Zdravie a wellness

14 efektívnych domácich liekov pre čistú pokožku

14 efektívnych domácich liekov pre čistú pokožku

My všetci túžia po bezchybné a žiarivú pleť. Čistú pleť znamená tráviť menej času na každodenný make-up, a tiež potrebujú minimálne množstvo produktov pre starostlivosť o pleť. Ak chcete mať jasnú a bezchybnú pleť, je čas na riešenie týchto problémov kože. Make-up je len dočasným riešením, pretože to môže len kamufláž, nevylieči vaše kožné problémy. Používanie lacnejších alebo zlá kvalita kozmetických prípravkov môže vaša pleť mastnú a ďalej zhoršujú problém.

Najlepší spôsob, ako získať jasnú a nepoškvrnený koža je držať na prírodné domáce opravné prostriedky, pretože sú bezpečné a spoľahlivé a nepáli dieru vo vrecku. Tu sú domáce opravné prostriedky, ktoré vám pomôžu získať jasnú a nepoškvrnenú kožu ste vždy chceli.

Ako získať čistú pleť

Pozrite sa na týchto 14 účinných domáce opravné prostriedky pre čistú pleť.

  1. Detox Water
  2. Kokosový olej
  3. Jablčného octu
  4. Zelený čaj
  5. Citrón
  6. Med
  7. Aloe Vera
  8. Green Juice
  9. Olivový olej
  10. Ovsená múka
  11. Rose Water
  12. Zemiak
  13. Kurkuma
  14. Paradajka

1. Detox Water Pre čistú pleť

Budete potrebovať
  • 2 litre vody
  • 1 uhorka
  • 1 citrón
  • Hŕstka mätou
  • Džbán
Čo musíte urobiť,
  1. Plátok uhorky a citróna and drop kúsky v prázdnom džbánu. Pridajte lístky mäty rovnako.
  2. Naliať vodu cez tieto a chladom.
  3. Udržujte popíjanie Táto voda po celý deň.
Ako často by ste mali robiť to

Môžete pokračovať s Táto voda každodennou detox pre dlhotrvajúcu zdravú a čistú pleť.

Prečo to funguje

Uhorka je chladenie pre telo a omladzuje pokožku (1, 2). Lemon obnovuje rovnováhu v tráviacom trakte, čím sa eliminuje jeden z najčastejších dôvodov pre rozvoj škvŕn a akné (3). Mäty pomoc pri regulácii trávenia a zúčtovanie prípadných vnútorných infekcií (4).

Späť na obsah

2. Kokosový olej pre Clear Skin

Budete potrebovať
  • Panenský kokosový olej
  • Vatový tampón alebo bavlna pad
Čo musíte urobiť,
  1. Ľahko zahrejte olej.
  2. Dot olej celého kožu končekmi prstov a masírujte priestor pre jednu alebo dve minúty.
  3. Nechajte olej vsiaknuť do pár minút. Zotrieť prebytočný olej s tampónom / klišé.
Ako často by ste mali robiť to

Tento postup opakujte dvakrát denne.

Prečo to funguje

Kokosový olej je vynikajúci prírodný krém na kožu. Jeho antimikrobiálne vlastnosti udržia pokožku čistú a bez infekcie. Fytochemikálie obsiahnuté v ňom sú silné antioxidanty, ktoré odstraňujú voľné radikály a dodávajú prirodzený a zdravý lesk na kožu (5).

Späť na obsah

3. Jablčný ocot pre čistú pleť

Budete potrebovať
  • 1 diel jablčný ocot
  • 1 diel vody
  • Vatový tampón
Čo musíte urobiť,
  1. Zmiešame ocot s vodou a namočte vatový tampón v ňom.
  2. Aplikovať tento na koži a nechajte ju cez noc.
  3. Umyte ako zvyčajne v dopoludňajších hodinách.

Môžete tiež pridať lyžičku ACV na pohár vody a každé ráno vypiť.

Ako často by ste mali robiť to

Urobte to každý večer pred spaním.

Prečo to funguje

Kyseliny prítomné v ACV odlupovať odumretých kožných buniek a odhaľuje svieže a zdravé vrstvu kožných buniek. ACV je tiež zvieravý a zabráni póry od získania infekcie a zápal (6).

Späť na obsah

4. Zelený čaj Pre čistú pleť

Budete potrebovať
  • Zelený čaj sáčok
  • Šálku horúcej vody
  • Med (podľa chuti)
  • Citrónová šťava (podľa chuti)
Čo musíte urobiť,
  1. Strmé zelené sáčok čaju v horúcej vode po dobu niekoľkých minút.
  2. Sáčok čaju odstráni a pridať med a citrónovú šťavu podľa svojho vkusu.
  3. Popíjať tento bylinný čaj, keď je teplo.
Ako často by ste mali robiť to

Piť dva až tri šálky zeleného čaju za deň.

Prečo to funguje

Každodenná konzumácia zeleného čaju sa odporúča lekári pre zdravé telo a tiež pre zdravú a čistú pleť. Zelený čaj je plná antioxidantov, ktoré sa vyživujú, liečiť, a detoxikujú vaše telo. Stav vášho tela zvnútra sa odráža na koži. Zelený čaj je tiež dobré pre zníženie hladiny krvnej cholesterolu a udržiavať optimálnu srdca a kostnej zdravie (7).

Späť na obsah

5. Lemon Pre Clear Skin

Budete potrebovať

Citrón

Čo musíte urobiť,
  1. Vezmite citrón a nakrájame ju na dve polovice.
  2. Vezmite jednu polovicu a votrite ho priamo na kožu v kruhovom pohybe.
  3. Urob to po dobu piatich minút. Opláchnite tvár studenou vodou.
Ako často by ste mali robiť to

Skúste citrónovú šťavu liek každý deň, kým začnete vidieť výsledky.

Prečo to funguje

Citrónová šťava je bohatým zdrojom vitamínu C, ktorý pomáha v zosvetľovanie pokožky. Tento liek vám pomôže zbaviť sa škvŕn a škvŕn a dláždi cestu pre čistú, bezchybnú pleť (8, 9).

Späť na obsah

6. Honey Pre Glowing Skin

Budete potrebovať

1 kávová lyžička surové medu

Čo musíte urobiť,
  1. Na čistú a suchú tvár naneste tenkú vrstvu na pokožku.
  2. Nechať ho sedieť po dobu asi 15 minút. Potom opláchnite vlažnou vodou.
Ako často by ste mali robiť to

Tento postup opakujte každý deň pre žiarivú a čistú pleť.

Prečo to funguje

Med obsahuje vitamíny a minerály, ktoré vyživujú pokožku. To tiež obsahuje antioxidanty, zvané flavonoidy, ktoré vám dávajú mladistvý a žiariaca pleť. Jeho čistiace vlastnosti bude mať kožné póry čisté (10).

Späť na obsah

7. Aloe Vera Pro Clear Skin

Budete potrebovať

List z rastliny Aloe vera

Čo musíte urobiť,
  1. Odstráňte tŕnisté boky a zelenú vonkajší kryt z aloe vera list.
  2. Rez gélu na malé kocky.
  3. Aby bolo možné použiť gél, môžete buď brúsiť kocky na kašu alebo trieť kocky priamo na kožu.
Ako často by ste mali robiť to

Patrí vera liek aloe vo svojej každodennej starostlivosti o pleť pre bodové prosté, bezchybné pleti.

Prečo to funguje

Aloe vera je známe, že šetrné k pokožke a antiseptické vlastnosti. Jedná sa o dobre známy hydratačné a pomáha pri čistení pleti škvŕn a škvŕn (11).

pozor

Aloe vera nemusí fungovať pre všetky typy pleti, takže je odporúčané vykonať kožný test pred použitím ho na vašej tvári.

Späť na obsah

8. Green Juice Pre čistú pleť

Budete potrebovať
  • 1 uhorka
  • Hŕstka kale
  • 5 - 6 zeler stonky
  • 1-2 zelené jablko
  • Hŕstka koriander lístia
  • Šťava z jedného citróna
  • Voda
Čo musíte urobiť,
  1. Brúsiť všetky zložky s malým množstvom vody, aby sa zdravú zelenú šťavu.
  2. Piť túto šťavu najlepšie v dopoludňajších hodinách.
Ako často by ste mali robiť to

Konzumovať túto šťavu raz denne.

Prečo to funguje

Tento zelený džús alebo koktail je plná vitamínov a minerálov, ktoré sú veľmi zdravé pre telo a pokožku. Pôsobí ako kozmetický detox. Budete čoskoro začne všímať žiarivosť a jemnosť vo svojej koži, akonáhle táto šťava je súčasťou vašej každodennej stravy (12).

Späť na obsah

9. Olivový olej Pre Clear Skin

Budete potrebovať
  • Extra panenský olivový olej
  • Mäkká špongia
  • Horúca voda
Čo musíte urobiť,
  1. Trvať niekoľko kvapiek tohto oleja, a aplikovať ju dôkladne na kožu. Sledovať tento krok s jemnou masážou kruhovými pohybmi.
  2. Nechaj to na dobu niekoľkých minút. Potom ho utrieť pomocou žinku namočenou v horúcej vode.
Ako často by ste mali robiť to

Pred spaním opakovať to každú noc.

Prečo to funguje

Olivový olej obsahuje vitamín E, ktorý hydratuje a obnovuje svoju sviežosť a pružnosť (13). Olej bude absorbovať všetky nečistoty, zanecháva čistý a čistú pleť (14).

pozor

Uistite sa, že voda nie je obarenia horúcou.

Späť na obsah

10. Ovsené Pre čistú pleť

Budete potrebovať
  • 2 lyžice ovsené vločky
  • 1 lyžička citrónovej šťavy
  • 1 čajová lyžička medu
Čo musíte urobiť,
  1. Zmiešajte všetky ingrediencie tvoria hustú kašu. V prípade potreby pridajte trochu vody.
  2. Použiť túto masku na tvár a krk a nechajte to na dobu 15 minút.
  3. Opláchnite vlažnou vodou.
Ako často by ste mali robiť to

Použiť túto masku dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Ovsené vločky upokojuje pokožku a exfoliácii mŕtve kožné bunky. To tiež hydratuje pokožku, a tým ju udržuje v optimálne zdravie. Protizápalové látky a antioxidanty, nachádzajúce sa v ovsených vločiek sa ďalšie výhody pre pokožku (15).

Späť na obsah

11. Rose Water Pre Clear Skin

Budete potrebovať
  • Ružová voda
  • Vatový tampón
Čo musíte urobiť,
  1. Umiestnite ružovej vody v chladničke po dobu 30 minút.
  2. Aplikovať to všetko cez čistú tvár a krk pomocou vatový tampón.
  3. Nechajte ju uschnúť. Hydratujú ako obvykle.
Ako často by ste mali robiť to

Urob to dvakrát denne.

Prečo to funguje

Obľúbený za vlády MUGHAL v Indii, ruža voda je vynikajúci domáci liek na jasné a žiariace pleť. Zvyšuje krvný obeh pod kožou, a tiež vyrovnáva pH pokožky. To je tiež prírodné adstringentné a tóny pokožky (16).

Späť na obsah

12. Zemiakové Pre čistú pleť

Budete potrebovať

Zemiakového

Čo musíte urobiť,
  1. Rez zemiakov do okrúhlych plátky.
  2. Potom sa plátok a votrite ho na koži krúživými pohybmi.
  3. Trieť plátky po dobu piatich minút a umyte sa studenou vodou.
Ako často by ste mali robiť to

Po tejto rutinné raz denne pre dosiahnutie najlepších výsledkov.

Prečo to funguje

Zemiaky obsahujú prírodné enzýmy, ktoré majú bieliace vlastnosti. Teda použijeme plátok zemiakov na liečbu škvrny, škvrny a sfarbenie môže pomôcť získať jasnú a bezchybnú pleť (17).

Späť na obsah

13. Kurkuma Pre čistú pleť

Budete potrebovať
  • 2 lyžice kurkuma prášok
  • 1-4 šálky vody
Čo musíte urobiť,
  1. Zmiešajte dve polievkové lyžice kurkumy s vodou, aby sa hustú kašu.
  2. Použiť túto pastu na tvári.
  3. Nechaj to pobyt na asi päť minút. Potom opláchnite tvár studenou vodou.
Ako často by ste mali robiť to

Naneste kurkuma pleťová maska ​​na koži každý deň.

Prečo to funguje

Kurkuma je prírodné antiseptikum a je široko používaný na liečbu drobné rany a zranenia. Má tiež zosvetľujúci pokožku vlastnosti, vďaka čomu môže zbaviť týchto škvŕn a škvŕn (18).

Späť na obsah

14. Tomato Pre čistú pleť

Budete potrebovať
  • Paradajka
  • 2 lyžičky ružovej vody
Čo musíte urobiť,
  1. Urobte si buničiny z paradajok a premiešame s dvoma lyžičkami ružovou vodou.
  2. Túto zmes aplikovať na tvár a udržať ju po dobu 10 minút.
  3. Umyte si tvár studenou vodou a osušte mäkkým uterákom.
Ako často by ste mali robiť to

Aplikovať tento balík na váš tvár a kožu denne ťažiť maximum výhod.

Prečo to funguje

Paradajka má antioxidačné vlastnosti, ktoré udržujú pleť mladistvý a tiež pomôcť pri zosvetľovanie škvŕn a škvŕn na koži (19, 20).

Späť na obsah

Ďalšie tipy, ako získať čistú pleť

Na rozdiel od domáce opravné prostriedky uvedené vyššie, tu je niekoľko čistú pleť tipov, ako žiarivý a bez škvŕn kožu.

  • Piť vodu - Pite veľa vody. To bude odplaviť všetky toxíny a pomáhajú udržiavať hladinu hydratácie vašej pokožky zvnútra. To vám pomôže získať jasnú, žiariaca pleť. Ide o čistú pleť tajomstvom, že pracuje pre každého.
  • Jesť vyváženú stravu - Keď už hovoríme o tipy na čistú pleť, je čas hovoriť o svojej strave. Vyvážená strava hrá dôležitú úlohu pri získavaní čistú pleť. Patrí čerstvé ovocie / džúsy a zelená listová zelenina vo vašej strave.
  • Clean make-up štetce - Vyčistite si make-up kefy aspoň raz za dva týždne. Baktérie množia vo vlhkých oblastiach a kefy, ktoré prichádzajú v pravidelnom kontakte s kvapalnými / krémových make-up produktov sú potenciálne živnou pôdou pre baktérie. To znamená, že je potrebné vyčistiť každý týždeň. Kefy, ktoré sú menej často používané, alebo používané na suché make-up produktov, môžu byť čistené raz za tri až štyri týždne. Umyť štetce s šampónom a nechajte uschnúť cez noc.
  • Odstráňte make-up - Pred spaním odstrániť make-up. Naša pokožka regeneruje a sám zatiaľ čo budeme spať opravy. Takže, ak nechcete odstrániť make-up z kože, budete skončiť s upchaté póry a vaša pokožka bude náchylná k pupienkov. Používať olivový olej domáci liek alebo odstraňovač make-up, aby sa odstránili všetky stopy make-upu z tváre.

Teraz, keď viete, ako sa dostať čistú pleť, čo ešte čakáte? V nadväznosti na vyššie uvedené tipy vám zaistí, že dostanete jasnú a žiariaca pleť v priebehu niekoľkých týždňov. Dať týmto čistú pleť Odstraňuje vyskúšali a sme si istí, že nebudete sklamaní. Ak máte akékoľvek ďalšie otázky, prosím zanechajte nám komentár a my sa vám ozveme.