Ako sa vyhnúť a odstrániť pupienky - Akné - 21 efektívnych metód, ktoré pracujú pre mňa

Ak máte plné zuby objavujú bolestivé pupienky, je najvyšší čas urobiť niečo o nich. Prevencia je spôsob, ako ísť. Ako sa bránite akné alebo pupienky? Ktoré produkty alebo lieky fungujú najlepšie?

Ako sa vyhnúť pupienkov - 21 efektívnych metód

Najdôležitejšia vec na zapamätanie je, že prevencia je lepšia ako liečba. Tieto nežiaduce pupienky možno predchádzať dodržiavaním niekoľkých základných režimov pre starostlivosť o pleť.

1. Dobrý Lifestyle:

Po správnej hygienickej rutina, ktorá zahŕňa umývanie tváre pravidelne sa zbaviť make-upu, nečistôt, prachu a špiny je veľmi dôležité, aby pupienky na uzde. Čistenie pleti pomáha odstrániť odumreté kožné bunky a zároveň uvoľňuje pokožku od nečistôt, ktoré by mohli zhoršiť rásť pupienkov. Nezabudnite použiť toner po vyčistení. Vyhnúť praskanie pupienkov a vyhnúť čistiace prostriedky, ktoré ničia rovnováhu pleti. Skontrolujte, štítky produkt prísada pre kyselinu salicylovú, neem, tea tree olej, med alebo kurkumy, ako každý z týchto prírodných surovín bojovať pupienky. Veľa značiek na trhu k dispozícii ako Cetaphil, Neutrogena, Aroma Magic, Clean & Clear a Himalájach majú špecifické čistiace produkty, ktoré sa zameriavajú a pomáhajú pupienok náchylné kožu.

2. Wash Poťah vankúše a obliečky Pravidelne:

Špinavé vankúše a špinavé uteráky podporu rastu baktérií, čo vedie k pupienkov. Je veľmi dôležité, aby umývanie vankúše, obliečky a uteráky v pravidelných intervaloch. Je to tiež dobrý nápad, aby sa často prať všetky make-up štetce a hubky, aby sa minimalizovalo zmeny šíreniu baktérií.

 [Čítajte: domáce prostriedky pre pupienkov / akné]

3. Pomocou nekomedogénny make-up a starostlivosť o pleť produkty:

Ako akné je najčastejšie spôsobený upchaté póry, ktoré sú ideálne pre baktérie rast a prekvitať, je dôležité použiť nekomedogenný produkty alebo produkty, ktoré neblokujú póry. Tieto produkty umožňujú pokožke dýchať a znížiť riziko kožných infekcií, zápalov, podráždenie a akné. Zvážiť, výberu bezmazné a parfumácie produktov.

4. Nevynechávajte Hydratačný:

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, akné náchylnú pleť potrebuje hydratáciu a hydratáciu. Neposkytnutie pleti dostatok vlhkosti, bude podporovať mazové žľazy produkovať viac mazu alebo oleja pre vyrovnanie vlhkosti a vedie k zvýšeniu šance na akné. Zvážiť použitie hydratačný krém, ktorý je bez oleja, ľahké, na vodnej báze alebo na báze gélu a non-comedogenic bude hydratovať pokožku, bez toho by to vyzeralo, mastná alebo mastný. Základný krása režim očistu, tónovanie a hydratačné musí byť nábožensky nasledoval.

5. Cvičenie:

S hektického životného štýlu v dnešnej dobe, stresu sú vysoké, len 30 minút denného cvičenia je vynikajúci pre zdravie, ako aj na koži. Ako každodenné cvičenie udržuje hladinu hormónov v rovnováhe a tiež uvoľňuje toxíny prostredníctvom potu, to znižuje šance na pupienky. Okrem toho, že je dôležité spánku by nemala byť ignorovaná. Vezmite dostatok pokoja a zabezpečiť vás nie viac ako stres sami.

6. Nedotýkajte sa tvár:

Držte ruky preč od pokožky. Neklaďte bradu alebo po lícach ruke alebo znečistené plochy, pretože to spôsobí, že baktérie šíria. Nepoužívajte pop, bodnutie alebo stlačiť pupienok, ktoré by ďalej šíriť infekcie a spôsobiť zjazvenie. Zvyknite si umyť ruky antibakteriálnym mydlom pred dotykom pokožky tváre. Okrem toho, vyskúšať a udržať si vlasy z tváre.

7. Jedzte zdravé:

Pupienky možno predchádzať dodržiavaním zdravej a vyváženej stravy. Znižovať sacharidy, cukor a mliečne výrobky a zahŕňajú viac zeleniny a ovocia v strave. Piť veľa vody, aby sa zostať hydratované a vypláchnuť toxíny z tela pravidelne.

Prírodné prostriedky na odstránenie Pimples

Pupienky možno predchádzať a liečiť mnoho kozmetických prípravkov a cez prírodné prostriedky. Kozmetické prípravky môžu byť nákladné a môže tiež vyvolať nežiaduce účinky. Prírodné prostriedky sú pomerne nákladovo efektívnejšie, a nemajú žiadne vedľajšie účinky. Existuje veľa prírodných prostriedkov liečiť pupienkov. Zatiaľ čo niektorí môžu byť účinnejšie pre niektoré, iní by mohli mať len malý vplyv. To je najlepšie je vyskúšať sami zistiť, ako liek funguje.

8. Orange:

Uplatnenie pomarančový džús s vatovým tampónom je účinný liek, aby sa zabránilo pupienky. Alternatívne použiť šťavu na postihnutú oblasť a necháme pôsobiť cez noc. Uistite sa, že šťava sa používa čerstvé a neobsahuje žiadne konzervačné látky, pretože by to mohlo zhoršiť vyrážky na citlivú pokožku. Sušené pomarančovej kôry môže byť melie v mixéri a uložené vo vzduchotesnej nádobe. Make pasta s použitím prášku pridaním trochu vody v ňom jemne čistí tvár.

9. Zubná pasta:

Uplatnenie zubnú pastu nad pupienkov spôsobí, že rýchlo vyschnúť a zmizne čoskoro. Použitie zubnú pastu, ktorá obsahuje oxid kremičitý. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, trieť ľad cez tvár pred nanesením zubnú pastu. Nechajte zubná pasta k odpočinku na koži po dobu 30 minút pred praním vodou. Opakujte 2 - 3-krát pre efektívne odstránenie akné.

Tu je video - Zubná pasta pre Pimples

10. Soda:

Naneste zmes jedlej sódy a citrónovou šťavou, aby sa zabránilo a liečiť pupienkov. Toto odvolanie môže byť použitý pre všetky typy pleti, mastnú, suchú, citlivú alebo kombináciu. Aby bola zaistená čo najlepších výsledkov, čistí pokožku pred nanesením pasty. Opustí pasty po dobu 5 minút a potom umyte tvár. Nezabudnite hydratuje pokožku po čistení pleti.

11. Aloe Vera:

Rub aloe vera na akné alebo pupienok náchylné kožu. Aloe vera pomáha odstrániť olej z kože a robí ju hebkú a zdravú. Prirodzeným liekom tiež lieči začervenanie a spáleniny. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, krídlo z čerstvých rastlín sa vtiera cez postihnutú oblasť v pravidelných intervaloch.

12. Kocky ľadu:

Naneste ľad nad postihnutú oblasť a zbaviť vyrážok rýchlo. Ľad zamrzne kožné póry a odstraňuje prebytočný olej a nečistoty, ktoré boli uväznení v póroch. Kocky ľadu tiež znížiť opuch a tiež vyhladzuje pokožku.

13. Mäty:

Šťava z mäty keď platil cez noc na postihnuté miesta môže pomôcť zbaviť akné a akné jazvy.

14. Jablkový ocot:

Prírodné jablčný ocot reguluje hladinu pH pokožky a pomáha liečiť pupienkov. Pridajte pol lyžičky jablčného octu do šálky vody. Ponoriť nejakú vatu a jemne aplikovať na postihnuté miesta a nechajte ho prenocovať.

15. Med:

Uplatnenie med cez tvár pomáha zabrániť pupienky, rovnako ako ich zaobchádza. Med obsahuje antibiotikum, ktoré pomáha znížiť zápal a lieči postihnutých oblastí. Naneste med a nechajte ho sedieť po dobu 30 minút pred praním s vlažnou vodou pre zdravú a žiariace pleť.

16. Ovsené vločky:

Ovsené pomáha odstrániť nečistoty a pôsobí ako jemný exfloitant, ktorá absorbuje prebytočný olej a pracuje skvele pri odstraňovaní pupienkov. Cook ovsené vločky, ako obvykle. Nechajte vychladnúť a naneste ju na vyčistenú tvár po dobu 10 - 15 minút. Osušte a použiť toner a hydratačný.

17. Cesnak:

Trením strúčiky cesnaku na koži, je veľmi účinná pre liečenie akné, pretože obsahuje síru, ktorá je anti-septický, anti-oxidant, anti-hubové a anti-vírusové. Pred praním ju vodou opustiť šťavy na koži po dobu 5 minút. Tento postup opakujte každý deň s cieľom získať rýchle výsledky.

Drug Store Produkty pre akné Zmiernenie

18. Tea Tree Oil:

Austrálsky tea tree obsahuje terpinen - 4-ol, ktorý je antibakteriálny činidlo, ktoré zabíja Zit spôsobujú baktérie. Rozpúšťadlo môže zastaviť oleja a mastných látok z upchatia pórov a mazových žliaz, ktoré tvoria pupienkov. Tea tree oil tiež pomáha zbaviť čierne bodky a bielej hlavy a možno ho použiť na všetky typy pleti. Použite ho priamo pôsobením na postihnuté miesta sa vatovým tampónom. Tea Tree Oil od The Body Shop stojí Rs. 695 a je vysoko odporúčané.

19. Aróma čarovná víla Oil:

To možno nájsť vo väčšine obchodov s drogami a chemik obchodov a náklady asi Rs. 250 pre 15 ml fľašu. Produkt pomáha znižovať pľuzgieriky, čierne bodky a zápaly. Prirodzené antibakteriálne vlastnosti pomáhajú znížiť akné a vyrovnať mastnú pleť. Tento produkt môže byť použitý po čistení tváre. Naneste trochu na mokrej vaty a škvrnu ho na postihnutú oblasť jemným zatlačením po dobu niekoľkých sekúnd.

20. Cetaphil mastnú pleť čistiace:

Táto efektívna čističi možno nájsť vo väčšine obchodov pre Rs. 235. Je účinný pre čistenie pokožky, odstránenie prebytočného oleja, nečistoty, zvyšky kože a make-up. Čističi je formulovaný tak, aby odstránenie oleja bez ovplyvnenia kožnú bariéru a zaisťuje, že koža je dobre hydratované na dlhé hodiny.

21. Neutrogena Oil Akné Face Wash:

Vzorec bez oleja dosahuje najhlbšie pórov a účinne ich čistí. Umývanie tváre obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá pomáha šetrne zbaviť akné na koži. Okrem toho tiež zabraňuje vzniku zápalov alebo vyrážky. Tento výrobok je bežne k dispozícii na Rs. 425 na 175 ml fľaše. Akné či vyrážky, sú trápne a zaťažujúce. Aj keď nemáte kontrolu nad trhlinami, určite môžete prijať opatrenia na ich predchádzanie alebo zníženie ich intenzitu. Navyše sa jedná o osobné voľba, či chcete používať prírodné prostriedky alebo chemické produkty na báze alebo lieky. Niekedy všetko, čo je naozaj potrebné, sú dobré životný štýl, správna nutričné ​​rovnováha, cvičenie, voda, žiadny stres, dobrý spánok a dobrej hygieny kože režim. Ak ste vášnivý efektívnu starostlivosť o pleť a tešil čítanie náš článok, prosím, podeľte sa o svoje cenné pripomienky a tiež zdieľať náš článok.