Zdravie a wellness

10 účinných spôsobov hydratácie pokožky prirodzene

10 účinných spôsobov hydratácie pokožky prirodzene

Suchá koža môže vás vyzerať nudné a starý. Je absolútne nevyhnutné, aby svoju hydratáciu pokožky, takže to vyzerá zdravo. Ale nie je to len ľudia so suchou kožou, ktorí potrebujú k tomu. Nie je veľa vedieť, že aj ľudia s normálnym, kombináciu a mastnú pleť musí tiež hydratujú svoju pokožku.

Bez ohľadu na sezónu, hydratačný je nevyhnutný pre krásnu pleť. Použitím každý deň hydratačný môže vaša pleť žiariť a poskytnúť hlbokú hydratáciu. Slnečné UV žiarenie, spolu so sezónnymi zmenami počasia môže spôsobiť veľké škody na koži, čo je veľmi suchý. Táto sucha ďalej vedie k svrbeniu, suché miesta, a mnoho ďalších kožných problémov. Ak chcete, aby vaša pleť, aby zostali bez týchto problémov, je treba ju hydratujú denne.

Aj keď nie sú k dispozícii v maloobchodných predajniach a internetových obchodoch mnohé hydratačné, si to mohol urobiť s niektorými zložkami nachádza priamo u vás doma. Tieto domáce moisturizers obsahujú čerstvé živiny a môže poskytnúť úžasné výsledky. Tu sú!

load...

Ako hydratujú pleť prirodzene doma

  1. Oleja
  2. Med
  3. Aloe Vera Gel
  4. Mlieko alebo cmar
  5. Avokádo
  6. Kakaové maslo
  7. Bambucké maslo
  8. Mango Butter
  9. Uhorka Juice
  10. Včelí vosk

Získať Soft Skin S týmito prírodné liečivá

1. Hydratujú styku s olejmi

Budete potrebovať

Kokosový olej alebo detský olej alebo olivový olej alebo ricínový olej alebo jojobový olej alebo minerálny olej alebo sezamový olej. Môžete si vybrať, čo je k dispozícii doma.

Čo musíte urobiť,
  1. Použite olej po celom tele a masáž pre jednu alebo dve minúty. Masážou, olej dostane rýchlo vstrebáva do pokožky a nezanecháva škvrny oblečenie.
  2. Môžete ho nechať cez noc a mať čoskoro ďalší deň ráno sprchu pre čerstvé kože, alebo ju môžete použiť po sprche.
Ako často by ste mali robiť to

Urobte to 2 - 3 krát týždenne.

load...
Prečo to funguje

Suché a svrbenie kože vyžaduje hlbokú hydratáciu a to lepšie ako prírodných olejov stačiť? Mnoho olejov vyššie uvedené ponúkajú vynikajúce upokojujúce účinky pre všetky typy pleti. Sú veľmi bohaté na vitamín E, vitamín A, a mastných kyselín. Zapadnú do vlhkosti a zároveň dodávajú pokožke základných živín pre optimálne zdravie kože (1). Pri pravidelnom používaní, budete čoskoro všimnete hladšia a jemnejšia pleť.

Späť na obsah

2. Hydratujú pleť s medom

Budete potrebovať

Organický med

Čo musíte urobiť,
  1. Naneste vrstvu medu na postihnutú oblasť, napríklad váš tvár alebo ruky.
  2. Ponechajte medu na dobu 15 - 20 minút.
  3. Opláchnite vlažnou vodou a osušte.
Ako často by ste mali robiť to

Tento postup opakujte dvakrát týždenne alebo častejšie, ak máte veľmi suchú pokožku.

Prečo to funguje

Med je jedným z najlepších prírodných hydratačných krémov na kožu. Je prirodzené, zmäkčovadlo a zvlhčovadlo. Preniká do hlbších vrstiev pokožky ju hydratujú. Pomáha tiež pri upratovaní svojej kožné póry a obnoviť jednotvárny kožu na neho lesk so svojimi antioxidanty (2, 3).

Späť na obsah

3. Aloe Vera Gel

Budete potrebovať

Aloe vera list

Čo musíte urobiť,
  1. Zlúpnite vonkajšiu časť listu a odstrániť vnútorné driek, ktorý vylučuje gél.
  2. Extrahovať tento gél a uistite sa, že kaša pekne a aplikovať ju čo najskôr.
  3. Nechajte vyschnúť po dobu 10 - 12 minút a potom zmyte teplou vodou.

Môžete uložiť zostávajúcu časť aloe vera gél vo vzduchotesnej nádobe v chladničke po dobu niekoľkých dní.

Ako často by ste mali robiť to

Môžete zopakovať raz za 2 - 3 dni.

Prečo to funguje

Majte aloe vera rastlina na svojom balkóne. Rastie veľmi rýchlo a v žiadnom momente, budete mať doma hydratačný k dispozícii! Aloe vera gél má dostatok živín, ako je vitamín E a vitamín A, ktoré sú skvelé pre pokožku. To tiež obsahuje rastlinné steroidy, ktoré majú protizápalové vlastnosti (4). To pomôže zmierniť svrbenie pocit vidieť na suchú pokožku.

Späť na obsah

4. Mlieko alebo cmar

Budete potrebovať

Studené mlieko alebo cmar

Čo musíte urobiť,
  1. Použite ju veľkoryso na postihnutú oblasť.
  2. Nechaj si to na dobu 10 - 15 minút a potom opláchnite vlažnou vodou.
Ako často by ste mali robiť to

Urob to dvakrát týždenne, než v sprche.

Prečo to funguje

Suché a matné kože môže skutočne vás vyzerať vyčerpane. Ale riešenie je v chladničke! Obaja mlieko a cmar sú účinné spôsoby, ako hydratujú všetky typy pleti. Sú rýchlo sa vstrebáva do kožných pórov. Okrem toho môžu pomôcť udržať vrásky rovnako (5, 6).

pozor

Ak ste alergickí na mlieko a ďalšie mliečne výrobky, nepoužívajte tento liek.

Späť na obsah

5. Avocado Ako hydratačný

Budete potrebovať

Avokádo

Čo musíte urobiť,
  1. Rozrezať avokádo a odstrániť prítomný buničiny vnútri.
  2. Jemne mash to tak, že žiadne hrudky zostanú.
  3. Aplikovať tento na postihnutú oblasť a nechať ho sedieť po dobu asi 10 minút.
  4. Opláchnite teplou vodou.
Ako často by ste mali robiť to

Tento postup opakujte dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Všetky vaše suché a vločkovité záplaty čoskoro preč s touto domáci liek. Avokádo obsahuje dostatok živín, vitamínov a minerálnych látok, ako sú mastné kyseliny, karotenoidy, vitamín C a vitamín E. Tie budú vyživujú pokožku a zároveň chrániť ju pred poškodením voľnými radikálmi. Vitamín C pomáha pri syntéze kolagénu a elastínu opúšťajú svoju pokožku pevnú a mlado vyzerajúci (7).

Späť na obsah

6. Kakaové maslo

Budete potrebovať

Kakaové maslo

Čo musíte urobiť,
  1. Holenie kakaové maslo a trieť do kože jemne. Maslo sa roztaví s trením a šíri cez kožu.
  2. Nechaj to na.

Ak máte problémy s tavením maslom, umiestniť niekoľko kusov v dvojlôžkovej kotla na pár minút a potom aplikovať na kožu.

Ako často by ste mali robiť to

Pomocou tohto hydratujú kožu dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Tento prírodný maslo extrahuje z kakaových semien zvyšuje pružnosť pokožky a hydratuje ju. To je vzhľadom k nasýtené tuky prítomné v (8). Polyfenoly v kakau, majú antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Pomáhajú pri cúvaní škody spôsobené UV žiarením a majú anti-aging účinky (9).

Späť na obsah

7. Bambucké maslo

Budete potrebovať

Organické bambucké maslo

Čo musíte urobiť,
  1. Vezmite malé kopčekom bambuckého masla a votrite ho v dlaniach ju rozpustiť.
  2. Aplikovať tento celej postihnutej oblasti.
  3. Masírovať po dobu niekoľkých minút, aby sa vstrebáva do pokožky.
Ako často by ste mali robiť to

Pomocou tohto každý večer pred spaním.

Prečo to funguje

Bambucké maslo je vynikajúci krém na kožu, to je bohatá na nasýtené mastné kyseliny. Má tiež liečenie a anti-aging vlastnosti (10).

Späť na obsah

8. Mango Maslo

Budete potrebovať

Mango maslo

Čo musíte urobiť,
  1. Naneste maslo celé kožu a masírovať ju.
  2. Nechaj to na.
Ako často by ste mali robiť to

Použitie tohto každý deň alebo každý druhý deň.

Prečo to funguje

Bohatá na antioxidanty a zlúčenín, ktoré hydratujú pokožku, mango maslo sa rýchlo stáva ďalšia veľká vec v priemysle starostlivosti o pleť (11). To sa ľahko vstrebáva do pokožky a nezanecháva mastný zvyšok.

Späť na obsah

9. Uhorka Juice

Budete potrebovať
  • 1 veľká uhorka
  • 8 oz. Parafín
  • 2 oz. Nosný olej (mandľový olej funguje najlepšie)
Čo musíte urobiť,
  1. Olúpeme uhorky a znížiť na polovicu po celej dĺžke.
  2. Odstráňte semienka a zmes zostávajúce uhorky kusov do pyré.
  3. Ohrievať parafín v mikrovlnnej rúre po dobu 90 sekúnd, aby ju rozpustiť.
  4. K tomu, pridajte nosič oleja a uhorky pyré. Dôkladne sa premieša.
  5. Pomocou tohto masírovať pokožku a hydratuje ju.

Zvyšok zmesi uložiť do vzduchotesnej nádobe.

Ako často by ste mali robiť to

Použite každú noc.

Prečo to funguje

Uhorka je majorly vody, a ak je použitý v zvlhčovač pleti, hydratuje pokožku. Je to upokojujúci prostriedok, ktorý dopĺňa a omladzuje pokožku (12).

Späť na obsah

10. Včelí vosk

Budete potrebovať
  • 1 šálka olivového oleja
  • 1-2 šálky kokosový olej
  • 2 oz. Včelí vosk
  • 5 - 6 kapsúl Vitamín E olej
Čo musíte urobiť,
  1. V sklenenej nádobe, umiestniť ako oleje a včelí vosk.
  2. Teraz, ohrievať všetky tieto ingrediencie v dvojlôžkovej kotla na miernom ohni. Zmiešajte každých pár minút, aby sa ešte zmes.
  3. Akonáhle sú všetky včelí vosk sa roztaví a dobre premieša s olejom, vziať nádobu von a nechať ho vychladnúť.
  4. Predtým, než stuhne zmes, pridajte vitamín E olej z kapsúl a dobre premiešajte.
  5. Aplikovať tento včelí vosk krém na pokožku a vmasírujte dobre.
  6. Nechajte ju cez noc.

Zatvorte sklenenú nádobu s tesným vekom a obchodu pre budúce použitie.

Ako často by ste mali robiť to

Pomocou tohto každý druhý deň.

Prečo to funguje

Včelí vosk zmäkčuje pokožku a tiež zlepšuje jej pružnosť (13). Kokosový olej a olivový olej sú vynikajúce hydratačné rovnako. Tiež majú antioxidačné a protizápalové vlastnosti (14, 15).

Späť na obsah

Tieto nákladovo efektívne, jednoduché, aby hydratačné môže udržať hľadáte krásne a mladé. Prečo tráviť šťastie na chemických výrobkov v naloženom, keď môžete získať rovnaké výhody pri oveľa nižších nákladoch!

Tu je niekoľko tipov, ktoré by ste mali mať na mysli, keď zvlhčujúce pokožku a starať sa o neho.

Tipy pre vašu pokožku Hydratačný

  • Použite jemný krém na dennej báze. Môžete použiť bohatší hydratačný v zimných mesiacoch na vyrovnanie sucho spôsobené nízkym teplotám.
  • Zatiaľ čo v sprche, alebo umývanie tváre, zistili, že voda je vlažná a nie je horúco. Horúca voda môže vysávať vlhkosť z kože.
  • Nepoužívajte drsné mydla alebo telo umýva, pretože môžu, aby vaša pleť suchá a nudná.
  • Použite hydratačný krém, ktorý je univerzálny pre všetky typy pleti, alebo je určený pre konkrétny typ pleti.
  • Každá časť tela je dôležitá. Musíte použiť obe ošetrenie tváre a tela hydratačné.
  • Použite hydratačný krém s SPF v ňom, alebo opaľovací krém na vrchole hydratačný chrániť pokožku pred UV poškodením.
  • Vedieť, čo vyhovuje vašej pokožky a čo nie, je zásadný. Vykonať kožný test, ak si nie ste istí ktorúkoľvek zložku domáce opravné prostriedky.

Riziká moisturizers

Je dôležité vedieť, či zvlhčovač plánujete používať obsahuje zložky, ktoré sú bezpečné pre použitie. Pri zakúpení výrobku z trhu, prečítajte si štítok starostlivo, aby presne vedeli, čo obsahuje. Pokiaľ ide o domáce opravné prostriedky, sú zložky uvedené vyššie sú bezpečné a vhodné pre väčšinu typov pleti. Ako už bolo spomenuté vyššie, bude testovací náplasť odstrániť všetky pochybnosti zo svojej pamäti, o experimentovanie s novou zložkou.

Rozlúčte sa s nudné, suché a nezdravé kože s týmito opravné prostriedky a tipy. Ich začlenenie do vašej starostlivosti o pleť rutina je zásadný pre mäkké a žiariace pleť. Nikdy nie je neskoro začať!

Teraz, keď viete, ako hydratujú pleť prirodzene doma, čo ešte čakáte? Ste použili niektorý z týchto domáce opravné prostriedky pre zvlhčujúce kožu? Dajte nám vedieť svoje myšlienky do komentára časti nižšie.

load...