Naozaj potrebujete umyť svoju tvár?

Každý vie, že aby mal veľkú kožu, treba začať tým, že dôkladne ju, dvakrát denne čistenie denne.

Alebo nie?

Urob mi láskavosť a pozorne sledovať Alexa Chung:

A Ginnifer Goodwin:

A Lady Gaga:

Nejaké nápady, čo tieto celebrity majú spoločné?

Tí všetci pripustil, že nebude umývanie tváre. A ich pleť nevyzerajú horšie pre neho. 

Alexa povedal Byrdie "Niekedy som umyť tvár v noci a niekedy nie." Ginnifer priznal spí s jej make-up na ( "Uvedomujem si, že to nie je najlepšie, ale je to ok pre mňa.") A Gaga, keď bol požiadaný, koľko nocí týždenne chodí na posteli, na sebe make-up, povedal People, "Sedem. To nie je dobré pre vašu pokožku, ale ja som požehnaný s dobrými génmi. "

Niet pochýb o tom, ale je to v skutočnosti robí niečo zlé tým, že očista? 

Poďme strana dermatológ sem. Alebo dva. 

Rozprával som sa s Dr Mark Lupina z Cosmedica vo Victorii, BC, a Dr Beatrice Wang Carey Wang Dermatology v Montreale, a obaja boli prekvapivo "meh" o nutnosti čistenia.

Nie je umývanie tváre je v poriadku (tak nejako)

"Je pekné, umyť, pretože máme pocit, čistejšie," hovorí Dr. Lupin. "Ale ja nemám nič hrozné povedať o to trend nie je umývanie vôbec. Len samotné vody je čistenie bez pridania čokoľvek, aby to."

Dr Wang je na rovnakej vlnovej dĺžke. "[Umývanie tváre] nie je zlý nápad," hovorí. "Ale nemyslím si, že budete musieť byť dôraznejší o čistenie pleti. Väčšina z nás nerobia manuálnu prácu, takže nie sme dostať, že špinavé."

Počkať. Takže všetky naše úsilie dostať naše kože super-clean-nespočetnými tvár umýva, make-up odstraňovače, Clarisonic -štýl gadgets, atď, nemusí byť skutočne potrebné?

Určite Znie to tak, aspoň v prípade, že ste bol obdarený pleťou ako Alexa je, Ginnifer je alebo Gaga je, a sú v rovnakom vekovom rozmedzí. Umývanie, nie umývanie, to naozaj nie je niečo zmeniť pre tieto Peeps. 

Heck, niektorí ľudia dokonca tvrdia, že nie je umývanie je ich kože ešte lepší.

Prípad pre "Caveman režimu"

Ak ste číhajú okolo akné fórach, uvidíte veľa zmienok o "Caveman režimu." (Neviem, prečo sa to nazýva "režim", pretože je to určite niečo iné.)

Koncept je, rovnako ako naše barbar předkové-, že prestanete umývanie tváre. Ever. 

Hard-core oddaní ani nechať vodu dotknúť ich koži, myšlienka je, že si to nechať byť pre výrobu mazu nakoniec self-regulovať. V podstate nič robiť. Takže je to niečo ako "no poo" hnutia za vlasy, okrem toho, že je to váš tvár. 

A je ťažké sa dohadovať s posudkami. Mnoho ľudí tvrdí, že aj ich kože pokojnejšie a jasnejšie zo škvŕn. 

Keď si myslíte o tom, že druh dáva zmysel. Vezmite väčšinu mužov, napríklad. Majú podfuk asi s tuctom výrobkov a pomôcok? Nie. Môžu nechať vodu prejsť tvárach v sprche, alebo možno použiť nejaký mydlo na príležitosti, ale to je asi tak všetko. A často, ich koža vyzerá lepšie ako my! 

Prečo "Caveman Režim" môže pracovať

Pýtal som sa derms a existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste mohli dosiahnuť lepšie výsledky z toho, že umývanie tváre:

Máte citlivú pokožku: "Ľudia, ktorí majú citlivú pokožku pocit, že reagujú na takmer všetko," hovorí Dr. Lupin. "Zvyčajne to nie je pravda a tam je niečo, čo by mohlo byť zistené, že funguje. Môžu sa snažili a len vzdal, a bojí skúsiť niečo iné." 

Boli ste čistenie príliš agresívne: "Niektorí ľudia sú jednoducho príliš energické s praním," hovorí Dr. Wang. "Oni si myslia, že je potrebné, aby pískacie-čistý pocit. V skutočnosti to znamená, že ste vysychaním kožu. Ak ste príliš agresívne, môže to buď hľadať vlasov po umývaní tváre, alebo niektorí ľudia vyzliecť toľko oleja, s ktorým v skutočnosti si rebound efektu ".

Znie to tak akurát pre mňa! Ak väčšina čistiace vás dráždi, potom to úplne vyplýva, že vaša pleť upokojí, keď to nie je tvárou v tvár s tým dvakrát denne útoku. Heck, niektorí ľudia dokonca dostať štiepanie a začervenanie zo samotnej vody! (Ale ja mám návrhy na to, tak čítajte ďalej až do konca!)

Doktora Wanga bodu, myšlienka, že musíme mať pískacie-čisté pleti je veľká časť krásy marketingu a kúpeľné kultúry, takže je dobré vedieť, že to nie je pravda. Čokoľvek, čo zbaví vašu pleť bude nechať to oveľa náchylnejšie k potenciálnym dráždivých a baktérií dostať dovnútra. Z tohto dôvodu, ďalší dôvod, prečo ľudia si tiež ísť "Caveman" -je opustí svoj ochranný kožnej bariéry neporušený. Navyše skutočnosť, že môžete skončiť s mastnejšiu pleť, než ste začali s porážkami celý zmysel, nie?

Ale dosť o nie umývania. Aké sú skutočné dôvody, prečo ísť ďalej a očistiť?

Výhody umývanie tváre

Ak tak urobíte umyte si tvár, tu je to, čo ste sa dostal z toho:

Odstraňuje make-up: "Odporučila by som ľuďom odstrániť make-up každý deň, v noci," hovorí Dr. Lupin. "V opačnom prípade to môže vybudovať v póroch, ich zanášanie a neumožňuje koži správne dýchať."

Odstraňuje olej: "Niektorí ľudia produkujú veľké množstvo mazu a chcieť dostať, že preč," hovorí Dr. Wang. Dodáva Dr Lupin, "ak má niekto zdravotný stav, ako je akné a nemá umyť tvár, môžu byť v nevýhode, pretože póry majú tendenciu zapĺňať [olejom]."

To odstraňuje odumreté kožné bunky:.. "Ako starneme, koža má tendenciu nemusí byť tak účinné pri prirodzene exfoliačný To je, keď pokožka má tendenciu vyzerať suchá a bledá a stráca svoj prirodzený lesk Takže ak je tu dôvod, aby očistil z kozmetického hľadiska, to je obnoviť ten žiar. "

To môže pomôcť liečiť kožné ochorenia: "Použitie čistiace prostriedky, ktoré sú medikované alebo ktoré majú hydratačné v nich bude skutočne robiť viac pre podmienky, ako sú ekzémy, akné alebo rosacei [ako ne umývanie vôbec]," hovorí Dr. Lupin.

Zrátané podčiarknuté + Možnosti výrobku!

Dúfajme, že to je teraz jasné, že by sme mohli nemusí byť tak prísny s čistenia.

Nie, nemusíte sa vzdať úplne rovnako ako "Caveman" ľudí (ak máte radi experimenty!).

Ale bez ohľadu na to, čo váš typ pleti, je to stojí za skúšanie jemnejšia voľbu čistiace aby zistil, či to vaša pokožka má radšej. 

Iba ľudia, ktorých pleť je veľmi mastná, veľmi silné a veľmi odolné znesú drsné čistiace prostriedky. Vzorce, ktoré neobsahuje mydlo, s nízkou penivosti a / alebo pH je dané bude robiť svoju prácu pre všetky typy pleti s oveľa menším rizikom podráždenie. Niekoľko návrhov.

Caudalie Instant Foaming Cleanser je 99 percent prirodzené, neobsahuje mydlo a non-stripping (dokončil som fľašu a bude ju def kúpiť znova):

Mario Badescu je Enzým čistiaci gél je veľký non-penivý gél som použil, ktoré má ovocné AHA pre miernym exfoliácia prospech:

Keď som bol v Kalifornii na začiatku tohto roka, som použil Neutrogena Ultra Gentle Daily čističi, ktorá je neobsahuje mydlo, a moja pleť to páčilo:

Joanna Vargas Vitamín C Face Wash je jeden z najkrajších prírodných čistiacich prostriedkov na aké som kedy používané-je to tak hydratačný ešte dostane všetko preč tak dobre:

Práve som dokončil svoj fľašu sulfátu bez Boscia Purifying čistiaci gél, čo je skvelé, ak sa vám páči pocit z gélu, ale nie stripping vôbec:

Zbožňujem 100 percent prírodné, pH vyvážený Spoluhláska Natural penivý Face Wash toľko, že som prešiel aspoň dve fľaše už a počítanie! 

Je to ešte v poriadku preskočiť vodu a používať čistiaci prostriedok, ktorý tkanivo off miesto plákania, ako Dermalogica Ultracalming Cleanser (aka high-end Cetaphil, ktorý tiež funguje!).

Alebo dokonca môžete použiť micelárny čistiace na vatový tampón (Shiseido je najlepší!), A nebudú sa musieť opláchnite. Bioderma Sensibio H2O bol pôvodný čistiace vodu, a podľa môjho skromného názoru, stále najlepší.

Ďalšia možnosť, ak nechcete meniť čistiace prostriedky, je len vytočiť späť svoje umyť raz za deň, namiesto dvakrát (čo je úplne dostačujúce, podľa Dr Wang). Len si vypočujte Salma Hayek:

Ona skvele povedal ITV1, "ráno Neumývajte [kožu], vôbec nikdy. Pretože v noci vaša pokožka je prestavať niektoré z olejov, ktoré budete potrebovať, aby sa vaša pleť mladá a vyrovnáva hodnotu pH. Tak v dopoludňajších hodinách, ak ste si ich off-môžete striekajúcou vodou, niečo mierne, ale nechcete sa zbaviť toho. A ak vaša pokožka je špinavý ráno, to znamená, že ste čistí dobre v nočných hodinách. Vždy umyte si tvár v noci. Musíte vyčistiť naozaj dobre v noci. "

No, či je to dosť dobré pre Salma. Som hra! 

Vyjadrite svoj názor

Ako často si umyť tvár? Niekedy experimentoval s "Caveman režimu"? Čo čističi si nadávať od?