Zdravie a wellness

Top 10 kurzov jogy v Bombaji

Top 10 kurzov jogy v Bombaji

Ste milovník fitness, ktorí veria v holistickejším prístupom k životu a dobré zdravie? Má predstavu o tom, že udrie do posilňovne zvuku nič okrem módy pre vás? Potom ste určite nie je sám. Existujú milióny ľudí na celom svete, ktorí veria v tom, že nielen zdravé telo, ale aj zdravý rozum. Jóga vám ponúka komplexný spôsob rozvoja fit telo a zdravú myseľ. Je veľmi dôležité mať dobrý tréner plnohodnotnú poznatkov o vede jogy. Tu je k dispozícii zoznam 10 najlepších jogy nachádzajúcich sa v Bombaji, kde môžete získať zapísaný učiť novú cestu k zdraviu a pohodu.

Top 10 Kurzy jogy v Bombaji:

1. Yoga Institute:

Nachádza sa v Santacruz východe, Yoga Institute je známe, že je jedným z najstarších jogových centier na svete. Ústav má niekoľko programov na výber, ako sú detské tried, pary tried, domáce školného atď Ponúkajú tiež špeciálny 21-dňový Better Living Course. Ústav propaguje myšlienku, že jogy je spôsob života, ktorý môže zvrátiť závažné ochorenie, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, prirodzene.

Adresa: Jóga Institute, Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz East, Bombaj - 400.055.

Tel: +91 - 22 - 26122185/91 až 22 - 26110506

2. Jóga Sutra:

Shaleen Parekh jóga Sutra štúdio je stelesnením elegancie a atmosféru, ktorá bude klásť niekoho v pokojnom stave mysle. Najvýraznejší vec, o joge Sutra, je, že človek môže využiť viac tried, aby sa zúčastnili podľa ich pohodlie. Tento program bol zahájený, aby sa nezabúdalo na hektický životný štýl Mumbaikars. Jóga Sutra organizuje kurzy pre hatha jogy a ashtanga jogy. Ponúka tiež fyzikálnej terapie. Inštitút organizuje kurzy v malých sériách, ktoré sa skladajú z približne 12 osôb.

Adresa: C - 4, Quinoa Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400077.

Tel: +91 - 22 - 3210 7067

3. Bikram Hot Yoga Studio v Pravda Fitness:

Tento noblesný trieda jogy je umiestnený v Andheri, ktorá poskytuje 35 tried týždenne z čoho vyberať. Mali by ste byť prekvapení, vedieť, že teplota v štúdiu sa zvýši na najmenej 41 stupňov Celzia. Kurz je navrhnutý tak, aby 26 ásany a pár dychové cvičenia. Hostia si môžu tiež dopriať v parných a saunu.

Adresa: Crystal Point Mall 3-4 / F, CTS No.834, Plot C, mimo Village Ambivali, New Andheri Link Road, Andheri (W).

Tel: 91 až 22 - 6784 6784

4. Yogacara umenie liečenia:

Na Yogacara, sa učia uvoľniť svoje telo a myseľ cez Iyengar jogy, ktorá pomáha na synchronizáciu dvoch entít. Súčasťou programu je tiež skladá z meditácie a pránájáma sedenie. Inštitút ponúka mesačné, štvrťročné, polročné a ročné balíky. Drop-in triedy sú tiež k dispozícii.

Adresa: Shoebat Manzil Building, prvé poschodie, 18 New Kant Wadi Road, Near vydry klub, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: 98331 98371

5. Bharat Thakur Umelecký Yoga:

Bharat Thakur má určite revolúciu vo svete jogy. Umelecké Yoga vytvorila zlosť medzi fitness fanatikov cez svoje mimoriadne novým štýlom, ktorý sa skladá z najrôznejších pozícií pre zvýšenie niečí hlavná sila. S výhľadom na krásne záhrady, joga štúdio je noblesný a ambient, ktorý ponúka hosťom perfektnú atmosféru, aby vypracovali tela a relaxáciu mysle.

Adresa: Plot No. 107, Jai Vanity Chalupa, Aarau Nagar 2, Veršová, JP Road, Andheri (W), Mumbai - 400.058.

Tel: 9821708899

6. Cosmic Fusion:

Cosmic Fusion je neuveriteľné štúdio jogy. Na rozdiel od iných bežných jogy, to živé a aróma-naplnené štúdio vyžaruje vrúcnosťou. Triedy sú vedené v malých sériách až 12 osôb. Cosmic Fusion ponúka kurzy jogy pre páry, tak aj pre deti. Majú tiež špeciálne predpôrodných a postnatálnu jogy.

Adresa: A - 2 krídla, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.

Tel: +91 - 22 - 2648 8055-56

7. Jóga domu:

Jóga Dom je vo vlastníctve Ajit Tapaswi a Maud Chuffart, ktorí majú v úmysle dať nadšencom joga trendy a elegantné prostredie, aby pokračovala vo svojej ceste k zdravému bývaniu, prirodzene. Jóga Dom zaisťuje viac ako 35 sedení týždenne z čoho vyberať. Nachádza sa v okrajovej časti národného prostredia Bandra, toto miesto tiež prevádzkuje kaviareň, ktorá ponúka zdravé potraviny pre svojich hostí.

Adresa: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.

Tel: +91 - 22 - 6554 5001

Yoga Institute 8. Sandeep Kumar:

Ak ste viac do tradíciu než štýl, Sandeep Kumar Yoga Institute je tým pravým miestom k životu. Jóga techniky Yogacharya Sandeep o kódexe Satyanand jogy báze, ponúka výkonné spôsoby, ako liečiť fyzické a emocionálne ochorenia. Absolventom Bihar jóga Bharath, Yogacharya Sandeep ponúka programy, ktoré zahŕňajú individuálny rozvoj a sociálnu tréning. Ústav tiež organizuje špeciálne firemné vzdelávacie programy, ktoré sa zameriavajú na pomoc ľuďom zvládať stres, zvýšiť svoju produktivitu a zbaviť sa zdravotných porúch.

Adresa: 102, Mittal Park, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400.049.

Tel: +91 9076886979, +91 9220517750

9. Vlny fitness:

Vlny Gym v Andheri ponúka niekoľko skupinové cvičenie triedy a jóga je jedným z nich. Tento inštitút ponúka moderné a dynamické prostredie pre prácu na telo a myseľ. Ideológia za tohto programu je, že každý, bez ohľadu na ich vek a pohlavie, môže žať terapeutické výhody jogy. Inštitút tiež ponúka výkon jogy.

Adresa: 5. Poschodie, Morya Estate, New Link Road, Opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Mumbai - 400.053.

Tel: +91 - 22 - 66.787.970

10. Hlinené Wellness:

Na Clay Wellness, kto môže naučiť hrať Nerva jogu pod vedením vysoko kvalifikovaných a odborných pracovníkov. Výučba prebieha vo všedný deň ráno, na obed a večer. Ústav tiež poskytuje špeciálny jogy program pre deti a tehotné ženy, ktorá sa skladá z pozícií, dychové cvičenia, relaxačných techník a prispôsobené nutričným poradenstvom.

Adresa: 20 / C, Pali Village, Opp. Sais Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: 91 až 22 - 65812444. 91 až 22 - 6581 2555.

Dúfam, že sa vám tento zoznam užitočné pre prácu na vaše voľby. Jóga je skutočne skvelý spôsob, ako dosiahnuť zdravé a silné telo. Vštepovať zmysel pre rovnováhu a vnútorný pokoj, Yogic cvičenie je známe, že zvýšenie niečí výhľad k životu.