Starostlivosť o vlasy

31 jednoduchých spôsobov, ako sa zbaviť bielych vlasov v mladom veku

31 jednoduchých spôsobov, ako sa zbaviť bielych vlasov v mladom veku

Ste len vo svojich dospievajúcich a už biele vlasy? Znamená to, že sa budete cítiť trápne, keď ste medzi svojimi rovesníkmi? Biele vlasy v mladom veku môže byť spoločný problém, ale to miazga sebahodnotenie jednotlivca.

Ako môže niekto mladík zbaviť bielych vlasov? Existujú nejaké domáce opravné prostriedky pre biele vlasy v mladom veku? No, existuje! A to je to, čo tento príspevok je všetko okolo! Čítajte ďalej a spoznať zo spôsobov, v ktorom môžete zabrániť predčasnému vlasy bielenie!

Ako sa zbaviť bielych vlasov v mladom veku - 8 jednoduchých spôsobov,

1. Ochrana Heat

Jedná sa o preventívne aj liečebné opatrenia proti srsti bielenie. Nadmerné teplo a pot, aby sa skalp suchu. Vlasové folikuly zoslabnú a začnú veku. V dôsledku toho vlasy ide sivá a biela. Použite čiapky a dáždniky, kedykoľvek vystúpiť na slnku. Vyhnúť horúcom vodnom kúpeli; a tiež povedať nie na priame teplo z dúchadiel, ktoré sa používajú na pohladiť vaše vlasy suché. Ak ste už poškodené vlasy kvôli teplu, aplikujte pohode vlasy balenia zvrátiť škody. Skalp dostane hydratovaná s pravidelným používaním týchto chladných kondicionér na vlasy balenie. Potom, čo je normálne úroveň pH vlasovej pokožky sa obnoví, biele vlasové folikuly odumrie. Ďalej podporuje rast nových vlasov.

2. Jedzte Vitamín B12 potravín bohatých

To je jeden z najlepších spôsobov, ako zabrániť vlasy bielenie. To je tiež liečebné opatrenia sa zbaviť bielych vlasov. Vitamín B12 udržuje zdravie pokožky hlavy a lieči vlasy proti bielenie. Jedzte čerstvé ovocie a zeleninu bohaté na vitamín B12 (kvasiniek, syr, avokádo, pomaranče, slivky a brusnice) rozvíjať zdravej výživy. Čoskoro výsledky ukazujú nahor a rast vlasov je podporovaný. Biele vlasy pramene si zatienil s novým rastom, a napokon, že odpadnú.

3. Pomocou biotín-Rich Products vlasy

Biotín je prírodná látka, ktorá udržuje čiernu farbu na vlasy. Tak, podporovať spotrebu biotínu bohaté potravinové položky (ako ovsa a mandlí), ako sa zbaviť bielych vlasov v mladom veku. Použitie biotínu bohatých vlasovej kozmetiky je tiež skvelý priemer obnoviť prirodzenú čiernu farbu vašich vlasov.

4. Olejovanie

Nemôžete si dovoliť nechať ujsť olejovanie vášho skalp pravidelne, ak máte radi svoje vlasy. Väčšina teenagerov a mladých ľudí sa zdráhajú olejovanie. To je jeden z hlavných dôvodov, ktoré máme slabá vlasové folikuly, čo vedie tenké vlasy, biele vlasy a vlasy bez lesku vo veľmi mladom veku. Použiť mandľový olej a olivový olej vyživujú pokožku hlavy. Môžete tiež použiť silné bylinné oleje vzorcov opraviť poškodenia vlasov. Olejovanie je jedným z najlepších a prírodných spôsobov, ako sa zbaviť bielych vlasov. To je tiež prevenciou, či-shot proti srsti bielenie v mladom veku.

5. Henna

Hena, prírodné farbivo, je skalp hojenie bylina. Používať henna aspoň raz týždenne, aby sa predčasné vlasy bielenie na uzde. To nielen chráni vlasy pred bielenie; ale tiež maže vzhľad existujúce biele vlasy.

6. Meditate

Stres je mocný nepriateľ, ktorý poškodzuje našu kožu, vlasy a zdravie. Nadmerný stres spôsobuje vlasy bielenie v mladom veku. Mladíci sú obklopené veľkým tlakom v živote. V takom prípade sa kvalita vlasov dostane obrovskú ranu v podobe vlasy bielenie a oslabenie. De-stres cvičenie a meditácie sú dve zbrane proti srsti bielenie. Meditácia obnovuje chemickú rovnováhu v našom mozgu a opúšťa telo a myseľ v pokoji. Zabraňuje vlasy bielenie a opravy rovnaké.

7. Natural Hair farbivá

Strach z chemických farbív v dôsledku vedľajších účinkov, ktoré spôsobujú? Prepínať s pomocou domácej prírodné farbivá, ktoré sú sklad skalp vyživuje zložiek. Variť čaj / káva vo vode po dobu 15 minút a nechajte ho vychladnúť. Pridať prírodné oleje do chladené kvapalinou pre vytvorenie zdravé, prírodné farbenie vlasov. Pravidelne umyť vlasy s touto prirodzenú farbu, ako sa zbaviť bielych vlasov.

8. Prírodné kondicionéry

Namiesto použitia chemických zaťažené vlasové kondicionéry, vyskúšať si niektoré výživné prírodné vlasové kondicionéry na podporu rastu vlasov a degradovať vlasy bielenie. Urobte si pastu z egrešov a čiernej vlašské orechy, a zmiešajte ich. Pridať prírodné oleje do zmesi, aby vaše osobné prírodné domáce vlasový kondicionér. Použite tento vlasový kondicionér ako vlasy balenia Thrice každý týždeň. Obracia starnutie vlasov, zlepšuje textúru a tón vlasov, má za následok posilnenie vlasov a zahusťovanie a zaobchádza s lupinami.

Teraz, keď viete, ako sa zbaviť bielych chlpov v mladom veku, dajte nám vedieť, ak budete to skúsiť. Prírodné prostriedky sú najlepšie spôsoby, ako sa zbaviť bielych vlasov v mladom veku, bez toho aby došlo k poškodeniu kvality srsti a stav pokožky hlavy.

Top 10 Ajurvédske Lieky pre biele vlasy

Tu sú niektoré ajurvédskej prostriedky pre zabránenie predčasnému šediveniu a biele vlasy. Jedná sa o úplne prirodzené, možno ľahko pripraviť doma a neinvazívne.

9. Amla pasta

  • Deseed a rozdrviť 4-5 amla alebo indické egreše na pastu.
  • Použiť túto pastu na vlasovú pokožku a nechajte pôsobiť 15 až 20 minút.
  • Opláchnite vlasy vodou.

10. Kokosový olej a Curry Leaves

  • V malej panve zmiešajte 1-8 cup kokosový olej ¼ pohár kari listy.
  • Varíme na miernom ohni, kým varu.
  • Zakryte panvicu a necháme vychladnúť pri izbovej teplote.
  • Jemne vmasírujte olej do pokožky hlavy a vlasov a nechajte pôsobiť 20 minút.
  • Opláchnite vlažnou vodou pomocou jemného šampón a kondicionér.

11. Mandľový olej, limetkovej šťavy, a Amla Juice

  • Kombinovať 4 lyžicu mandľový olej s 1 lyžicou amla šťavy a 1 kávová lyžička limetkovej šťavy v malej nádobe.
  • Dobre pretrepte, aby sa premieša.
  • Masáž skalp s malým množstvom tejto zmesi a nechá po dobu 45 minút.
  • Opláchnite vlasovej pokožky a vlasov so studenou vodou za použitia hydratačný šampón a kondicionér.

12. Sezamový olej Mrkvový semien Esenciálny olej

  • V tmavej farebnej sklenenej fľaši s tesniacim vekom, pridáme 4 lyžice sezamového oleja a pol lyžičky mrkvu semien silice.
  • Dobre pretrepte, aby kombinovať.
  • Jemne vmasírujte olej do pokožky hlavy a vlasových korienkov.
  • Nechajte pôsobiť 30 minút.
  • Opláchnite teplou vodou a miernym šampón a kondicionér.

Jedná sa o efektívny ajurvédskej medicíny pre biele vlasy, a táto zmes môže byť uložený na chladnom a tmavom mieste asi mesiac.

13. Citrónovou šťavou a Amla Powder

  • Kombinovať 4 lyžička Amla prášok so šťavou z 1 citróna a 2 čajové lyžičky vody. Aby pastu a zrušil po dobu jednej hodiny.
  • Použiť túto pastu na pokožke hlavy a vlasových korienkov.
  • Nechajte pôsobiť 25 minút a dôkladne opláchnite vodou.
  • Nepoužívajte ihneď používať šampón alebo mydlo.

14. Henna A senovka Seed Powder

  • Kombinovať 2 lyžičky henna, 1 lyžička prášku senovka grécka semien, 1 lyžičky tvarohu, 1 lyžica kávového prášku, 2 lyžice šťavy lístky mäty, 2 lyžice a 2 polievkové lyžice šťavy z Tulsi listy do hladkej pasty.
  • Použiť túto pastu na vlasy a nechajte pôsobiť minimálne 2 hodiny až maximálne 4 hodiny pre dosiahnutie tmavšej farby.
  • Opláchnite pastu s vodou a umyte vlasy s aloe vera šampón.

15. Semená Mandľový olej a sezamový

  • V kuchynskom robote, postup 1 lyžica sezamové semienka a 4 lyžice mandľový olej.
  • Tento olej zmes použiť pre masáž pokožky hlavy po dobu 20 minút.
  • Nechajte pôsobiť ďalších 20 minút.
  • Opláchnite vlažnou vodu alebo bylinné šampóny.

16. Kokosový olej a citrónovou šťavou

  • Masírujte vlasy so zmesou citrónovej šťavy a kokosového oleja.
  • Robiť to pravidelne.
  • To je jeden z najlepších spôsobov liečby bielych vlasov.

17. Kravské mlieko Maslo

Masáž skalp s maslom, pripravený z kravského mlieka je ďalší dobrý Ajurvédske liečby bielych vlasov.

18. Citrónovou šťavou a mandľový olej

Ďalšie jednoduchý Ajurvédska liečba bielych vlasov je pre masáž pokožky hlavy a vlasov pravidelne sa zmesou citrónovej šťavy a mandľový olej.

To sú niektoré z najlepších Ajurvédske lieky pre biele vlasy. Tam môže byť niekoľko ďalších faktorov zodpovedných za predčasné šedivenie a bielenie vlasov. Odporúča sa vyhľadať odbornú pomoc, ak príznaky pretrvávajú.

Predstavuje v joge pre prevenciu biele vlasy

Tu vám prinášame 13 jogy ásany v detailoch, ktoré vám dá hlavu plnú čiernymi vlasmi zdravé.

19. Ustrasana (Camel Pose)

  • Kľaknúť na zem udržiavanie kolená aspoň 6 palcov od seba.
  • Používať obe ruky k dosiahnutiu dozadu a chytiť pravý členok pravou rukou a ľavý členok ľavou rukou pri pohľade smerom k stropu.
  • Udržať vaše stehná rovno zatlačte brucha v pohybe vpred.
  • Držte túto pozíciu po dobu niekoľkých dychov, uvoľniť si ruky a vrátiť sa do východiskovej polohy.

Ak ste trpia vysokým alebo nízkym krvným tlakom, migrény alebo akékoľvek chrbta a krku zranenia, vyhnúť sa tento ásany.

20. Halasana (Plow Pose)

  • Ľahnúť si na podlahu s chrbát a položte ruky na vašej strane, dlane smerujú dole.
  • Pomaly zdvihnite nohy udržiavať ju v pravom uhle k podlahe, ohnite ju dozadu cez hlavu tak, že vaše prsty sa dotýkajú zeme za hlavu a stlačte bradu proti krku.
  • Ak chcete zachovať túto pozíciu pre dlhé, podporovať chrbát s lakťami na zem.
  • Normálne dýchať tak dlho, ako budete držať túto pózu, vrátiť do pôvodnej polohy a opakujte.

21. Trikonasana (trojuholník Pose)

  • Postavte sa s nohami asi 3 nohy od seba.
  • Teraz zdvihnite obe ruky na počítač dlane v jednej priamke s ramenami.
  • Ohýbanie smerom k pravej strane, dotknúť prstami na pravej nohe s prstami na pravej ruke. Inak, niektoré jogy školy môžu tiež naučiť sa dotknúť prstami na pravej nohe s prstami na ľavej ruke.
  • Zdvihnite ľavú ruku smerom k stropu a pozerať sa na ľavej ruke.
  • Držte pozíciu po dobu jednej minúty.
  • Opakujte to isté s ľavou stranou.

22. Apanasana (kolená k hrudi Pose)

  • Ležať na podlahe na jogu rohože.
  • Teraz zložiť nohy v kolenách a priviesť ich v blízkosti vášho hrudníka.
  • Držte kolená čiapka s oboma dlaňami. Ako budete držať kolená so svojimi dlaňami, by mala byť vaše prsty smerom nohy.
  • Teraz inhalovať rovnanie paže a nohy brať od vás. Pri výdychu, priviesť nohy blízko k vám.
  • Pokračovať s týmto dýchanie a kolenné pohyb vzorom pre jednu alebo dve minúty podľa vášho pohodlia.
  • Po dokončení presunutí nohy od tela a robiť bočné krútenie s ohnutými kolenami; akonáhle sa doprava a potom po vašej ľavici.
  • Potom narovnať svoje nohy udržať ruky na vašej strane s dlane smerujú dole robiť aSavasana. Udržiavať dýchanie normálne.

23. Bhujangasana (Cobra Pose)

  • Ležať na zem s bruchu, nohy držal spolu s prstami smeruje von a udržať ruky na oboch stranách hrudníka s dlaňami na zem.
  • Stlačením na oboch dlaniach, zdvihnúť na čelo a pozrieť sa hore. Nadýchnite umožňujúci váhu zvyšku na prsiach.
  • Rozšírenie ruky ďalej narovnať lakte a zdvihnite hrudník a zvyšok na bruchu.
  • Udržiavať ešte nejaký čas a výdych, ako si uvoľniť z tejto pozícii.

24. Adho Mukha Savasana (dole smerujúce pes Pose)

  • Sedieť na štyroch s kolenami a dlaňami na zem.
  • Kým vydychovaní zdvihnite kolená z podlahy a vytiahnite sa spätne naťahovanie paže a podporné nohy na vaše prsty.
  • Teraz ťahajte boky nahor k stropu, takže vaše telo je v tvare obráteného písmena V a ak je to potrebné, podporu pri dlaniach a chodidlách.
  • Nech vaša hlava visí dole a natiahnuť ruky ďalej.

25. Matsyasana (Rybie Pose)

  • Ľahnite si rovno na podložke s rukami vedľa stehien s dlaňami nadol.
  • Teraz zasuňte ruky pod zadku.
  • Zhlboka sa nadýchnite a zdvihnite hrudník a hlavu. Odhoďte hlavu a pozrieť sa na stene za vami. Zadok by mali byť na podlahe.
  • Odpočinku trup na lakte a korunu hlavy.
  • Držte túto pozíciu po dobu 30 sekúnd podľa vášho pohodlia úrovni.
  • Ak chcete uvoľniť z tohto postoja. Po prvé, narovnať hlavu opatrne.

26. Pavanmuktasan (Wind Uvoľnenie Pose)

Zápcha je tiež ďalší dôvod, prečo za zlé vlasy. Tento Asano je určený na normalizovať svoje stolice. Ľahké robiť, to je veľmi užitočné pre vaše celkové zdravie príliš.

  • Ležať na zem s palmami vedľa stehien.
  • Teraz zložiť svoju pravú nohu v kolenách.
  • Spona koleno s oboma rukami.
  • Zdvihnite nohu a priviesť je príliš blízko k hrudníku stále stlačil koleno s rukou.
  • Vydýchnite zdvihnúť hlavu a ramená a priniesť svoj nos v blízkosti kolená čo najviac.
  • Držte túto pozíciu po dobu 10 sekúnd.
  • Opakujte s ľavou nohou rovnakým spôsobom. Môžete tiež skúsiť s oboma nohami.

Ostatné ásany, ktoré budú fungovať pozitívne pre vaše vlasy sú stoj na hlave a rameno stojanu. Akékoľvek ásany vykonávané s hlavou proti gravitácii zlepšuje prietok krvi do pokožky hlavy, že výhody sa zdravie vlasov. Tu sú niektoré pránájáma, ktoré zlepšia stav vašich vlasov a pomáhajú udržať svoju pôvodnú čiernu farbu na dlhšie rokov.

27. Trením nechty

  • Zložiť prsty oboch dlaní a priviesť ich dohromady.
  • Rub povrch nechtov oboch rúk energicky vynechávanie palca.
  • Cvičiť každý deň po dobu najmenej trikrát.

Táto ásana posilňuje nervy nechty, ktoré sú pripojené k vašej pokožke hlavy; tým je šúchal stimuluje krvný tok, aby sa zabránilo predčasnému šediveniu vlasov a zvyšuje rast vlasov.

Iné ako tieto, tam sú tiež niektoré Pranayama techniky, ktoré zastaví vaše vlasy od získania sivá pred časom.

28. Sukhasana

  • Udržiavať zložený deku na zem a pretiahnuť nohy pred seba.
  • Zložiť obe nohy od kolien pre chov vaše nohy pod náprotivnej koleno a sedieť s chrbticu rovno.
  • Majte oči otvorené a normálne dýchať po dobu 5 - 10 minút.

29. Kapalbhati (Fire dychu)

  • Sedieť v padmasana s oboma nohami prešiel.
  • Vydýchnite silno nosom udržuje rytmus.
  • Inhalácia sa stane bez námahy medzi výdychu.
  • Začať s 3 minúty a potom postupne zvyšovať čas.

To Asano zvyšuje prietok krvi do pokožky hlavy, ktorá zabraňuje predčasnému šediveniu vlasov.

30. Bhastrika Pranayama

  • Sedieť pohodlne na jogu rohože v Padmasana alebo Vajrasana. Držte ruky na kolená. Normálne dýchať a cítiť uvoľnene.
  • Hlboko nadýchnuť cez nosné dierky s plnou silou do vaše pľúca naplní vzduchom.
  • Výdych dôrazne skrze nosovej dierky robiť syčivý zvuk, kým ste si vydýchla všetok vzduch vyprázdňovanie pľúca.
  • Nezabudnite, že v Bhastrika Pránájáma; vaše brucho by nemal zmluvu, alebo vyhodiť do povetria. Použite svoj hrudník.
  • Opakujte pre ďalšie 10 - 15 času.

31. Bhramari Pranayama

  • Sedieť na jogu rohože alebo mäkké prikrývky. Dýchať a narovnať chrbticu. Odpočívajte.
  • Dýchajte zhlboka vyplnenie pľúca s dostatkom vzduchu.
  • S oboma palcami, zavri uši.
  • Zavri oči a pomocou prostrednej prsty stlačiť oči na ľahkú váhu.
  • Stlačenie oboch stranách čela sa ukazovákov.
  • S ostatnými prstami stlačte po stranách mosta nosa.
  • Vydýchnite nosom, čo je bzučivý zvuk, keď spievanie OM psychicky. Inhalácia sa stane automaticky.
  • Vykonajte toto cvičenie buď 11 alebo 21 krát podľa vašich úroveň pohodlia.

Vy ste tiež obeťou bielych vlasov? Tak prečo ešte odložiť, ak máte tieto nádherné opravné prostriedky. Nezabudnite sa podeliť o svoje názory s nami v komentároch.