiešajte ryžového vínneho octu, sezamový olej, cesnak, zázvor a med v miske.
- Krájať kurča a hoďte do misy.
- Pridajte huby, zeleninu a obliekanie do misy.
- Dobre premiešajte pred jedlom.
19. Nakladané Chinese Salad
- Časová náročnosť: 15 min
- Cooking Čas: 10 min
- Celkový čas: 25 min
- Slúži: 1
Prísady
- 4 gyozas
- ½ šálky dieťa špenát
- ½ šálky nakrájanej mrkvy
- ¼ šálky nasekanej paradajka
- 1 čajová lyžička nakladaná reďkovka
- 2 špargľa tipy
- 2 lyžice ryžového vínneho octu
- 2 lyžice sezamový olej
- 1 čajová lyžička horúcou omáčkou
- 1 čajová lyžička medu
- Soľ podľa chuti
Ako sa pripraviť
- Zmiešajte ryžového vínneho octu, sezamový olej, teplú omáčku, med a soľ v mise.
- Premiešame špenát, mrkva a paradajky v inej miske.
- Umiestnite gyozas na boku.
- Dal reďkovky náleve na druhej strane.
- Pridajte tipy špargľa.
- Mrholenie obväzu na vrchole.
20. Mung Bean Clear rezance Chinese Salad
- Časová náročnosť: 10 min
- Varenie čas: 8 min
- Celkový čas: 18 - 20 min
- Slúži: 2
Prísady
- 1 šálka pošírovaná kuracie prsia
- 2 šálky studenej fazuľa jasné rezance
- 1 šálka dieťa špenát
- 1 šálka kale
- ½ šálky nasekanej špargľa
- 2 lyžice čierneho octu
- 1 lyžica chilli ostrý olej
- 1 čajová lyžička medu
- Soľ podľa chuti
Ako sa pripraviť
- Rez sadené kuracie prsia na malé kocky.
- Namiešať čierneho octu, chilli ostrý olej, med a soľ v mise.
- Prehadzovať zeleninu a fazuľa šalát Mung v miske.
- Mrholenie sa zálievka hore a dobre premiešajte pred jedlom.
Tam idete - 20 lahodný čínsky šalát recepty pre vás nasýtiť svoj hlad, bez vaše zdravie v ohrození. Dokonca aj proces prípravy nich bude vám radosť a pomôže vám stráviť nejaký čas s seba alebo svojich blízkych. Skúste robiť je doma skoro, bude vaše úsilie bude stáť za to.
load...