Krása a fitness tajomstvá Jennifer Aniston | Hair-Action.COM
Starostlivosť o kožu

Krása a fitness tajomstvá Jennifer Aniston

Krása a fitness tajomstvá Jennifer Aniston

Jennifer Aniston, najviac poznáme ako Rachel zo situačnej komédii Priatelia sa narodil 11. Februára 1969 v Sherman Oaks, Los Angeles. Dcérou herec John Aniston a Nancy Dow, Jennifer Aniston je herečka dobre známa pre jej štýl, vlasy a jednoduchosť.

Jennifer Aniston tajomstvo krásy:

Jennifer Aniston je 5,3 stôp a váži 51kgs.Jenifer Aniston je diva s krásnym lesklé vlasy a neuveriteľne žiariace pleť. Vo veku 44, jej kože vyzerá žiarivý, rovnako ako to teenager je. Ona je možno najviac populárne pre jej účesy a dobre tónovaný telo.

Jennifer Aniston Fitness tipy:

1. Fitness celebrity trenažéry Sebastien Lagree

2. Loves zostať aktívny.

3. Jennifer robí jogu, ktorá zahŕňa päť Pozdrav slnku, a ona praktizuje držanie tela, ako je most, motýľa, a strom predstavujú asi 30 sekúnd až jednu minútu. Ostatné jóga predstavuje, že sa čas od času je rad nožnicových kopy, výpady alebo pilot ohyby pre väčšie svalovej sily.

load...

4. Má jednu minútu vysokej intenzity kardio sa dve minúty zotavenie na veľmi miernym tempom.

5. Aniston nie je vždy trávia dlhé hodiny na tréningu, ale dokáže byť fit aspoň 20 minút kardio denne, typicky beh alebo spriadanie.

6. Je tiež miluje jogu, a hovorí, že naťahovacie cvičenia robili jej postoj lepšie psychicky i fyzicky.

7. Dokonca robí plávanie a fitness točí dvakrát týždenne.

 [Čítajte: Bollywood Herečka tajomstvo krásy]

Jennifer Aniston je diéta:

1. Raňajky: Jennifer má zdravé melón koktail. Zaručuje, že sa strava bohatá na vitamín C, ľanový olej a multi vitamíny.

load...

2. Obed: Jej polievku púpava zelené, špenát a rukolou.

3. Večera: Morské riasy šalát alebo Zmes citrónovej šťavy, strúčik cesnaku, štvrť šálky olivového oleja a morskej soli hodil so šalátom z jedného zväzku nasekanej petržlenovej vňate, paradajka a pol bielej cibule

4. Jennifer urobí Baby Food crash diéta schudnúť rýchlo

5. Jej vyhne zlé sacharidov.

6. Eats veľa šalátov s chudé proteíny.

7. Jej obľúbené mexické jedlo: Chips a salsa.

Jennifer Aniston Beauty Routine:

1. Dáva prednosť nosiť inteligentný záchvaty a strihy pre jej obliekanie

2. Pravidelné cvičenie dáva jej lesk.

3. Používa krém s SPF pre jej každodennej rutiny.

4. Verí v predvádzať svoje najlepšie aktíva.

5. Nápojové veľa vody.

6. Vždy par jej póry po dobu 10 minút. Ona potom aplikuje umyť tvár, toner a potom Cetaphil hydratačný krém.

7. Používa vitamínu zaobchádzanie, Anna Lotánovi názvom Renova, vitamín E kapsule pre hladké a lesklé lakte, Dr LeWinn Ultra R4 Obnovujúci krém a vazelína pod očami.

8. Počas dopoludnia, keď opilci tvár v dreze plnom vody s kockami ľadu sa zmenšiť jej póry a znižujú opuchy okolo očí.

Jennifer Aniston na vlasy:

Jennifer Aniston sa bude meniť vlasy veľmi často. Ona je známa pre vyskúšanie najnovšie účesové trendy a začalo niekoľko trendov sama. Ona sa snažila účesy, ako sú krátke, dlhé, extra krátke, rovné, kučeravé a farebné. Jennifer miluje nosiť vlasy dole alebo hore Pony. Jennie miluje vlasy byť chaotický. Ona používa minimálna výrobok vlasoch.

Tipy Jennie:

  • Pred viazanie koníka, spustenie žehličky cez to, pre niektoré textúry.
  • Pozícia pony tesne nad stredom hlavy - nie je vyššia.
  • Nikdy nenechávajte vaše vlasy dokonale hladký.

Jennifer Aniston je make-up:

1. Jennifer Aniston je zvyčajne vidieť s jednoduchým nahý make-up.

2. Nahé rúžu, béžovej a hnedej očné tiene jej dáva lesk.

3. Neznáša ísť bling alebo lesk

4. Používa tónované hydratačné a úplný základ

5. Zabraňuje olejnatosť alebo žiariaci

6. Neznáša na viac ako štýl

7. Loves nechať si vlasy dole a nie je viazaná

8. Jennifer Aniston je obľúbené Cosmetics:

  • Estée Lauder Automatic Lip Pencil Duo na obr
  • Bronzer - Chanel Moisturizing Bronzing Powder Terre jantáru
  • Dokonca aj tón pleti - La Mer tekutina nadácie Liečba
  • Denný krém - Dr. Hauschka Hydratačný krém
  • Mydlo - Neutrogena je $ 3 Pôvodná Facial Očista Bar.

Zdroj fotografie: 1, 2, 3

load...