14 účinných domácich liekov pre boľavé oči

Naše oči sú naše okná do sveta okolo nás. Podráždenie v našich očiach nám dáva pocit poškodená. Jedna taká podmienka, ktorá môže nastať z rôznych dôvodov je boľavé oči. Je to hrozba, že ľudia sa zaoberajú veľmi často. Ale nenechajte túto bolesť príčinou vás žiadne ťažkosti pomocou opravnej Zostavili sme pre vás v tomto článku.

Tento spoločný ochorenie očí sa stretáva každý v určitom mieste alebo iný v ich živote. Tam by mohlo byť niekoľko dôvodov, ktoré spôsobujú to. Niektoré sú uvedené nižšie:

• Slnku
• Očné infekcie
• Nadmerné oko trenie
• Expozícia vo vzduchu dráždivých
• Kontaktné šošovky
• Nesprávnej okuliare
• Vírusové infekcie, ako sú za studena
• Preexpozícia na obrazovke televízora alebo notebooku
• Suchosť v dôsledku zníženej blikanie alebo dehydratáciou

Takže otázka znie: "Existuje spôsob, ako nájsť úľavu od bolesti v očiach?" Áno, absolútne je. Nie len jeden, ale mnoho jednoduché, prirodzené metódy, aby vaše oči odpočinúť. Čítajte ďalej sa dozvedieť viac o každej náprave.

Home prostriedky pre bolesť očí

1. Studený obklad
2. Uhorka
3. Aloe Vera Gel
4. Ricínový olej
5. Rose Water
6. Jablčného octu
7. Mliekom a medom
8. Prášok na pečenie
9. Zemiak
10. Koriander
11. Epsom soľ
12. Guava Listy
13. Calamansi
14. Kurkuma očné

Jednoduché at-home liečby pre bolesť očí

1. Studený obklad pre bolesť očí

Budete potrebovať

Ľadový obklad

Čo musíte urobiť,

Jednoducho umiestnite ľadový obklad na bolesť v oku po dobu 4 - 5 minút.

Ako často by ste mali robiť to

Opakujte 2 - 3 krát za deň.

Prečo to funguje

Chlad ľad balenie sa upokojiť podráždenú a boľavé oči a znižuje pocit pálenia (1). Na rozdiel od použitia ľadový obklad, existuje mnoho alternatívnych spôsobov, ako aplikovať studený obklad na bolesť v oku.

• Použite mrazený potravinový výrobok zabalený v čistou, mäkkou handričkou a umiestnite to cez bolesť v oku.
• Namočte žinku v studenej vode a umiestniť ho na oko.
• Umiestnite kovovú lyžičku v mrazáku na pár minút a vložte toto studenou lyžicou na postihnuté oko.
• Umiestnite použitý sáčok čaju v chladničke po dobu niekoľkých minút. Umiestnite studený čajový sáčok na bolesť v oku. Môžete použiť zelený čaj vrece, čierny čaj sáčok, harmančekový sáčok čaju alebo dokonca rooibos čajový sáčok pre boľavé oči. Ďalšou výhodou použitia sáčok čaju je, že obsiahnuté v ňom, že antioxidanty môžu urýchliť proces hojenia. Majú tiež protizápalové vlastnosti, ktoré znižujú opuch často vidieť v boľavé očí (2, 3).

Späť na obsah

2. Uhorka Pre bolesť očí

Budete potrebovať

• 2 plátky uhorky
• Studená voda

Čo musíte urobiť,

1. Namočiť plátky v studenej vode po dobu 2 - 3 minúty.
2. Položte to na očiach po dobu 10 minút.

Ako často by ste mali robiť to

Tento postup opakujte podľa potreby poskytnúť úľavu od bolesti.

Prečo to funguje

Je známou skutočnosťou, že uhorky má chladivý účinok na naše telo. To má rovnaký účinok na naše oči rovnako. Je upokojuje oči a lieči akejkoľvek bolesti alebo podráždenie. Ak máte tmavé kruhy pod očami alebo opuchnuté oči, bude plátky uhorky pomôže zbaviť sa týchto otázok, rovnako (4).

Späť na obsah

3. Aloe vera gél pre bolesť očí

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička aloe vera gél
• 1 - 2 polievkové lyžice studenej vody
• 2 bavlnené kola

Čo musíte urobiť,

1. Vezmite čerstvé aloe gél a zrieďte ju studenou vodou.
2. Namočte vatové kolesá v tomto a umiestniť ich na očných viečkach po dobu 10 minút.

Ako často by ste mali robiť to

Urob to dvakrát denne.

Prečo to funguje

Aloe vera bolo známe, že majú liečivé vlastnosti. Má extrémne relaxačný účinok na vaše oči, pretože jeho upokojujúce vlastnosti. To tiež obsahuje antimikrobiálne látky a antioxidanty, ktoré môžu liečiť príčiny bolesti do očí (5).

Pozor

Použitie iba čerstvé alebo organický gél aloe vera. Ostatné odrody môžu obsahovať prísady, ktoré môžu dráždiť oči.

Späť na obsah

4. Ricínový olej pre bolesť očí

Budete potrebovať

• Organická a čistý ricínový olej
• Kvapkadlom

Čo musíte urobiť,

1. Použitie čisté kvapkadlo, spravovať kvapku ricínového oleja do každého oka.
2. Nechajte to na noc.

Ako často by ste mali robiť to

Tento postup opakujte každú noc a tiež ešte raz v priebehu dňa.

Prečo to funguje

Ak ste niekedy čítal zozname zložiek na vaše očné kvapky fľašu, musíte si všimli, že ricínový olej je obyčajná zložka, ktorá sa nachádza v najvyšších značiek. Má upokojujúci účinok na vaše oči a môže prispieť k zníženiu podráždenia očí so svojimi protizápalovými účinkami. Jeho antimikrobiálne aktivita sa zbaviť infekcie spôsobujúce prostriedku do oka. Ricínový olej tiež pomáha k liečbe suché oči, čo je ďalší častou príčinou boľavé oči (6, 7).

Späť na obsah

5. Rose Water Pre bolesť očí

Budete potrebovať

• Ružová voda
• Bavlna

Čo musíte urobiť,

1. Ponoriť bavlny v ružovej vode a vytlačiť prebytok.
2. Položte to na uzavretom viečka a nechať to na dobu 10 - 15 minút.
3. Použitie chladené ružovej vody pre dosiahnutie najlepších výsledkov.

Ako často by ste mali robiť to

Urobte to 2 - 3 krát za deň.

Prečo to funguje

Ružová voda je známy domáci liek, pokiaľ ide o zmiernenie očné bolesť a únavu. Ucítite chladivý pocit takmer okamžite (8).

Späť na obsah

6. Jablčný ocot pre bolesť očí

Budete potrebovať

• 1 lyžica jablkový ocot
• 2 lyžice vody
• Bavlnené guličky

Čo musíte urobiť,

1. Namočte čistý vatový tampón do zmesi octu a vody.
2. Umiestnite ho na očných viečkach po dobu 10 minút.

Ako často by ste mali robiť to

Tento raz alebo dvakrát denne opakovať.

Prečo to funguje

Tento liek môže poskytnúť okamžitú úľavu od bolesti očí spôsobené v dôsledku infekcie. Je to preto, ACV obsahuje kyselinu jablčnú, čo je užitočné v boji proti baktériám, ktoré majú vplyv na oči (9).

Späť na obsah

7. Mlieko a med pre bolesť očí

Budete potrebovať

• 1 lyžička teplé mlieko
• 2-3 kvapky medu
• Kvapkadlom

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte med s mliekom.
2. Použitie čisté kvapkadlo, naliať kvapku alebo dve tejto zmesi do postihnutého oka.
3. Majte oči zatvorené po dobu niekoľkých minút.
4. Vypláchnuť oči čistou vodou neskôr.

Ako často by ste mali robiť to

Tento postup dvakrát denne opakovať získať úľavu.

Prečo to funguje

Med je známe, že majú antibakteriálne vlastnosti a môžu účinne liečiť zápal spojiviek a iné očné infekcie (10). Teplo mlieka bude upokojujú podráždenie a zápal.

Späť na obsah

8. Jedlá sóda pre bolesť očí

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička sódy bikarbóny
• Voda
• Šálku alebo pohár

Čo musíte urobiť,

1. Vezmite si šálku alebo pohár, ktorá sa zmestí okolo oka.
2. Pridajte jedlá sóda k nej a naplňte ju vodou.
3. Držať oko nad touto vodou a pokúsiť sa udržať ju otvorenú tak dlho, ako je to možné. Pokúsiť sa valiť oči asi na minútu alebo dve.
4. Vypláchnuť vodou zvyšky jedlej sódy s jasným a čistou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Tento postup opakujte raz denne, kým sa vytvrdzuje infekcie a bolesť.

Prečo to funguje

Tento proces pomáha úplne čistenia oči a odplavovanie prípadné nečistoty, ktoré by mohli im zadali. Jedlá sóda, je tiež antiseptikum, ktorá zabíja mikróby infekcie spôsobujúcich prítomné v a okolo očí (11).

Späť na obsah

9. Zemiakov pre bolesť očí

Budete potrebovať

• Zemiakového
• Bavlna pad

Čo musíte urobiť,

1. Olúpeme a nastrúhame zemiaky.
2. Vytlačte šťavu a nalejeme ju na vatový tampón.
3. Umiestnite namočenú vatový tampón na postihnutého oka po dobu 15 minút.

Ako často by ste mali robiť to

Opakovať raz denne, najlepšie večer.

Prečo to funguje

Potato je ľahko dostupné v každej domácnosti. Okrem zvýšenia chuť mnohých pokrmov, ale tiež môže pomôcť znížiť nejaký druh zápalu očí. Jeho antimikrobiálne vlastnosti sú zodpovedné za tento účinok (12). Tiež upokojuje podráždenú pokožku a zosvetľuje tmu okolo očí (13).

Späť na obsah

10. Koriander Pre bolesť očí

Budete potrebovať

• Hŕstka lístky koriandra
• Kvapkadlo eye

Čo musíte urobiť,

1. Mlieť koriandra na extrakciu šťavy z nich.
2. Teraz si kvapkadla oka a sať v tejto kvapaline. Pour každé dve kvapky do oboch očí.

Aj keď môžete obmedziť použitie tohto riešenia len pre infikovaného oka, je vhodné, aby si naliať očné kvapky v non-infikovaného oka, rovnako ako preventívne opatrenie.

Ako často by ste mali robiť to

Tento postup opakujte dvakrát denne.

Prečo to funguje

Koriander sa bežne používa v ajurvédskej lieky na očné infekcie a bolestivosť. Jeho adstringentné vlastnosti liečbe infekcie a poskytnúť úľavu od pridružených symptómov (14).

Späť na obsah

11. Epsom Salt pre bolesť očí

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička Epsom soli
• 1-2 šálku teplej vody
• Bavlnené kolesá

Čo musíte urobiť,

1. Pridajte soľ do teplej vody a dôkladne miešajte, kým sa nerozpustí.
2. Akonáhle teplota sa stáva teplý a znesiteľný, namočte vatový koleso v tomto a umiestniť ju na oku.
3. Nechaj to na dobu 5 - 7 minút. Vypláchnite oko (a tvár) studenou vodou.
4. Pat koža suchá a použiť mierny hydratačný okolo očí, aby sa zabránilo kožu pred vysušeniu vzhľadom k soli.

Ako často by ste mali robiť to

Tento raz alebo dvakrát denne opakovať.

Prečo to funguje

Epsom soľ má upokojujúce a antimikrobiálne vlastnosti (15). Boľavé oči spôsobené v dôsledku únavy a infekcie môže byť ľahko liečiť s ním.

Späť na obsah

12. Guava Listy pre bolesť očí

Budete potrebovať

• 4 - 5 guava listy
• Pohár vody
• Mäkká zinku

Čo musíte urobiť,

1. Variť guava listy.
2. Tlmiť zinku a miesto teplej guava listy medzitým aby horúci obklad.
3. Položte to na infikovaného oka po dobu 10 - 12 minút.

Ako často by ste mali robiť to

Každý deň opakovať, kým infekcie očí zmizne.

Prečo to funguje

Boľavé oči spôsobené v dôsledku infekcie môžu byť liečené s týmto liekom. Guava listy majú antimikrobiálne, protizápalové a analgetické vlastnosti, (16). Podráždenie, opuch a bolesť všetko bude preč behom niekoľkých aplikáciami.

Späť na obsah

13. Calamansi Pre bolesť očí

Budete potrebovať

• 1-2 kvapky calamansi džús
• 3-4 kvapky teplú vodu

Čo musíte urobiť,

1. Zriediť calamansi šťavu s vodou a naliať kvapku alebo dve do postihnutého oka.
2. Hodiť do očí niekoľkokrát a potom sa opláchne šťavu von s čistou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Urob to raz za deň.

Prečo to funguje

Calamansi (alebo calamondin) je ovocie hybridný citrusy, ktorý je bežne známy ako Philippine vápno. Podobne ako iné citrusové plody, že obsahuje kyselinu citrónovú, ktorý disponuje antimikrobiálne vlastnosti (17). Infekcia v oku sa vymaže rýchlo a bolesť nakoniec zmizne.

Pozor

Vzhľadom ku svojej povahe citrónovej, šťava môže bodať. To je úplne normálne.

Späť na obsah

14. Kurkuma očné Pre bolesť očí

Budete potrebovať

• 1-2 lyžička kurkuma
• 1 vodné sklo
• Kvapkadlom

Čo musíte urobiť,

1. Ohrievať vodu, kým je teplo, a potom pridať kurkuma prášok do nej. Dobre premiešajte.
2. Spravovanie kvapku tejto zmesi do postihnutého oka.

Ako často by ste mali robiť to

Dvakrát použiť tento liek denne.

Prečo to funguje

Antimikrobiálne komponenty kurkuma bude liečiť infekcie do očí. Jeho antioxidačné obsah a protizápalové vlastnosti poskytne úľavu od opuchu a únavy (18).

Späť na obsah

Na rozdiel od používania týchto boľavé oči domáce opravné prostriedky, je jedna vec, ktorú treba urobiť, aby sa vaše oči zdravé, je dobre spať. Keď spíme, naše telo dostane omladzuje, a my sa cítiť svieži, keď sa prebudíme. To platí aj pre oči. Sú v neustálom používaní po celú dobu ste hore, a teda dať im dostatočný odpočinok je dôležitý. Získať 6 - 8 hodín hlbokého spánku denne.

Niektoré ďalšie tipy sú uvedené nižšie.

Preventívne metódy a tipy na bolesť očí

(A), slnečné okuliare a okuliare

Veľké množstvo očné problémy súvisiace sa dá vyhnúť jednoducho tým, že nosí slnečné okuliare. Keď vyjdete zo svojho domu a do slnka, vždy pamätať nosiť slnečné okuliare. Ale, vrátane len tak nejaký lupa je k ničomu. Uistite sa, že si kúpite okuliare majú ochranu proti UV žiareniu. Tiež, ak ste náhodou byť plavec, uistite sa, že nosiť okuliare pri vstupe do bazéna, aby nedošlo k ovplyvneniu chlóru z očí. Chlór môže viesť k vaše oči svrbí a tiež bol známy, aby sa oči červené a opuchnuté.

(B) piť veľa vody

Vaše oči potrebujú byť hydratované, a to možno ľahko vykonať tým, že pije veľa vody. Počas letných mesiacov, voda pomáha nielen pri ochladzovaní tela, ale tiež to energizujúci. To tiež zlepšuje imunitný systém.

(C) Zdravá výživa

Ďalším dôležitým faktorom je zdravá strava. Zdravá, výživnej stravy môžete zostať bez stresu a vaše oči zdravé. Konzumovať potraviny bohaté na vitamín A a vitamín C. Tieto podpory oko zdravie a posilnenie imunity, resp.

(D) Očné cvičenia

Vykonávať jednoduché očné cvičenia každý deň, aby sa svaly a okolo očí silná. Cvičenie je tiež zmierňuje napätie.

(E) stres

Veľké množstvo chorôb očných súvisiacich sú spôsobené tým, psychickej záťaži. Nedostatok riadnej odpočinok a spánok sú hlavnými faktormi zvýšenej hladiny stresu. To je dôvod, prečo je dôležité, že dáte svojmu telu i mysli prestávku. Spať aspoň 8 hodín denne, aby stres na uzde. Cvičenie jogy a meditácie tiež pomáha.

(F) fyzickej záťaži

Využívame naše oči každú milisekundu sme hore. Pri pohľade na normálne prostredie je v poriadku, keď sa neustále pozerať na obrazovku, ako počítače alebo televízne obrazovky, vaše oči skúsenosti fyzickú námahu. Tu a tam, aby vaše oči odpočinúť pri pohľade na inom mieste v ďalekej mieste po dobu niekoľkých minút. Ak je strom alebo ker okolo, môžete sa pozrieť na to taky. Zelená farba je vraj upokojiť oči.

Okrem týchto tipov, sme tiež zostavili zoznam otázok, ktoré sme dostali od našich čitateľov spolu s ich odpovede na váš prospech.

Najčastejšie otázky

Je bolesť očí nákazlivá?

Áno, boľavé oči sú nákazlivé, ak je ochorenie spôsobené v dôsledku infekcie oka, a tam sú rôzne spôsoby, ktorými možno tieto vírusové infekcie prenášané.

Ako môže boľavé oči sa prenáša?

Bolesť očí môže byť dôsledkom infekcie, ako je zápal spojiviek, ktorý by mohol byť chlamýdií, bakteriálne alebo vírusové, čo vedie buď jednostranné alebo dvojstranné červených očných infekcií. Zdieľaním rovnakého riadu, uteráky a šaty a potriasol rukou s infikovanou osobou môže urobiť zmluvu infekcie. Tiež majú zdravotné problémy, ako je podvýživa alebo nízkou imunitou zvyšuje šanca na zmluvné infekcie. Prenos tiež závisí od druhu infekcie človek trpí.

Čo je príčinou bolenie očí?

Vírusové infekcie, ako ružové oko, označované tiež ako zápal spojiviek, sú hlavnou príčinou boľavé oči. Avšak, oni nie sú jedinou príčinou. Bolesť očí mohlo dôjsť aj v dôsledku očných infekcií, bežne známy ako celulitída, alebo vírusovej chladu. Ľudia s suché oči sú náchylnejšie k zažívajú bolesť očí v dôsledku dehydratácie. Fyzický stres zo hľadí na televíziu alebo obrazovke prenosného počítača pre dlhé a psychickej záťaži môže tiež viesť k boľavé oči.

Je bolesť očí príznakom tehotenstva?

Hoci boľavé oko nie je nevyhnutne známkou tehotenstva, mnoho žien zažíva suchosť očí, problémy s videním, a podráždené oči po celú dobu tehotenstva, čo by mohlo mať za následok boľavé oči. Príčinou je to spojené s hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú v ženskom tele počas tehotenstva.

Aké sú príznaky bolesti v očiach?

Najvýraznejšie príznaky bolesti v očiach sú suchosť očí, začervenanie očí, dráždivosť očnej buľvy alebo očných viečok, tupú bolesť v očnej buľvy, zalievanie očí a rozmazané videnie. Mnoho skúseností suchý, drsný pocit, že z nich robí chcú trieť oči neustále. Ak spozorujete ktorýkoľvek z týchto príznakov spolu s červenými očami, ihneď vyhľadajte lekára. Nepohodlie, pálenie, viečka zlepené, ťažkosti pri otváraní očí po prebudení, bolesti lymfatických uzlín, bolesti hrdla a nádcha sú niektoré ďalšie nie príliš zjavné príznaky, ktoré by mohli byť znamením boľavé oči.

Ako dlho boľavé oči vydrží?

Boľavé oči trvajú niekoľko dní po počiatočné príznaky sa objavia v závislosti na príčine. Čas potrebný k hojeniu boľavé oči, závisí aj na intenzite infekcie. Zápal spojiviek môže byť bakteriálne, chlamýdiové, alebo vírusové, podľa toho, ktorý je definovaný časový rozsah liečenia. Pacienti, ktorí sú starí alebo trpia nízkou imunitou, cukrovkou a podvýživy môže trvať až 20-25 dní obnoviť. Ak je riadna lekárska starostlivosť vziať a hygiena je zachovaná, boľavé oči mohol hojiť oveľa rýchlejšie než stanovenú dobu.

Domáce opravné prostriedky tu uvedené boli známe, že sú užitočné a účinné. Vyskúšať niektorý z nich alebo ich kombináciu, určite ísť dlhú cestu v liečbe bolesti vo vašich očiach. Ale ak tento stav pretrváva, bolo by to byť vo vašom najlepšom záujme, aby so svojím lekárom.

Pozrite sa na toto video demonštrácia niekoľkých domáce opravné prostriedky pre bolesti v liečbe očí:

Dúfam, že ste našli tento článok užitočný. Nikdy opustiť svoj názor v sekcii Komentáre nižšie.