Starostlivosť o kožu

Ako používať kúpeľové soli?

Ako používať kúpeľové soli?

Ak ste niečo ako ja, kreslenie vykúpať sa javí ako veľmi potrebné liečby po dlhom dni. Som vždy na konštantnej hľadajú spôsoby, ako zlepšiť zážitok kúpele. Na tejto ceste, som zistil niečo, čo som nečakal-všestrannosť jednoduchého kúpeľové soli. Kúpeľové soli hodiť aj pre viac než len exfoliačný a čistenie kožu. Nasledujúce som dať dohromady zoznam 18 rôznych spôsobov, ktoré môžete použiť kúpeľové soli. Ale skôr, než sme sa skočiť rovno dovnútra, poďme sa pozrieť na to, čo presne kúpeľové soli a ako pomáhajú kožu.

Aké sú kúpeľňové soli?

Kúpeľové soli sú práškové minerály, ktoré sú rozpustné vo vode. Sú pridané do teplej vody v kúpeľoch pre kozmetické vlastnosti, ktoré ponúkajú. Soli sú zvyčajne vyrobené z síran horečnatý, chlorid sodný, hexametafosforečnan sodný, seskviuhličitan sodný. Borax, a citrát sodný. Vôňa a samozrejme odvodené farba sa tiež často pridáva do zvýšenia ich odvolanie.

Kúpeľové soli sú starobylá zložka a ich najstaršie zaznamenané použitie siaha až 2700 pred naším letopočtom v Číne.

Sú kúpeľové soli dobré pre vás?

Čisté, nespracované kúpeľové soli ponúkajú širokú škálu výhod. Pomáhajú detoxikovať vašu pokožku a zároveň otvára póry vytiahnuť nahromadené znečistenia, špina, prach, olej a pot. Aj v boji proti stresu a únavy a zároveň znižuje akýkoľvek zápal a upokojujúce infekcií.

load...

Ako používať kúpeľové soli a jeho výhody

1. Vaňa Soli pri reumatoidnej artritíde

Budete potrebovať

  • 2 šálky soľou z Mŕtveho mora
  • 1 lyžica olej z hroznových
  • 2-10 kvapiek esenciálny olej (., Ako bazalka, harmanček, cédrového dreva, škorice, klinčekov, vanilky, levandule, bergamotu, alebo jazmín)

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

20 minút

Metóda

  1. Skombinovať všetky ingrediencie a odložte bokom pre použitie. Ak sa chystáte použiť tento kúpeľové soli neskôr, uložte ju vo vzduchotesnej nádobe.
  2. Čerpať horúcu kúpeľ a pridajte zmes soli.
  3. Máčať vo vani po dobu asi 20 minút.

Ako často?

Každý deň.

load...

Prečo to funguje

Vaša pokožka bude absorbovať minerály z Mŕtveho mora, zatiaľ čo vy namočiť. Tieto minerály v kombinácii s horúcou vodou, pomôcť poskytnúť úľavu od reumatoidnej artritídy. To máčať pomáha znižovať opuchy, stuhnutosť a bolesti.

2. Vaňa soli pri prechladnutí

Budete potrebovať

  • 1 šálka Epsom Salt
  • ½ šálky Soda
  • 4 lyžičky drvený zázvor
  • 5 kvapiek Peppermint esenciálny olej

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

40 minút

Metóda

  1. Skombinovať všetky ingrediencie a odložte bokom pre použitie. Ak sa chystáte použiť tento kúpeľové soli neskôr, uložte ju vo vzduchotesnej nádobe.
  2. Čerpať horúcu kúpeľ a pridajte zmes soli.
  3. Máčať vo vani po dobu asi 40 minút

Ako často?

Každý deň až do chladných dotácií.

Prečo to funguje

Obsah síranu v Epsom soli pomáha zbaviť svoje telo toxínov. Vaša pokožka absorbuje minerály vaše telo potrebuje znovu získať zdravie, zatiaľ čo zázvor podporí proces detoxikačné. Bude tiež bojujte za studena s jeho anti-hlienu vlastnosťami.

3. Kúpeľová soľ pre detoxikáciu

Budete potrebovať

  • ½ šálky Epsom Salt
  • ½ šálky Bentonit Clay
  • 2-10 kvapiek esenciálne oleje podľa vlastného výberu
  • Žinka

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

20+ minút

Metóda

  1. Kombinujú Epsom soli a esenciálnych olejov, aby si voňavú zmes.
  2. Kombinovať íl s dostatočným množstvom vody, až sa dostanete hladké pasty.
  3. V tenkej vrstve, použiť túto pastu po celom tele.
  4. Nechajte masku zaschnúť po dobu asi 5 minút.
  5. Čerpať horúcu kúpeľ, k tomu pridajte zmes soli.
  6. Máčať vo vani po dobu asi 20 minút alebo viac.
  7. Použite žinku drhnúť mimo hlinenú masku váš namočiť.

Ako často?

Dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Táto metóda pomáha vytiahnuť všetky toxíny z kože. Íl maska ​​detoxikuje vašu pokožku, zatiaľ čo kúpeľové soli pomáhajú olúpať a ďalej vytiahnuť toxíny z vašich pórov.

4. Kúpeľová soľ na ekzém

Budete potrebovať

  • 2 šálky Síran horečnatý
  • 2 čajové lyžičky jablčného octu
  • 2-5 kvapky esenciálne oleje podľa vlastného výberu

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

20+ minút

Metóda

  1. Čerpať teplú kúpeľ a na to, pridajte všetky ingrediencie.
  2. Potom, čo rozpustil, máčať vo vani po dobu 20 minút alebo viac.

Ako často?

2 - 3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Soľ prirodzene čistí pokožku. Jedná sa o efektívny spôsob, ako zaobchádzať ekzém a upokojuje jej príznaky. Avšak, pre dosiahnutie najlepších výsledkov, táto metóda musí byť sprevádzané zdravú starostlivosť o pleť rutina.

5. Zariadenie kúpeľní Soli psoriázy

Budete potrebovať

  • 2 šálky Epsom Salt
  • ¼ šálky Čistý soľou z Mŕtveho mora

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

20+ minút

Metóda

  1. Kombinovať soli.
  2. Čerpať teplú kúpeľ a rozpustia sa tieto soli vo vode.
  3. Máčať po dobu asi 20 minút alebo viac.

Ako často?

2 - 3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Táto metóda zjemňuje váhy, ktoré lupienka zanecháva na koži. Ponúka tiež úľavu od svrbenia.

6. Kúpeľová soľ na akné

Budete potrebovať

  • 2 lyžice Epsom soľ
  • ¼ šálky teplej vody

Časová náročnosť

2 minúty

Doba liečby

5 minút

Metóda

  1. Soli Epsom v teplej vode rozpustiť.
  2. Použitie tohto riešenia jemne trieť svoju tvár na pár minút.
  3. Vyhýbať sa dostať roztok do očí.
  4. Opláchnite tvár vlažnou vodou.

Ako často?

Raz za deň.

Prečo to funguje

Epsom soľ pomáha zabiť akné spôsobujú baktérie a zároveň hydratuje pokožku. Obsahuje horčík a síranovej ióny, ktoré tiež prispieť k zlepšeniu vašej pleti.

7. Kúpeľové soli pre telo bolí, bolesti svalov, a šije Pains

Budete potrebovať

  • 2 šálky Síran horečnatý
  • 1 lyžica olej z hroznových
  • 15 kvapiek esenciálneho oleja podľa vlastného výberu (alebo zmes éterických olejov)

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

20+ minút

Metóda

  1. Skombinovať všetky ingrediencie a odložte bokom pre použitie. Ak sa chystáte použiť tento kúpeľové soli neskôr, uložte ju vo vzduchotesnej nádobe.
  2. Čerpať horúcu kúpeľ a pridajte polovicu zmesi solí. Zvyšok ukladať stranou na neskôr
  3. Máčať vo vani po dobu asi 20 minút alebo viac.

Ako často?

2 - 3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Predložený horčíka v Epsom soli sa vstrebáva cez kožu, ako si máčať. Pomáha uvoľniť kostrových svalov spláchnutím nahromadenie kyseliny mliečnej z nich. To tiež pomáha regulovať funkciu svalov a nervov v tele.

8. Kúpeľová soľ Pre malé deti

Budete potrebovať

  • 1 šálka Epsom Salt
  • ½ šálky Minerálne Rich Salt
  • 5 kvapiek unscented
  • 1 polievková lyžica Kokosový olej

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

20+ minút

Metóda

  1. Skombinovať všetky ingrediencie a odložte bokom pre použitie. Ak sa chystáte použiť tento kúpeľové soli neskôr, uložte ju vo vzduchotesnej nádobe.
  2. Čerpať horúcu kúpeľ a pridajte polovicu zmesi solí.
  3. Nechajte dieťa, aby máčať vo vani po dobu asi 20 minút alebo viac.

Ako často?

2 - 3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Obsah horčíka Epsom soli pomáha zlepšiť koncentráciu a spánok. Pomáha tiež posilnenie imunitného systému bojovať s problémami, ako je nádcha a kašeľ.

9. Vaňa soli pre celulitídy

Budete potrebovať

  • 2 lyžice jablčného octu
  • 1 hrnček morská soľ
  • ¼ šálky Epsom Salt

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

30 minút

Metóda

  1. Skombinovať všetky ingrediencie a odložte bokom pre použitie. Ak sa chystáte použiť tento kúpeľové soli neskôr, uložte ju vo vzduchotesnej nádobe.
  2. Čerpať horúcu kúpeľ a pridajte zmes soli.
  3. Máčať vo vani po dobu asi 30 minút.

Ako často?

2 - 3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Epsom soľ pomáha obnoviť zdravie vašej pokožky a zároveň tónovanie ho. Je to skvelý domáci liek na liečbu celulitídy.

10. Kúpeľová soľ pre ovčie kiahne

Budete potrebovať

  • 2 šálky Síran horečnatý

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

15 minút

Metóda

  1. Čerpať teplú kúpeľ a do nej pridať síran horečnatý.
  2. Máčať vo vani po dobu asi 15 minút.

Ako často?

3 - 4 krát týždenne.

Prečo to funguje

Epsom soľ pomáha zmierniť svrbenie a bolesť. Je to tiež vynikajúci prísada k upokojeniu zápalu. Tieto vlastnosti robia to vynikajúci liek pre liečbu symptómov ovčie kiahne.

11. Kúpeľová soľ pre suchú a svrbenie kože

Budete potrebovať

  • 1 ½ šálky sušené mlieko
  • ½ šálky Epsom Salt
  • ¼ šálky sušené plátky ruží
  • 2 - 5 kvapiek esenciálneho oleja ruže

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

20+ minút

Metóda

  1. Skombinovať všetky ingrediencie a odložte bokom pre použitie. Ak sa chystáte použiť tento kúpeľové soli neskôr, uložte ju vo vzduchotesnej nádobe.
  2. Čerpať teplú kúpeľ a pridajte zmes soli.
  3. Máčať vo vani po dobu asi 20 minút alebo viac.

Ako často?

2 - 3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Mlieko a ruží pomôže upokojiť pokožku. Kým teplá voda a Epsom soľ práce otvoriť póry a čerpať z toxíny, mlieko poskytuje pokožke hlbokú hydratáciu.

12. Kúpeľové soli pre vyrážky

Budete potrebovať

  • 4 šálky Ovsené vločky
  • 1 šálka Epsom Salt

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

20+ minút

Metóda

  1. Skombinovať všetky ingrediencie a odložte bokom pre použitie. Ak sa chystáte použiť tento kúpeľové soli neskôr, uložte ju vo vzduchotesnej nádobe.
  2. Čerpať horúcu kúpeľ a pridajte zmes soli.
  3. Máčať vo vani po dobu asi 20 minút alebo viac.

Ako často?

2 - 3 krát týždenne.

Prečo to funguje

Ovsené vločky v kombinácii s Epsom soli pomáha upokojiť podráždenie pokožky a zápaly. Tento liek tiež pomáha upokojiť vyrážky spôsobené sumachu jedovatá, ovčie kiahne, úpalu a alergie.

13. Kúpeľová soľ na nohy

Budete potrebovať

  • 2 šálky Síran horečnatý
  • ½ šálky hrubou morskou soľou
  • 3 lyžice Body Wash
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 1-2 kvapky esenciálneho oleja podľa vlastného výberu
  • Pemza
  • 1 polievková lyžica mandľového oleja
  • Uterák
  • Pohodlné ponožky

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

20 minút

Metóda

  1. Skombinovať všetky ingrediencie a odložte bokom pre použitie. Ak sa chystáte použiť tento kúpeľové soli neskôr, uložte ju vo vzduchotesnej nádobe.
  2. Naliať trochu teplej vody vo vani (dosť namočiť nohy.)
  3. Pridajte ½ šálky soľnej zmesi do vody.
  4. Namočiť nohy po dobu 15 minút.
  5. Olúpať vaše nohy pomocou pemzy.
  6. Pat vaše nohy v suchu s uterákom.
  7. Hydratujú vaše nohy s mandľovým olejom a zakryť s vašou comfiest páru ponožiek.

Ako často?

Raz za mesiac.

Prečo to funguje

To horečnaté soli kroviny môžete využiť na kutilov pedikúru za zlomok toho, čo kúpeľa by ťa nabíjať. Soli relaxovať vás zároveň exfoliačný kožu a pripraviť ju na hydratáciu.

14. Kúpeľová soľ na plodnosť

Budete potrebovať

  • ¼ šálky Sea Salt
  • Sklad Pot na varenie
  • Cedidlo
  • 2 lyžice čerstvej / sušené byliny (ako rozmarínu, levandule, Calendula, Rose, bazalka, oregano, tymian, a Sage)

Časová náročnosť

35 minút

Doba liečby

30 minút

Metóda

  1. Variť bylinky v zásobnej nádobe po dobu asi 20 minút a potom nechať to strmé po dobu ďalších 15 minút.
  2. Pridajte morská soľ do mixu.
  3. Čerpať teplú kúpeľ a do nej pridajte čerstvo uvarenú bylinkovej a morskej soli mix.
  4. Máčať po dobu 15 - 30 minút.

Ako často?

Dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

Ľudia hovoria, že relaxácie je kľúčom k plodnosti. Táto kúpeľ vám pomôže vyrovnať so stresom. To môže byť tiež použitý ako kúpeľ nôh.

15. Kúpeľové soli pre Jock svrbí

Budete potrebovať

  • 1 hrnček morská soľ
  • 1 šálka Epsom Salt

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

20+ minút

Metóda

  1. Kombinovať ingrediencie a odložte bokom pre použitie. Ak sa chystáte použiť tento kúpeľové soli neskôr, uložte ju vo vzduchotesnej nádobe.
  2. Čerpať teplú kúpeľ a pridajte zmes soli.
  3. Máčať vo vani po dobu asi 20 minút alebo viac.

Ako často?

Každý deň, kým sa problém odznie.

Prečo to funguje

Táto metóda pomôže zmierniť svoj suspenzor svrbí a zároveň pomáha infekcie liečiť rýchlejšie. Soľ má vynikajúce antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú riadiť rastu húb.

16. Kúpeľová soľ na chudnutie

Budete potrebovať

  • 2 lyžice čerstvej Ginger- drť
  • 2 šálky Síran horečnatý

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

20 minút

Metóda

  1. Kombinovať ingrediencie a odložte bokom pre použitie. Ak sa chystáte použiť tento kúpeľové soli neskôr, uložte ju vo vzduchotesnej nádobe.
  2. Čerpať teplú kúpeľ a pridajte zmes soli.
  3. Máčať vo vani po dobu asi 20 minút.

Ako často?

Každý druhý deň.

Prečo to funguje

Zázvor pomáha otvoriť póry, čo vám umožní uvoľniť viac toxínov. V Epsom soli horčíka a síran sú absorbované cez kožu, a pomáhajú zbaviť toxínov z tela. To pomáha odplaviť toxíny, ktoré ste nahromadili cez zlé stravovacie návyky.

17. Kúpeľová soľ pre zosvetlenie pokožky

Budete potrebovať

  • 4 lyžice Med
  • 4 šálky vriaca voda
  • 5 kvapiek sladkého drievka éterický olej
  • 1 lyžička olej z lieskových orieškov
  • 2 - 3 šálky plnotučného mlieka
  • 1 šálka Epsom Salt

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

20+ minút

Metóda

  1. Varte 4 šálky vody a za stáleho miešania medu do neho, kým sa úplne nerozpustí.
  2. Pridajte mlieko a Epsom soli do tejto zmesi a vypnite zdroj tepla.
  3. Nakresliť kúpele a do nej pridajte med, mlieko a soľný roztok.
  4. Máčať vo vode asi 20 minút alebo viac.

Ako často?

Dvakrát týždenne.

Prečo to funguje

V kombinácii s Epsom soľ, med a mlieko práce odľahčiť vašej pleti a obnoviť prirodzenú pleť. Obsah kyseliny mliečnej mlieku sa pracuje s Epsom soli olúpať kožu, zatiaľ čo med pôsobí ako prírodné bielidlo pomôcť odľahčiť vašej pleti.

18. Kúpeľová soľ pre kvasinkových infekcií

Budete potrebovať

  • ¼ šálky Jodizovana Salt
  • ¼ šálky jablčného octu

Časová náročnosť

10 minút

Doba liečby

20+ minút

Metóda

  1. Kombinovať ingrediencie a odložte bokom pre použitie. Ak sa chystáte použiť tento kúpeľové soli neskôr, uložte ju vo vzduchotesnej nádobe.
  2. Čerpať teplú kúpeľ a pridajte zmes soli.
  3. Máčať vo vani po dobu asi 20 minút alebo viac.
  4. Po namáčanie, vstať a sprchovací kút. Môžete si všimnúť, okamžitú úľavu.

Ako často?

Každý deň, kým sa problém odznie.

Prečo to funguje

Tento mix pomáha zaistiť úľavu od podráždenia a zároveň čistí infekcie a dezodoračné vaše telo. Okrem toho, že vám okamžitú úľavu, bude to tiež urýchli process.how obnovy pre

Teraz, keď viete, ako používať kúpeľové soli, čo ešte čakáte? Kto vedel, že kúpeľové soli môže byť tak univerzálny? Nie len oni luxusné-doteraz dostupné ingrediencie, ale tiež ponúkajú nepreberné množstvo zdravie a krásu výhody. Už ste niekedy používa kúpeľové soli? Povedzte nám o svojich skúsenostiach v sekcii Komentáre nižšie.

load...