Zdravie a wellness

10 jednoduchých a lahodných receptov z múky, ktoré by ste mali skúsiť

10 jednoduchých a lahodných receptov z múky, ktoré by ste mali skúsiť

Chcete si vyskúšať niektoré jednoduché a chutné recepty mušle doma? Teraz môžete skončiť hľadanie, ako sme vám nejaké chutné recepty, ktoré si môžete pripraviť s menším úsilím.

Takže, čo ešte čakáte? Začať čítať a vedieť o tých lip dopadá mušle recepty!

1. Dusená Mušle:

Ste nový slávky? Potom, dusené mušle recepty by to správne miesto, aby mohli začať.

Zloženie:

  • Mušle - 4 libry
  • Olivový olej - 2 polievkové lyžice
  • Šalotka - 2 nasekané
  • Cesnak - 5 strúčikov
  • Tymián - 1 polievková lyžica, vysuší
  • Citrónová šťava - 1 polievková lyžica
  • Kurací vývar - 3 šálky
  • Maslo - 2 polievkové lyžice
  • Soľ - podľa chuti
  • Červená paprika vločky - 1 lyžička alebo viac podľa chuti

Ako spraviť:

  1. Odhodiť rozbité škrupiny a vyčistiť mušle pod tečúcou vodou.
  2. Soté cesnak, tymian a šalotka v oleji v 6 litrovú stockpot a pridajte mušle.
  3. Vmiešame citrónovou šťavou a kuracím vývaru a dať rýchly mix.
  4. Mix v paprika vločiek, kryt nádoby a parné zmesi až do mušle sú otvorené.
  5. Pridajte soľ, a maslo, kryt znova, a para do mušle zmäkčiť. Upravte korenie.
  6. Podávajte horúce.

2. Mušle na bielom víne omáčkou:

Môžete skúsiť zapôsobiť na svoju polovičku na lenivé víkendu.

Zloženie:

  • Mušle - 3 šálky
  • Suché biele víno - 2 šálky
  • Cesnak - 4 strúčiky
  • Šalotka - 3
  • Zmes bylín - 1 polievková lyžica
  • Maslo - 2 polievkové lyžice
  • Soľ podľa chuti

Ako spraviť:

  1. Opláchnite ulity dôkladne a držať stranou.
  2. Soté cesnak a šalotku na 1 lyžica masla, kým cesnak obráti dozlatista. Zmiešajte v bylinkách a zvyšku masla a soté po dobu jednej minúty viac.
  3. Pridajte biele víno a dusíme asi 7 minút.
  4. Pridajte slávky, prikryjeme a varíme, kým mušle zmäkčiť.
  5. Osolíme, povaríme minútu viac a slúžiť horúce.

3. Mušle v pikantnej paradajkovej omáčke:

Báječná lahôdkou pre milovníkov korenia, to robí dobre prílohu pre ryžu, ako aj indickej ploché chleby.

Zloženie:

  • Mušle - ½ kg
  • Najemno nakrájanej cibule - ½ šálky
  • Zázvor cesnaková pasta - 2 lyžičky
  • Zelené papriky - 4, jemne nasekané
  • Rasce - 1 lyžička
  • Paradajky - 1 šálku, jemne nasekané
  • Garam Masala - 1 lyžička
  • Koriandra - 1 polievková lyžica
  • Varenie olej - 2 polievkové lyžice
  • Soľ - podľa chuti

Ako spraviť:

  1. Nechajte rasce na prskať v ohriatom stolového oleja.
  2. Pridajte zázvor cesnaková pasta a osmažíme po dobu jednej minúty.
  3. Hodiť cibule a zelenej papriky a soté, kým cibuľa otočiť tmavo hnedé.
  4. Pridajte paradajky, kryt, a varíme, kým paradajky obrátiť mäkké.
  5. Pridajte slávky a varte, kým mušle zmäknú.
  6. Pridajte soľ podľa chuti. Dusíme minútu viac.
  7. Posypeme garam masala a koriandra a dať rýchly mix.
  8. Podávajte horúce vrchole ryže.

4. Slávky Chorizo ​​a paradajkový bujónu:

Sparných, Saucy mušle podávané s chorizo ​​klobása - ste si istí, získať veľa komplimentov na vyskúšanie toto.

Zloženie:

  • Chorizo ​​klobása - 8 oz, nareže na 1 - 3 palce kusov
  • Mušle - 2,5 kg
  • Maslo - 2 polievkové lyžice
  • Cibuľa - ½ šálky, na tenké plátky
  • Údená paprika - 1 lyžička
  • Červená paprika vločky - 1 čajová lyžička
  • Mleté čierne korenie - ½ lyžičky
  • Strúčiky cesnaku - 6 strúčikov
  • Paradajky - 2 nasekané
  • Biele víno - ½ šálky
  • Smetana - ½ šálky
  • Petržlenovú vňať - ako je požadované

Ako spraviť:

  1. Variť klobása na strednom plameni po dobu 6 minút. Transfer na papierové uteráky do kanalizácie prebytočný olej.
  2. Reserve len 1 polievková lyžica tuku. Rozpustite vo masla s obsahom tuku.
  3. Speniť cibule s červenou paprikou vločiek, papriky a mletého čierneho korenia, kým cibuľa sú mäkké.
  4. Zmiešajte v cesnaku a paradajkách a varíme, kým paradajka otočí dužinaté.
  5. Vmiešame smotanu, víno a petržlenovou vňaťou. Pridajte klobásu a varte do varu.
  6. Pridajte slávky a varíme, krytá, na miernom ohni, kým sa mušle otvoriť.
  7. Podávajte horúce.

5. Dusená slávky Miso Broth:

Chutná Japonská pochúťka, tento je bohatá vôňa so zmesou zázvoru a miso pasty.

Zloženie:

  • Mušle - 2 šálky
  • Cibuľa - ½ šálky
  • Olej na varenie - ¼ šálky
  • Miso pasta - 1 lyžička
  • Cesnak - 1 lyžička nasekanej
  • Ginger - 1 lyžička najemno nasekanej
  • Chilli omáčka Hot - 1 polievková lyžica
  • Zeleninový vývar - 1 a pol poháre
  • Akékoľvek listová zelenina podľa vlastného výberu [nepovinné]

Ako spraviť:

  1. Speniť cibuľu s cesnakom a zázvorom po dobu asi 3 až 4 minúty. Mix v miso pasty, chilli omáčkou a zeleninový vývar a varíme na vysokej teplote po dobu 3 minút.
  2. Zmiešajte v listovej zeleniny a mušľami, kryt a pare po dobu 5 minút alebo kým sa slávky otvoriť.
  3. Podávame čerstvé.

6. Slávka Linguini:

Už ste niekedy skúšali cestoviny s mušľami recept? Pridanie slávky k cestovinám dáva to úplne nová príchuť, že všetci budú milovať.

Zloženie:

  • Mušle - 2 šálky
  • Linguini cestoviny - 3 šálky, varené al dente, vyčerpaný
  • Cibuľa - 1 šálku, na tenké plátky
  • Cesnak - 1 polievková lyžica jemne mletej
  • Paradajka - ½ šálky jemne nasekané
  • Mix sušené byliny - 1 lyžička
  • Soľ - podľa chuti
  • Maslo - 2 polievkové lyžice

Ako spraviť:

  1. Speniť cesnak a cibuľa rozpusteným maslom, kým cibuľa zmení svetlo hnedá. Zmiešajte v sušených bylín a soté po dobu jednej minúty viac.
  2. Pridajte paradajky a slávky, prikryjeme a varíme, kým mušle otvoriť.
  3. Pridajte uvarené Linguini a premiešame. Upravte korenie.
  4. Podávajte horúce.

7. Mušle Mieša Fry:

Táto aromatická pochúťka, ochutené jemne s indickým korením, robí perfektné kombo pre váš Naan.

Zloženie:

  • Mušle - 2 šálky
  • Cibuľa - ½ šálky, na tenké plátky
  • Rasce - ½ lyžičky
  • Semien feniklu - ½ lyžičky
  • Karambol semená - ½ lyžičky
  • Curry Leaves - 2 štipky
  • Red chilli - 5, čo je zhruba roztrhnutý
  • Mletá kurkuma - pol lyžičky
  • Koriandra prášok - 1 lyžička
  • Chaat masala - 1 lyžička alebo viac podľa chuti
  • Olej na varenie - ¼ šálky
  • Soľ - podľa chuti

Ako spraviť:

  1. Dovoliť rasca, fenikel semená, a karambol semená prskať v rozpálenom oleji.
  2. Pridajte cibuľu, červenú papriku a kari listy a osmažíme, kým cibuľa zozlatne.
  3. Zmiešajte v mušľami a posypeme trochu vody. Zakryte a varte, kým škrupiny otvorené.
  4. Mix v kurkuma prášku, koriandra prášok, a Chaat masala a varíme minútu viac.
  5. Podávajte horúce.

8. Vyprážané mušle:

Vyprážané mušle, ak sú podávané spoločne s salsou, aby zázrak doprovody pre biele víno. Skúste podávať si potluck.

Zloženie:

  • Mušle - 2 šálky
  • Vajcia - 3, veľké, dôkladne zbit
  • Olivový olej - dosť na fritovanie
  • All Purpose múka - dosť pre lakovanie
  • Soľ - podľa chuti

Pre Salsa:

  • Paradajky - ½ šálky
  • Cibuľa - ¼ šálky
  • Zelené papriky - 6 alebo viac podľa chuti
  • Soľ - podľa chuti
  • Červeného vínneho octu - voliteľná, 1 lyžička

Ako spraviť:

  1. Ak chcete pripraviť salsu zmiešajte všetky ingrediencie uvedené v salsa. Dobre premiešajte a chladom, kým budete potrebovať.
  2. Otvorené mušle a kmeň kvapalinu cez sitko do rozšľahanými vajcami.
  3. Zohrejte olej do potrubia horúce.
  4. Ponorte slávky v múke a potom v vajcia a pridajte do horúceho oleja pomaly.
  5. Hlboká smažiť dozlatista.
  6. Podávame horúce s chladené salsa.

9. Mušle a zeleninový šalát:

Tento šalát je jeden z najjednoduchších receptov s mušlí, a môžete ju pripraviť vo veľmi krátkom čase. Použiť ľubovoľný obliekanie podľa vlastného výberu na chuť túto pochúťku. Podávajte ho za studena pre lepšiu chuť.

Zloženie:

  • Mušle - 2 šálky, dusená, mušle otvorené
  • Cibuľa - 1 šálku, jemne nasekané
  • Paradajka - 1 - 2chup nasekané
  • Papriky - zelená, červená, žltá - 1 - 2 šálky, jemne nasekané
  • Cuketa - ½ šálky jemne nasekané
  • Citrónová šťava - 2 polievkové lyžice
  • Olivový olej - 1 polievková lyžica
  • Soľ - podľa chuti
  • Čierne korenie - podľa chuti

Ako spraviť:

  1. Zmiešajte citrónovú šťavu, olivový olej, soľ a korenie dobre.
  2. V mise, pridáme všetky ingrediencie na šalát a dať los.
  3. Zalejeme citrónovou a oleja dresingom a premiešame dobre.
  4. Chladom, kým slúžil.

10. Mušle Polievka:

Dajte svojim Winters osviežujúci dotyk tepla s týmto jednoduchým mušle polievka recept. Ochutené rozmanitými korením a obohatil s bielym vínom a smotanou, toto sa musí snažiť slávky recept.

Zloženie:

  • Mušle - 2 šálky
  • Cibuľa - ½ šálky
  • Tymián - 1 lyžička
  • Bobkový list - 1
  • Petržlen stonky - 1
  • Suché biele víno - ½ šálky
  • Paradajky - 3, veľké, jemne nasekané
  • Kukuričná múka zmieša s vodou - 1 polievková lyžica
  • Cream - ½ šálky
  • Saffron - 3 pramene
  • Maslo - ¼ šálky
  • Čierne korenie - 1 polievková lyžica
  • Pažítka - pre zdobenie

Ako spraviť:

  1. Variť mušle vo veľkom stockpot naplnené vodou a cibuľou a korením sa k nej pridá do mušle otvoriť.
  2. Pomocou dierovanou lyžicou preneste mušle na tanier. Zlikvidujte škrupiny a udržať slávky stranou.
  3. Upravte korenie vody po odložení korenia a cibule.
  4. Pridajte paradajky a varte 10 minút. Medzitým sa dostať kukuričná múka pasta pripravená.
  5. Zmiešajte kukuričnú múku do vriacej vody a varíme za minútu alebo dve.
  6. Pridajte smotanu a biele víno a variť po dobu 5 až 7 minút.
  7. Pridáme šafran a nechať dôjsť k varu.
  8. Vmiešame do čierneho korenia a maslom a mušľami a varíme ešte niekoľko minút.
  9. Podávajte horúce posypané pažítkou.

Všetky tieto recepty sú jednoduché, ale skvele v ich vlastných cestách. Skúste im dnes a podeľte sa o svoje názory s nami. K dispozícii je komentár box nižšie!