12 jednoduchých domácich liekov na liečbu opaľovania

Obrázok vyhrievajú na letné slnko na pláži, zatiaľ čo usrkávání váš obľúbený kokteil - Zdá sa, blažený, nie je to? To je určite v eufórii, až sa dostanete domov a uvedomiť si, že máte to, čo je najhoršie leta - úpal!

Hoci sa to môže zdať ako úpal nerobí veľké škody okrem takže budete vyzerať ako pražené paradajky, skutočnosť je ďaleko od toho, čo si myslíte. Nadmerné vystavenie UV lúče slnka môže urýchliť nielen svoj vek hodiny, ale tiež vás náchylnejšie k rakovine kože. Aj napriek tomu, že sa vám váš kúsok po slathering veľa opaľovacieho krému na kožu, môže sa stále skončiť zažíva svrbivé a bolestivé vyrážky, ktoré sú zvyčajne označované ako spálenie. Ale hej, nemusíte znášať nápor nemilosrdný slnku; môžete čeliť, že hlava-na, a my vám ukážeme, ako.

Tento post hovorí o niektoré domáce opravné prostriedky, ktoré vám môžu pomôcť získať úľavu od svrbenia a začervenanie spálením rýchlo. Chceli by ste vedieť, aké takýto nárok nie? Pokračujte v čítaní tohto príspevku.

Efektívny Domovská stránka prostriedky pre opálenie

Ak chcete získať úľavu od úpalu, nemusíte bežať do lekárne. Všetko, čo musíte urobiť, je prehrabávať vašej kuchynskej linky a natiahnuť na tieto zázračné domáce opravné prostriedky pre opálenie úľavu.

1. Prášok na pečenie
2. Jablčného octu
3. Uhorka
4. Aloe Vera
5. Ovsená múka
6. Studený obklad
7. Jogurt
8. Zemiakové peels
9. Med
10. Čajové sáčky
11. Citrónová šťava, Rose vody a uhorka balíček
12. Papája a med balenie

Zbavte sa úpal sa tieto opravné prostriedky

1. Soda

Toto magické kuchyne prísada je ideálny domáci liek na spáleniny od slnka, vzhľadom k jeho protizápalové vlastnosti (1).

Čo potrebuješ

• 1 šálka jedlá soda
• ¼ šálky vody (voliteľné)

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte šálku jedlej sódy vo svojej studenej vodnom kúpeli a necháme vsiaknuť po dobu 20 minút. Po kúpeli, pohladiť vašu pleť Suchá uterákom.

1. Dalo by sa dokonca, aby pastu zmiešaním tri lyžičky jedlej sódy s jedným štvrtom šálky vody. Naneste ju na postihnuté oblasti kože. Nechaj to na dobu 10 minút a opláchnite studenou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Môžete skúsiť tento liek raz ráno, až vaše opálenie hojí.

Prečo to funguje

Pomáha upokojiť zápal kože, podráždenie a svrbenie spôsobené opálenie (2). Má chladivý účinok na koži kvôli jeho zásaditej povahy.

Späť na obsah

2. Jablčný ocot

Ocot, najmä jablčný ocot, môže obnoviť hodnotu pH kože na normálny a urýchliť proces hojenia (3).

Čo potrebuješ

• Spreji
• Jablčného octu
• Voda (voliteľné)

Čo musíte urobiť,

1. Vyplniť spreji s nejakým ACV a sprej na postihnuté oblasti kože, čo je sušiť.

1. Ak máte príliš citlivú pokožku zmiešajte ACV s vodou v pomere 3: 1 pred použitím ju na kožu.

To je vyčnievajúca časť tejto metódy. Akonáhle je jablčný ocot úplnom uschnutí, naliať niekoľko kvapiek čistého kokosového oleja na postihnuté oblasti a jemne trieť. Počkajte aspoň pol hodiny, aby olej dostať vstrebáva úplne.

Ako často by ste mali robiť to

Znovu ju na kožu každých päť hodín pre dosiahnutie najlepších výsledkov.

Prečo to funguje

Obsahuje kyselinu octovú, ktorá upokojuje podráždenie a zápaly spôsobené spálením (4). ACV znižuje výskyt pľuzgierikov spôsobených spálením taky. Zvyčajne sa pre ľahké až stredné opálenie, dostanete cez noc výsledky. V závislosti od citlivosti vašej pokožky, efekt sa môžu líšiť.

Späť na obsah

3. Uhorka

Musíte vidieť a dokonca sa pokúsil populárny prax uvádzania uhorky na oči pomáhajú v boji proti tmavé kruhy pod očami. Vedeli ste, že toto chladenie zelenina môžu tiež bojovať úpal?

Čo potrebuješ

• Chladené uhorky
• Spreji (voliteľne)

Čo musíte urobiť,

1. Mash jeden uhorky a aplikovať ich na postihnuté oblasti kože ako masku. Nechaj to na dobu 20 minút pred praním ju. Uistite sa, že uhorka použiť sa ochladí.

1. Dalo by sa tiež šťava niektoré uhorky a uložiť ho do spreji. Sprej na slnkom spálenú kožu úľavu.

Ako často by ste mali robiť to

Tento postup môžete opakovať tak často, ako sa vám páči.

Prečo to funguje

Balíčky s prírodné zlúčeniny, ktoré majú antioxidačné a analgetické vlastnosti, uhorka lieči nielen zápal, ale tiež zmierňuje bolesť spojená s opálenie. To udržuje pokožku hydratovanú rovnako.

Späť na obsah

4. Aloe Vera

Tento zázrak závod, tiež známy ako "elixír života", dostane ponúkaný ako jeden z najlepších starostlivosti o pleť (a spálenie opatrení), ktorá je tam vonku.

Čo potrebuješ

Čerstvé aloe vera (v chladničke)

Čo musíte urobiť,

1. Odtrhnúť niektoré aloe list okvetné lístky a extrahovať čerstvý gél.

1. Chladom gél po dobu asi 30 minút a aplikovať ju veľkoryso na postihnuté oblasti kože.

1. Nechaj to na jednu hodinu pred praním ju studenou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Skúste tento liek aspoň raz denne, až uvidíte výsledky.

Prečo to funguje

Gél z aloe vera rastlina má pozoruhodnú chladenie a upokojujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú zabezpečiť okamžitú úľavu od bolesti a podráždenie spôsobené spálenie. Štúdia tiež dokazujú, že aloe vera urýchľuje hojenie kože (6). Aloe vera gél je tiež známe, že majú hydratačné účinky na pokožku.

Späť na obsah

5. Ovsené vločky

Ovsené vločky je ďalším vysoko odporúčané liek na spáleniny od slnka.

Čo potrebuješ

• ½ šálky ovsené vločky
• ½ šálky mlieka
• 1 lyžica medu

Čo musíte urobiť,

1. Miešať pol šálky ovsených vločiek s pol šálky mlieka a lyžicu medu v mixéri.

1. Naneste pastu na postihnuté miesta na koži a nechajte zaschnúť po dobu 20 minút. Použite handričku namočenú v studenej vode utrite pastu z kože.

Ako často by ste mali robiť to

Skúste tento liek aspoň raz denne, kým sa stretnete úľavu pred spálením.

Prečo to funguje

Antioxidant a protizápalové vlastnosti obsiahnuté v ovsených vločiek zlúčenín, tzv avenanthramides, môže poskytnúť úľavu od svrbenia a podráždenie pokožky, spôsobené v dôsledku spálenia. Ovsené vločky je liek, ktorý pomáha liečiť ekzém, lupienku, dermatitídu, a ďalšie bežné ochorenia kože (7).

Späť na obsah

6. Studený obklad

Čo potrebuješ

Uterák namočený v ľadovej vode.

Čo musíte urobiť,

Ponorte uterák do ľadovej vody a aplikovať ju na postihnuté oblasti kože po dobu 10 - 15 minút.

Ako často by ste mali robiť to

Skúste tento liek najmenej dvakrát až trikrát denne, kým sa stretnete úľavu pred spálením.

Prečo to funguje

Studený obklad pomáha odznie opuchy, rovnako ako tíši bolesť spôsobenú opálenie. Čo je najlepšie na tento liek je, že nemusíte bežať do supermarketu V prípade zložiek, ktoré môžu byť krátke.

Pozor

Vyvarujte sa jeho utieranie ľadu na koži priamo. To môže spôsobiť omrzliny (8).

Späť na obsah

7. Jogurt

Jogurt udržuje nielen váš tráviaci zdravie v skvelej kondícii, ale tiež pracuje skvele na liečbu spáleniny.

Čo potrebuješ

Nesladené a unflavored jogurt.

Čo musíte urobiť,

1. Vezmite kontajner studené, unflavored a nesladený jogurt a aplikovať ich na postihnuté oblasti kože.

1. Nechajte to na dobu 20 minút, alebo až do doby, sa sušia a umyte sa studenou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Skúste tento liek aspoň raz denne, kým sa stretnete úľavu pred spálením.

Prečo to funguje

Jogurt pomáha obnoviť hladinu pH pokožky, a tým zaistiť rýchlejšie hojenie (9). Je prirodzené chladenie vlastnosti, ktoré poskytujú úľavu od tepla a podráždenie spôsobené spálenie. Ako bohatý zdroj kyseliny mliečnej - alfa-hydroxy kyseliny, jogurt môže predčasnému starnutiu spôsobené nadmerným slnečným žiarením (10). Pri aplikácii na kožu pravidelne, môže sa aj minimalizovať zmeny farby spôsobené vplyvom slnečného žiarenia, vzhľadom k jeho mierne bieliace vlastnosti.

Späť na obsah

8. Zemiakové peels

Podivné, ako sa môže zdať, zemiaky sú veľmi účinný prostriedok, aby sa minimalizovalo riziko spálenia.

Čo potrebuješ

Olúpané / zemiaková kaša

Čo musíte urobiť,

1. Peel zemiakov a jemne votrite ho na postihnuté oblasti kože po dobu 10 minút.

1. Dalo by sa tiež mash up studený zemiakov a aplikovať pastu na podráždenú a slnkom spálenú pokožku.

Ako často by ste mali robiť to

Skúste tento liek aspoň raz denne, až uvidíte výsledky.

Prečo to funguje

Škrobová vlastnosti zemiakov majú schopnosť absorbovať prebytočné teplo z kože a zároveň zmiernenie bodavú bolesť spôsobenú opálenie (11).

Späť na obsah

9. Med

Zázraky medu boli zdôraznené oboma - zástancovia modernej medicíny, rovnako ako tie, alternatívnej medicíny. Je to predovšetkým známy svojimi dermatologických výhody.

Čo potrebuješ

¼ šálky manuka medu

Čo musíte urobiť,

1. Aplikovať manuka med do opálený oblasti kože a nechať to na dobu 15 - 20 minút.

1. Umyte si ich studenou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Skúste tento liek aspoň raz denne, kým sa stretnete úľavu pred spálením.

Prečo to funguje

Štúdia vykonaná malajský Journal of Medical Sciences zdokumentované výhody medu na ošetrenie rán, vredov, spálenie slnkom, a mnohých vonkajších aj vnútorných infekcie vzhľadom k svojej antioxidačné a protizápalové vlastnosti (12). Tento prírodné antiseptikum a antibiotikum má upokojujúci účinok na zapálenú pokožku a môžu pomôcť zlepšiť proces hojenia. Je to tiež vynikajúci zvlhčovač, ktorá pomáha obnoviť stratenú vlhkosť do svojho vyprahnutú kožu.

Späť na obsah

10. Čajové vrecúška

Po vychutnával omladzujúci čajovú šálku čaju, nevyhadzujte čajové vrecúška. Ich použitie na liečbu spálenie slnkom.

Čo potrebuješ

• 3 čierne čajové vrecúška
• Džbán
• Voda
• Žinka

Čo musíte urobiť,

1. Vezmite džbánok a naplňte ju teplou vodou.

1. Namočte čajové sáčky vo vode, kým sa voda stáva takmer čierne.

1. Akonáhle sa čaj voda prichádza do vlažnej alebo normálnej teplote, ponorte žinku do neho a škvrnu pomaly na plochách s úpal.

1. Nechať ho sedieť a suché.

Ako často by ste mali robiť to

Skúste tento liek aspoň raz denne, kým sa stretnete úľavu pred spálením.

Prečo to funguje

Kyselina tanínová obsiahnutá v čierneho čaju absorbuje teplo z kože a obnovuje jej pH rovnováhu (13). Čierny čaj je tiež bohatá na antioxidanty a fytonutrienty, ktoré znižujú opuchy a zlepšiť hojenie, respektíve (14). Môžete tiež použiť mäta čajové vrecúška bojovať úpalu, pretože má pozoruhodné chladiace vlastnosti.

Späť na obsah

11. Citrónová šťava, Rose vody a uhorka balíček

Je to veľmi jednoduché na prípravu si tento balík, pretože sú ľahko dostupné vo vašej kuchyni šatníku všetky ingrediencie. Uhorky a citrón sú dve prírodné bieliace prostriedky a sú účinné pri zosvetlenie začervenanie spôsobené v dôsledku spálenia. Citrónová šťava je tiež bohatá na kyselinu citrónovú a vitamín C (15), ktoré sú užitočné pri osvetlení tón pokožky.

Čo potrebuješ

• 1 lyžica citrónovej šťavy
• 1 lyžica ružovej vody
• 1 lyžica uhorka džús
• Bavlna

Čo musíte urobiť,

1. Zmiešajte všetky ingrediencie v miske a aplikujte bavlny na postihnuté miesta.

1. Nechať uschnúť alebo ho nechať po dobu 10 minút a umyť studenou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Každodenné používanie tohto balenia zabezpečuje rýchlu úľavu od spáleniny od slnka.

Prečo to funguje

Vitamín C neutralizuje škody spôsobené v dôsledku voľnými radikálmi do pokožky a jej silné antioxidanty pomáhajú zosvetliť starecké škvrny, pálením, a tmavé škvrny. Ružová voda a uhorka šťava fungujú ako chladiva a upokojuje pokožku poškodenými.

Pozor

Ak používate citrónovú šťavu a uhorku prostriedok, uistite sa, že nejdú priamo na slnku dlhší čas, pretože môže zvýšiť vašu citlivosť na slnečné lúče. Ak vôbec budete musieť ísť von, používať opaľovací krém s vysokým SPF.

12.Papaya a med balenie

Čo potrebuješ

• ½ šálky papája dreň
• 1 lyžica medu

Čo musíte urobiť,

1. Zapariť papája vlákniny najemno, pridáme med na neho a premiešajte ju dobre.

1. Použiť túto pastu na kožu a nechajte ju asi pol hodiny.

1. Vyčistite tvár s čistou vodou.

Ako často by ste mali robiť to

Tento postup opakujte denne, kým sa získať úľavu od spálenie vyrážky.

Príčiny spálenie slnkom

Spáleniny od slnka sú výsledkom nadmerné vystavenie kože ultrafialovému (UV) žiarenie, najmä UVA a UVB žiarenia.

Zvyčajne, keď sa vaša pleť vystavená UV žiareniu, vaše telo zvyšuje produkciu melanínu, pigment, ktorý dáva koži, oči a vlasy ich farieb. To je to, čo sa označuje ako opálenie - svojho tela prostredníctvom chráni pokožku pred spálením. Avšak, v niektorých ľudí, najmä tých, ktorí majú svetlejší odtieň kože, telo neprodukuje dostatočné množstvo melanínu blokovať poškodeniu UV, čo spôsobuje spálenie pokožky a jej pridružené príznaky opuchy, svrbenie a bodavú bolesť.

Môžete si myslieť, že spáleniny od slnka vám môže ublížiť len za slnečného počasia. Avšak, mali by ste vedieť, že aj keď je zamračené alebo chladných dňoch, 80% UV žiarenia môže dosiahnuť povrchu Zeme. Vzhľadom k tomu, voda a ľad môžu odrážať UV žiareniu, mali by ste sa vždy chrániť pokožku s ochranou proti slnečnému žiareniu SPF ponúkajúce medzi 15 a 30 rokmi.

Faktory, ako je extrémny pracovné podmienky (pracovné vonkajšie), časté expozície umelým zdrojom soláriách, ktorá má ľahký tón pleti a príjem Photosynthesizing liekov pre Vás môžu znamenať väčšie riziko výskytu úpal.

Pozor

Hoci vyššie uvedené prostriedky sú úplne bezpečné použitie, vykonať kožný test pred pokusom je, aby sa zabránilo prípadnej nežiaduce účinky. Uistite sa, že ste skontrolovať alergiami alebo citlivosťou na niektorú zo zložiek, alebo namiesto získanie oslobodenia od opálenie, aplikácia môže zvýšiť príznakov začervenanie a svrbenie. Odporúča sa používať čisté organické produkty pre najlepšie a rýchle výsledky.

Pri ďalšom slnko vás nechá rudý, nemusíte hit tiesňového tlačidla. Tieto opravné prostriedky a tipy sú určite bude zmierniť stres o tom, čo môže byť jediným negatívom za slnečného dňa. Zostať chránená a užívať si slnko!

Ako bol tento príspevok vám pomohol? Ešte povedzte nám tým, že komentuje v priestore pod.