10 úžasných zdravotných výhod Cactus Juice

Z tohto dôvodu, to je nepochybne, dobré pitie pre tých, ktorí hľadajú pozor na možnostiach chudnutie. Naložený s úžasne bohatými prínosy, kaktus šťava sa skákať na popularite. Než sa dostanete vedieť o tom, čo kaktus šťava má v obchode pre vás, tu je predslov o tom, čo presne sa deje.

Vedecký Look At Cactus:

Opuncie, známy tiež ako Opuntia ficusindica, je kaktus rastlina, ktorá rastie v púštnych oblastiach Mexika, Južnej Kalifornii a Arizone. Nopal je tenký, plochý a oválny stoniek kaktusu rastliny, spotrebované ako zelenina. Opuncie džús bol používaný po stáročia v kultúre Latinskej a Severnej Ameriky. Šťava je bežné v jedálničku ľudí, ktorí majú bydlisko v Južnej Amerike, Mexiku, Európe, na Strednom východe a v niektorých častiach Indie (1).

Výhody Cactus Juice:

1. Zmierňuje zápaly kĺbov:

Kaktusu šťava inhibuje migráciu leukocytov, ktorý pôsobí ako katalyzátor v rozvoji zápalových ochorení (2). Obsahuje vitamín A, B2 a C, ktoré sú považované za veľmi prospešné pre ľudí, ktorí trpia reumatoidnou artritídou. Protizápalové vlastnosti kaktusové šťavy pomáhajú pri zmiernenie bolesti a zápalu bojovať. To tiež uľahčuje tuhosti a bolestivosť sprievodné artritídu.

2. Pre zdravšie Gut:

Táto šťava pomáha v raste užitočných baktérií v črevách. Prírodné detoxikačné činidlo, môže byť použitý v liečbe divertikulitídy a kolitídy. K laxatívne vlastnosti tohto džúsu umožňujú, aby bol používaný ako prírodný liek na zápchu (3). Protizápalový charakter tejto šťavy napomáha zmiernenie zápalu v močovej trubice a močového mechúra, a to najmä v prípadoch žlčových kameňov a močových infekcií močového mechúra.

3. Posilňuje imunitný systém:

Pravidelná konzumácia kaktusové šťavy pomáha eliminovať smrtiace vírusy v tele, čím sa posilňuje imunitný systém. Vysoké hladiny fytochemikálií v kaktusu zmariť z nádorov a zvyšuje imunitnú reakciu v organizme. Antioxidanty chránia proti predčasnému starnutiu (4).

4. Natural antidotum pre kožných ochorení:

Cactus džús je predpísaný pre ľudí, ktorí trpia vyrážkami, ktoré sa vyvíjajú na koži. To tiež pomáha pri liečbe chrasty a vredy (5).

5. Prospešné pre ženy:

Cactus šťavy poskytuje okamžitú úľavu od menštruačné kŕče. To uľahčuje bolesti brucha ženy stretávajú v priebehu menštruačného cyklu. Kaktus šťava je tiež známe, že sú užitočné pri regulácii nevoľnosť.

6. Znížiť hladinu LDL:

Pravidelná konzumácia kaktusové šťavy môže znížiť celkovú hladinu cholesterolu o takmer 30%. Cactus šťava je bohatým zdrojom rozpustnej vlákniny, ktorý sa nachádza na zníženie hladiny LDL cholesterolu v tele (6). To tiež znižuje oxidáciu tukov, prevencia aterosklerózy.

7. Zabraňuje nástupu rakoviny:

Štúdia ukázala, že kaktus šťava má potenciál udržať rakoviny na uzde. Obsahuje chemické látky, ktoré napomáhajú odvracať rakovinu a inhibícia rastu rakovinových buniek. Kaktusu šťava obsahuje vysoké množstvo betalainov antioxidantov, prírodných proti-rakovinových látok. To môže byť použitý ako alternatíva k chemoterapii. Funguje tiež ako syntetický retinoid, ktorý je používaný pri chemoterapii štúdiách (7).

8. Záruky telo pred voľným radikálom škody:

Kaktus šťava je vynikajúcim zdrojom antioxidantov. Šťava obsahuje zriedkavá forma antioxidant, známy ako betalainov. Betalainov vyplavuje voľných radikálov v tele, ktorá vám novú zmluvu o prenájme zdraví (8). Piť kaktus šťava v kombinácii s vitamínom C bohaté ovocie pre zvýšenie celkovej obranu v tele. Tak, pravidelná konzumácia kaktusový džús môže znížiť riziko vzniku degeneratívnych a vekových chorôb súvisiacich.

9. Zemný antidotum Hangover:

Opuncie šťava strela môže pomôcť predchádzať a znížiť účinky kocoviny (9). Výskum vykonali na rovnakej ukázala, že ľudia, ktorí pili šťavu kaktus pred konzumácia alkoholu mali o 50% nižšie šance na zažíva opicu. Šťava výrazne zmierňuje príznaky kocoviny, ktoré zahŕňajú nevoľnosť, sucho v ústach a strata chuti do jedla.

10. Dobré pre diabetes typu II:

Pravidelná konzumácia kaktusové šťavy môže pomôcť pri udržiavaní hladiny cukru v krvi. Pektín, rozpustná vláknina prítomný v tejto šťavy, spomaľuje rýchlosť absorpcie cukru do ľudského tela. To znamená, pravidelné užívanie tejto šťavy diabetikov môže pomôcť v prevencii kolísanie hladiny cukru v krvi. Štúdie tiež naznačujú, že pravidelné užívanie tejto šťavy pri prevencii cukrovky typu II (10). Avšak, je vhodné obmedziť množstvo spotrebovanej, aby sa zabránilo hypoglykémiu.

Rovnako ako u všetkých produktov, tam je vždy súbor negatívnych vedľajších účinkov vitrín by kaktusové šťavy tiež. Boli zaznamenané prípady, keď ľudia, ktorí konzumujú túto šťavu trpel nevoľnosť, vracanie, hypoglykémia, nadúvanie, bolesti hlavy a bolesti žalúdka.

Kaktusu džús: Nutričné ​​hodnoty:

Kaktus šťava ponúka poriadnu dávku výživy pre každého. Spolu s obdivuhodným hladiny draslíka, vápnika, mangánu, medi a železa, to je tiež doplnený rôznymi vitamíny a fytoživin. To je tiež bohatým zdrojom antioxidantov, flavonoidy, omega-3 mastné kyseliny, aminokyseliny a beta-karotén. Pozrite sa na tabuľku nižšie uvedenú pre bližšie informácie: [. Nutričné ​​hodnoty na 100 g] nopales (Opuntia ficus-indica), surové

(Zdroj: USDA)

Žiadne štúdie neboli vykonané z možných vedľajších účinkov kaktusu na tehotné a / alebo dojčiace ženy. Z tohto dôvodu je vždy vhodné sa poradiť so svojím poradcom, než budete využívať výhody kaktusové šťavy.